你的溝通狀態(tài)初中心理健康教育ppt課件

1、 假設(shè)把他的人際溝通稱心度分為10分，他與不同的人溝通可以打幾分？0-0-很不滿意，很不滿意，10-10-很滿意很滿意與爸爸溝通與爸爸溝通與媽媽溝通與媽媽溝通與好朋友溝通與好朋友溝通與同學(xué)溝通與同學(xué)溝通與老師溝通與老師溝通1. 1. 我的總分：我的總分：_,_,我的平均分：我的平均分：_。2. A 2. A 我和多數(shù)人差不多；我和多數(shù)人差不多； B B 我的總分很低，和我差不多的人很少；我的總分很低，和我差不多的人很少； C C 我的總分很高，和我差不多的人也不多。我的總分很高，和我差不多的人也不多。3. 3. 我的最高分是與我的最高分是與_溝通，稱心度溝通，稱心度_;_; 我的最低分是與我的

2、最低分是與_溝通，稱心度溝通，稱心度_。 討好型：最大的特點(diǎn)是不敢說(shuō)討好型：最大的特點(diǎn)是不敢說(shuō)“不，凡事不，凡事“贊贊同?？傆X(jué)得要去迎合他人，活得很累、不快活。同?？傆X(jué)得要去迎合他人，活得很累、不快活。 指摘型：凡事不稱心，總是指摘他人的錯(cuò)誤，總指摘型：凡事不稱心，總是指摘他人的錯(cuò)誤，總以為本人正確。但指摘了他人，本人依然不愉快。以為本人正確。但指摘了他人，本人依然不愉快。 電腦型：對(duì)人滿口大道理，卻像電腦一樣冷冰冰電腦型：對(duì)人滿口大道理，卻像電腦一樣冷冰冰的缺乏感情。的缺乏感情。 打岔型：說(shuō)話經(jīng)常不切題，沒(méi)有意義，本打岔型：說(shuō)話經(jīng)常不切題，沒(méi)有意義，本人覺(jué)得很沒(méi)趣，令他人厭惡。人覺(jué)得很沒(méi)趣，

3、令他人厭惡。 表里一致型：坦誠(chéng)溝通，令雙方都覺(jué)得溫表里一致型：坦誠(chéng)溝通，令雙方都覺(jué)得溫馨，大家都很自在，彼此不會(huì)感到要挾，馨，大家都很自在，彼此不會(huì)感到要挾，所以不需求自我防衛(wèi)。所以不需求自我防衛(wèi)。角色體驗(yàn)角色體驗(yàn)討好型討好型 討好型的溝通特征是把本人減少了，討好型的溝通特征是把本人減少了，把周圍人放大了。心思不情愿也說(shuō)把周圍人放大了。心思不情愿也說(shuō)“是是，又叫，又叫“是先生。是先生。 指摘型指摘型 走到哪里指摘到哪里。所以，又叫走到哪里指摘到哪里。所以，又叫“不先生。指摘型的人行為看起來(lái)是擴(kuò)展不先生。指摘型的人行為看起來(lái)是擴(kuò)展的，很張狂。的，很張狂。 電腦型電腦型 電腦型又叫電腦型又叫“對(duì)先

4、生，他們永遠(yuǎn)有對(duì)先生，他們永遠(yuǎn)有道理，卻沒(méi)有感情。道理，卻沒(méi)有感情。 打岔型打岔型 打岔型的溝通特征是對(duì)他人所說(shuō)和所做打岔型的溝通特征是對(duì)他人所說(shuō)和所做都抓不住重點(diǎn)。都抓不住重點(diǎn)。 表里一致型表里一致型 表里一致型的溝通特征是言語(yǔ)表達(dá)的內(nèi)表里一致型的溝通特征是言語(yǔ)表達(dá)的內(nèi)容和語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、表情一致，內(nèi)心的覺(jué)得、想容和語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、表情一致，內(nèi)心的覺(jué)得、想法和嘴里說(shuō)的一致，臉上的表情和身體的姿態(tài)、法和嘴里說(shuō)的一致，臉上的表情和身體的姿態(tài)、動(dòng)作一致。動(dòng)作一致。 我和他素不相識(shí)，假設(shè)我我和他素不相識(shí)，假設(shè)我 在匆忙中撞了他在匆忙中撞了他. A A不知所措請(qǐng)?jiān)?，我總是笨手笨腳，毛不知所措請(qǐng)?jiān)?，我總是?/p>

