課外少兒舞蹈訓(xùn)練方案及計(jì)劃書(shū)

1、越溪小學(xué) 2012年 201 3年舞蹈興趣組訓(xùn)練方案及教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃人：葉琴一、指導(dǎo)思想：1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、 民主的、 科學(xué)的藝術(shù)課程， 為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn) 點(diǎn)。2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的 形成。 保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲， 充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)， 促進(jìn)孩子健康而 有特色地成長(zhǎng)。二、活動(dòng)目的：1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員

2、在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。三、培養(yǎng)目標(biāo)：1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。四、活動(dòng)特色：1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活 動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空

3、。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙 手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、 、分組教學(xué)等六、活動(dòng)安排：1、定時(shí)活動(dòng)。2、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝 術(shù)，使特色更鮮明。七、活動(dòng)內(nèi)容安排：三、 2012年教學(xué)內(nèi)容：九月份1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步

4、、舞姿碎步、雙晃手、 順風(fēng)旗花梆步。2、基本舞步組合練習(xí)（合樂(lè)） 。十月份1地面提沉含仰訓(xùn)練。2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂(lè)） 。3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、 斜托手位。4、基本手位組合練習(xí)（合樂(lè)） 。十一月份1、軟開(kāi)度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉 肩、壓肩。2、軟開(kāi)度組合練習(xí)（合樂(lè)） 。3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂(lè)） 。十二月份1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)（合樂(lè)） 。3、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂(lè)） 。2013 年春期活動(dòng)內(nèi)容： 1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可 加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn) 練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。技巧方向可加深一些。例如：3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常