幼兒園健康領域目標資料

1、幼兒健康教育總目標1、身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。2、生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。3、知道必要的安全保健常識，學習保護自己。4、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。5、發(fā)展幼兒體能，提高幼兒身體素質和適應環(huán)境的能力。幼兒健康領域階段目標小班上學期一、身心保健1、喜歡上幼兒園，并能初步適應集體生活，在一日活動中情緒穩(wěn)定、愉快。2、愿意在幼兒園睡覺，午睡時不影響別人，能安靜地午睡。3、學會正確使用小勺，獨立用餐，進餐時情緒愉快，習慣良好；了解常見的食物，愛吃各 種食物，愿意喝白開水。4、樂意對待晨起、午睡及晚睡前的盥洗，嘗試早晚刷牙。5、學會正確的洗手方法，逐步養(yǎng)成飯前便后洗

2、手、飯后擦嘴與漱口的習慣，學習使用自己 的毛巾和手帕。6、學會獨立上廁所，養(yǎng)成定時大便的習慣。女孩子要學會使用手紙。7、知道身體的五官和四肢，并懂得簡單的保護方法。不把手指放在嘴里。樂意接受預防接 種和身體檢查。二、體育鍛煉1、上體正直，自然協調地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范圍內四散走，互相不碰 撞。2、能邁開步子平穩(wěn)地跑，雙臂自然擺動；聽信號向指定方向跑，能沿著規(guī)定路線跑，向指 定方向持物跑。3、初步掌握簡單的跳躍動作（向前跳、向上跳） ，能雙腳同時用力蹬地起跳，動作連貫有節(jié) 奏。4、能自然的向前方或遠處揮臂投擲各種物體，有將物體投遠的愿望；雙手能向上、前、后 拋球，體驗投擲活動的樂

3、趣。5、能在簡單、固定的平行線上或窄道中行進，保持身體平穩(wěn)不搖晃。發(fā)展幼兒前庭器官功 能，提高平衡能力培養(yǎng)勇敢自信的品質。6、能正面鉆過障礙物， 做到低頭、 彎腰緊縮身體。 熟練掌握手膝和手腳著地爬等基本動作， 有一定速度并能較好地控制方向。7、平穩(wěn)地上下樓梯、玩滑梯，克服恐懼感。8、能聽懂基本的口令和信號，做出相應的動作，會一個跟一個走圈。9、較合拍地做模仿操，體驗與同伴做操的樂趣。10、知道有關體育活動的粗淺知識，愿意遵守體育活動的規(guī)則和要求，不做危險動作，不影 響他人，有初步的運動保健意識。11、樂意參加各種體育活動，感受運動帶來的愉悅，懂得玩大型運動器械的規(guī)則，不推擠， 不做危險動作。

4、小班下學期一、身心保健1、學習自己穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方。2、有主動接受預防接種和身體檢查的意識。3、知道外出時基本的安全知識，不單獨到危險的場所去玩。4、從自身的活動中認識自己、喜歡自己。不怕黑、不怕生，能克服膽怯心理。5、自己感興趣的活動能持續(xù)一段時間，樂意表達積極愉快的情緒。二、體育鍛煉1、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。2、在指定范圍內四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導下調節(jié)跑速。3、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍 的樂趣。4、學習拍球、自拋自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意識，

5、能向指定方向投擲并有 一定距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。5、掌握多種爬法，動作靈活、協調。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。6、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。7、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。 中班上學期一、身心保健1、愉快安靜地進餐，會使用筷子。2、養(yǎng)成正確盥洗的習慣，堅持早晚刷牙，勤洗頭、理發(fā)、剪指甲；愿意保持個人衛(wèi)生。3、逐步學會自理大便，學習正確使用手紙。4、能有序穿脫衣服并整理好放在指定的地方，安靜入睡。5、知道避開危險和應付意外事故的最基本的方法，有初步的自我保護意識。6、進一步知道五官是人

6、體的重要器官，初步掌握簡單的保護方法。主動配合成人接受疾病 的預防和治療。二、體育鍛煉1、能上下肢協調走，步調放開、均勻，擺臂自然協調，姿態(tài)端正。聽信號有節(jié)奏地走、變 速走或變方向走。2、能有節(jié)奏的上下肢協調跑，落地較輕，懂得省力平衡跑的粗淺知識。能控制自己的身體 繞障礙物跑。3、懂得跳躍時屈膝，前腳掌蹬地跳起，落地輕并主動屈膝緩沖。能較熟練掌握助跑跨跳動 作，落地時能不停頓向前緩沖。能熟練掌握單腳連續(xù)跳，動作連貫，節(jié)奏清楚。4、掌握單手肩上投遠動作，注意上下肢協調用力，揮臂速度快，擊中較大的目標。能連續(xù) 不斷地拍球。5、能大膽在平衡木上活動，掌握原地旋轉、閉目站立等動作。6、掌握正面鉆的動作

