員工職業(yè)化培訓(xùn)課程

1、員工職業(yè)化培訓(xùn)課程本文由 shikouddw 貢獻員工職業(yè)化培訓(xùn)課程人力資源部職業(yè)態(tài)度人在職場職場禮儀職業(yè)技能Open開放的心態(tài)積極參與互動讓我們用心溝通Close封閉的環(huán)境不受外界干擾請將手機設(shè)置為靜音有趣的計算如果令A(yù)、B、C、DX、Y、Z 這 26 個英文字母，分別等于百分之1 、2、3、424、25、26。 那么我們就能得出如下有趣的結(jié)論：Hard work （努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K= 8%+1%+18%+4%+23%+15%+18%+1 1%=98%Knowledge（知識）K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11%+14%+15%+23%+12%+5%+4 %+

2、7%+5%=96%Love（愛情）Luck （好運）L+O+V+E=12%+5%+22%+5%=54%L+U+C+K=12%+21%+3%+11%=47%Then這些我們通常非常看重的東西都不是最完滿的，雖然它們非常重要。那么，究竟是什么能使我們的生活變得圓滿呢？是 Money（金錢）嗎？M+O+N+E+Y=13%+15%+14%+5%+25%=72%是 Leadership （領(lǐng)導(dǎo)力、領(lǐng)導(dǎo)階層）嗎？L+E+A+D+E+R+S+H+I+P =12%+5%+1%+4%+5%+18%+19%+9%+16% =89%那么，什么能使生活變得100%圓 滿呢？Attitude （態(tài)度）A+T+T+I+T

3、+U+D+E= 1%+20%+20%+9%+20%+21%+4%+5% =100%正是我們對待工作、生活的態(tài)度能夠讓我們的生活達到100%的圓滿！職業(yè)化培訓(xùn)之職業(yè)態(tài)度成功是一種態(tài)度態(tài)度決定一切把握今天保持積極心態(tài)做一個精神健全的人。 信念的力量堅信自己能做到。今天的一切都是最美好的。態(tài)度決定行為，行為決定結(jié)果積極的態(tài)度會產(chǎn)生什么結(jié)果？消極的態(tài)度會產(chǎn)生什么結(jié)果？成功堅韌自信進取激發(fā)創(chuàng)造力友善勤奮勇氣失敗自卑抱怨 憂慮 嫉妒自我封閉失望扼殺才能差別 / 差別 / 差異美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖希爾關(guān)于心態(tài)的意別，但是這種很小的差別卻造成了巨大的差義說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的異！很小的差別就是

4、所具備的心態(tài)是積極培養(yǎng)一種習(xí)慣，努力發(fā)現(xiàn)生活中會利用現(xiàn)有資源把事情做好而你對她笑，她就會對你笑。美好的一面。不是消極等待。忘記所有的不愉快，學(xué)會諒解和寬容。懂得關(guān)懷和服務(wù)他人。生活就像一面鏡子，如何趕走消極心態(tài)過去不等于未來警惕消極用語己。 從成功的回憶中找回自信。轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。值。全面了解自己，從成功的回憶中找回自信。用行動證明自己的能力和價值。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生！消極的心態(tài)消耗人生！正確評價自己。全面了解自己，正確評價自轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。用行動證明自己的能力和價一個小故事小豬哪去了？在追求人生目標的過程中， 事件分散精力，擾亂視 線，以至中途停頓下來，在追求人生目標的過

5、程中，我們經(jīng)常會被途中出現(xiàn)的一些突發(fā)些突發(fā)事件分散精力，擾亂視線，以至中途停頓下來，岔路，而放棄了自己原來追求的目標。要忘了時刻提醒自己，小豬哪去了？標哪去了？標哪去了？或是走上岔路，而放棄了自己原來追求的目標。不要忘了時刻提醒自己，小豬哪去了？自己心目中的目或是走上不認真地思考自己想擁有什么樣的人生。認真地思考自己想擁有什么樣的人生。努力獲取更是消極的，巨大的差異就是成功或失敗?！?如何塑造陽光心態(tài)多的知識、力獲取更多的知識、研究自己的目標和實現(xiàn)它的方法。不斷努力達到目標，的方法。不斷努力達到目標，絕不能半途而達到一個目標后，要不斷進取，廢。達到一個目標后，要不斷進取，嘗試向更高的目標挑戰(zhàn)。

