整體防守戰(zhàn)術(shù)

1、1/牽制對(duì)方控球的隊(duì)員第一條防線：破壞其將球往深里打的機(jī)會(huì)，迫使其橫向傳球或者向后傳球。阻止其長(zhǎng)傳和快速跑動(dòng)。無(wú)效防守（下圖）：紅隊(duì)球員防守的位置給對(duì)手提供將球打入的多個(gè)機(jī)會(huì)。有效防守（下圖）：紅隊(duì)球員防守的位置迫使對(duì)方只能把球打給兩邊，并且封死把球往深打的途徑。2/控制對(duì)方無(wú)球球員第二條防線：在這條防線上的全體球員：朝著對(duì)方控球球員和其隊(duì)友之間的方向跑動(dòng)（攔截），當(dāng)最近的對(duì)手接到球時(shí)立刻上前干預(yù)（干預(yù)防守），補(bǔ)防隊(duì)友防守的位置，確保球的后面總有足夠的防守人數(shù)。連續(xù)施壓（下圖）：不惜任何代價(jià)阻止對(duì)方的高球，使對(duì)方持球者總是處于壓力下，1 號(hào)球員給持球的對(duì)手施壓， 2 號(hào)球員補(bǔ)位， 3 號(hào)球員司

2、機(jī)搶斷， 其他球員在球后流動(dòng)。3/確保防守平衡形成兩條或者三條防線的防守陣容：減緩對(duì)方前進(jìn)的速度，防止對(duì)方長(zhǎng)傳，快速回防。4/迅速取得防守人數(shù)的優(yōu)勢(shì)球員在球的后面，盯防兩個(gè)邊路和中路。5/團(tuán)隊(duì)合作奪回球權(quán)應(yīng)用整體防守原則（前場(chǎng)施壓、中場(chǎng)區(qū)域施壓，后場(chǎng)深入聯(lián)防，等等）。6/個(gè)人搶得球權(quán)預(yù)判對(duì)方的進(jìn)攻動(dòng)作，占據(jù)與球有聯(lián)系的位置，堵截球運(yùn)行的路徑，預(yù)判 = 來(lái)到對(duì)方控球隊(duì)員的前面，迫使對(duì)方控球隊(duì)員的步法出現(xiàn)問(wèn)題，迫使她朝其他防守隊(duì)員方向運(yùn)球，從而對(duì)其進(jìn)行包夾，阻擋阻擋她的進(jìn)攻行動(dòng)，不讓她轉(zhuǎn)身，阻擋她或者使她離球遠(yuǎn)，地面球或者頭球?qū)Q獲勝。7/定位球防守戰(zhàn)略人盯人（一個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)盯防對(duì)方的一個(gè)人），區(qū)域盯人（一個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)一個(gè)區(qū)），混合盯人（一個(gè)人負(fù)責(zé)盯防對(duì)方一個(gè)或者兩個(gè)人和其他人的防區(qū)），拖住對(duì)方擅長(zhǎng)頭球的前鋒總結(jié)：防守體系是否有效取決于防守行為的相互協(xié)調(diào)，包括：防守對(duì)方控球