幼兒健康小常識100條

1、幼兒健康小常 識 100條幼兒最經常用到的健康小常識按脈搏可知小兒體溫孩子的脈搏與體溫有著密切的關系。 當孩子安靜時， 脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時， 脈搏每增加二十次，熱度就會增加攝氏一度，照這樣推算， 孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動超過一百四十次，孩子的體溫就超過了四十度。掌握了這個方法，您隨時都會了解孩子的體溫，如果孩子體溫過高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。不容忽視的兒童閉鎖心理家長們常常發(fā)現自己的孩子小時候像個小鳥似的嘰嘰喳喳講個不停，可長大了卻對父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學上稱為閉鎖心理。將心理活動進行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理

2、狀態(tài)。產生的原因如下：1 、獨立意識增長。隨著獨立意識的增長，思維能力的增強，社會實踐的擴大，孩子要自己去體驗世界，他們與家長的年齡、興趣、愛好、社會經歷不同，從而產生了閉鎖心理。2、自我意識發(fā)展。自我意識的發(fā)展導致青少年產生許多獨特的想法和對未來美好的向往。 而這些想法往往被家長認為是 “幼稚 ”、 “想入非非 ”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內心秘密封存起來。3、家長不了解青少年心理特征，對孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護的心理抵觸， 于是 “話不投機半句多 ”了。 處于拷鎖心理期的不少年涉世淺、經驗少、社會適應能力差，受到挫折容易出現煩惱。若不及時給予疏導，便函會積郁成疾，

3、或性格改變，甚至產生精神障礙。所以，家長要關心他們，理解他們的心理狀態(tài)，多用平等、協(xié)商的口吻，疏導、引導的方法，不要采用訓斥、命令的口吻和強迫的辦法對待孩子。不宜放進冰箱的食物香 蕉：如將香蕉旋轉在12 以下的地方貯存，會便香蕉發(fā)黑腐爛。鮮荔枝：如將鮮荔枝在0 的環(huán)境中放置一天，即會使之表皮變黑、果肉變味。西紅柿：西紅柿經低溫冷凍后，肉質呈水泡狀，顯得軟爛，或出現散裂現象，表面有黑斑、煮不熟，無鮮味，嚴重的則酸敗腐爛。 火 腿：如將火腿放入冰箱低溫貯存，其中的水分就會結冰，脂肪析出，腿肉結塊或松散，肉質變味，極易腐敗。巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜

4、，極易發(fā)霉變質，失去原味。常見幼兒疾病腹 瀉：說明初生嬰兒的腸胃相當敏感，有時可能是糖吃多了或受到細菌感染，較大孩子可能完全不受影響，而小嬰兒就會腹瀉。因此在照顧嬰兒時，要注意不要將病菌傳染給他，奶水要仔細消毒、加添新食物更要一樣一樣來，以便觀察對嬰兒的影響。一般腹瀉通常較輕微， 但也不能疏忽。若有下列癥狀，最好盡速送醫(yī)：排瀉物像水一樣稀、便中有膿或血、嘔吐、發(fā)燒，嬰兒眼眶陷落有黑眼圈、樣子很虛弱。緊急治療 基本原則是多休息、進食以流質及軟的食物為主。嬰兒平常若有吃固體食物，腹瀉時最好停止；若有吃沖泡奶粉，每瓶濃度應沖淡一半。不要讓嬰兒吃得過多，寧可多喂他幾次。若是嚴重腹瀉，在就醫(yī)之前最好只喝

5、水，如果時間太長須要進食，份量也不要多。尿布疹：許多疹子癥狀類似，所以最好請教醫(yī)生再作治療。說明一般而言，尿布疹分成兩大類：一種是對磨疹，另一種是霉菌引起的疹子，兩者治療方法不同，但卻不易區(qū)分，而且還有兩者混合發(fā)生的可能，所以最好請教小兒科醫(yī)師。有一個辨別方式供您參考：若腹股溝也長了疹子的話，通常是霉菌造成。對磨疹產生的原因來自皮膚受到過份的磨擦。由於嬰兒的皮膚細嫩，如果長時間被大小便浸泡，就容易造成紅紅一片的對 磨疹，觸摸時嬰兒會感到疼痛。此外某些尿布含有一些化學物質，也 可能造成尿布診。當尿布潮濕時沒有更換，會使得嬰兒身體局部濕氣過重，霉菌容 易產生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。這種