5、手笨腳，毛粗糙糙的。粗糙糙的。 B B推卸對(duì)不起，但這不是我的錯(cuò)，不能完推卸對(duì)不起，但這不是我的錯(cuò)，不能完全怪我全怪我. C C指摘天啊，他怎樣會(huì)站在這里，他也不指摘天啊，他怎樣會(huì)站在這里，他也不看看，這是人站的地方嗎？看看，這是人站的地方嗎？ D D打岔，眼睛看著別處啊，哪個(gè)沒(méi)長(zhǎng)眼睛？打岔，眼睛看著別處啊，哪個(gè)沒(méi)長(zhǎng)眼睛？他是外地人吧？從哪里來(lái)的？他是外地人吧？從哪里來(lái)的？ E E真誠(chéng)，眼睛看著對(duì)方哦，我撞到了他，真誠(chéng)，眼睛看著對(duì)方哦，我撞到了他，對(duì)不起，有沒(méi)有傷著他？對(duì)不起，有沒(méi)有傷著他？我的溝通形狀一我的溝通形狀一我覺(jué)得本人，大多數(shù)時(shí)候?qū)儆谖矣X(jué)得本人，大多數(shù)時(shí)候?qū)儆赺;在好朋友眼里，我大多

6、數(shù)時(shí)候?qū)儆谠诤门笥蜒劾?，我大多?shù)時(shí)候?qū)儆赺;在爸爸眼里，我大多數(shù)時(shí)候?qū)儆谠诎职盅劾?，我大多?shù)時(shí)候?qū)儆赺;在媽媽眼里，我大多數(shù)時(shí)候?qū)儆谠趮寢屟劾铮掖蠖鄶?shù)時(shí)候?qū)儆赺;五種溝通形狀在人群中的分布五種溝通形狀在人群中的分布討好型：討好型：50%指摘型：指摘型：30%電腦型：電腦型：15%打岔型：打岔型：0.5%一致型：一致型：4.5%我的溝通形狀二我的溝通形狀二 他能用一種動(dòng)物或一種物件描畫本人他能用一種動(dòng)物或一種物件描畫本人的溝通形狀嗎？的溝通形狀嗎？我覺(jué)得我與我覺(jué)得我與_的溝通，像小鳥，嘰嘰喳的溝通，像小鳥，嘰嘰喳喳話很多；喳話很多；我覺(jué)得我與我覺(jué)得我與_的溝通，像葫蘆，說(shuō)得少，的溝通，像葫蘆，

7、說(shuō)得少，想得多；想得多；我覺(jué)得我與我覺(jué)得我與_的溝通，像的溝通，像_;我覺(jué)得我與我覺(jué)得我與_的溝通，像的溝通，像_;我覺(jué)得我與我覺(jué)得我與_的溝通，像的溝通，像_; 把討好型的把討好型的“一味奉迎改良為真誠(chéng)的好一味奉迎改良為真誠(chéng)的好心；心； 把指摘型的把指摘型的“吹毛求疵改良為坦誠(chéng)的批吹毛求疵改良為坦誠(chéng)的批判；判； 把電腦型的把電腦型的“沒(méi)有人情味改良為沒(méi)有人情味改良為“動(dòng)之動(dòng)之以情，曉之以理；以情，曉之以理； 把打岔型的把打岔型的“岔開他人話題改良為岔開他人話題改良為“靈靈敏、幽默。敏、幽默。 1. 1.珊珊是一個(gè)喜歡交朋友的女孩。最近，她和班上一個(gè)女珊珊是一個(gè)喜歡交朋友的女孩。最近，她和班上

8、一個(gè)女同窗很好。可是，這是女同窗老是說(shuō)別的同窗壞話，說(shuō)珊同窗很好?？墒?，這是女同窗老是說(shuō)別的同窗壞話，說(shuō)珊珊過(guò)去的朋友的壞話，還要讓珊珊表態(tài)。珊珊真想和她中珊過(guò)去的朋友的壞話，還要讓珊珊表態(tài)。珊珊真想和她中斷朋友關(guān)系，可又怕沒(méi)有朋友的孤單。斷朋友關(guān)系，可又怕沒(méi)有朋友的孤單。 他以為最具戰(zhàn)略，最能夠他以為最具戰(zhàn)略，最能夠“雙贏的回應(yīng)是雙贏的回應(yīng)是 。A.A.對(duì)不起，我不喜歡談這些話題；對(duì)不起，我不喜歡談這些話題；B.B.是嗎？不過(guò)各人看問(wèn)題不一樣。雖然我不是嗎？不過(guò)各人看問(wèn)題不一樣。雖然我不贊同他的看法，但這不妨礙我和他交朋友；贊同他的看法，但這不妨礙我和他交朋友；C.C.我情愿和各種人交朋友，但我不喜歡他人我情愿和各種人交朋友，但我不喜歡他人說(shuō)我以前朋友的壞話。假設(shè)他人說(shuō)他的壞說(shuō)我以前朋友的壞話。假設(shè)他人說(shuō)他的壞話，我也不會(huì)贊同；話，我也不會(huì)贊同；D.D.哦哦，是嗎？我怎樣不知道？不會(huì)吧？哦哦，是嗎？