腦卒中健康教育宣傳資料

1、腦中風(fēng)有兩種腦卒中是怎么回事腦卒中，中醫(yī)稱中風(fēng)，是大腦的血管突然破裂出血，或堵塞造成 的大腦缺血、缺 氧。分為出血性 和缺血性兩大 類，前者就是通 常說的腦出血” 或腦溢血”，多表 現(xiàn)為劇烈頭痛、 嘔吐甚至昏迷不 醒等癥狀；后者 更多見，又叫腦 梗塞”、腦血栓形 成”或腦栓塞”，常見癥狀包括：突發(fā)一側(cè)肢體無力或麻木、一側(cè)面部 麻木或口角歪斜、反應(yīng)遲鈍、失去平衡、吞咽困難、言語困 難、意 識障礙或抽搐等。腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，也是腦血管 疾病最嚴(yán)重并發(fā)癥。 包括腦血栓、腦出血等，具有發(fā)病率高、致殘 率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高等 四高”特點(diǎn)。動脈硬化是其主要病因，病人多為 4

2、0歲以上的中老年人；但 近年來二三十歲年輕患者日益增多，最年輕的病人僅只有 7歲，多 以腦出血和腦血栓為最終結(jié)果，是老年人致死率最高，致殘率最多 的一種疾病。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國每年發(fā)生腦中風(fēng)病人達(dá) 200萬。發(fā)病率高達(dá) 120/10萬?，F(xiàn)幸存中風(fēng) 病人700萬，其中450 萬病人不同程度喪失勞 動力和生活不能自理。致殘率高達(dá)75%。中國 每年中風(fēng)病人死亡120 萬。國內(nèi)有學(xué)者在對臨 床資料分析后發(fā)現(xiàn)，在 門診就診的腦卒中患者 中，約40%為復(fù)發(fā)病例，25-33%的腦卒中患者將在3-5年內(nèi)再次發(fā)作一旦發(fā)生，往往讓患者和家人措手不及。2012年，第三次全國死因 調(diào)查顯示，腦卒中致死率排名第一，高達(dá) 2

3、2.45%。腦卒中的病因有哪些有很多因素或疾病與腦卒中初次發(fā)作或復(fù)發(fā)有密切關(guān)系，稱為 卒中危險因素卒中的危險因素很多，其中高齡、種族、腦卒中家 族史等，為不可控制的危險因素；而高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙、卒中或一過性腦缺血發(fā)作史等，屬于可以控制的 危險因素。1、高血壓：高血 壓是腦卒中最常見而 又最重要的危險因素， 治療高血壓可以降低 腦卒中的發(fā)生。成年人 每年至少要檢查一次 血壓。2、糖尿病：糖尿 病不僅可以誘發(fā)、加速 腦動脈粥樣硬化，還可6、短暫性腦缺血發(fā)作：本身是缺血性中風(fēng)分類的一個類型，也 可以是腦梗塞的先兆或前區(qū)癥狀，應(yīng)及時治療。7、血液流變學(xué) 紊亂：全血黏度增 加

4、時腦血流量下 降，其中紅細(xì)胞比 積增高和纖維蛋白 原水平增高是缺血 性中風(fēng)的主要危險 因素。8、年齡和性 別：年齡是動脈粥3通過多個途徑使腦血管血栓、栓塞的危險性增加。因此，要定期檢查 血糖。3、心臟?。涸S多心臟疾病可能導(dǎo)致卒中，如房顫、心肌梗死、 左心室肥厚等。醫(yī)生通過脈搏觸診和心臟聽診，可以初步了解是否有 心律失常。通過心電圖或超聲心動圖檢查，能進(jìn)一步明確診斷。4、吸煙：與不吸煙者相比，吸煙者腦卒中危險增加2倍。5、動脈粥樣硬化或腦血管病史：有顱內(nèi)外動脈粥樣硬化者，可 造成頸動脈管腔狹窄或硬化斑塊脫落， 導(dǎo)致腦卒中。有過卒中或一過 性腦缺血發(fā)作史者，再次發(fā)生卒中的風(fēng)險明顯增高。樣硬化的重要

5、危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以 上隨著年齡增加中風(fēng)發(fā)病率亦有增加，但青中年中風(fēng)發(fā)病者亦有增 加，不可忽視腦卒中病人的護(hù)理基礎(chǔ)護(hù)理為患者創(chuàng)造優(yōu)美、舒適的環(huán)境，維持室溫 1822攝氏度，濕度5060%。偏癱病人患肢感覺障礙、情緒不穩(wěn)、煩躁不安，特別要注意安全，必要時加床檔，患者入廁、進(jìn)食、洗漱等需專人陪護(hù)，以防跌傷。注意飲食腦卒中患者消化功 能減退，應(yīng)給低脂、低 糖、局蛋白、局維生素 的易消化飲食，少量多 餐。由于病人長期臥 床，胃腸蠕動減弱，很 容易發(fā)生便秘，而便秘 時病人排便費(fèi)力可使顱壓升高而進(jìn)一步加重病情，因此應(yīng)及早防治。 患者可進(jìn)食香蕉、蜂蜜等，保證足夠的液體入量。必要時

