教師落實“雙減”心得體會共五篇

1、教師落實“雙減”心得體會一、讓教育回歸本真“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人,培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。（）、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實效，不但增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)能夠進行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。（二）、課堂教學(xué)1. 在教學(xué)中注重學(xué)生的參與度和課堂投入度，強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉(zhuǎn)

2、化和綜合應(yīng)用。2. 充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清.做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。3. 注重知識的結(jié)構(gòu)化建立，強調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。（三）、課后減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們注重科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù)，價值的高效，為國育才，強國有我。二、讓課堂做到“精”和

3、“實”教師要提高教學(xué)質(zhì)量，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的課堂來落實“雙減”政策。關(guān)于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標(biāo)，熟記課標(biāo)，明確重難點。第二，要回歸課本，單元整合,主題設(shè)計。第三，要現(xiàn)實模擬，優(yōu)化提升，做足準(zhǔn)備。此外，確保課后服務(wù)工作有質(zhì)有量、有條不紊地推進，讓行之有效的減負(fù)增效措施落地開花，為學(xué)生的健康全面發(fā)展保駕護航。三、打破常規(guī)，提高效能“雙減”政策的穩(wěn)步推進，離不開高效的課堂教學(xué)，這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學(xué)效能”。所以，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學(xué)生、備資源、備教法、備習(xí)題,才能在教學(xué)中有的放矢，實現(xiàn)高效課堂?！半p減”政策下的教育

4、教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。四、將課堂歸還給學(xué)生雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領(lǐng)會政策的精神，提高自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念來開展教學(xué)，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。在其中我認(rèn)為最重要的是要以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，不能簡單的以分?jǐn)?shù)來衡量孩子的能力。信息技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容一直走在時代的前端，處于不斷地創(chuàng)造和改革中,內(nèi)容不在是局限于課本上，我們通過課堂上巧妙的設(shè)計活動，給孩子們提出問題，讓孩子們自己動手解決問題，將課堂還給孩子，極大的提高孩子們的課堂參與度跟積

5、極性，來確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達成,相信在我們的有效教學(xué)下，孩子們的綜合能力會更上一層樓?！半p減”政策的出臺，對學(xué)生，對老師都是新的挑戰(zhàn)與機遇。超銀每一位教育人，都將為打造更高更優(yōu)的教育質(zhì)量，培養(yǎng)更加全面的新時代接班人，辦人民滿意的教育而貢獻自己的一份力量！雙減政策學(xué)習(xí)反思為推進學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學(xué)管理，我進行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。下面，我淺談幾點認(rèn)識和體會：一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)），保護學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規(guī)定小

6、學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)；小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這個規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。當(dāng)前很多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。所以，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。二、緩解家長育娃的焦慮之心家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?？倳屑议L們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本。所以，實施“雙減”政策，家長理應(yīng)是主要教育對象。一方面，

7、通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。學(xué)校落實“雙減”工作紀(jì)實反思總結(jié)雙減之下，國家的導(dǎo)向和政策已經(jīng)發(fā)生變化，如果不轉(zhuǎn)變思路，按照以前的思路去教育孩子，依托機構(gòu)的老師幫我們孩子去成長去學(xué)習(xí)，是不科學(xué)的。對于在座大多數(shù)的家長來說，我們當(dāng)前最重要的不是給孩子報補習(xí)班，而是如何提高我們孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)能力。那么，如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力？以下幾

8、點建議，能夠參考。1.分析孩子的強項和弱項，讀懂孩子的特點、興趣和需求，和孩子一起制定近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)和計劃，而不是盲目培訓(xùn)。制定目標(biāo)家長能夠參考，實現(xiàn)目標(biāo)家長能夠監(jiān)督，所以，雙減之下，家長的責(zé)任不能減。2. 利用好合理的碎片化時間。孩子每天的時間不是在家就是在校，這些時間是沒辦法改變的，那么如何給孩子增加點知識養(yǎng)分呢？我覺得碎片時間，要利用起來。比如，放學(xué)回家吃飯前的10分鐘，坐車的10分鐘，起床的10分鐘3. 注意預(yù)習(xí)，尤其是老師布置的預(yù)習(xí)作業(yè)不能馬虎。人的注意力是有限的，小學(xué)生一般在15-20分鐘，中學(xué)生一般30分鐘。我們孩子每天在校上課，一連串下來就像打流水戰(zhàn)一樣，不可能要求他們8節(jié)課都

