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1、姓名:性別:女專業(yè):臨床醫(yī)學(xué)班級(jí):臨床醫(yī)學(xué) 07學(xué)院:臨床醫(yī)學(xué)院聯(lián)系電話:二 OO九年五月廣東藥學(xué)院今后十年規(guī)劃( 2009 年 2019 年, 21 歲至 31 歲)引言“你今天站在哪里并不重要, 但是你下一步邁向哪里卻很重要”。 是的,下一步往哪走才是最重要的。人生只有單程票,我們無(wú)法選擇回頭,無(wú)法駐足,只有不停地向前。所以,你的前方在哪里,這才是至關(guān)重要的。過(guò)去已成歷史,未來(lái)屬于自己的。作為醫(yī)學(xué)生的我,又如何走好自己的下一步呢?只有認(rèn)真規(guī)劃,仔細(xì)執(zhí)行,下一步才有精彩可言。一位智者這樣說(shuō)過(guò): 一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人, 是不幸的,也是可憐的,因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中,

2、反而成為命運(yùn)的奴隸。 而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋, 有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。 生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫。如下是我的十年人生規(guī)劃書:一確定目標(biāo)美好愿望 :我希望自己可以充實(shí)地過(guò)每一天,希望我身邊的人都健健康康,幸??鞓?lè) ! 希望通過(guò)自己的不斷求知和進(jìn)取能幫人從病痛之中擺脫出來(lái)。職業(yè)方向 :醫(yī)療行業(yè)總體目標(biāo) :當(dāng)一名醫(yī)術(shù)精明,經(jīng)驗(yàn)豐富,高職業(yè)道德素質(zhì),人人佩服,人人信賴的醫(yī)生。已進(jìn)行情況 :職業(yè)道德在進(jìn)行中, 醫(yī)學(xué)知識(shí)在刻苦的學(xué)習(xí)中, 學(xué)會(huì)在同齡人中確立威信度,讓被人認(rèn)可自己,信任自己。2二個(gè)人分析與角色建議1個(gè)人分析 :(1)自身現(xiàn)狀 :興趣、能力、性格等興趣:生活興趣:

3、我興趣廣泛,如喜歡逛街,喜歡旅游,喜歡集郵,喜歡手動(dòng)制作些手工藝品,喜歡可愛(ài)的東西,對(duì)新事物充滿好奇心 職業(yè)興趣:我喜歡那些穿著白大褂、 以睿智豐富的知識(shí)為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當(dāng)醫(yī)生。職業(yè)價(jià)值觀:我認(rèn)為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神, 要有精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù)和追求卓越、利他主義、責(zé)任感、同情心、移情、負(fù)責(zé)、誠(chéng)實(shí)、正直、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度。能力 : 我的管理和學(xué)習(xí)能力還不錯(cuò)。從班里的學(xué)習(xí)委員和當(dāng)社團(tuán)的會(huì)長(zhǎng)這兩點(diǎn)來(lái)看,我的辦事能力是可以的, 管理組織能力也得到別人的肯定, 有獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。好的學(xué)習(xí)能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎(chǔ)。性格:我是比較喜歡獨(dú)立的人, 一般都是自己的事情自己解決,不喜歡麻煩

4、別人。面對(duì)別人,我是熱情開(kāi)朗的女孩。我會(huì)對(duì)我遇見(jiàn)的人很陽(yáng)光的微笑,很熱情的打招呼。我會(huì)熱心地待人。 對(duì)于不幸的人我會(huì)同情他, 對(duì)于失意傷心的朋友,我會(huì)安慰她,對(duì)于需要幫助的朋友, 我也會(huì)熱心地盡自己所能地幫她 我在別人面前是樂(lè)觀,是開(kāi)朗的。所以很多人都人認(rèn)為我很厲害,很不錯(cuò),根本都不會(huì)有愁的時(shí)候。這就是我陽(yáng)光的一面吧!大多時(shí)候,我是有耐心的人,我可以很細(xì)心地做好事情。只是近段做事有點(diǎn)缺少恒心與毅力,只抱三分熱情,沒(méi)有動(dòng)力。不過(guò)這只是暫時(shí)的, 我會(huì)找好自己的方向, 努力前進(jìn)的。再仔細(xì)端詳自己的性格,待人待事熱心熱情,適合當(dāng)醫(yī)生的。(2)潛力測(cè)評(píng)結(jié)果3我有的潛力是: 可以獨(dú)立去完成事情, 具有獨(dú)立

