專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需科目心理健康與心理調(diào)試答案

1、精品文檔公需科目?心理健康與心理調(diào)試?1 ()就是接受自己的全部,無論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),無論成功還是失敗A、自信心理B、自負(fù)心理G自我欣賞D自我悅納答案：D2增加快樂的方式有：()A、堅(jiān)持積極的業(yè)余愛好B、幫助別人C、積極的自我暗示D適度宣泄答案：ABCD3在氣質(zhì)類型中,哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、堅(jiān)強(qiáng)、動作迅 速、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、智力活動具有極大靈活性的特點(diǎn) ()A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)精品文檔C、粘液質(zhì)D抑郁質(zhì)答案：A4世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日正確錯誤答案：正確5判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論.一個人偶爾出 現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非

2、意味著這人就一定有心理疾病正確錯誤答案：正確6消極情緒對健康不利,我們應(yīng)盡量防止消極情緒的產(chǎn)生正確珀琳答案：正確精品文檔7溝通是人際關(guān)系最重要的一局部,它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過程正確錯誤答案：正確8良好的溝通指的就是一種()的溝通過程A、有效B、雙向C、互動D有反應(yīng)答案：B9 ()型人格善良,忍辱負(fù)重A AB、BC、CD> D答案：C精品文檔10職業(yè)適應(yīng)的影響因素包括：A、職業(yè)角色認(rèn)知B、職業(yè)期望值C、職業(yè)水平和職業(yè)環(huán)境個性特征答案：ABCD11 要么不做,要做就做到最好是哪種認(rèn)知模式A、悲觀的認(rèn)知模式B、樂觀的認(rèn)知模式C、消極的認(rèn)知模式D積極的認(rèn)知模式答案：A

3、12俗話說“人定勝天,只要努力,就沒有做不成的事正確錯誤答案：錯誤13職業(yè)適應(yīng)方法主要有：精品文檔A、目標(biāo)專一'B、低姿態(tài)C、水平替代D培養(yǎng)興趣答案：ABCD14職場人際關(guān)系的原那么包括：A平等B、相容C、利益D信用答案：ABD15非語言溝通的方式有：A、表情B眼神G手勢D姿態(tài)答案：ABCD精品文檔16個體在社會適應(yīng)的過程中是被動的,無法實(shí)現(xiàn)自身的心理需要正確錯誤答案：錯誤17在人際交往中最重要的是要善于表達(dá)自己正確錯誤答案：錯誤18在我們的生活中如果遇到煩惱,應(yīng)馬上尋求專業(yè)人員的幫助正確錯誤答案：錯誤19有的國家開設(shè)了 “罵人俱樂部,心里有了悶氣可以到“罵人俱樂部 去罵工作人員,這屬

4、于A、矯正人格的方式B、適當(dāng)發(fā)泄的途徑G 一種娛樂方式精品文檔D俱樂部宣傳方式答案：B20 一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理 障礙？()A、強(qiáng)迫癥B、一股性焦慮障礙C、抑郁癥D躁狂癥答案：A21氣質(zhì)是人的天性,沒有好壞之分,每種氣質(zhì)有利有弊正確錯誤答案：正確22人的個性心理特征包括()A、傾向性B、性格C、水平精品文檔D氣質(zhì)答案：BCD23專業(yè)技術(shù)人員自我悅納有哪些意義：()A、心理健康的需要B、適應(yīng)環(huán)境的需要C、組織績效的需要D自我實(shí)現(xiàn)的需要答案：ABD24水平是一個人典型地表現(xiàn)出來的心理過程的動力特點(diǎn)的總和正確錯誤答案：錯誤25 ()是人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣

5、化了的行為方式A、性格B、氣質(zhì)C、水平精品文檔答案：A26專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠的具體策略有：A、積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)B、合理治理時間C、改變思維方式D建立社會支持系統(tǒng)答案：ABCD27以下選項(xiàng)中屬于職場人際交往原那么的是：A、討好原那么B、命令原那么C、平等原那么D補(bǔ)償原那么答案：C28專業(yè)技術(shù)人員對自己專業(yè)角色的認(rèn)同是專業(yè)開展的根底和前提正確于日塊答案：正確精品文檔29與人交往時不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無措,語無倫次,嚴(yán)重的甚至害怕見人,是障礙A、恐懼心理B、孤僻心理C、猜疑心理D敵意心理答案：A30俗話說“化壓力為動力,在我們的工作與生活中壓力越大越好正確錯誤答案：錯誤31職業(yè)適