6、遵醫(yī)囑使用 緩瀉劑、開塞露等。注意個人的清潔衛(wèi)生勤洗會陰部、勤換內(nèi)褲。女病人行會陰沖洗每天2次。對留谿 導(dǎo)尿管的病人，尿道口消毒每天 2次，保持尿管外端的 清潔。褥瘡預(yù)防護(hù)理上要做到五勤”：勤翻身、勤抹洗、勤按摩、勤整理、勤更 換。翻身動作應(yīng)輕柔，避免拖、拉、推，不宜翻身者可抬高床腳3040 度。每隔12h用約10cm厚的軟枕墊于患者腰箭部， 增加局部的通透性，減輕受壓部壓力。手可伸向背部輕輕按揉，以改善局部血液循3 o患肢康復(fù)護(hù)理保持患肢功能位偏癱發(fā)生后即保持關(guān)節(jié)于功能位。選擇合適的床墊，預(yù)防關(guān)節(jié)攣 縮與畸形。手呈半握拳狀，肩關(guān)節(jié)呈 敬禮”位，肘關(guān)節(jié)90度，腕關(guān) 節(jié)背屈30-40度，膝下放枕

7、頭，牌關(guān)節(jié)伸直防止下肢外旋，踝關(guān)節(jié) 90度?；贾粍舆\(yùn)動定時變換體位，每2h翻身1次，體位是健側(cè)在下患側(cè)在上的側(cè) 臥位或 半側(cè)臥位。幫助患者 做患側(cè)上、下肢各關(guān)節(jié)的被 動屈伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)外 旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，被動運(yùn)動時令 患者配合意念性運(yùn)動。由肢 體近端逐漸活動到遠(yuǎn)端，每 個關(guān)節(jié)每天運(yùn)動34次，每 次10遍左右。床上訓(xùn)練肢體活動讓患者學(xué)會自己翻身、 使用便器等。首先，患者雙手十指交叉握 手，行肩關(guān)節(jié)被動活動。在練習(xí)翻身時做伸牌動作， 如雙橋運(yùn)動。鍛煉抬高臀部，學(xué)會自己或在護(hù)士協(xié)助下使用便器。心理康復(fù)護(hù)理腦卒中后多數(shù)患者通常伴有抑郁、焦慮情緒，表現(xiàn)為少言、淡漠、 缺乏主動性，對治療和訓(xùn)練持懷疑態(tài)度

8、，郁郁寡歡，個別的甚至產(chǎn)生 輕生的念頭，這與肢體能力水平、語言障礙呈負(fù)相關(guān)。腦卒中后的神 經(jīng)功能恢復(fù)通常在病后3個月內(nèi)最快。在這一時期對患者進(jìn)行積極的 心理疏導(dǎo)，則可促進(jìn)康復(fù)療效的速率。腦卒中的預(yù)防1、抗栓治療：針對已經(jīng)形成的血栓要進(jìn)行積極的抗栓治療，以 降低因?yàn)樗ㄗ用撀涞絹淼?腦卒中問題。2、控制血壓和體重： 血壓和體重都是造成腦卒 中的誘因，所以，控制很重 要。在這一點(diǎn)上，很多人并 不在乎，其實(shí)很危險。3、控制糖尿病、膳食 調(diào)整：糖尿病容易使動脈硬 化，而引起腦卒中。因此，4、降低膽固醇、戒煙、開展支架及頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)：前兩者 對腦卒中的形成推波助瀾，一旦控制不住，支架及頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù) 是降低風(fēng)險的最好選擇。5、健康教育： 對于還沒有發(fā)生明顯問題的人群，參加有益的 健康教育是獲取預(yù)防保健知識的首選。6、體育鍛煉、定期查體：其可以增加體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。 定期查體也是一個預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵，這一點(diǎn)，現(xiàn)代人越來 越意識到了，但還是有一部分人沒有認(rèn)識到查體的重要性，而延誤了 病情，這一點(diǎn)千萬不要掉以輕心，重治輕防要不得。腦卒中注意事項(xiàng)1 .一旦發(fā)生卒中征兆，要迅速恢復(fù)冷靜，撥才T 120。牢記 時間就 是生命”，千萬不要有休息一下可能就好了 ”的想法，后者只會耽誤診 治，失去最