7、，學習側面鉆的動作。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行 動作，靈活的調節(jié)速度和方向。7、能攀登各類攀登設備，大膽地玩大型活動器械。8、能較熟煉地聽多種口令和信號，做出相應的動作，能聽信號進行隊列練習。9、能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作到位，整齊有力。10、了解有關體育活動的常識， 樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求， 初步嘗試與同伴合作游戲， 有一定的運動意識和能力。中班下學期一、身心保健1、喜愛各種食品，養(yǎng)成不挑食，不浪費及主動飲水的好習慣。2、繼續(xù)學習有序的穿脫并整理衣服，擺放在固定位置，初步嘗試整理床鋪。記住生活 中常見的電話號碼，了解一些緊急情況下的自救方法。3、知道不隨意服用和

8、觸摸玩弄生活中的藥品及化學用劑。4、體驗表達情緒的多種方式，掌握一些調節(jié)、控制自己的情緒的方法。5、了解自己與他人的不同，不嘲笑別人的生理缺陷或缺點，愿意幫助別人。 二、體育鍛煉1、能走跑交替，有不甘落后的爭先意識并掌握若干種走步方法。2、能快跑和在一定范圍內四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能遠足和一路縱隊跑。3、會立定跳遠， 能雙腳熟練地向前跳或在直線兩側行進跳； 原地蹬地起跳觸物， 能從 3035 厘米高處自然地跳下，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40 厘米；能雙腳交替跳和短距離單足連續(xù)向前跳。4、能肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物，能自拋自接低（高）球或兩人近距離互拋互接大 球。

9、能雙手交替拍球。5、能大膽在平衡木上走，能閉目向前走，原地自轉至少三圈不跌倒。6、能熟練協調地在障礙物下鉆來鉆去，在攀登架上爬上爬下，學會墊上團身滾。7、能熟練地聽多種口令和信號作出相應動作，變換隊形。8、能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作到位，整齊有力。 5、喜愛并積極參加體育活動，體驗運動帶來的快樂。大班上學期一、身心保健1、.進餐時舉止文明，知道不同的食物有不同的營養(yǎng)，不暴飲暴食。2、主動保持個人和生活場所的衛(wèi)生，愿意維護公共環(huán)境的整潔。3、能獨立自理大便，正確使用手紙。4、生活有規(guī)律，會獨立有序地穿脫衣服并折疊好，能根據自身的冷熱感覺主動增減衣服， 能自己整理床鋪。5、知道周圍環(huán)境中

10、可能出現以外事故的各種因素，懂得遵守規(guī)則，學會保護自己，能提醒 同伴。6、了解預防齲齒和換牙的有關知識。積極配合成人接受疾病的預防和治療。7、懂得用適當的方式表達情緒情感，主動運用一些方法調節(jié)與控制自己的情緒。二、體育鍛煉1、學習聽信號變速、變方向走，步伐一致。能輕松自如地繞障礙曲線走。2、能聽信號變速跑或躲閃跑，跑步時擺臂正確而放松、蹬地有力、落地較輕。懂得一些提 高跑速和調節(jié)跑速的方法。3、熟練掌握跳躍動作，從較高處向下跳，起跳有力、落地輕穩(wěn)、姿態(tài)優(yōu)美。學習側跳和向 不同方向變換跳等多種跳躍形式。學習跳短繩。4、投擲中有投遠投準的愿望，注意全身協調用力，揮臂快速，控制投擲方向。5、熟練掌握

11、走平衡木，平穩(wěn)地走過較窄、較高、較長的平衡木。掌握閉目起踵自轉， 能單足站立一定時間。6、提高鉆爬能力，改進已掌握的鉆爬動作，速度快而靈活。7、能手腳交替靈活地攀登各種設施，在活動中能遵守規(guī)則，不影響他人活動。8、能按信號迅速地集合、分散、整齊隊列、變換隊形。9、能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、整齊、有精神地做徒手操和輕器械操。10、進一步了解相關的體育活動常識， 能遵守體育活動的規(guī)則和要求，有集體觀念， 活動中 懂得合作，負責、寬容、謙讓、堅強勇敢、不怕困難，運動保健意識和能力進一步增強。大班下學期一、身心保健1、進餐時舉止文明，不挑食，不暴飲暴食。2、進一步了解身體的主要器官的重要功能和保護方法。

12、3、遵守規(guī)則，行為正確，有較強的自護能力。4、合群、開朗，積極參加幼兒園的各項活動，并從中感到快樂。5、正確認識自己，能較客觀地評價自我。二、體育鍛煉1、排隊走步時較好地一對一保持對形，節(jié)奏一致。掌握更多走步方法，能獨立想出新的走 步方法，進行長距離遠足活動。2、掌握多種跑步方法，能獨立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有強烈地提高跑速的愿望，進行競賽跑。能繞復雜障礙走、跑交替300 米左右。3、培養(yǎng)幼兒良好的彈跳力，有強烈地提高跳躍距離或跳躍高度的愿望。會跳短繩并嘗試練 習合作跳長繩。4、能準確投擲動作，投準目標，提高手眼協調能力。5、能變換手臂動作走平衡木，掌握各種平衡動作。能在有間隔的物體上走。6、熟練掌握側鉆、曲身鉆、肘膝著地爬等難度動作。