6、應(yīng)就是積極調(diào)整,使自己盡快進(jìn)入職業(yè)角色的過程正確錯誤答案：正確32情緒的合理疏泄有益于身體健康正確精品文檔錯誤答案：正確33人最大的敵人是自己,而自己最大的敵人就是A、心理B、自卑C、心態(tài)D健康答案：C34心理韌性缺乏是職業(yè)倦怠的A、個人內(nèi)在原因B、外界客觀原因C、職業(yè)原因D心理危機(jī)答案：A35以下哪個選項(xiàng)不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)：A、喜歡與人聊天B、身體疲憊精品文檔C、人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)D缺乏職業(yè)價值觀答案：A36人事制度改革可能引發(fā)的心理不適有：A、抵觸心理B、不平安感C、焦慮心理和失落心理D人際關(guān)系不良 答案：ABCD37以下關(guān)于人際交往的說法,正確的有A、對陌生人的認(rèn)知中,首因效應(yīng)比擬明顯近因效

7、應(yīng)更為明顯因而不必在意B、在對熟悉的人的認(rèn)知中,C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性,D刻板印象都是消極的,應(yīng)該防止答案：AB38平常稱為聰明的人智商為：A 80-90精品文檔B、90-110C、110-120D 120以上答案：C39職場人際沖突的來源主要有：A、上級B、下屬C、同事D客戶答案：ABC40與上級溝通時,應(yīng)該持有的根本態(tài)度是：領(lǐng)導(dǎo)說啥就是啥,讓怎么著就 怎么著正確錯誤答案：錯誤41抑郁質(zhì)的人行動緩慢、敏感、情感體驗(yàn)深刻,容易感覺到別人不易覺察 的細(xì)小事物、易疲倦、孤僻、具有內(nèi)傾性正確精品文檔錯誤答案：正確42 “酸葡萄心理是專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行壓力治理的方式之一A、情

8、緒治理法B、改變認(rèn)知模式C、心理防衛(wèi)機(jī)制D自我悅納法答案：C43人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有模式,包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)正確錯誤答案：正確44情商主要是指人在愛情、友誼等情感方面的水平大小正確錯誤答案：錯誤45自我治理水平是影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的重要因素精品文檔正確錯誤答案：正確46科研人員進(jìn)行職業(yè)壓力應(yīng)對的方式有：A、制定長遠(yuǎn)目標(biāo),降低期望值業(yè)余生活D學(xué)會傾訴與尋求幫助B、提升人際技巧,學(xué)會合作C、豐富答案：ABCD47情商主要是指人在等方面的水平A、情緒認(rèn)知B、情緒治理C、挫折耐受D人際交往答案：ABCD48在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為

9、A、首因效應(yīng)精品文檔B、近因效應(yīng)C、暈輪效應(yīng)D刻板印象答案：A49冰山模型中浮在冰面上的是()A、個性品質(zhì)B、價值觀C、行為D內(nèi)驅(qū)力答案：C50專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性：()A、防治身心疾病B、維護(hù)心理健康C、協(xié)調(diào)人際關(guān)系；績效；答案：ABCD 51成功就是要成為人上人,擁有地位和金錢；正確；錯誤；答案：錯誤； 52影 響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會變；A、行為,g式；R個人期望；G生活事件；D社會事件；答案：C; 53弗洛伊德說“學(xué)習(xí)掌握自己的情緒是 成為文明人的；正確；錯誤；答案：正確； 54 ()是個體根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)在一定精品文檔A、防治身心疾病B、維護(hù)心理健康C、

10、協(xié)調(diào)人際關(guān)系D提升工作績效答案：ABCD51成功就是要成為人上人,擁有地位和金錢正確錯誤答案：錯誤52影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和A、行為模式B、個人期望C、生活事件D社會事件答案：C53弗洛伊德說“學(xué)習(xí)掌握自己的情緒是成為文明人的根底正確于日塊精品文檔答案：正確54 ()是個體根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)在一定時間里希望到達(dá)目標(biāo)或滿足需要的一種心理活動A 玉IEA、女B、內(nèi)驅(qū)力C、動機(jī)D期望答案：D55 ABC理論中,人的不合理信念有以下特征 ：()A、絕對化要求B、完美主義傾向C、過分概括化D糟糕至極答案：ACD56自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一正確珀琳精品文

11、檔答案：正確57在人際關(guān)系中要尊重他人,即使對方不尊重你的時候,也要適當(dāng)?shù)卣埱髮Ψ阶鹬卣_錯誤答案：正確58心理危機(jī)中表現(xiàn)出感到驚慌、害怕是在第幾階段：A、第一階段B、第二階段G第三階段D第四階段答案：A59從內(nèi)在的角度看,專業(yè)技術(shù)人員心理健康的影響因素有：A、氣質(zhì)與性格B、情感與沖突C、認(rèn)知方式D早期的經(jīng)歷精品文檔答案：ABCD60心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),只要對方和自己的態(tài)度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同樣也會對自己產(chǎn)生很大吸引力正確錯誤答案：正確61影響專業(yè)技術(shù)人員自我悅納的心理障礙主要有：()A、自卑心理B、自負(fù)心理和虛榮心理C、空虛無聊D報復(fù)心理答案：ABCD62職業(yè)規(guī)劃經(jīng)過慎重的、全面的職