5、思考的能力, 具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力,具有較好的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。2角色建議:家人:家人尊重我的意愿,也比較希望我從事醫(yī)生職業(yè)。老師:高三的林老師建議我從事服務(wù)事業(yè),比如老師,醫(yī)生等職業(yè)。說(shuō)我的性格等方面都比較適合。三社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析環(huán)境與職業(yè)的分析:1. 家庭環(huán)境分析 :從家庭來(lái)講,我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先,我家人的身體不是很好,我希望自己可以更多地幫助到家人。2. 學(xué)校環(huán)境分析 :就目前我所就讀的學(xué)校廣東藥學(xué)院來(lái)講, 讀醫(yī)不是個(gè)很好的選擇, 因?yàn)楸緦W(xué)校是以藥劑學(xué)等專業(yè)較好的, 在一個(gè)藥科學(xué)校里讀醫(yī)不是很好的選擇。但是,我想,只要我讀研時(shí)在更好的學(xué)校讀,這樣就可以彌補(bǔ)回來(lái)了。現(xiàn)在學(xué)校并

6、不重要,重要的是我要學(xué)到過(guò)硬的知識(shí)才是真理。3. 社會(huì)環(huán)境分析 :現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機(jī)的影響, 導(dǎo)致今年的大學(xué)生就業(yè) 率才達(dá) 8%,然而,醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機(jī)影響的。但是雖然不受金融危機(jī)影響,因?yàn)榇髮W(xué)生越來(lái)越多, 每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的, 醫(yī)生這一職位也接近達(dá)飽和狀態(tài), 所以沒(méi)有過(guò)強(qiáng)過(guò)硬的本領(lǐng), 是很難在這個(gè)強(qiáng)手如林的社會(huì)里立足的。4. 法律環(huán)境分析 :現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系處于緊張狀態(tài)中, 醫(yī)生這一職業(yè), 可以說(shuō)是一只腳在醫(yī)院,另一只卻在監(jiān)獄。患者都會(huì)認(rèn)為,醫(yī)生醫(yī)好人是應(yīng)該的,然而醫(yī)不好就你不對(duì)。所以,為面對(duì)這么嚴(yán)峻的形式,學(xué)好知識(shí),完善自我是至關(guān)重要的。5. 職業(yè)環(huán)境分析 :大學(xué)里

7、讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多,現(xiàn)在對(duì)醫(yī)生的要求也愈來(lái)愈高,本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情, 除非你的能力非常的高。 否則,4現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學(xué)位才可以的。6. 發(fā)展領(lǐng)域分析 :我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學(xué),以后可以選擇外科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識(shí)牢固、動(dòng)手能力強(qiáng)、體力夠強(qiáng)、思維敏捷細(xì)膩等能力。 各科醫(yī)生的要求各不相同, 給自己定向時(shí)要有充分的了解才可以。五職業(yè)目標(biāo)分解與組合(十年規(guī)劃)職業(yè)目標(biāo) : 醫(yī)生120082009 年大二要達(dá)如下目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) :過(guò)英語(yǔ)六級(jí),學(xué)好專業(yè)知識(shí),學(xué)好計(jì)算機(jī),拿二等獎(jiǎng)學(xué)金。能力目標(biāo) :提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力職務(wù)目標(biāo) :做臨床醫(yī)學(xué)院健康促進(jìn)

8、協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)22009 年 2010 年大三要達(dá)如下目標(biāo):學(xué)習(xí)目標(biāo) :牢固掌握學(xué)過(guò)的所有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí), 醫(yī)學(xué)專業(yè)英語(yǔ)水平達(dá)可以自如地閱讀外醫(yī)書的水平,能力目標(biāo) :會(huì)熟練運(yùn)用推拿、針灸、拔罐、急救等。會(huì)為診斷簡(jiǎn)易病情。3、2010-2011 年大四為沖刺期,要達(dá)如下目標(biāo):學(xué)習(xí)目標(biāo) :熟練掌握各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能,醫(yī)學(xué)知識(shí)牢固,掌握求職技巧考研目標(biāo) : 考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生4、2011-2012 年大五沖刺分化期,要達(dá)如下目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) :各科醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)非常牢固,醫(yī)學(xué)智能可以安全使用5學(xué)歷目標(biāo) : 考上研究生5、2012 年-2015 年: 三年研究生生活學(xué)習(xí)目標(biāo) :要有自己的研究課題,作出

9、成果能力目標(biāo) :動(dòng)手能力強(qiáng),醫(yī)學(xué)技能可以熟練運(yùn)用6.2015-2016 年:目標(biāo):學(xué)位目標(biāo) :考取研究生學(xué)位,醫(yī)師證工作目標(biāo) :在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班7.2016-2019 年三年目標(biāo):職位目標(biāo): 向主任醫(yī)師、專家前進(jìn)六成功標(biāo)準(zhǔn)每一學(xué)年均能完成既定的目標(biāo),并完成得出色才算成功。七. 差距1)現(xiàn)在自己的專業(yè)知識(shí)仍不牢固,距離自己的目標(biāo)甚遠(yuǎn);2)英語(yǔ)水平仍很底3)計(jì)算機(jī)水平也很低4)動(dòng)手能力還不是很好65)做事會(huì)三分熱情,恒心與毅力欠佳6)做事還不夠主動(dòng)7)讀研信息還沒(méi)掌握,還未開(kāi)始準(zhǔn)備考研工作8)醫(yī)生品德素養(yǎng)、相關(guān)法律法規(guī)等知識(shí)仍了解甚少八縮小差距的方法1積極參加各項(xiàng)培訓(xùn),提高自己的醫(yī)學(xué)技

