小學(xué)抗挫折心理健康教案

1、小學(xué)五年級(jí)心理健康教案-挫折,成功的鋪路石課程目的：  從心理學(xué)的角度看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻隘和干擾,因需要得不到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學(xué)習(xí)和生活.對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,使學(xué)生正確對(duì)待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。2戰(zhàn)勝生活中的困難，成為具有健康人格的人.3戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn),成為具有健康人格的人?？梢?jiàn)，幫助學(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)學(xué)生自身的成長(zhǎng)有意,而且對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義?；顒?dòng)目標(biāo): 1情感態(tài)度目標(biāo)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，正確認(rèn)識(shí)挫

2、折，勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理。2技能目標(biāo)：提高學(xué)生搜集信息，分析信息和歸納，表達(dá),交流等能力。3 知識(shí)目標(biāo)：掌握承受挫折，戰(zhàn)勝困難的一些方法?；顒?dòng)過(guò)程：一、談話(huà)引入課題1同學(xué)們,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們摔過(guò)跤嗎？摔過(guò)跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過(guò)跤，我記得有一次我騎自行車(chē),一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片?？梢?jiàn)摔跤是誰(shuí)也免不了的.2 在我們的生活中，往往會(huì)遇到一些困難和挫折。你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過(guò)哪些困難和挫折？（通過(guò)談話(huà),讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的,不必害怕和驚慌失措） 二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折1 每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和困難是正常的，

3、那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢？請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示：<兩個(gè)青蛙的遭遇>>，那位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀？2 請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下，如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙，你回怎樣做呢?（討論后再出示故事的后半部分。)讀了這個(gè)故事，你有什么感受？3 小結(jié)：挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是成功的階梯.人生難免有挫折，人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同。我們要像那只逃生的青蛙一樣，勇于面對(duì)挫折,不抱怨，不起，餒，在挫折中振作起來(lái).4古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例，你知道哪些？（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會(huì)只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折

4、，就能取得成功.)三、交流經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)面對(duì)挫折的方法1同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折，并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，大家一起來(lái)交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回想一下。(課件出示，并配上音樂(lè)）2 小組內(nèi)交流,再全班交流。3 小結(jié)：從同學(xué)們的交流中，我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的發(fā)法（課件出示） (讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂(lè)中，放松自己的情緒,回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來(lái)的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法。）四欣賞散文,熏陶情感師朗讀散文面對(duì)挫折>五、小結(jié)1最后，我想請(qǐng)每個(gè)人寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話(huà)或名言，然后全班交流。2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒，找到原因,對(duì)癥下藥，這是失敗給你的最好禮物。只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折，就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作。相信同學(xué)們會(huì)越走越好！3 齊唱歌曲真心英雄. (