校園足球運動的損傷和安全防范對策探討

1、校園足球運動的損傷和安全防范對策探討樂平市第八小學(xué) 蔡紅摘要：校園足球是現(xiàn)代教育中學(xué)生課外體育活動中的主要運動方式，校園足球自在各大校園開展以來深受廣大師生的歡迎和喜愛，然而在校園足球開展的過程中很多學(xué)生因為劇烈的運動或者是防范措施不當(dāng)，容易造成學(xué)生身體受到損傷。本文通過分析校園足球在開展的過程中造成身體損傷的原因，根據(jù)原因總結(jié)了校園足球運動中進(jìn)行安全防范的對策。以期為廣大師生在進(jìn)行校園足球的過程中能夠做到早控制早預(yù)防，避免校園足球運動開展的過程中為學(xué)生身體帶來損傷。關(guān)鍵詞：校園足球，損傷，安全防范，對策引言：足球最早起源于我國的蹴鞠，蹴鞠運動一經(jīng)發(fā)明，在宋朝就廣受我國廣大人民的喜愛。而現(xiàn)階段

2、由蹴鞠演化出來的足球運動儼然是世界第一大運動項目，在全世界各地足球運動得到了蓬勃的發(fā)展。我國教育機(jī)構(gòu)為了提升學(xué)生的身體運動素質(zhì)，同時為國家的足球運動培養(yǎng)人才，在全國各地校園內(nèi)開展的校園足球，以使學(xué)生有足夠的場地與機(jī)會進(jìn)行足球運動和比賽。然而足球運動因為其自身的特點表現(xiàn)出運動性能激烈，同時在劇烈運動過程中還會摻雜復(fù)雜的運動技能，因此同學(xué)們在進(jìn)行該項運動時經(jīng)常會出現(xiàn)身體受傷的情況，為學(xué)生的健康成長帶來了一定的威脅。因此本文就校園足球開展過程中的運動損傷類型進(jìn)行原因分析，有針對性的提出了運動安全防范措施。一、校園足球訓(xùn)練中損傷的原因分析通常情況下，學(xué)生在開展校園足球運動的過程中，難免會出現(xiàn)或大或小的

3、損傷，這是因為劇烈運動而導(dǎo)致的損傷，是運動不可避免的，然而針對這些損傷的原因進(jìn)行仔細(xì)的分析，有利于我們有針對性的對損傷的原因進(jìn)行避免，從而幫助學(xué)生在進(jìn)行校園足球運動的過程中降低損傷率。（一）校園足球在開展的過程中教練員業(yè)務(wù)能力不足如果校園足球在開展的過程中足球教練員的業(yè)務(wù)能力不足，則會嚴(yán)重導(dǎo)致學(xué)生掌握不了校園足球運動的技巧，因此在進(jìn)行激烈的運動過程中經(jīng)常會出現(xiàn)損傷的狀況。例如有部分足球運動員教練員的安全意識薄弱，在學(xué)生進(jìn)行足球運動開始之初，沒有對學(xué)生進(jìn)行安全防范知識的講解，沒有幫助學(xué)生進(jìn)行運動前的肌肉預(yù)熱。當(dāng)學(xué)生劇烈運動以后，沒有對學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練的技巧教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生在身劇烈運動后身體機(jī)能得不

4、到有效的恢復(fù)等等，以上多種情況均會增加校園足球在開展的過程中學(xué)生受到損傷的狀況。因此當(dāng)足球教練員的業(yè)務(wù)能力不足時，會疏忽對學(xué)生的安全教育，還會忽略對學(xué)生進(jìn)行運動安全技能的教學(xué)，使得學(xué)生在運動過程中運動技能掌握不足，安全意識欠缺，運動前后沒有進(jìn)行有效的安全防范，導(dǎo)致校園足球在開展時學(xué)生都受到了不同程度的損傷。（二）校園足球在開展的過程中受環(huán)境的影響而導(dǎo)致學(xué)生受傷導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行校園足球運動時出現(xiàn)損傷的原因除了安全運動技能沒有有效獲得以外，外界環(huán)境因素的變化也是導(dǎo)致學(xué)生運動中出現(xiàn)損傷的重要原因。而外界環(huán)境的因素主要表現(xiàn)在運動器具不符合要求和場地器材不達(dá)標(biāo)。運動器具不符合要求時，學(xué)生在運動的過程中起身

