學(xué)校心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃

1、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展， 社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化， 特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他 們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各 種各樣的心理困惑和問題；自尊心缺乏、自卑心理強(qiáng)、人際關(guān)系不適、 情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育， 是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。一、指導(dǎo)思想：心理健康教育必須要堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的 心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為 學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形 成中學(xué)生心理健

2、康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)， 讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了 解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，在教育活動(dòng)中 學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。二、教育目標(biāo)1、對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增 強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良 好的個(gè)性心理品質(zhì)。2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨 詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增 強(qiáng)發(fā)展自我的能力。三、主要內(nèi)容根據(jù)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要的要求，幫助學(xué)生適應(yīng)中 學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力， 改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的

3、方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的 煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng) 自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝 通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。四、具體的實(shí)施計(jì)劃1、堅(jiān)持心理健康教育課的正常教學(xué)。根據(jù)學(xué)校的安排，并根據(jù)各 個(gè)班的具體情況，以預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔，做 好心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，認(rèn)真上好每一節(jié)心理健康教育課。 在心理健康教育課中加大活動(dòng)和游戲的份量， 使心理健康教育課真正 做到以活動(dòng)、體驗(yàn)為中心，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到情感體驗(yàn)；其次要充 分利用音像等手段，把對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)生，

4、在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學(xué)生在愉快、放松的過程中提 高心理適應(yīng)能力。2、心理輔導(dǎo)室每周一至周六的課外活動(dòng)時(shí)間接待學(xué)生個(gè)別咨詢， 對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾。 對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治 部門。同時(shí)，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底 解決學(xué)生的心理問題。3、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學(xué)性，以期營(yíng)造一個(gè)安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境，更好的為廣大師生服務(wù)。4、加強(qiáng)與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋學(xué)生的心理發(fā)展 狀況，幫助班主任、科任老師了解學(xué)生思想狀況，為有心理困擾的學(xué) 生提供幫助，并為班主任更好了解學(xué)生，管理學(xué)生提供反饋，共同為 學(xué)生的發(fā)展而服務(wù)。5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強(qiáng)心理健康教育知識(shí)的宣傳。6、 積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。利用家長(zhǎng)會(huì)或者發(fā)放資料的形式，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子