6、尿布疹看來紅紅 的一點點，融合成整片的紅疹。治療寶寶穿過洗好的衣服，盡量在陽光下曬乾，可以有很好 的殺菌效果。如果是夏天，寶寶不妨少包尿布，乾爽通風的環(huán)境下， 尿布疹通常可不藥而愈。如果包尿布的話，則要常檢查、勤更換。如 果久久不愈，就應該請教您的小兒科醫(yī)師了。肚臍疝氣：說明嬰兒出生彳爰肚臍眼深處開始收緊，在收緊之前，肚臍會 突出。嬰兒在哭的時候，因用力使得腸子擠壓，造成肚臍突出，這就 是肚臍疝氣，俗稱脫腸。一般而言，隨著孩子長大，肚臍眼下的細胞 組織收緊，臍疝氣的問題可以解決。治療若是嬰生出生彳爰幾個星期，肚臍的皮膚已經平復，而哭 的時候肚臍仍會突出，可以采用貼膠布的方法，目的在避免肚臍時常

7、 突出，以免疝氣的通道愈撐愈大。作法是用彈性膠布貼住肚子前邊及兩側，或將十字紗布包好壓住肚臍。如果有疑問的話，可 以請教你的小兒科醫(yī)師。斜眼：說明斜視俗稱脫窗，意思是眼球不在正常位置。有時幼兒雖然沒有真的斜視，但看起來眼球位置不正，這是因為 他們的鼻梁發(fā)育未完全隆起，眼睛內側的皮膚較多，蓋住眼白部份， 所以看起來眼球外側眼白比內側多， 而顯得像是眼球偏內側。這種情 形稱為假性斜視，通常孩子長大些，鼻梁發(fā)育完全，眼睛自然就顯得正了。除此之外，近視、遠視或散光也可能使父母誤以為是斜視，只要矯正其屈光異常的問題，孩子就不會再瞇眼或歪頭看東西了。一般人說的斗雞眼 ，醫(yī)學上稱為內斜視 ，大部分在看不同方

8、向時，偏斜的角度都一樣。有一類內斜視跟調節(jié)能力有關， 在看近物時眼睛的反射如瞳孔縮小、兩眼內聚等反應異於常人，例如眼睛內聚能力太強，使眼球內移太多，形成斗雞眼 ，這種情形多發(fā)生在兩歲左右。另一類和調節(jié)能力無關的如先天性內斜視，通常斗雞眼的癥狀較明顯，并發(fā)有弱視等問題，必須先治療弱視，才能考慮開刀矯正斜視。外斜視通常時有時無， 在注意觀看時，眼睛不會有外斜視，反之在不經意時才會顯出。治療斜視除了不美觀外，也常并發(fā)屈光異?；蛉跻?，而且不 會隨著成長而好轉，治療時間如果晚過七歲效果也要打折扣。因此如果懷疑孩子有斜視， 應該盡早找醫(yī)師檢查， 以免延誤治療時機。 先天性斜視治療愈早愈好，最晚在兩歲以前治

9、療，才能有較好的結果，但也不易恢復到正常人的水準。與調節(jié)能力有關的斜視，須先用眼鏡矯正，如果斗雞眼產生已有一段時間， 即使戴眼鏡也無法完全解決， 這時就要考慮手術治療。外斜視的治療可能由近視矯正著手， 但角度相當明顯的， 就要藉手術來矯正效果較好。 假如醫(yī)師檢查結果， 孩子的斜視必須開刀矯正，那最好早點進行，大概在他四、五歲的時候就可以開刀，以免被其他孩子嘲笑，傷害他的自尊心幼兒健康教育小常識幼兒健康教育小常識一、健康教育的基本內容1、生活衛(wèi)生教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識， 培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣,是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。2、安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握