5、體各部位的安全性得不到有效的保護(hù)，例如校園足球運動開展過程中學(xué)生沒有專用的護(hù)具，或者是護(hù)具的大小型號與學(xué)生的身體特征不相符，使學(xué)生在佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行校園足球運動時不僅沒有對學(xué)生起到應(yīng)有的保護(hù)作用，反而成為了學(xué)生運動中的障礙，導(dǎo)致學(xué)生在運動過程中出現(xiàn)損傷。而有部分學(xué)校在開展校園足球時其場地器材沒有達(dá)到要求，例如學(xué)校沒有足夠的足球運動場，便指導(dǎo)學(xué)生在籃球場進(jìn)行足球運動訓(xùn)練，還有足球運動設(shè)施不達(dá)標(biāo)，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中出現(xiàn)了技巧訓(xùn)練的偏差。或者是有的足球運動場地受下雨天的影響會出現(xiàn)濕滑的現(xiàn)象，還有的運動場地太過悶熱使得學(xué)生在夏天運動的過程中出現(xiàn)中暑等等，這些因為運動場地不符合標(biāo)準(zhǔn)而導(dǎo)致的損傷也是現(xiàn)階

6、段校園足球運動開展過程中學(xué)生損傷的重要原因。2、 校園足球運動損傷的安全防范對策（一）對校園足球帶給學(xué)生的風(fēng)險進(jìn)行有效的教學(xué)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段校園足球開展過程中學(xué)生出現(xiàn)損傷的原因大多是因為學(xué)生對于校園足球帶來的安全風(fēng)險認(rèn)識程度不夠高，一方面是因為足球教練員對學(xué)生的安全教育實行得不夠徹底，另一方面是學(xué)生自身的認(rèn)知能力較差。因此我們在進(jìn)行校園足球損傷的安全防范對策時，應(yīng)首先提高學(xué)生對于校園足球所帶來的風(fēng)險進(jìn)行準(zhǔn)確的認(rèn)知。教師在校園足球運動課程教學(xué)的過程中，應(yīng)著重對運動過程中的安全問題進(jìn)行詳細(xì)深入的教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識到安全問題的重要性。同時在對校園足球運動技能進(jìn)行教學(xué)時，因充分的結(jié)合學(xué)生運動中的安全

7、問題進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容安排，盡可能的使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中通過學(xué)習(xí)體育技巧有效的規(guī)避安全身體受到損傷，提高學(xué)生對校園足球運動的風(fēng)險認(rèn)知能力，從而降低運動損傷發(fā)生的幾率。當(dāng)學(xué)生對于校園足球運動開展過程中的損傷和安全認(rèn)知提高以后，學(xué)生自己就會有效的避免運動過程中出現(xiàn)安全問題。（二）消除校園足球運動開展過程中的客觀隱患根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)運動場地和運動器材設(shè)施不達(dá)標(biāo)是導(dǎo)致校園足球開展過程中學(xué)生損傷的重要原因之一，因此，我們在進(jìn)行校園足球場地設(shè)置的過程中，應(yīng)該嚴(yán)格遵行校園足球開展的要求，為學(xué)生構(gòu)建符合標(biāo)準(zhǔn)的場地，根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)育情況有針對性的提供運動保護(hù)器具，使學(xué)生在運動的過程中既沒有心理安全負(fù)擔(dān)，也不會因為運

8、動場地，運動設(shè)施或是安全防護(hù)用具的影響而使學(xué)生在運動過程中不能全神貫注聚精會神，導(dǎo)致學(xué)生的身體在運動中受到損傷。當(dāng)學(xué)生全身心的投入到校園足球的運動中，就可以在運動時充分發(fā)揮自身的靈活性和運動性能，有效的避免激烈運動過程中的損傷問題。為了消除校園足球開展過程中的客觀隱患，我們應(yīng)該做到定期定量對校園足球運動設(shè)施進(jìn)行檢查與維修，對不當(dāng)?shù)倪\動器材進(jìn)行更換，同時訓(xùn)練的過程中應(yīng)注意外界自然環(huán)境對于運動場地的影響，全方位的消除學(xué)生在開展校園足球運動過程中的客觀隱患，保障學(xué)生運動使得身體安全。結(jié)束語：校園足球是學(xué)生非常熱愛的影響運動，我們再通過校園足球提升學(xué)生的運動技能和幫助學(xué)生進(jìn)行健康鍛煉時，應(yīng)做到對校園足球運動中的損傷和安全威脅進(jìn)行有效的防范，從而消除學(xué)生運動過程中的不安全因素，為學(xué)生的健康運動提供有利的環(huán)境。參考文獻(xiàn)