6、更高的目標挑戰(zhàn)。青蛙的故事啟迪總是記住那些充滿力量的鼓勵的話語，因為 所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的行要變成“聾子”，對此充耳不聞，心里鼓勵為。自己：我一定能做到！永遠不要聽信那些習(xí)慣用消極態(tài)度看問題的人粉碎你內(nèi)心最美好的夢想與希望！說的話，因為他們只會如何建立你的職場自信心保持積極的心態(tài)。保持積極的心態(tài)。時時激勵自己，決不輕言放棄。時時激勵自己，決不輕言放棄。建立良好的人脈資源。建立良好的人脈資源。堅持學(xué)習(xí)，充實自己，成功無捷徑。 堅持學(xué)習(xí)，充實自己，成功無捷徑。一旦確定目標，立刻付諸行動。一旦確定目標，立刻付諸行動。目標確定后, 重要的是采取行動.一位63歲的老人決定要從紐約市步行到

7、佛羅里達州的邁一位 63歲的老人決定要從紐約市步行到佛羅里達州的邁63 阿密市，約有2 千多公里，他到達了邁阿密市，阿密市，約有2千多公里，他到達了邁阿密市，在那兒一些記者訪問了他，他們想知道，些記者訪問了他，他們想知道，這種長途跋涉的想法是否曾經(jīng)嚇倒過他？他是如何鼓起勇氣繼續(xù)旅行的？否曾經(jīng)嚇倒過他？他是如何鼓起勇氣繼續(xù)旅行的？ “走一步路是不需要鼓起勇氣的。 ”老人答道，“真的， 走一步路是不需要鼓起勇氣的。老人答道，真的， 我所做的一切就是這些，我只是走一步，接著再走一步，我所做的一切就是這些，我只是走一步，接著再走一步，然后再一步，再一步，我就到了這里。然后再一步，再一步，我就到了這里。

8、”是的，你必須邁出第一步，然后一步一步走下去，否則 是的， 你必須邁出第一步，然后一步一步走下去，無論你花多少時間思考和學(xué)習(xí)，都不會有收益的。無論你花多少時間思考和學(xué)習(xí)，都不會有收益的。邁出你的第一步職業(yè)化培訓(xùn)之人在職場做一名優(yōu)秀員工我為什么要工作? 我為什么要工作? 我知道今天工作的意義嗎? 我知道今天工作的意義嗎?我在為誰工作? 我在為誰工作? 我的工作目標是什么?薪水?發(fā)展?還是我的工作目標是什么?薪水?發(fā)展?還是年輕的“資本”有活力、有沖勁、學(xué)習(xí)能力強、可塑性強、有活力、有沖勁、學(xué)習(xí)能力強、可塑性強、有潛力、有廣闊的發(fā)展空間、有充分的時間去選擇、有廣闊的發(fā)展空間、有充分的時間去選擇、去

9、適應(yīng)、去明確方向。去適應(yīng)、去明確方向。年輕的“負資產(chǎn)”浮躁、不務(wù)實、激進、好高騖遠、自大、沖動、浮躁、不務(wù)實、激進、好高騖遠、自大、沖動、 盲目攀比、沒有方向、急于求成。盲目攀比、沒有方向、急于求成。第一個習(xí)慣：積極主動第二個習(xí)慣：以終為始第三個習(xí)慣：要事第一第四個習(xí)慣：知彼解已 第五個習(xí)慣：統(tǒng)合綜效第六個習(xí)慣：不斷更新第七個習(xí)慣：雙贏思維簡單道理從前， 有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：從前， 有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一個人得到了一簍魚，另一個得到了一根魚桿。一簍魚，另一個得到了一根魚桿。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火開始烤魚，他狼吞虎咽，轉(zhuǎn)瞬間， 一簍魚就被他吃完了，起篝火開