10、日程生活中最基本的安全知識和技能， 是幼兒逐步懂得愛護自己和他人， 不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。3、身體鍛煉。利用體育器械或自然物進行身體鍛煉，全面協(xié)調地發(fā)展幼兒的體能，增強幼兒體質，提高幼兒適應自然的能力；培養(yǎng)幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質。4、心理健康教育。培養(yǎng)幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度， 提高幼兒對社會生活的適應能力。 包括： 情緒情感的教育；良好個性的培養(yǎng)。二、選擇適宜的教育方式和途徑。綱要 要求 “既要高度重視和滿足幼兒受保護、 受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要， 避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自主的嘗試。 ”1、適宜的教育方

11、法。（ 1）幼兒的親身感知體驗。（ 2）練習一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的行為習慣。2、多樣化的教育形式。（ 1）有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念，實施健康教育策略。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。（ 2）有機融合在各領域教育中。例如：如在繪畫時，學習正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢，用正確的方法進行涂色、畫畫等；在語言活動中培養(yǎng)幼兒大膽表現自己，發(fā)展幼兒人際交往能力。春季幼兒健康小常識春季幼兒健康小常識春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄 ,寒冷不能

12、自調,且鼻腔短小 ,黏膜血管豐富 ,當局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導致抵抗力降低時 ,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染，那么如何有效預防呢？一 ,家園配合，培養(yǎng)良好習慣。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手 ,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等 ,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻 ,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力 .冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷 .室內要經常開窗通風,保持房間的濕度.二 ,經常鍛煉，增強幼兒體質。讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體

13、育鍛煉項目 ,以提高幼兒自身的抵抗力 .家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間 ,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動 ,循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.三 ,合理營養(yǎng)，科學安排膳食。一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡 ,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面 ,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力.四 ,悉心保育.防患未然 .春光明媚的日子 ,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就

14、容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒 .所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1-2 件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水 ,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所 .若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以預防 ,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會幼兒健康教育小常識沈陽斯瑞可科技有限公司幼兒健康教育小常識一、損害小兒免疫力的膨化食品薯片、 蝦條之類的膨化食品以價格便宜， 口味甜美等特點成為

15、兒童最喜歡的食品之一，但大多數家長都不知道，這一類的食品其實是沒多少營養(yǎng)價值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛， 長期食用， 鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復性感冒咳嗽， 損害兒童的神經系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩， 損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。 膨化制品還會刺激兒童的咽喉部， 造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重， 因此家長一定要注意， 盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。二、無營養(yǎng)價值又會致死人命的果凍果凍也是兒童最喜歡的食品之一， 但果凍里面除了有凝膠、 香精、色素外，沒任何營養(yǎng)價值，甚至連糖分都很少，是沈陽斯瑞可科技有限公司名副其實的垃圾食品。 而且果凍最大的危害就是一旦兒

16、童誤嗆入氣管就很難取出， 最終會導致死亡， 我國每年都會有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養(yǎng)的果凍殺手。三、對健康不利的巧克力和糖塊很多家長認為巧克力是高營養(yǎng)價值的食物， 他們不知道如何判別食品營養(yǎng)價值的高低， 其實最簡單的方法就是看食品里面蛋白質含量的高低，牛羊肉、 牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養(yǎng)價值的食物， 巧克力屬于高糖高熱量的食物， 但其營養(yǎng)價值卻不高，長期食用會使孩子發(fā)胖， 胖并不等于健康， 從某種意義上講反而不利于健康。 尤其是在孩子感冒期間， 吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感

17、冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。四、濫用抗生素的危害20XX 年世界衛(wèi)生組織召開專門的會議討論關于濫用抗生素的問題。椐研究表明，預計到 20XX 年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現患者無藥可用的情況。 尤其令人擔憂的是中國， 中國是濫用抗生甲.7nz素最嚴重的國家，就在今年，在濟南的大醫(yī)院中已經提前10 年出現沈陽斯瑞可科技有限公司無藥可用的現象了。 不過家長朋友也不要對未來喪失信心， 中國有其他國家無法比擬的優(yōu)勢， 我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經驗， 能達到西藥無法達到的治療效果， 只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢， 是完全可以保證孩子有個健康的好身體的。五、發(fā)燒，不當退時不宜退；激素，能不用

