最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓練的應用

1、最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓練的應用最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓練的應用中圖分類號:g82文獻標識:a文章編號:1009-9328 (2011) 08-000-02摘要“最近發(fā)展區(qū)”理論是維果茨基在總結(jié)發(fā)展觀的基礎上提 出的教育新理念，對教育的影響巨大，對于青少年的智力、品徳、體 育等各方面都具有積極的作用，特別是在中國這個社會、經(jīng)濟發(fā)展迅 速的國家，顯得尤為重要。因此探索最近發(fā)展區(qū)理論對于青少年田徑 訓練的應用意義，從而更好的指導青少年的田徑訓練，挖掘青少年的 競技潛力，提高我國田徑競技后備人才的水平，促進我國田徑水平的 提高。關鍵詞最近發(fā)展區(qū)青少年田徑訓練20世紀30年代初，蘇俄早期的一位

2、杰出的心理學家維果茨基在 提出了 “最近發(fā)展區(qū)”這一個重要的理論，最近發(fā)展區(qū)(zone of proximal development)又譯為潛在發(fā)展區(qū)，是指兒童獨立解決問題 的實際發(fā)展水平與在成人指導下或在有能力的同伴合作中解決問題 的潛在發(fā)展水平之間的差距，這個距離就是最近發(fā)展區(qū)?！白罱l(fā)展 區(qū)”理論已被世界越來越多的人接受和利用，并口益產(chǎn)生巨大的理論 指導作用，對于青少年的思想品德、智力、身體鍛煉的教育都具有十 分重要作用，最近發(fā)展區(qū)理論大都應用在理論教學和品德教學上，而 在體育的應用還是比較少，對于青少年田徑訓練的應用研究更是鳳毛 麟角，本文對于青少年田徑訓練中最近發(fā)展區(qū)理論的應用具有

3、現(xiàn)實意 義和一定的理論指導意義。一、最近發(fā)展區(qū)理論“最近發(fā)展區(qū)” (zone of proximal development zpd)是維果 茨基于20世紀30年代提出的一個重要概念，也稱潛在發(fā)展區(qū)，“兒 童獨立解決問題的實際發(fā)展水平與在成人指導下或在有能力的同伴 合作中解決問題的潛在發(fā)展水平之間的差距?！彼枋隽藘和橇?能達到的水平?！白罱l(fā)展區(qū)”概念的提出，是在處理教學和發(fā)展關 系問題上的一大突破。二、最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓練運用的探究（-）青少年時期身體發(fā)展的特點青少年吋期是個體身心發(fā)展的加速期和過渡期，首先是身體方面 的變化，全身發(fā)育迅速，身體外形變化，表現(xiàn)為身高和體重迅速的

4、增 加，骨骼和肌肉增長迅速，這個吋期青少年的柔韌性和可塑性比較的 強;第二是體內(nèi)機能變化，表現(xiàn)在心肺容量增大,機體能量代謝增加， 神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦的機能有顯著的發(fā)展；第三是性器官和性功能的 成熟，表現(xiàn)在第一、第二性征的出現(xiàn)，性意識“覺醒” o（二）青少年田徑訓練中最近發(fā)展區(qū)的確定青少年田徑訓練最近發(fā)展區(qū)的確定是一個優(yōu)秀的教師必須具備 的能力，只有作用于最近發(fā)展區(qū)的訓練才能達到調(diào)動青少年的積極性, 才能讓教學訓練走在發(fā)展的前面。青少年田徑訓練中最近發(fā)展區(qū)的確 定，首先是要測定青少年當前的年齡、身高、體重等各項身體指標和 耐力、速度、力量等運動能力，其次要測定的是青少年fr徑訓練在這 個年齡段達

5、到的基本成績，最后根據(jù)青少年的普遍的運動成績推測青 少年本人能夠達到的潛在水平。這其中比較重要的就是青少年的初始 的身體素質(zhì)和運動能力，青少年的潛在水平的測定可以根據(jù)我國國民 體質(zhì)測試中的六項身體素質(zhì)的標準以及歷年運動會的比賽成績，并且 根據(jù)教師自己的經(jīng)驗以及測試推斷得出。（三）在田徑教學訓練中引導青少年走向并進入最近發(fā)展區(qū)在體育教學訓練中，不能采取填鴨式教學，而且很多的學校田徑 隊的教師、教練，在訓練中，都是按照自己固有的套路進行訓練或者 教學，沒有科學的、系統(tǒng)的訓練方法和計劃。體育教師、教練應該充 分的了解青少年現(xiàn)有的田徑發(fā)展水平，確定最近發(fā)展區(qū)，根據(jù)青少年 身心發(fā)展的特點，制定科學訓練方