10、始烤魚，他狼吞虎咽，轉(zhuǎn)瞬間， 一簍魚就被他吃完了，很快， 他餓死在空空的魚簍旁。很快， 他餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚桿繼續(xù)忍饑挨餓， 一步步艱難地向海邊走去， 挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經(jīng)看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最后一點力氣都用完了，蔚藍色的海洋時，他渾身的最后一點力氣都用完了，他也只能眼巴巴的帶著無盡的遺憾離開人間。眼巴巴的帶著無盡的遺憾離開人間。這個故事還有另外一個版本：這個故事還有另外一個版本：win-win 雙贏他們經(jīng)過談判，沒有各奔東西，他們經(jīng)過談判，沒有各奔東西，而是商定共同去尋找大海，而是商定共同去尋找大海，他們 每次只烤一條魚，經(jīng)過長途跋每次

11、只烤一條魚，來到海邊。從此， 涉，來到海邊。從此，兩人以捕魚為生，幾年后，魚為生，幾年后，他們蓋起了房組成了各自的家庭，子，組成了各自的家庭，有了自己建造的漁船，己建造的漁船，從此過上了幸?？鞓返娜兆印？鞓返娜兆?。什么是團隊？互補的技能共同的工作方法共同的目的和業(yè)績目標一定數(shù)量的成員相互承擔責任如何成為團隊中受歡迎的一員？熱愛工作，勇于承擔責任。熱愛工作，勇于承擔責任。換位思考，了解他人需要。換位思考，了解他人需要。善于學(xué)習(xí)，共享資源。善于學(xué)習(xí)，共享資源。永遠服從于工作。永遠服從于工作。良好的職業(yè)道德。良好的職業(yè)道德。職業(yè)發(fā)展通道縱向職業(yè)通道：部門、縱向職業(yè)通道：部門、公司內(nèi)晉級崗位晉升渠道、

12、培訓(xùn)機會(管理、技術(shù)培訓(xùn))崗位晉升渠道、培訓(xùn)機會(管理、技術(shù)培訓(xùn))橫向職業(yè)通道：跨部門、橫向職業(yè)通道：跨部門、跨公司的調(diào)配崗位輪換、人員調(diào)配(借調(diào))、內(nèi)部競聘崗位輪換、人員調(diào)配(借調(diào))、內(nèi)部競聘) 、 非崗位變動發(fā)展機會：非崗位變動發(fā)展機會：工作范圍擴大、工作責任加大、工作范圍擴大、工作責任加大、專業(yè)程度縱向深入個人SWOT分析優(yōu)勢(Strength)優(yōu)勢劣勢(Weakness) 劣勢機會(Opportunity)機會威脅(Threat) 威脅員工職業(yè)生涯規(guī)劃書員工個人自我分析與評估確定自身職業(yè)發(fā)展目標和行動計劃主動了解職業(yè)發(fā)展與學(xué)習(xí)的機會主動與主管溝通，坦誠交流，主動獲取相關(guān)信息及反饋自我總

13、結(jié)與回顧，持續(xù)不斷地努力。自我實現(xiàn)、職業(yè)生涯規(guī)劃成功職業(yè)化培訓(xùn)之職場禮儀有“禮”走遍天下公司員工是否懂得和運用基本商務(wù)禮儀，不僅反映出該員工自身的素質(zhì)，而且折射出該公司的企業(yè)文化水平和經(jīng)營管理境界。儀容儀表頭發(fā)： 干凈、 整齊， 不留怪異發(fā)型，頭發(fā)： 干凈、 整齊， 不留怪異發(fā)型，男士不留長發(fā)。 眼睛：無睡意，不充血，不斜視。眼鏡端正、眼睛：無睡意，不充血，不斜視。眼鏡端正、潔凈明亮。不戴墨鏡或有色眼鏡。凈明亮。不戴墨鏡或有色眼鏡。會客時不嚼口香糖，女士不用艷麗口紅。嘴：會客時不嚼口香糖，女士不用艷麗口紅。臉：男士不留胡子，女士忌濃妝艷抹。男士不留胡子，女士忌濃妝艷抹。指甲：修剪整齊，不留長指