12、業(yè)規(guī)劃有長效性,無需再改變正確錯誤答案：錯誤63樹立合理的信念主要有以下方法：()A、埃利斯的ABC理論精品文檔B、剔除不合理信念C、改變認(rèn)知模式免“自我關(guān)注 答案：ABC64在等方面相似的人們?nèi)菀紫嗷ノ鼳、教育水平B、經(jīng)濟(jì)收入C、性格D資歷答案：ABD65發(fā)泄是心理學(xué)中提倡的心理防御機(jī)制之一正確錯誤答案：正確66工作場所的人際因素是專業(yè)技術(shù)人員壓力來源的：A、個人因素B、組織因素C、外界環(huán)境因素精品文檔D社會因素答案：B67以下哪個不是人際交往的功能：()A、心理保健B、行為協(xié)調(diào)C、展示個人魅力D協(xié)調(diào)關(guān)系答案：C68成功最終由人格決定正確錯誤答案：正確69氣質(zhì)是順利完成任務(wù)及取得活動效率的

13、個性心理特征正確錯誤答案：錯誤70溝通的原那么有：()精品文檔A、準(zhǔn)確性B、完整性C、多元性D策略性答案：ABDD避71個人社會支持系統(tǒng)最重要的一股力量是A、血緣關(guān)系B、親密關(guān)系C、夫妻關(guān)系D社會關(guān)系答案：A72遇到一個人處在危機(jī)狀態(tài),該怎么幫助他：A、表達(dá)關(guān)心B、多聽少說C、開放式問題提問D鼓勵他堅(jiān)強(qiáng),不要流淚答案：ABC精品文檔73長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍等心身疾病正確錯誤答案：正確74減輕工作壓力的方法有：A、學(xué)會放棄B、強(qiáng)制休息G尋求支持D心理調(diào)適答案：ABC75心理障礙是指一些非正常的心理活動和心理狀態(tài).這種非正常的心理活動和心理狀態(tài)一般不會給社會帶來危害正確錯誤答案：錯誤7

14、6在影響人際關(guān)系的諸因素中,是最重要的因素A、外表精品文檔B、個性品質(zhì)C、交往頻率D態(tài)度答案：B77心理健康的新標(biāo)準(zhǔn)：A、良好的自我意識B、良好的適應(yīng)水平C、良好的應(yīng)付水平D良好的社會功能 答案：ACD78專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題有：A、職業(yè)倦怠B、網(wǎng)絡(luò)依賴癥C、抑郁癥D焦慮癥答案：ABCD79每個人可以根據(jù)自身的特點(diǎn)和喜好,構(gòu)建不同層次的人際關(guān)系精品文檔正確錯誤答案：正確80心理危機(jī)是指一些危險性的刺激引發(fā)人的心理失衡正確錯誤答案：正確81職業(yè)適應(yīng)主要包括：A、角色R心理G人際D水平答案：ABCD82提升溝通水平的途經(jīng)有：A、提圖表達(dá)水平B、提升理解水平C、克服環(huán)境障礙D防止失真答案：AB

15、83阻礙人際關(guān)系的主要因素有：精品文檔A、私心過重B、自我中央G過分服從D過分自卑答案：ABC84良好的溝通是單向的過程,一方說,一方聽正確錯誤答案：錯誤85在合理情緒療法的ABC!論中,A代表A、誘發(fā)事件B、信念C、引發(fā)不良情緒的根源D不合理的推理答案：A86職業(yè)倦怠主要是個人原因造成的,不是組織治理的問題正確精品文檔錯誤答案：錯誤87由于不同的上級個性不同,因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方 法正確錯誤答案：正確88 A型性格就是A型血的人具有的性格特點(diǎn)正確錯誤答案：錯誤89自我悅納是培養(yǎng)健全自我概念的核心和關(guān)鍵,它有三層含義：接受自己 的全部,無條件接受自己,喜歡自己正確錯誤答案：正確90人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程精品文檔正確錯誤答案：正確91專業(yè)技術(shù)人員個人壓力來源主要包括：A、個性特點(diǎn)答案：ABCDB、家庭C、經(jīng)濟(jì)問題D職業(yè)開展92專業(yè)技術(shù)人員普遍缺乏體育鍛煉,尤其是專業(yè)技術(shù)人員更為缺乏A、青年B、中年C、老年D女性答案：A93現(xiàn)代心身科學(xué)研究說明,的疾病與心理壓力有關(guān)A 25%B、50%精品文檔C、75%D 90%答案：C94心理危機(jī)標(biāo)準(zhǔn)主要有：A、存在個人固有的心理問題B、存在一些重大的影響心理的事件G有急劇的情緒、認(rèn)知,包括身體行為上的一些改變D個人原有的一些方法無法去應(yīng)對或者應(yīng)對無答案：BCD95根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,健康包含軀體健康