中學(xué)生心理健康教育《做獨(dú)一無二的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)、教案

1、做獨(dú)一無二的自己【課程設(shè)計(jì)】八年級學(xué)生身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展又充滿矛盾的時期。這一時期，自我意識發(fā)展的特點(diǎn)是： 1.強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度； 2.深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績； 3.強(qiáng)烈關(guān)注自己的個性成長； 4.有很強(qiáng)的自尊心。針對這一階段身心發(fā)展特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自己，愉悅地接納自我，不斷地發(fā)展和完善自己?！窘虒W(xué)目標(biāo)】在心理活動中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都是獨(dú)一無二的，幫助學(xué)生了解自己的三個自我并扮演好生命角色。【教學(xué)重點(diǎn)】探索自我，引導(dǎo)學(xué)生做獨(dú)一無二的自己【教學(xué)難點(diǎn)】將本課的收獲感悟延伸到生活中去【課前準(zhǔn)備】鏡子、導(dǎo)學(xué)單、音樂【教學(xué)過程】1 . 心理承諾積極參與真誠分享

2、 尊重合作 保守秘密2 .暖身活動我是誰？ ”請同學(xué)們用一個字或詞來形容自己，要求能夠凸顯自己 獨(dú)特的地方。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己是獨(dú)一無二的。3 .主題活動1 .鏡中的我請靜靜地坐好，拿出小鏡子，認(rèn)真仔細(xì)看一看鏡子中的人。他是怎么樣的臉型？頭發(fā)、眉毛、眼睛。鼻子、嘴巴是怎樣的？他是胖的還是瘦的？是笑的還是皺眉的？我外貌的可愛之處我外貌的不盡人意之處引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“生理自我”2 .我的“心理素描”請坐好，放松，閉上眼睛?；仡欑R中 的我”，慢慢地，思維從 我” 的形象深入進(jìn)去，漸漸走進(jìn)我”的內(nèi)心在人生這個色彩斑斕的大 舞 臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當(dāng)著他人的觀眾。隨 著我們的成長，生活中的點(diǎn)滴積累起我們對自己的看法，我們的心里從此也有了另一個自己一一他比鏡中的我”更有特點(diǎn)，更可愛，也 更豐富你心中的自己是什么樣子的呢？性格活潑，多愁善感，愛哭愛笑 每個人都會有自己獨(dú)特的描述，請我們一起來為自己完成一副 心理 素描”吧引導(dǎo)學(xué)生感受心理自我2 .超級模仿秀以小組為單位，每一位同學(xué)在小組內(nèi)模仿本班一位同學(xué)的言行舉止、衣著打扮等，讓本小組的同學(xué)猜猜模仿的是班上的哪位同學(xué)。小組完成可上臺表演。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“社會自我”3 .探索我的