14、甲，不涂指甲油。指甲：修剪整齊，不留長指甲，不涂指甲油。著裝小忌西服袖口上的商標沒有拆；西服袖口上的商標沒有拆；在正式的場合穿著休閑服；在正式的場合穿著休閑服；西服、 襯衫、 領(lǐng)帶、 襪子、 西服、 襯衫、 領(lǐng)帶、 襪子、 鞋的顏色不協(xié)調(diào)；女士長筒襪有破損；女士長筒襪有破損；工作時穿著過于暴露、透視、短小、工作時穿著過于暴露、透視、短小、緊身或奇裝異服?；蚱嫜b異服。姿勢站、走男士站姿：男士站姿：雙腳平行打開， 打開，雙手握于小腹肩平，身直。前，肩平，身直。 女士站姿：雙腳并攏，女士站姿：雙腳并攏，膝蓋打直，膝蓋打直，雙手握于腹前。腹前。 男士行走：抬頭挺胸，男士行走：抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信。

15、步履穩(wěn)健、自信。女士行走：脊背挺直， 女士行走：脊背挺直，步履輕盈自然。步履輕盈自然。姿勢坐姿女士坐姿：雙腳交叉或并攏，女士坐姿：雙腳交叉或并攏，雙手輕放于膝蓋上，嘴微閉，雙手輕放于膝蓋上，嘴微閉，面帶微笑，面帶微笑，兩眼直視說話對象。 男士坐姿：一般從椅子的左側(cè)入座，士坐姿： 一般從椅子的左側(cè)入座，緊靠椅背，挺直端正，不要前傾或緊靠椅背， 挺直端正，后仰， 雙手舒展或輕握于膝蓋上，后仰， 雙手舒展或輕握于膝蓋上，雙腳放平。如坐在深而軟的沙發(fā)上，雙腳放平。如坐在深而軟的沙發(fā)上，應(yīng)坐在沙發(fā)前端，不要仰靠沙發(fā)。應(yīng)坐在沙發(fā)前端，不要仰靠沙發(fā)。切忌：二郎腿、脫鞋、切忌：二郎腿、脫鞋、把腳放到自己的桌椅

16、上或架到別人桌椅上。己的桌椅上或架到別人桌椅上。姿勢握手姿勢： 右手、 手掌垂直、五指并用姿勢： 右手、 手掌垂直、次序： 先尊后卑、先長后幼、次序：先尊后卑、先長后幼、先女后男力度：適度力度： 時間： 時間： 3 秒鐘 眼睛：注視對方 眼睛：姿勢握手手臟、手濕、手臟、手濕、手涼用力過大或毫無力度；用力過大或毫無力度；時間過長、擺動幅度過大；時間過長、擺動幅度過大；戴著手套握手、握完手后擦手；戴著手套握手、握完手后擦手；戴著墨鏡、旁顧左右；戴著墨鏡、旁顧左右；不按順序握手，越過其他人正握的手去同另外的人握手；不按順序握手，越過其他人正握的手去同另外的人握手；異性之間握手面積超過1/3 用雙手握

17、手。異性之間握手面積超過1/3 、用雙手握手。1/3 、你會接電話嗎？鈴響三聲內(nèi)；鈴響三聲內(nèi)；說話聲音大小適度；說話聲音大小適度；你好開頭、再見結(jié)尾； 你好開頭、再見結(jié)尾；自報公司、部門；自報公司、部門；如：你好，太倉金源你好， 確認對方公司、姓名，詢問來電事項；確認對方公司、姓名，詢問來電事項；如幫助同事接聽電話，要做好電話留言；如幫助同事接聽電話，要做好電話留言；等對方掛斷后再掛。 等對方掛斷后再掛。你會打電話嗎？準備好電話號碼，想好要說的內(nèi)容；準備好電話號碼，想好要說的內(nèi)容；如拔錯號碼，要向?qū)Ψ街虑?；如拔錯號碼，要向?qū)Ψ街虑福话瓮娫捄?，首先確認對方姓名，然后自我介紹； 拔通電話后，首先

18、確認對方姓名，然后自我介紹；如對方不在，可留言由其他人代為轉(zhuǎn)告； 如對方不在，可留言由其他人代為轉(zhuǎn)告；禮貌致謝，結(jié)束通話。禮貌致謝，結(jié)束通話。會議禮儀遵守時間有秩序地就座聚精會神避免“噪音”避免“噪音”干擾 積極參與討論發(fā)言要簡練 做好記錄 廠區(qū)禁忌工作時間串崗、辦私事、飲酒、吸煙；工作時間串崗、辦私事、飲酒、吸煙；不使用普通話和禮貌用語；不使用普通話和禮貌用語；資源浪費，長明燈、長流水；資源浪費，長明燈、長流水；喧嘩打鬧、攝影或帶人參觀；喧嘩打鬧、攝影或帶人參觀；隨地吐痰、亂丟煙頭、紙屑、雜物；隨地吐痰、亂丟煙頭、紙屑、雜物；對來訪客人無禮、怠慢；對來訪客人無禮、怠慢；職業(yè)化培訓(xùn)之 職業(yè)技能