10、能2開(kāi)始著手學(xué)習(xí)各科基本理論知識(shí)3. 主動(dòng)去了解相關(guān)知識(shí)與信息4抓住社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)5. 按既定的目標(biāo),努力奮斗九實(shí)施方案(十年規(guī)劃)銘記大目標(biāo),每天寫小目標(biāo),每天寫總結(jié)。用恒心與毅力去堅(jiān)持,相信自己的能力,相信自己總能行。 努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢(mèng)想。 如下是我的近十年目標(biāo)的實(shí)施方案:12008 2009 年:正值大二的我,處于大學(xué)的定向期。我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)的具體實(shí)施有:1)過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。要每天讀英語(yǔ),每星期做套題訓(xùn)練,多聽(tīng)多寫多說(shuō)。2)學(xué)好計(jì)算機(jī)基本機(jī)能,如學(xué)會(huì)熟練操作電腦Office軟件,學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)媒體的應(yīng)用與 Visual basic。73)學(xué)好各個(gè)科目,保證各科考試在85 分以上。4)學(xué)好自

11、己的選修針灸學(xué),達(dá)到針基班的高級(jí)水平5)參加急救知識(shí)競(jìng)賽,并要獲獎(jiǎng)6)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的書本,鞏固好學(xué)過(guò)的知識(shí)7)了解讀研信息與做好讀研準(zhǔn)備8)主動(dòng)去做醫(yī)學(xué)綜述報(bào)告,鍛煉自己主動(dòng)搜集與學(xué)習(xí)知識(shí)的能力22009 年 2010 年大三的目標(biāo)實(shí)施方案如下:1)復(fù)習(xí)好學(xué)過(guò)的知識(shí)2)主動(dòng)去醫(yī)院見(jiàn)習(xí)3)繼續(xù)拓展自己的英語(yǔ)視野,提高醫(yī)學(xué)專業(yè)英語(yǔ)水平,以達(dá)可以自如地閱讀外國(guó)醫(yī)學(xué)知識(shí)。4)積極參加各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能培訓(xùn)5)注意鍛煉并熟練運(yùn)用推拿、針灸、拔罐、急救等。6)掌握好各科知識(shí)7) 培養(yǎng)自己與人溝通的能力,學(xué)習(xí)醫(yī)德素養(yǎng)3、2010-2011 年大四為沖刺期,目標(biāo)實(shí)施方案如下:1)熟練掌握各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能,醫(yī)學(xué)知識(shí)牢固2)為

12、考研做好充分的準(zhǔn)備,定下考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生的目標(biāo)83)搜集就業(yè)信息,掌握求職技巧4、2011-2012 年大五沖刺分化期,目標(biāo)實(shí)施方案如下:1)各科醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)非常牢固,醫(yī)學(xué)智能可以安全使用2)考上研究生5、2012 年-2015 年: 三年研究生生活1)要有自己的研究課題,作出成果2)多注意動(dòng)手能力的鍛煉3)多注意學(xué)習(xí)當(dāng)醫(yī)生的各項(xiàng)技能4)學(xué)好專業(yè)知識(shí),學(xué)以致用6.2015-2016 年:目標(biāo)1)考取研究生學(xué)位2)考取醫(yī)師證3)在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班7.2016-2019 年三年目標(biāo):向主任醫(yī)師、專家前進(jìn)十備選方案?jìng)溥x職業(yè)方向:教師興趣評(píng)估:由于本人在不僅熱愛(ài)醫(yī)生職業(yè),也比較喜歡教師職業(yè)。比較喜歡傳授別人自己掌握的知識(shí)。9能力評(píng)估:有參加過(guò)大學(xué)生下鄉(xiāng)義務(wù)教育,積累了些教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)自己也比較適合從事這一行??尚行栽u(píng)估:拿了碩士學(xué)位之后,如果從醫(yī)目標(biāo)不可行,繼續(xù)深造進(jìn)修有關(guān)教師職業(yè)方面的訓(xùn)練再考取教書證從事教書職業(yè)是可行的。十一結(jié)束語(yǔ)其實(shí) , 每個(gè)人心中都有一座山峰, 雕刻著

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