18、時就不用現在的家長基本都存在這樣一種現象， 當自己的孩子發(fā)燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去， 其實這樣的想法是沒有必要的。 發(fā)燒也分很多種， 有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的， 一般來說， 不超過 38.5度的燒不要退， 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結果， 強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統(tǒng)強行鎮(zhèn)壓下去了。 有些情況下孩子發(fā)燒是正常的， 并不是病， 不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的， 經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育。沈陽斯瑞可科技有限公司幼兒健康若干常識幼兒健康若干常識一、損害小兒免疫力的膨化食品薯片、

19、 蝦條之類的膨化食品以價格便宜， 口味甜美等特點成為兒童最喜歡的食品之一， 但大多數家長都不知道， 這一類的食品其實是沒多少營養(yǎng)價值可言的垃圾食品， 而且這一類的食品里面含大量的鉛，長期食用， 鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩， 損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。 膨化制品還會刺激兒童的咽喉部， 造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重， 因此家長一定要注意， 盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。二、無營養(yǎng)價值又會致死人命的果凍果凍也是兒童最喜歡的食品之一， 但果凍里面除了有凝膠、 香精、色素外，沒任何營養(yǎng)價值， 甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食

20、品。 而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出， 最終會導致死亡， 我國每年都會有多例兒童死于果凍之下。 兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養(yǎng)的果凍殺手。三、對健康不利的巧克力和糖塊很多家長認為巧克力是高營養(yǎng)價值的食物， 他們不知道如何判別食品營養(yǎng)價值的高低， 其實最簡單的方法就是看食品里面蛋白質含量的高低，牛羊肉、 牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養(yǎng)價值的食物， 巧克力屬于高糖高熱量的食物， 但其營養(yǎng)價值卻不高，長期食用會使孩子發(fā)胖， 胖并不等于健康， 從某種意義上講反而不利于健康。 尤其是在孩子感冒期間， 吃巧克力會使

21、孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。四、濫用抗生素的危害20XX 年世界衛(wèi)生組織召開專門的會議討論關于濫用抗生素的問題。椐研究表明，預計到 20XX 年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現患者無藥可用的情況。 尤其令人擔憂的是中國， 中國是濫用抗生素最嚴重的國家，就在今年，在濟南的大醫(yī)院中已經提前10 年出現無藥可用的現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比擬的優(yōu)勢， 我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經驗，能達到西藥無法達到的治療效果， 只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢， 是完全可以保證孩子有個健康的好身體的。五、發(fā)燒，不當退時不宜退；激素，

22、能不用時就不用現在的家長基本都存在這樣一種現象， 當自己的孩子發(fā)燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去， 其實這樣的想法是沒有必要的。 發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來說，不超過38.5 度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統(tǒng)強行鎮(zhèn)壓下去了。 有些情況下孩子發(fā)燒是正常的， 并不是病， 不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的， 經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低， 而且會影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育。六、中藥一樣能退燒，退燒速度不比西藥慢我國在幾千年的中醫(yī)實踐中出了很多治療感冒發(fā)燒的方劑，

23、 很多傳統(tǒng)的方劑退燒也很快，而且副作用很少,但現在人們卻很少使用中醫(yī)中藥，究其原因有三：一是很多傳統(tǒng)中醫(yī)都很保守，很多經典藥方都隨著老中醫(yī)的去世失傳了。 二是現在的學生一般都學西醫(yī)， 很少有人研究中醫(yī)， 致使中醫(yī)越來越少。 三是古方不太適合治療現代人的疾病。我們經過潛心研究古代中醫(yī)處方，結合現代人的生理特點，總結出了治療感冒、發(fā)燒、咳嗽的各類中藥方，應用中藥不但能快速的退燒，而且能增強人的免疫力，尤其對于頑固性咳嗽有獨到的研究，而且解決了煎熬中藥的問題， 服用方便。 當孩子發(fā)燒時如果有退燒的必要時可以使用中藥退燒，比西藥副作用要少的多。育兒健康小常識育兒健康小常識（Lisa提閱：20XX年6月12日）盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗， 那么幼兒怎樣才能度過盛夏呢？一、預防中暑夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑， 幼兒也不例外。 因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍， 小兒外出要戴遮陽帽， 多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。二、防治腹瀉腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病， 嚴重時， 影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。三