初三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、<語文>1. 加強(qiáng)課外閱讀。2. 閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。3. 找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。4. 擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。5. 在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。<數(shù)學(xué)>1. 在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。2. 盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。3. 從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。<英語>1. 在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。2. 閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。3. 增大詞匯量。<物理>1. 尋找課外題型。2. 增強(qiáng)筆記的條理性。<化學(xué)

2、>1. 熟記化學(xué)元素周期表。2. 熟記化學(xué)概念。3. 多接觸課外化學(xué)題型。一、明確目標(biāo)，使計(jì)劃具有指向性不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學(xué)便不學(xué)，蹉跎歲月，荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo)，自然也就沒有動(dòng)力，目標(biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實(shí)計(jì)劃的首要前提。邁入初三這個(gè)人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo)，即：升入理想的高中；其次，我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實(shí)際情況，既不能太高，也不能太低， “跳一跳，摘葡萄” ，略高于現(xiàn)在的水平，經(jīng)過自己的一番努力可以達(dá)到最合適。

3、合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標(biāo)越清晰、明確，越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。二、立足實(shí)際，使計(jì)劃具有可行性正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們每位同學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求應(yīng)該是有差異的，只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ)，對(duì)所學(xué)的各門學(xué)科知識(shí)認(rèn)真反思，弄清自己的 “學(xué)情” ， 弄清楚到底掌握了哪些知識(shí)、哪些學(xué)科？哪些方面的知識(shí)還比較薄弱？學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認(rèn)清自我”；此外，學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂后，在實(shí)施的過程中，還應(yīng)該保

4、持一定的靈活性，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果反饋與對(duì)比，聯(lián)系自身實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整、充實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、統(tǒng)籌學(xué)科，使計(jì)劃具有平衡性走進(jìn)初三，即將面臨一年后的中考。中考是對(duì)初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測(cè)，各科都取得理想的成績(jī)，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們?cè)谥朴唽W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢(shì)科目和“瘸腿”科目的關(guān)系，優(yōu)勢(shì)學(xué)科應(yīng)保持，同時(shí)樹立“瘸腿就是短腿”的意識(shí)，制定“瘸腿”學(xué)科的“接長(zhǎng)”措施，盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科，在不少

5、地區(qū)實(shí)行開卷考，但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因?yàn)樽詈笾锌嫉头侄绊懥松龑W(xué)， 一個(gè)重要的原因就是這部分學(xué)生平時(shí)存在 “思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時(shí)翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū)，沒有認(rèn)識(shí)到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識(shí)的整合與綜合運(yùn)用且考試時(shí)間有著嚴(yán)格的規(guī)定，要想取得好的成績(jī)，功夫必須下在平時(shí)。四、規(guī)劃時(shí)間，使計(jì)劃具有高效性前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說： “要完全控制一天的時(shí)間， 因?yàn)槟X力勞動(dòng)是離不開秩序的”。 一個(gè)好的時(shí)間表可以對(duì)學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌，從而節(jié)約我們的時(shí)間和精力，提高學(xué)習(xí)效率。而且，它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣，從而使學(xué)習(xí)變得更為

6、主動(dòng)、有序。我們的學(xué)習(xí)時(shí)間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時(shí)間，這段時(shí)間，我們必須認(rèn)真聽課，積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，向 45 分鐘要效益；自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指課后歸自己支配的時(shí)間，我們特別需要合理規(guī)劃，這段時(shí)間，我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺或者背誦學(xué)科主干知識(shí)等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時(shí)間的習(xí)慣。例如：中午下課吃午飯時(shí)食堂里人多隊(duì)長(zhǎng)，不妨錯(cuò)開時(shí)間，先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時(shí)間在自己的腦中 “放電影”， 回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面，在計(jì)劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，

7、必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時(shí)間，不打“疲勞”戰(zhàn)。五、嚴(yán)格執(zhí)行，使計(jì)劃具有約束性計(jì)劃一旦制訂，就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)提高。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在落實(shí)和堅(jiān)持，保證計(jì)劃對(duì)自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是：確立目標(biāo)采取措施排定時(shí)間嚴(yán)格執(zhí)行檢查驗(yàn)收。 要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能只有三分鐘的熱度，而應(yīng)有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會(huì)與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日需要

8、完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)“” ，以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時(shí)完善計(jì)劃，調(diào)整自己的行為。中招考試是我們經(jīng)歷的一次重要考試，進(jìn)入初三的學(xué)習(xí)后，我們要了解如何應(yīng)對(duì)中招考試的到來。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的。為了幫助大家在初三的學(xué)習(xí)過程中，進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，我們學(xué)大的教育專家為大家整理出來了初三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表。然后，再將其分成若干個(gè)小計(jì)劃。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計(jì)劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的- 每周計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表，表中

9、的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：1、 制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來可能會(huì)發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時(shí)間計(jì)劃就會(huì)被擔(dān)擱。無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，只不過是廢紙一張。2、 學(xué)習(xí)時(shí)間不必過長(zhǎng)，重要的是效率。好成績(jī)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間，重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。3、 作息時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡(jiǎn)單，中考在白天進(jìn)行。4、當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)天

10、完成，不要以明天為借口。這張時(shí)間表或許無法解決你學(xué)習(xí)上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒有意識(shí)到。我們常?？梢酝ㄟ^各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對(duì)的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。5、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。6、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的

11、本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？（中考體育考試問題）7、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教， 不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。（既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者）8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽

12、相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。9、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪里。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。一個(gè)做事沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識(shí)、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際

13、；（3）時(shí)間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)

14、間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）： 指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)， “消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。（ 1）學(xué)習(xí)和體

15、育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；（ 2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（ 3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（ 1） 早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。9、計(jì)劃要留有余地。10、注意效果

16、，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。檢查內(nèi)容：（ 1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（ 2）是否基本按計(jì)劃去做？（ 3）學(xué)習(xí)效果如何？（ 4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。初三是我們大家學(xué)習(xí)生涯中，一個(gè)十分難忘的回憶。擁有好的初三學(xué)習(xí)方法，對(duì)于我們大家的初三學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。良好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠讓我們大家的初三學(xué)習(xí)更加的高效。下面為大家介紹一個(gè)初三學(xué)霸計(jì)劃表，希望對(duì)于我們的初三學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。全面復(fù)習(xí)即復(fù)習(xí)時(shí)要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后

17、少。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過的新知識(shí)，除了該堂課上學(xué)過的新知識(shí)，當(dāng)天課后還要及時(shí)再復(fù)習(xí)。養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣教育專家在查閱了有關(guān)方面的資料發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時(shí)間，心理上就會(huì)做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識(shí)消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏剛學(xué)過的知識(shí)遺忘得又快又多，所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對(duì)要多一些，間隔的時(shí)間也相對(duì)要短一些，即是說要經(jīng)常復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間也可越來越長(zhǎng)，到了一定的時(shí)候，知識(shí)就能牢固記憶，不復(fù)習(xí)也不會(huì)忘記了。另外，教育專家指出，學(xué)生們?cè)趥淇紩r(shí)要做到四件事：1、嘗試回憶，就是下課后獨(dú)立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時(shí)檢查當(dāng)天聽講的效果，提高記憶力，增強(qiáng)看書和整理筆記的針對(duì)性，養(yǎng)成善于動(dòng)腦思考的習(xí)慣；2、 看教科書，重點(diǎn)看嘗試回憶時(shí)想不起來、記不清楚、印象模糊的部分， 高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句；3、 整理筆記，先把上課時(shí)沒有記下來的部分補(bǔ)