9、保持高度的注意力，他們也會走神，但是，如果有預(yù)習(xí)，他們在走神之后，還能接得上老師的話題；如果沒預(yù)習(xí)，那么走神之后再回神，就已經(jīng)來不及了.4. 提高課堂效率。很多孩子不上輔導(dǎo)班，成績依舊優(yōu)秀，因為他們懂得如何聽課。上課多聽講，甚至課堂過程中少翻課本，跟著老師思路走，老師課堂內(nèi)所講的都是他們經(jīng)驗總結(jié)的重要知識點。讓保持良好的精神狀態(tài)，將課堂知識內(nèi)化于心，比上多少個補習(xí)班都強。當(dāng)然，如果實在還是跟不上，那能夠考慮校外機構(gòu)進行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。5. 注重家庭引導(dǎo)。我的孩子自律性差，成績卻還算穩(wěn)定，是因為我們做了以下幾點：(1) 給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律性差的孩子注意力很難集中，所以家長不要在孩子旁邊玩

10、手機、看電視、聊天，會干擾學(xué)習(xí)。(2) 樹立良好的學(xué)習(xí)觀念。勞逸結(jié)合是非常重要的，家長不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中能夠適當(dāng)玩耍，有適當(dāng)?shù)莫剟?，讓他們看得到希望，能夠給他們規(guī)定玩的時間和內(nèi)容限制(比如，我的孩子提早做完作業(yè)，能夠讓爸爸陪他玩一局象棋，或者媽媽陪他看一會電視)，以此提高學(xué)習(xí)的積極性。(3) 給孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子優(yōu)秀，是每個家長都希望的，但是目標(biāo)太高，孩子內(nèi)心會有巨大的壓力.如果做不到，他們就會自卑或者自暴自棄，對學(xué)習(xí)就產(chǎn)生厭惡。我們能夠給孩子一定的目標(biāo)，但是短期目標(biāo)比現(xiàn)實高一點點就夠了，不要遙不可及.(5)家長做孩子的榜樣。孩子模仿能力是非常強的，家長的言行潛移默化

11、會影響孩子的言行。青春期是孩子人生觀和價值觀形成的時期，這時候他們很容易收到外界因素的影響，家長的人生觀價值觀也會影響到孩子，所以，讓我們做智慧家長，給孩子正確引導(dǎo)。三. 題海戰(zhàn)術(shù)的利和弊很多人認(rèn)為，只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我覺得，這是錯誤的說法。1.人的大腦也是有使用極限的。長時間刷題，大腦會處于高頻率的運轉(zhuǎn)中，時間越長，效率就越低。所以，我們要合理使用大腦，提高大腦的工作效率。2. 辯證看待題海戰(zhàn)術(shù)。那么，為了讓大腦休息，是不是拒絕刷題？其實也不盡然。我們需要從辨證思維來思考刷題的”質(zhì)“和”量“。以數(shù)學(xué)為例，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是分層次的，從知識、方法到思維思想是個質(zhì)變的過程，這個過程更注重的是數(shù)學(xué)思

12、維，重復(fù)刷套路題目無益于數(shù)學(xué)思維的提升。所以說，刷題多少跟成績沒有必然聯(lián)系。有些孩子在刷題機構(gòu)刷數(shù)學(xué)題，更多是模仿老師的解題套路，這樣顯然是低效的學(xué)習(xí)方法。還有些家長喜歡讓孩子超前學(xué)，大量刷題，卻忽略自主思考突破的過程以及思路創(chuàng)新，數(shù)學(xué)需要去深入學(xué)習(xí)。但是，如果某個知識沒學(xué)懂，也需要投入一定的時間多做類型題。不過，時間要安排的好一點，多花時間放在一些沒學(xué)透的知識點上，經(jīng)歷深入思考的過程，才能提升自己的數(shù)學(xué)思維。3. 錯題整理比刷題更重要。整理錯題，有利于鞏固加深知識點，我自己在教學(xué)中的習(xí)慣思維是，我們研究透一份卷，比讓孩子刷十份卷更有效果。每一階段的考試，就是為了檢測孩子的階段學(xué)習(xí)，這次期中考

13、成績下來我們能夠看看，知識盲區(qū)在哪里，把錯題一一分析、整理，再逐個攻破。關(guān)于題海戰(zhàn)術(shù)，仁者見仁，智者見智。我僅僅把我的觀點說出來，供參考四. 關(guān)于課外閱讀一個空瓶子值2毛錢，裝上礦泉5水值2塊錢，裝上牛奶值5塊錢，裝上茅臺值上千元。我們的大腦也一樣，看你的腦子裝的是什么，決定你的價值。所以，我一直覺得有效的課外閱讀很重要。課外閱讀能夠提高我們的知識的廣度和深度，并且也是提高寫作能力的一個途徑。現(xiàn)在不管是哪一學(xué)科試卷，都有大量的文字，還需要孩子們分析、解答。如果孩子平時沒有閱讀習(xí)慣，那么做起來就會比別人慢，理解起來也比別人困難。對于寫作和閱讀的關(guān)系來說，閱讀是輸入的過程，寫作是輸出的過程。但是有

