關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練

1、會計學(xué)1關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練第1頁/共49頁第1頁/共49頁第2頁/共49頁第2頁/共49頁第3頁/共49頁第3頁/共49頁第4頁/共49頁第4頁/共49頁第5頁/共49頁第5頁/共49頁第6頁/共49頁第6頁/共49頁第7頁/共49頁第7頁/共49頁第8頁/共49頁第8頁/共49頁第9頁/共49頁第9頁/共49頁第10頁/共49頁第10頁/共49頁第11頁/共49頁n（5）操作在無痛范圍內(nèi)進行，活動范圍逐漸增加，以免損傷。n（6）用于增大關(guān)節(jié)活動范圍的被動運動可出現(xiàn)酸痛或輕微的疼痛，但可耐受；不應(yīng)引起肌肉明顯的反射性痙攣或訓(xùn)練后持續(xù)疼痛。n（7）從單關(guān)節(jié)開始，逐漸過渡的多關(guān)節(jié)；不僅有單方

2、向的，而且應(yīng)有多方向的被動活動。n（9）每一動作重復(fù)10 30 次，每日2 或3 次第11頁/共49頁第12頁/共49頁第12頁/共49頁第13頁/共49頁第13頁/共49頁第14頁/共49頁第14頁/共49頁第15頁/共49頁第15頁/共49頁第16頁/共49頁第16頁/共49頁第17頁/共49頁第17頁/共49頁第18頁/共49頁正?；顒拥?0%即可。第18頁/共49頁第19頁/共49頁第19頁/共49頁第20頁/共49頁第20頁/共49頁第21頁/共49頁第21頁/共49頁第22頁/共49頁第22頁/共49頁第23頁/共49頁第23頁/共49頁第24頁/共49頁第24頁/共49頁第25頁

3、/共49頁第25頁/共49頁第26頁/共49頁第26頁/共49頁第27頁/共49頁第27頁/共49頁第28頁/共49頁第28頁/共49頁第29頁/共49頁第29頁/共49頁第30頁/共49頁第30頁/共49頁第31頁/共49頁第31頁/共49頁第32頁/共49頁第32頁/共49頁第33頁/共49頁第33頁/共49頁第34頁/共49頁第34頁/共49頁第35頁/共49頁第35頁/共49頁第36頁/共49頁第36頁/共49頁第37頁/共49頁達到最大幅度，用力到引起輕度疼痛為最大限度。n（4）關(guān)節(jié)的各方向依次進行運動。n（5）每一動作重復(fù)10 - 30 次，每日2 或3次。第37頁/共49頁第38

4、頁/共49頁第38頁/共49頁第39頁/共49頁n5 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練中如配合藥物和理療等鎮(zhèn)痛或熱療措施，可增加療效。第39頁/共49頁第40頁/共49頁第40頁/共49頁第41頁/共49頁第41頁/共49頁第42頁/共49頁第42頁/共49頁第43頁/共49頁第43頁/共49頁第44頁/共49頁n（5）操作在無痛范圍內(nèi)進行，活動范圍逐漸增加，以免損傷。n（6）用于增大關(guān)節(jié)活動范圍的被動運動可出現(xiàn)酸痛或輕微的疼痛，但可耐受；不應(yīng)引起肌肉明顯的反射性痙攣或訓(xùn)練后持續(xù)疼痛。n（7）從單關(guān)節(jié)開始，逐漸過渡的多關(guān)節(jié)；不僅有單方向的，而且應(yīng)有多方向的被動活動。n（9）每一動作重復(fù)10 30 次，每日2 或3 次第44頁/共49頁第45頁/共49頁第45頁/共49