心理健康測(cè)試心理疾病測(cè)試問卷(范本)

1、心理健康測(cè)試心理疾病測(cè)試問卷（范本）這份問卷一共有20道題構(gòu)成，分為1、2、3、4。O=沒有，1=偶 爾有，2=有時(shí)有，3=經(jīng)常有，4=總是有。請(qǐng)你根據(jù)最近一周，包括今 天的感覺，做出選擇。然后計(jì)算你的每一項(xiàng)得分相加，得出總分?jǐn)?shù)。題目1. 我感覺全身沒有一點(diǎn)力氣?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有2. 我覺得講話的聲音變得有氣無力，閑話少多了?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有3. 我晚上睡眠時(shí)間總的說比往常少多了?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有4. 我什么事情都不想干?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4

2、 :總是有5. 我感到不咼興、愉快、不痛快。【】0:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有6. 我感到心里難受或心里不舒服?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有7. 我對(duì)周圍的一切都感到?jīng)]意思?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有8. 我感到緊張不安?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有9. 我不想吃東西?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有410. 我覺得比平時(shí)瘦多了?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有411. 我真希望自己哪天突然死去?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有412.

3、小事我也感到非常著急。【】0：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有413. 遇到一點(diǎn)小事我就感到煩惱。【】0：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有414. 我感到在生活中自己是個(gè)弱者。【】0：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有415. 我感到人活著沒有什么意思?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有416. 我感到心慌?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有417. 我對(duì)異性毫無興趣?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有418. 我覺得太笨，樣樣不如別人?！尽?：沒有1：偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4:總是有:總是有:總是有:總是有:總是有:總是有:總是有:

4、總是有:總是有:總是有19. 我變得做什么事都拿不定主意?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有20. 我想自己去死?！尽?:沒有1:偶爾有2 :有時(shí)有3 :經(jīng)常有4 :總是有解析：正常人16分及以下；輕度16-35分；中度36-45分；重度45分。通過這些心理疾病測(cè)試題，發(fā)現(xiàn)你的問題了沒有 ？在此小編提醒 大家注意，在心理疾病的發(fā)病率也越來越多的時(shí)代， 大家一定要關(guān)注 自己的心理健康，預(yù)防心理疾病。2心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)： 有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。 適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。 在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。 理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折 的打擊，無過度的幻想。 適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀 的估計(jì)。 能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。 有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。 有良好的人際關(guān)系，有愛人