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文檔簡介
1、精選第3節(jié) 膳食指南與食品安全一、教材分析:這節(jié)內(nèi)容與日常生活密切相關,教師可以讓學生充分做好課前準備,如布置學生分組設計適合青少年的一日食譜,調(diào)查南京市場的食品安全問題,可以激發(fā)學生產(chǎn)生濃厚的興趣。二、學情分析:學生對這節(jié)內(nèi)容很感興趣,教師可以精心設計、巧妙引導,讓學生在積極參與中增加生活經(jīng)驗,在愉悅體驗中鍛煉實踐能力。三、教學目標:知識目標:1、列舉適合中學生的膳食指南建議。 2、關注合理膳食和食品安全。能力目標:1、 能在協(xié)作中經(jīng)信息進行初步處理。2、 嘗試提出一份營養(yǎng)合理的食譜。情感態(tài)度與價值觀目標:1、 在日常生活中增強關注合理膳食和食品安全的意識.2、 自覺培養(yǎng)良好的飲食習慣,樹立
2、積極、健康的生活態(tài)度。 四、教學重、難點 教學重點: 1、嘗試設計一份營養(yǎng)合理的食譜。 2、增強關注食品安全的意識。 教學難點: 1、積極參與課堂討論,嘗試設計營養(yǎng)合理的食譜。 2、自覺養(yǎng)成良好的飲食習慣五、教學準備:教師準備:包裝食品若干、制作膳食指南和食品安全的課件,與學生進行互動。 6、 教學過程:1、 導入新課 出示:非洲兒童和我國兒童瘦弱,兒童肥胖等漫畫圖片。提問:分析非洲兒童和我國學生營養(yǎng)不良的原因二、學習新課活動一:提問:大家還知道哪些不良的飲食習慣嗎?出示:不吃早餐、偏食、挑食、暴飲暴食、飲食過咸等漫畫圖片。這些不良的飲食習慣,會給我們的身體健康帶來很大危害。出示:杭州市中學生
3、營養(yǎng)狀況調(diào)查表,引出“平衡膳食寶塔”,讓學生分析討論:1、營養(yǎng)學家將食物分成哪些種類?2、從右圖中你讀出了哪些信息?3、一日三餐的熱量如何分配?學生積極發(fā)言,給食品分類:谷類;蔬菜水果類;畜禽肉蛋類;豆類及豆制品、奶類及奶制品;油脂類?;顒佣撼鍪臼程玫拿牢都央葐栴}引導:(1) 你能給這些豐富的食物分類嗎?(2) 能說說這些食物富含哪些營養(yǎng)成分?這些營養(yǎng)成分的主要作用是什么?谷類:多含淀粉蔬菜水果類:多含纖維素、維生素和無機鹽畜禽肉蛋類:蛋白質(zhì)和脂肪豆類及豆類制品、奶類及奶類制品:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣油脂類:脂肪各營養(yǎng)物質(zhì)的功能:糖類:提供維持各項生命活動所需的能量蛋白質(zhì):滿足人體骨骼、肌
4、肉等生長發(fā)育的需要一定量的含無機鹽、維生素和纖維素的食物:保證生命活動的進行活動三:營養(yǎng)合理的“一日食譜”如果你是一名高明的營養(yǎng)師,請根據(jù)青少年生長特點和食堂現(xiàn)有的菜肴,提出一份營養(yǎng)合理的“一日食譜”。指導:1、以小組為單位2、關于食堂菜品有什么要求或者建議 ,大家也可以提出來,課下由生物興趣小組收集后反饋給食堂反饋:食譜可以不同,只要符合中學生一天應攝入食物量就可以活動四:食品安全展示中小學內(nèi)禁止設置小賣部、超市等食品經(jīng)營場所的新聞,引入食品安全內(nèi)容學生討論:大家知道哪些與食品安全有關的事件?插入曝光食品安全問題的視頻小組討論:在生活中我們該如何避免這些問題呢?桌子上已經(jīng)提前給大家準備了一些
5、包裝食品,請同學們討論你在購買這些食品時,應該注意什么?并思考黑板上的問題:怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期?購買蔬菜、魚肉等非包裝食品時,應當注意哪些問題?你認為該采取哪些措施杜絕假食品?1、政府加強食品衛(wèi)生安全監(jiān)管2、民眾提高鑒別真假食品能力 3、配合政府舉報 “造假”鞏固練習1、下列食物中蛋白質(zhì)含量最高的是( )A.黃瓜、蘋果 B.葡萄、米飯 C.雞蛋、豆腐 D.蘑菇、花生2、一日三餐對我們很重要,“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”這個說法就印證了這一點。一日三餐要定時定量,早餐、中餐和晚餐的比例應該是( )A.3:4:3 B.4:4:2 C.4:3:3 D.3:3:43、“舌尖上的食物,味蕾上的健康”越來越被人關注。下列說法沒有做到合理膳食的是( )A.食物多樣,粗細搭配B.青少年應多吃肉類,少吃含淀粉豐富的米面等食物C.不偏食,不挑食,不暴飲暴食布置作業(yè):請你為你的父母或者爺爺奶奶設計一份營養(yǎng)合理的“一日食譜”,要求針對中老人的特點去設計七、板書設計:第三節(jié) 膳食指南與食品安全一、 合理膳食二、 食品安全
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