6、法和系統(tǒng)的訓練計劃，涉及到青少 年本身的各項身體素質(zhì)、神經(jīng)類型和愉快的心理參與、人際交往、同 伴合作、集體協(xié)作、奉獻精神、興趣、耐挫能力以及活動參與中智力 的運用等等。青少年每個人都有自己的特點，對青少年田徑訓練的各項訓練還 要遵循區(qū)別對待原則，對于不同的青少年的訓練采用不同的訓練手段。 逐步的引導青少年在田徑訓練中走向最近發(fā)展區(qū)，并且讓他們充分的 融入，激發(fā)自己的潛能。(四) 掌握最近發(fā)展區(qū)理論的教學訓練原則1. 發(fā)展性原則最近發(fā)展區(qū)理論強調(diào)的是在現(xiàn)有的水平以及未來能夠達到水平 的這個區(qū)間進行合理的教學以及訓練，因此要以發(fā)展性的觀點去看待 訓練和教學，不要停留在青少年曾經(jīng)達到過的水平和能力。

7、要讓教學 走在發(fā)展的前面，用教學去促進青少年田徑潛力的挖掘，關注青少年 田徑的發(fā)展水平。2. 問題性原則首先田徑訓練本身就是一個枯燥、辛苦但是又需要長期堅持的活 動，要想獲得好的成績就必須要加倍的付出。青少年田徑訓練離不開 教師的教學或訓練，教師不應該滿足學生現(xiàn)有達到的成績，應該在以 科學的訓練的基礎上，根據(jù)教師自身對青少年情況的了解，因才制宜， 引導他們進入最近發(fā)展區(qū)。在這個過程中，他們或多或少的都會遇到 一些問題及困惑，教師所要做的就是了解這些問題及困惑，根據(jù)教師 的自身的經(jīng)驗，運用合理的方法，幫助他們解決這些問題和困惑，促 進他們盡早的進入自己的最近發(fā)展區(qū)。3. 激勵性原則田徑是一個長期

8、的、反復訓練的項目，青少年乂是出于一個叛逆 性較強的年齡段，要使他們堅持不懈的訓練，這不僅僅需要他們自己 的努力，還需要教師或教練適時的激勵，要讓他們知道口己比從前的 自己有多少進步，堅持表揚和鼓勵，對青少年的不足要寬容，合理的 引導他們不斷的進步與發(fā)展，避免嚴厲的批評，以免扼殺他們的積極 性。三、最近發(fā)展區(qū)理論應用中注意的問題(-)準確的判定青少年田徑訓練的最近發(fā)展區(qū)我們通過最近發(fā)展區(qū)理論展開訓練的最基礎是要確定青少年田 徑訓練的最近發(fā)展區(qū)，也就是青少年現(xiàn)有的fh徑水平與經(jīng)過自己的努 力和教師、同學們的幫助下能夠達到水平的區(qū)間段。確定最近發(fā)展區(qū) 后，教師和教練才能有目的性的開始自己的教學和訓

9、練，科學的設立 訓練的計劃，選擇合理的訓練手段和訓練方法。假如錯誤的判定了青 少年田徑訓練的最近發(fā)展區(qū)，那么對于青少年田徑的發(fā)展是十分不利 的，容易造成過度疲勞或者是潛力開發(fā)度不夠的現(xiàn)象。（二）制定完善的計劃完善的計劃是達到目標的一個重要的方法，是對最新發(fā)展區(qū)理論 的-種深層的理解和運用。田徑訓練是長期的、艱苦的，這就需要教 練員制定完善的計劃去促使青少年完成每天的訓練任務，這個過程中, 教練要考慮到各方面的因素，首先是教學訓練內(nèi)容的選擇和設計，避 免教學訓練的單一性、片面性，要有創(chuàng)新性、易接受性，調(diào)動青少年 的積極性，激發(fā)他們的興趣；第二是訓練的手段和方法的選擇，合理 的訓練手段和訓練方法是

10、引導青少年在田徑訓練中走向最近發(fā)展區(qū) 的橋梁，激發(fā)他們潛能的鑰匙。（三）對教師口身素質(zhì)提出更高的要求教師本身的素質(zhì)和對要求較高，要有理論和實踐的基礎，敢于創(chuàng) 造。在自身特長上必須有一定能力，工作要求細致有耐心。在培養(yǎng)學 生上要樹立發(fā)展觀，并能正確運用最近發(fā)展區(qū)理論來指導實踐，教學 走在發(fā)展的前面，因材施教。四、小結(jié)最近發(fā)展區(qū)理論對于青少年的田徑訓練有十分重要的指導意義 和實踐意義，能夠有效的提高青少年在田徑訓練的積極性，有效解決 訓練中遇到的問題，從而促進青少年潛力的挖掘；對于教練訓練計劃 的制定以及訓練方法、方法的選擇都具有一定的方向性。但是對于教 練自己的素質(zhì)要求較高，準確判定青少年fr徑訓練中的最近發(fā)展區(qū)， 掌握最近發(fā)展區(qū)訓練的各種原則，以及訓練計劃的制定、訓練方法和 手段的選擇等，這就需要有扎實的理論基礎和豐富的實踐經(jīng)驗，通過 不斷的學習來提升教練的自身素質(zhì)。參考文獻：1 vygotsky ls. thinking and speecha rieber rw. the collected works of l. s vygotskyc newyork and london: plenumpress. 1987 (vol.1):375-3