19、 有效的溝通 溝通的定義為了達到設(shè)定的目標, 把信息 , 思想 , 情感 在個人或群體之間傳遞, 并達成協(xié)議的過程溝通的 12 字訣： 溝通的 12 字訣： 12 字訣 了解對方真義充分表達自我 溝通的步驟預(yù)先準備及時反饋強調(diào)重點注意反應(yīng)溝通禁忌翹二郎腿打哈欠、伸懶腰用手指掏耳朵不斷抖腳雙手抱胸、抱頭坐的太近或太遠左顧右盼、眼神游離表情冷漠有效溝通的幾點啟示1 、營造一個和諧的氣氛；2 、溝通方式不要一成不變；3 、隨時注意對方的反應(yīng)；4 、提問的技巧；5 、學(xué)會聆聽；6 、反饋要具體；7 、達成意見或行為上的共識。坦白、誠懇、關(guān)心、平等、尊重積極的聆聽學(xué)習(xí)用三種耳朵來聽別人說話1 、聽聽他們

20、說出來的；聽聽他們說出來的；聽聽他們不想說出來的；2 、聽聽他們不想說出來的；聽聽他們想說又表達不出來的。3 、聽聽他們想說又表達不出來的。當你說話時，你只能說一些你已經(jīng)知道的事情；當你聆聽時，你可以了解別人知道的事情。積極的回應(yīng)注意力集中眼神 點頭 身體語言適當?shù)挠涗浌膭钚哉Z言與領(lǐng)導(dǎo)溝通的形式和技巧接受指示目的、反饋、目的、反饋、確認匯報 客觀、準確、反饋及時客觀、準確、商討問題 平等、互動、開放、平等、互動、開放、準備充分表示不同意見確切、簡明、扼要、 確切、簡明、扼要、完整與同事溝通的態(tài)度和技巧主動與同事溝通，主動與同事溝通，交流思想和意見以誠待人對事不對人同事之間主動幫助 主動熱情、寬

21、容大度、主動熱情、寬容大度、掌握分寸時間管理“時間管理”所探索的是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標。時間殺手1 、 工作缺乏計劃性；2 、 分不清輕重緩急；3 、 做事拖拉，找借口逃避工作；4 、 缺乏自律、懶惰； 5 、白日做夢、虛度光陰；6 、工作中閑聊；7 、做事無條理；8 、個人的消極態(tài)度。時間的特征昨天是已過期的支票：明天是尚未到期的期票；今天是隨時可用的現(xiàn)金，請妥善使用！時間管理法則一：明確目標有目標才有結(jié)果，一定要明確目標。有目標才有結(jié)果，一定要明確目標。如何制定目標：如何制定目標：具體的 可衡量的可達到的相關(guān)的 基于時間的時間管理法則二：計劃原則最重要的計劃原則是形成書

22、面文字有效計劃五步法：有效計劃五步法：把工作、1 、把工作、行動及日期寫下來2 、估計行動時間的長短3 、 預(yù)留彈性時間做出決定：優(yōu)先原則，縮短時間，4 、 做出決定：優(yōu)先原則，縮短時間，工作轉(zhuǎn)移檢查， 5 、檢查，將未完成的工作推遲時間管理法則三：分清工作輕重緩急處理事情優(yōu)先次序的判斷依據(jù)是事情的“重要程 度”。 所謂“重要程度”， 即指對實現(xiàn)目標的貢 獻 大小。在考慮行事的先后順序時，應(yīng)先考慮事情的“輕重”，再考慮事情的“緩急” 。時間管理法則四：掌握重點時間20% 80%成效切記： 在有限的時間里做有限的重要事情80% 20%時間成效時間管理法則五：與別人的時間相配合我們作為團隊組織中的

