[健康]身材矮小患者怎樣增高

1、.身材矮小患者怎樣增高我國(guó)矮小患者真正因先天缺乏生長(zhǎng)激素的孩子不多，絕大部分矮小患者跟嚴(yán)重的睡眠不足有極大關(guān)系。這一原理的問(wèn)世，不難解釋，為什么在生長(zhǎng)發(fā)育期，學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么樣的孩子身體不斷增高，“上竄”得厲害，而相對(duì)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生則顯得紋絲不動(dòng)或者表現(xiàn)不明顯。 預(yù)防身材矮小是在孩子骨骼未停長(zhǎng)前，給預(yù)適當(dāng)重視，維持小兒每日生理需要，防止發(fā)生。一旦患了身材矮小就需要治療了，治療身材矮小與預(yù)防性使用V-D和鈣劑的量差異很大，治療后病情穩(wěn)定，仍需要使用調(diào)理。才會(huì)有效。身材的高矮主要受制于多基因遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)、疾病、心理等后天因素也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。遺傳無(wú)法改變，不過(guò)在骨骺沒(méi)有閉合前進(jìn)行激素調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)

2、節(jié)以及合理的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)有促進(jìn)作用。什么是身材矮小個(gè)子矮小又稱為“發(fā)育遲緩”，是指身高低于同年齡、同性別正常身高的均值。中、重度發(fā)育遲緩稱為“發(fā)育遲緩”；個(gè)子偏矮一般屬于慢性營(yíng)養(yǎng)不良(稱“遠(yuǎn)期營(yíng)養(yǎng)不良”)。身材矮小的原因?qū)е聜€(gè)子矮小的因素最常見(jiàn)的有：體質(zhì)性青春發(fā)育延遲：生長(zhǎng)速度緩慢，青春發(fā)育期向后延遲24年，造成骨骼生長(zhǎng)的細(xì)胞素不能產(chǎn)生大量生骨細(xì)胞，加速骨骺閉合期，加上缺鈣，造成垂體性身材矮小。遺傳因素：由于家族都不高，造成遺傳基因得不到修復(fù)及改良，一般父母身材較矮，使得下一代身材矮小。體質(zhì)性青春發(fā)育超前：這種情況常稱之為“早熟”，指青少年的青春發(fā)育期與正常相比提前23年結(jié)束，使“早熟”

3、青少年的骨骺線提前閉合，從而導(dǎo)致孩子個(gè)子偏矮。精神因素：如家庭破裂或不和睦、被遺棄、遭受虐待等均可影響生長(zhǎng)激素的分泌而導(dǎo)致個(gè)子偏矮。 營(yíng)養(yǎng)不良：兒童在1。2歲以內(nèi)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可影響身高的增高。因?yàn)閘歲以內(nèi)的小兒身高要增長(zhǎng)25厘米，l一2歲增長(zhǎng)1213厘米，其增長(zhǎng)速度比以后任何一年都快。 體質(zhì)性青春發(fā)育延遲：有的兒童出生時(shí)身高與一般小兒相仿，但以后的增長(zhǎng)速度緩慢，青春發(fā)育期延遲，有的要到18 歲才開(kāi)始，此時(shí)身高突然增加，所以最后身高并不矮。這類小兒的父母往往也有青春期發(fā)育延遲的情況。 骨骼疾?。河绕涫擒浌菭I(yíng)養(yǎng)障礙的病孩身材特別矮小。這些小兒四肢短，頭大，通過(guò)X光長(zhǎng)骨攝片可以確診，但無(wú)特效藥物治療

4、。 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p低癥。甲狀腺素與骨骼，尤其長(zhǎng)骨的發(fā)育有關(guān)，所以身材矮小的尤以兩下肢更短些 (與軀干相比)。垂體性疾病引起的往往在3歲以后才見(jiàn)身材矮小，但體型勻稱。這類疾病如果能被及時(shí)確診，可通過(guò)藥物治療來(lái)促使身材增高。 染色體疾?。喝?1一三體綜合征，此類疾病除導(dǎo)致身材矮小外，還會(huì)使兒童多處畸形及智能遲緩。這類疾病無(wú)特效藥物治療。 所以引起身材矮小的原因很多，要針對(duì)性地采取措施。例如丙酸睪丸酮類性激素藥物可以暫時(shí)促使身材長(zhǎng)高，但會(huì)迅速地使兒童骨骼融合、停止生長(zhǎng)，從而產(chǎn)生"適得其反"的不良后果。矮身材增高的方法在生活中矮身材患者應(yīng)禁吃刺激性的食物如辣椒等，尤其鹽

5、分高的食物更有害。醬菜、咸魚、味噌湯等鹽分高的食物，對(duì)胃黏膜會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)力的刺激，對(duì)胃黏膜有害。醫(yī)學(xué)專家曾指出，自食物中攝取過(guò)多的鹽分，易引發(fā)胃潰瘍，且會(huì)惡化成胃癌；對(duì)高血壓、腦中風(fēng)也會(huì)造成影響。1.注意合理營(yíng)養(yǎng)。不偏食，少吃零食，尤其在餐前1-2小時(shí)不吃糖果或喝飲料，保持良好的食欲。食欲好，吃得好，營(yíng)養(yǎng)合理，才能為長(zhǎng)身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)成分。2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后生長(zhǎng)激素的分泌增加，促進(jìn)身體生長(zhǎng)。3.保證充足睡眠。正常人的生長(zhǎng)激素主要在夜間睡眠時(shí)分泌，充足的睡眠對(duì)身體生長(zhǎng)很重要。4。保持精神愉快。精神壓抑可抑制生長(zhǎng)激素分泌，有一種病稱為“情緒剝奪侏儒”，就是因在兒童期受到歧視、虐待造成的。一旦改變環(huán)境，兒童又會(huì)正常生長(zhǎng)。身高長(zhǎng)高的知識(shí)胎兒時(shí)的生長(zhǎng)，主要靠母體和自身激素，出生后主要靠甲狀腺素對(duì)長(zhǎng)管骨的促長(zhǎng)，34歲以后，主要靠生長(zhǎng)激素生長(zhǎng)，1416歲時(shí)，性激素則起主要作用。甲狀腺素、生長(zhǎng)激素、性激素這三種激素在血液中保持一定比例、一定水平，并隨年齡的變化而變化，若某種激素發(fā)生了改變，都會(huì)影響孩子18歲以前的生長(zhǎng)發(fā)育。莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期 在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中，何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí)，絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