小學二年級心理輔導《集中你的注意力》活動課教案

1、5、集中你的注意力活動分析：注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面： 一方面表現(xiàn)在對目標物集中的程度上， 另一方面表現(xiàn) 在對干擾的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時，會受到別的事物的干擾，分散注 意力。所以，提高抵制外力事物的干擾能力，是訓練注意力的好方法。本課通過設計一系列活 動來提高學生的注意力。b5E2RGbCAP活動目標：1、通過活動，使學生的注意力集中，全神貫注。2、通過活動，教育學生無論做什么事都應該認真，培養(yǎng)學生的學習習慣?；顒又攸c：通過活動，使學生的注意力集中，培養(yǎng)學生的學習習慣?；顒訙蕚洌焊枨?、課件活動過程：一、課前熱身活動1、 今天我從學校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，蝸牛與

2、黃鸝鳥，會唱的小朋友一起唱。2、歡快的歌曲給我們帶來歡樂的心情，不知大家留意了沒有，畫面上出現(xiàn)了幾只黃鸝鳥，幾只蝴蝶，蝴蝶是什么顏色的？plEanqFDPw3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。DXDiTa9E3d二、游戲中放松。（一）看誰看得仔細1、 這節(jié)課，老師為大家?guī)砹艘晃粍赢嬇笥?，孫悟空。他給我們帶來了許多有趣的游戲。 看，他給我們帶來了什么？RTCrpUDGiT2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細，記得快，記得牢。3、學生交流。4、再校對一遍。（二）看誰拍得對1、接下來孫悟空

3、想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽” 你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學拍老師剛才拍的節(jié)奏。準備好了 嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！ 5PCzVD7HxA2、再來一次。二，活動中體會1、快樂算算算。小朋友，無論是看還是拍， 都得集中注意力才能做的得更好。 那我們到活動中去感受感受。2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙， 大家拿到以后等老師喊“開始”，你就開始算。 老師說“停，” 你們就放下手中的筆，否則就算無效。能做到嗎？“開始” jLBHrnAILg3、學生開始不久，老師就放動畫片西游記 。4、“?！?！算了幾題，超過10 題的

4、請舉手，超過 15題，請你報答案，你做到哪一題就對到 哪一題，沒做完的不能再寫。 xHAQX74J0X5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？ 剛才做口算時，有的小朋友專心致志， 口算做得又對又快； 而有的小朋友上了老師的當分 心了，口算就做得慢。在我們平時學習時就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同 學們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄象。 LDAYtRyKfE三、看錄象體驗1、播放錄象2、看了錄象，你是怎么想的？四、榜樣大搜索1、小冬是我們學習的榜樣，在平時的學習、生活中像小冬一樣專心學習，做事的人很多， 請你也來講一講，可以是自己，或者

5、身邊的同學，是怎樣集中注意力做事的。 Zzz6ZB2Ltk2、請大家先在小組內討論。3、請你們說給大家聽聽。五、點擊注意力不集中時1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學的佩服，更重要的是我們可以更 好的去學好知識。 可有些時候總會由于各種原因不能集中注意力， 這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果 呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。 dvzfvkwMI12、學生交流3、小結：注意力不集中就會寫錯字 說錯話 做錯事 影響學習效率六、抗干擾訓練1、但是，注意力不集中的小朋友也不必太擔心，害怕。因為注意力并不是天生的，而是 可以通過訓練慢慢提高的。 訓練注意力的方法很多，

6、今天老師給大家?guī)淼氖强垢蓴_訓練的方 法。想不想現(xiàn)在就去抗干擾訓練營練一練自己的注意力？ rqyn14ZNXI2、 口訣背背背。我們先請三個小朋友來背乘法口訣，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個小 朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你 來點評。 EmxvxOtOco3、他們背得怎么樣，請評委點評。4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍 欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓練營去練一練注意力。 SixE2yXPq52、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師放了哪幾種聲音？3、聽清楚了

7、嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？4、那我們再來聽一遍。5、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多 加練習，注意力就會越來越集中。 6ewMyirQFL6、小朋友， 剛才我們主要運用抗干擾的方法進行了注意力的訓練， 在我們的學習生活中， 訓練注意力的方法是多種多樣的，以后有機會我們再來交流、訓練。 kavU42VRUs七、游戲中結束1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓練營的鍛煉，我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的抓手指 游戲。2、請兩個小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一 個圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會 多次出現(xiàn)一個詞，當聽到這個詞時，你們就用右手去抓頂住掌心的手指， 而自己的左手指則要 急忙逃脫。 y6v3ALoS893、聽明白了嗎？記住這個詞會多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準備做下一次，可不能分 心噢！4、有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學問，但是你們知道嗎？ 集中注意力可以使更多的知識進入腦海。 注意力不集中，就好象大門緊閉， 知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希