九年級體育課教案

1、九年級體育課教案課時第14課時教學(xué)內(nèi)容1、男生練習(xí)引體向上，女生進行跳繩練習(xí)。教學(xué)目標1學(xué)生能夠掌握引體向上的動作要領(lǐng)，合理的運用體力；女生能夠?qū)W會跳繩的技巧。2在上課的過程中，學(xué)生能夠認真做游戲，充分體會到游戲的樂趣；男生能夠有秩序的練習(xí)引體向上認真觀察認真練習(xí)，女生有秩序的練習(xí)跳繩，做到不亂。所有的的學(xué)生都參加到集體練習(xí)當(dāng)中。順序教學(xué)內(nèi)容場  地教師活動學(xué)生活動準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、熱身跑2、熱身操組織：四列橫隊隊形：××××××

2、15;×××××××××××××××××組織1：四列橫隊成體操隊形要求：各關(guān)節(jié)充分活動開1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、組織學(xué)生做操，示范、講解，提出要求5、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。2、聽從指揮注意力集中。3、明確本課任務(wù)4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一、引體向上:雙手掌心向前握杠，略寬于肩，伸展后背懸垂在單杠上收縮背闊肌帶動身體上升，當(dāng)下巴超過單杠時稍作停頓，挺胸

3、、向后收緊肩胛，再控制身體緩緩下降，然后進行下一個動作。動作過程中，可以彎曲膝關(guān)節(jié)、將兩小腿向后交叉，使身體略微后傾，能更好地鍛煉背部肌肉。一般每次訓(xùn)練35組組織： 將全班里的男生分成兩排，形成兩路縱隊面向單杠、面向老師。教學(xué)與方法：為了穩(wěn)定學(xué)生浮躁的情緒讓學(xué)生坐在干凈的人造草坪上，教師講解動作要求，技術(shù)要領(lǐng)，并且做示范動作，回答學(xué)生的問題! 1、本次練習(xí)大體分三輪：第一輪，積極鼓勵發(fā)展高水平學(xué)生，一次能作10個，進行積極鼓勵，允許打籃球，發(fā)展自己的愛好，積極培養(yǎng)他們要求：1、學(xué)生要認真練習(xí)，戒驕戒躁2、不怕困難，勇敢的挑戰(zhàn)自己的極限。3、同學(xué)之間互相鼓勵4、對于已經(jīng)練習(xí)好的學(xué)生要區(qū)

4、別對待，進行獎勵，獎勵方法是，打籃球，5、對于打籃球的學(xué)生要進行文明指導(dǎo)，能夠遵守各種規(guī)則。6、因為身體原因而不能做的同學(xué)，要通過其他的途徑來加強上肢力量練習(xí)。7、每作一組要注意及時放松休息胳膊。順序教學(xué)內(nèi)容場  地教師活動學(xué)生活動基本部分二、跳大長繩：要點：不要看繩子跳，看繩子會慌的。是聽聲音跳的，聽著繩子落地時，發(fā)出的節(jié)奏，向里面沖。 如果可以，甩繩的人，個子高點，跳的人，個子矮點，且樂感要好。最主要是甩繩的人，個子要高點。高個子的手臂長，這樣甩起時，繩的高度就會很高?！苯M織：將女生分成兩組進行跳繩練習(xí)。的體育興趣；第二輪，作5個，如果能夠作完規(guī)定的數(shù)目，也可以去打藍球；第三輪，是認認真真，按最標準的動作做一個完整的動作，也可去打藍球，加以鼓勵。1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，體現(xiàn)學(xué)生積極性、主動性、參與性2、啟發(fā)學(xué)生動腦，體現(xiàn)自我表現(xiàn)能力培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識，注意安全提高學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義感要求：學(xué)生要認真練習(xí)，戒驕戒躁不怕困難，勇敢的挑戰(zhàn)自己的極限。同學(xué)之間互相鼓勵1、學(xué)生認真聽講方法和要領(lǐng)2、學(xué)生分組練習(xí)4、注意安全結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：