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文檔簡介

1、 戶外活動課設計 活動內容： “我運動，我快樂”活動課1、 目標： 1、用多種不同內容的活動，增強集體榮譽感，提高個人身體素質； 2、同學間的相互認識與互幫互助；2、 用英語表達自我喜好的運動3、 活動時間： 4月份活動地點：xx公園（天氣晴朗）參與人數(shù)：20人以內 其他：注意安全、學生紀律、提前通知四、活動準備：1、音樂2、 點名冊、筆2支、計時器（手機）、廢紙、分組抽簽紙、乒乓球4個，紅領巾2條、毽子1個、球2個、獲獎禮物2份。五、活動過程：1. 分組：4人/組 抽號碼1、2、3、4 1與1為一組，以此類推2. 勝負機制：以組為單位參加不同項目，按相關活動規(guī)則進行積分，最終積分前兩組獲得禮

2、物，積分最后兩組懲罰20個下蹲。六、項目及玩法1. 接力乒乓球：每組4人參賽，在指定劃線區(qū)域，將乒乓球放在手背上跑過去，由下一位同學手背接住。4人都傳完則結束。用時最少組積10分，第二組積9分，第三組積8分，第四組積7分，第五組積6分，第六組積5分，中途掉一次乒乓球加時1.5秒。2. 穿越地雷接力：在指定劃線區(qū)域，區(qū)域內擺放若干地雷。每次派1人，用紅領巾遮住眼睛，并原地轉 5圈，從一端到達另一端，另一個成員指示方向，但不能有身體接觸。到達另一端后，該組成員立即以同樣的方式返回起點，用時最少組積10分，第二組積9分，第三組積8分，第四組積7分，第五組積6分，第六組積5分，中途有身體接觸加時1秒，有踩地雷加時5秒。3. 踢毽子：4人圍成一圈，齊心協(xié)力踢毽子，綜合踢毽子個數(shù)達到50個則結束，用時最少組積10分，第二組積9分，第三組積8分，第四組積7分，第五組積6分，第六組積5分，中途成員連續(xù)踢2個加時1秒。4. 背對背運球接力：兩人背靠背夾球，從一端走向另一端，剩余兩人以同樣方式返回原點，用時最少組積10分，第二組積9分，第三組積8分，第四組積7分，第五組積6分，第六組積5分，中途用手碰球加時1秒，用手碰球超過3秒則僅

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