小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫力探究

1、    小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫力探究    朱小慶摘 要：在全面深化教學(xué)改革的今天，小學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)再度被提上議事日程，成為事關(guān)小學(xué)生心理和身體健康的重大課題?？勾炝Φ呐囵B(yǎng)對(duì)于學(xué)生今后的發(fā)展有著重要作用。在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生會(huì)面臨相當(dāng)多的問題，而只有培養(yǎng)學(xué)生的意志力，強(qiáng)化學(xué)生的身體鍛煉，才能攻克體育教學(xué)中的難題，進(jìn)而提高學(xué)生的抗挫力。關(guān)鍵詞：抗挫力；小學(xué)體育教學(xué)；體育素質(zhì)如今的小學(xué)生是在獨(dú)生子女環(huán)境下成長的。然而，“溫室里的花朵”似乎明顯欠缺體育鍛煉，普遍缺乏堅(jiān)忍不拔的意志力。一旦受到挫折，哪怕是很小的打擊，學(xué)生亦會(huì)對(duì)這些挫折的反應(yīng)異常強(qiáng)烈。這就需

2、要在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力，使其身心全面發(fā)展。一、開展系列主題活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗挫力的認(rèn)知在大數(shù)據(jù)時(shí)代背景下，人們大量的業(yè)余時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)占據(jù)了，為數(shù)不少的小學(xué)生已過早地學(xué)會(huì)了打網(wǎng)絡(luò)游戲。誠然，這在技術(shù)大變革的今天不一定是壞事。然而，由于小學(xué)生的認(rèn)知水平發(fā)育不成熟，對(duì)于事物的了解缺乏理性，一旦沉溺于此，會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，影響身體健康，對(duì)其未來的成長不利。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代使不少小學(xué)生過早地成了“近視眼”和“小胖墩”，皆因缺乏有效的身體鍛煉。與此同時(shí)，由于家庭環(huán)境等方面因素的影響，小學(xué)生在面對(duì)困難和挫折方面的心態(tài)是有所差異的。若從理想方面考慮，假若小學(xué)生始終以樂觀開朗、積極向上的心態(tài)來直面挫折，那么抗

3、擊挫折的能力勢必不會(huì)太差，至少學(xué)生自身懂得自我防御和自我療傷，進(jìn)而將暫時(shí)的挫折轉(zhuǎn)化為催促和鞭策自身今后前進(jìn)的動(dòng)力。相反地，若在挫折面前抬不起頭，小學(xué)生則難以從挫折中尋找失利的原因，未來便難以嶄新的面貌和昂揚(yáng)向上的姿態(tài)投身于學(xué)習(xí)和工作之中，遑論形成健全的人格。對(duì)于后面一類學(xué)生，有必要增強(qiáng)其抗擊挫折的能力。體育教師首先要深切地了解，學(xué)生體育素質(zhì)的提高不純粹地取決于良好的身體素質(zhì)，相當(dāng)程度上取決于抗擊挫折的能力。為此，教師可通過舉行相關(guān)主題活動(dòng)，破解學(xué)生抗挫折的心理短板，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗挫力的自我認(rèn)知，并能重新以審慎的態(tài)度對(duì)待挫折和挑戰(zhàn)。例如，教師可將體育游戲穿插到教學(xué)中，通過分組完成游戲，使人人都能參

4、與其中，改變以往小部分體育“邊緣生”不愛運(yùn)動(dòng)的局面。同時(shí)，通過組間團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，以一種寓教于樂的形式激發(fā)學(xué)生參與體育課堂的內(nèi)生動(dòng)力。教師可給予在體育游戲中獲勝組的學(xué)生以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)而讓暫時(shí)失利的小組成員加深對(duì)挫折和困難的認(rèn)知，使其深切地領(lǐng)會(huì)到挫折不可怕，可怕的是自己無法從挫折中“走出來”而匍匐于挫折的陰影中不能自拔。更讓在游戲中失利的一組堅(jiān)定反敗為勝的信念，使其徹底擺脫遇到挫折后一蹶不振甚至精神崩潰的狀態(tài)。二、從思想教育層面培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力鑒于小學(xué)生處于無憂無慮的童年階段，涉世未深成為小學(xué)生的鮮明標(biāo)簽。正因如此，小學(xué)生才會(huì)極易患上“挫折恐懼癥”，這是一種心理頑疾

5、。然而，由于小學(xué)生心理發(fā)育不成熟，無法在關(guān)鍵時(shí)刻表達(dá)出自己對(duì)于挫折的態(tài)度。體育教師要善于觀察學(xué)生的精神、心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)善于從思想情感的角度培養(yǎng)學(xué)生抗擊挫折的能力。在體育課堂上，常出現(xiàn)一些小學(xué)生動(dòng)作不到位、對(duì)新的體育知識(shí)理解不透徹而表現(xiàn)不夠滿意的情形。這些學(xué)生唯恐體育考試無法及格而淪為同學(xué)的“笑柄”，因而在上體育課時(shí)往往情緒波動(dòng)大、心情緊張。長期下去，極易誘發(fā)對(duì)體育課的恐懼心理。面對(duì)這種情況，教師要善于做這些學(xué)生的心理工作，鼓勵(lì)其學(xué)會(huì)樂觀、堅(jiān)強(qiáng)地看待體育。首先，教師要善于心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛之情。專門開設(shè)“抗挫心理輔導(dǎo)講座”，向?qū)W生講述鮮活的體育事例，使其了解國家運(yùn)動(dòng)健兒為國爭光、在賽場上拼戰(zhàn)到底的英勇事跡，以榜樣的力量和標(biāo)桿的作用鼓勵(lì)學(xué)生克服挫折，重塑對(duì)體育的信心。其次，針對(duì)若干學(xué)生體育動(dòng)作不規(guī)范的現(xiàn)象，教師可通過反復(fù)練習(xí)與運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)交流相結(jié)合的形式，使這部分學(xué)生善于模仿正確的動(dòng)作，善于領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)而使學(xué)生克服畏懼挫折的心理陰影。三、結(jié)束語在家中，孩子備受父母的疼愛，再加上祖輩的悉心呵護(hù)與耐心照料，使其充分享受到無比優(yōu)越的生活，極少學(xué)生經(jīng)歷過困難的生活，使其抗挫能力嚴(yán)重欠缺。體育教師要學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥，針對(duì)小學(xué)生抗挫能力差的成因，從思想意識(shí)和實(shí)踐層面逐步培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫力。參考文獻(xiàn)：1萬彩霞.小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)