23、一員，毫無疑問地要與周邊部門或人發(fā)生必然的聯(lián)系。在這種情況下，我 們需要互相尊重對方的時間安排，也就是說要與別人的時間取得協(xié)作配合。提前做好計劃安排，多一份從容，少一份慌亂。時間管理法則六：制定規(guī)則、遵守紀律1 、在進行工作的時候，一定要念念不忘這個工作應(yīng)于何時截止。2 、即使沒有規(guī)定截止的日期， 自己也要樹立一個何時完成的目標。3 、 由于不得已原因而不能按期完成時，一定 要提前和相關(guān)負責人、部門取得聯(lián)系，將影響縮小在最小范圍內(nèi)。巧用時間的訣竅每天要回顧，急事需優(yōu)先。對于很棘手的任務(wù)，先從一小部分入手?？紤]一天的日程安排，采用相應(yīng)的工作方法。 工作日化整為零，每段 30 分鐘。 重溫日程安排

24、，評價工作效率，安排日程時，留點時間用于思考。預(yù)測工作用時，看看是否準確。隨時做日程記錄。最后讓我們共同分享讓我們共同分享要有目標和追求經(jīng)常保持微笑學(xué)會寬恕他人保持高度的自信心樂于助人要有幽默感學(xué)會和別人一同分享喜悅學(xué)會和各種人愉快的相處有幾個知心朋友 常和別人保持合作，并從中獲得樂趣 最后，不要財迷祝愿大家：快樂工作！天天進步！同、收回房屋：1. 承租人擅自將房屋轉(zhuǎn)讓或轉(zhuǎn)借的登鸛雀樓唐代：王之渙白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。譯文及注釋譯文夕陽依傍著西山慢慢地沉沒，滔滔黃河朝著東海洶涌奔流。若想把千里的風光景物看夠，那就要登上更高的一層城樓。注釋鸛雀樓：舊址在山西永濟縣，樓高

25、三層，前對中條山，下臨黃河。傳說常有鸛雀在此停留，故有此名。白日：太陽。依：依傍。盡：消失。這句話是說太陽依傍山巒沉落。欲：想要得到某種東西或達到某種目的的愿望，但也有希望、想要的意思。窮：盡，使達到極點。千里目：眼界寬闊。更：替、換。（不是通常理解的“再”的意思）這首詩寫詩人在登高望遠中表現(xiàn)出來的不凡的胸襟抱負，反映了盛唐時期人們積極向上的進取精神。其中，前兩句寫所見。 “白日依山盡”寫遠景，寫山，寫的是登樓望見的景色，“黃河入海流”寫近景，寫水寫得景象壯觀，氣勢磅礴。這里，詩人運用極其樸素、極其淺顯的語言，既高度形象又高度概括地把進入廣大視野的萬里河山，收入短短十個字中；而后人在千載之下讀

26、到這十個字時，也如臨其地，如見其景，感到胸襟為之一開。首句寫遙望一輪落日向著樓前一望無際、連綿起伏的群山西沉，在視野的盡頭冉冉而沒。這是天空景、遠方景、西望景。次句寫目送流經(jīng)樓前下方的黃河奔騰咆哮、滾滾南來，又在遠處折而東向，流歸大海。這是由地面望到天邊，由近望到遠，由西望到東。這兩句詩合起來，就把上下、遠近、東西的景物，全都容納進詩筆之下，使畫面顯得特別寬廣，特別遼遠。就次句詩而言，詩人身在鸛雀樓上，不可能望見黃河入海，句中寫的是詩人目送黃河遠去天邊而產(chǎn)生的意中景，是把當前景與意中景溶合為一的寫法。這樣寫， 更增加了畫面的廣度和深度。而稱太陽為 “白日”這是寫實的筆調(diào)。落日銜山，云遮霧障，那本已減弱的太陽的光輝，此時顯得更加暗淡，所以詩人直接觀察到“白日”的奇景。至于“黃河”。當然也是寫實。它宛若一條金色的飄帶，飛舞于層巒疊嶂之間。詩人眼前所呈現(xiàn)的，是一幅溢光流彩、金碧交輝的壯麗圖畫。這幅圖畫還處于瞬息多變的