14、些孩子閱讀經(jīng)在大量武俠漫畫上，或者為了閱讀而閱讀，不去思考，不去分享，僅僅看個熱鬧，看了就忘了。五. 關(guān)于堅持我說的堅持，不但是孩子，還有家長。堅持很重要，無論大事小事，做事情都不能有始無終。有一句話說得好一一放棄是最容易的事情，堅持是最值得的事情。所以，不管現(xiàn)在我們的孩子是什么狀態(tài)，請千萬不要放棄他們！“雙減”工作心得體會從本學(xué)期初到現(xiàn)在，“雙減"工作在我校深入推進，讓我感觸頗深。作為一名一線教師，我對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會。在雙減政策出臺之前，家長對知識的重視、學(xué)校對升學(xué)率的重視種種重?fù)?dān)都壓在了孩子的身上，學(xué)生的作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種托管班，培訓(xùn)班包圍，家長們不

15、得不掏出高額的補課費，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿的走進這些培訓(xùn)班，孩子們的負(fù)擔(dān)越來越重，導(dǎo)致學(xué)生的近視率、肥胖率、心理疾病率都在逐年升高.“雙減”政策的出臺，堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。在“雙減”工作的過程中，在學(xué)校方面不允許給家長布置作業(yè)，去掉了很多不必要的工作，或者不必要的負(fù)擔(dān)，把優(yōu)質(zhì)的留下來，把劣質(zhì)的減下去，這也在無形地減輕著家長的負(fù)擔(dān)，同時作業(yè)的減少和作業(yè)基本在校完成，更針對學(xué)生的個體差異去進行。在這次“雙減”的過程中，不難發(fā)現(xiàn)

16、，優(yōu)質(zhì)、高效已經(jīng)成了最重要的組成部分，所以作為一線教師的我，要不斷的努力學(xué)習(xí)，去完善自己，去提高自己，讓自己的工作更高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。落實“雙減”政策反思總結(jié)秋季學(xué)期開學(xué)第二天，家長圍繞著“雙減”政策的落實，提出了焦慮、困惑和期望。其中核心問題集中在“減”后如何“保質(zhì)，進而“提質(zhì)”上。作為學(xué)校教育，面對學(xué)生、家長、社會的訴求，理應(yīng)堅守教育初心，遵循教育規(guī)律，回歸教育本位，推動教育質(zhì)量的不斷提升。面對“雙減”政策家長所持的顧慮、焦慮狀態(tài)，學(xué)校要給予充分認(rèn)識。對于減輕孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長們固然是歡迎的，那么他們的顧慮、焦慮到底是什么？第一，“雙減”政策后，中

17、高考的內(nèi)容和形式是否相匹配的發(fā)生變化。換言之，“雙減”政策落地后，學(xué)生的“減負(fù)”還能否適合和順利通過關(guān)鍵性的選拔考試。第二，學(xué)生個性化需求如何滿足？“雙減”政策岀臺前，學(xué)生對于學(xué)科學(xué)習(xí)的短板或?qū)W科高水平發(fā)展的愿望，能夠通過校外培訓(xùn)機構(gòu)完成?！半p減”工作后，學(xué)校釆取什么樣的舉措減負(fù)保質(zhì)、減負(fù)增質(zhì)，滿足不同學(xué)生的個性化需求。第三，面對考試評價的減負(fù)，家長通過什么渠道準(zhǔn)確了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏。面對“雙減”工作下，家長的顧慮和焦慮，學(xué)校要在常規(guī)工作中注重增加“配套”工作，從而真正讓“雙減”工作成為家長和學(xué)生滿意的教育舉措。首先，學(xué)校要針對“雙減”政策及學(xué)校的具體措施，召開宣傳溝通座談會。調(diào)研學(xué)生家長需求，發(fā)現(xiàn)學(xué)生家長對于政策理解的偏差及顧慮點，正面宣傳政策，對學(xué)校的舉措樹立信心和正確的輿論，統(tǒng)一思想，消除顧慮。家校協(xié)同，在“雙減”政策落地中，尤顯重要。對于學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和日常表現(xiàn)，學(xué)校也要通過更為靈活和多元的方式,及時且有效的與家長進行溝通，達成共識。其次，“雙減”工作是塑造良性教育生態(tài)的前提，讓教育以學(xué)生為本，尊重學(xué)生成長規(guī)律，注重學(xué)生成長健康。所以，學(xué)校責(zé)無旁貸，要率先研究“減負(fù)提質(zhì)”的科學(xué)做法。學(xué)生的發(fā)展和提升，關(guān)鍵在課堂上。把握課堂，教師理念先行，引領(lǐng)老師轉(zhuǎn)變觀念、提升育人水平。立足課堂主陣地，從課堂效率要成績，注重思維和學(xué)科素養(yǎng)