安全理念和器械知識(shí)

1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。方針：100%的安全保障。原則：備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份，確保萬(wàn)無(wú)一失。復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再?gòu)?fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消失在萌芽中。目標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因?yàn)榘踩安话踩g沒有過渡，只要踏出100的安全一步就進(jìn)入100的不安全。安全保障：來自完善的安全管理體系、隨時(shí)隨地的安全意識(shí)、國(guó)際認(rèn)證的

2、器材裝備、嚴(yán)格規(guī)范的操作方法、多年積累的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素由于拓展訓(xùn)練的一部分場(chǎng)地課程要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作，為了確保學(xué)員安全，我公司各分支機(jī)構(gòu)均使用統(tǒng)一定購(gòu)的進(jìn)口一流專業(yè)登山器材作為保護(hù)裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應(yīng)遵循（國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)）或（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）中的一個(gè)；繩索和頭盔要求必須有認(rèn)證。并嚴(yán)格遵守器材的檢查和更新制度。以下對(duì)我們使用的訓(xùn)練器材進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹：拓展常用訓(xùn)練器材簡(jiǎn)介器械名稱作用品牌（產(chǎn)地）動(dòng)力繩 因動(dòng)力繩有一定的延展性故能有效承受攀

3、登者墜落而產(chǎn)生的沖墜力卻有不會(huì)對(duì)人體造成傷害  (France)靜力繩 延展性極小，不能用于保護(hù)可產(chǎn)生沖墜的攀登。 (France)扁 帶 器械之間的連接和空中固定作業(yè)者，延展性小。 (France)安全帶 套身連接，保護(hù)。 ()鐵 索 安全帶及保護(hù)繩的連接，至少承受 20 的負(fù)荷。 ()上升器 利用倒齒及繩索的單性咬接，使其在正常狀態(tài)下進(jìn)能在繩子索上向上運(yùn)動(dòng)，起到順繩上攀和固定保護(hù)空中作業(yè)者的目的；承受拉力不小于 5 ()下降器 有8字環(huán)和等幾種，用于空中操作，救

4、援等；承受拉力不小于25。 ()頭 盔 頭部保護(hù) ()拓展提醒您：戶處體驗(yàn)式培訓(xùn)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，選擇一家有豐富操作經(jīng)驗(yàn)、有安全保障系統(tǒng)的培訓(xùn)供應(yīng)商至關(guān)重要！訓(xùn)練器材的安全標(biāo)準(zhǔn)由于拓展訓(xùn)練的一部分場(chǎng)地課程要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作，為了確保學(xué)員安全，北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司所屬各個(gè)機(jī)構(gòu)所使用的保護(hù)裝備均應(yīng)為進(jìn)口一流的專業(yè)登山器材，統(tǒng)一采購(gòu)，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等，以下對(duì)這些訓(xùn)練器材的安全標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，可根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇。登山器材至少應(yīng)遵循以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中的一個(gè)：（國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)）、（歐洲標(biāo)準(zhǔn)），而繩索

5、和頭盔則必須要求有的認(rèn)證。1、繩索項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)作用類型（以下各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)均針對(duì)動(dòng)力繩）1動(dòng)力繩（）單繩（）直徑一般大于9毫米，我校統(tǒng)一選用10.5毫米單繩動(dòng)力繩因?yàn)橛幸欢ǖ难诱剐裕?8%）故能有效的承受因攀登者墜落而，產(chǎn)生的沖擊力又不會(huì)對(duì)人體造成不必要的傷害2靜力繩()下降專用，延展性近似于0，不能用于保護(hù)會(huì)產(chǎn)生沖墜的攀登3扁帶（）可根據(jù)需要截取連接成為長(zhǎng)短不一的繩套，用以器材之間的連接或固定空中作業(yè)者。注意扁帶的延展性近似于0最大沖擊力( )80kg物體發(fā)生墜落系數(shù)是2的墜落過程中最大不能超過12(墜落系數(shù)=墜落距離/保護(hù)時(shí)放出繩索的長(zhǎng)度)沖擊力是墜落被制止住時(shí)傳給攀登者的力量，它也延著繩子傳到保護(hù)

6、點(diǎn)、鐵鎖和保護(hù)人。若沖擊力超過12，就可能對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害（這是最根本的數(shù)值，一切登山器材的受力要求幾乎都據(jù)此推出）打結(jié)能力 ()一個(gè)承受10拉力的單結(jié)的內(nèi)徑必須小于繩徑的1.1倍這個(gè)數(shù)越小，繩子越柔韌。下墜次數(shù)(. )必須能連續(xù)承受5次系數(shù)為2的墜落墜落次數(shù)越大的繩子就能用得更久錠數(shù)( )48錠動(dòng)力性更好32錠更耐磨延展性()在80的拉力下，單繩小于8%彈性使繩子吸收墜落能量護(hù)套滑( )小于1%2、安全帶我公司使用的安全帶有坐式和全身式二種。 坐式安全帶：系于腰部，由腰帶及腿帶組成，腰帶上有一些環(huán)帶，是各種保護(hù)裝備及人體的連接裝置，坐式安全帶的主要受力部位為腰，腿部可以分擔(dān)一些力量。 全身

7、式安全帶是在坐式安全帶的基礎(chǔ)上增加了一根背帶，通過兩肩在前胸和后背交叉，主要受力點(diǎn)在胸背部。3、鐵鎖項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)作用類型D型(鋁合金或鈦合金)幾乎全部負(fù)荷是由開口對(duì)面的長(zhǎng)邊承受，因此承受拉力大O型（鋼制）負(fù)荷由兩邊平均分擔(dān)，缺點(diǎn)是承受拉力小，優(yōu)點(diǎn)是摩擦力小，圓動(dòng)性好改良D型（鋁合金或鈦合金）體積小，腰果型，開口大，操作方便正常受力大于15在嚴(yán)重的墜落中要想獲得最大的安全，鐵鎖最起碼要能承受起15的負(fù)荷，鋁合金鐵鎖的正常拉力一般在2030，鋼制鐵鎖承受的拉力會(huì)更大橫向受力為正常受力的1/3開口開啟時(shí)受力為正常受力的1/3開口絲扣略自鎖機(jī)關(guān)操作復(fù)雜，易損壞，但更安全4、下降器項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)作用類型8字環(huán)省力

8、、安全、操作簡(jiǎn)便有自鎖功能，可用于空中操作、救援等管狀下降器，方便性不如8字環(huán)，我校不使用承受拉力25305、 上升器項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)作用倒齒適用于911mm繩利用倒齒及繩索的單向咬緊，使其在正常狀態(tài)下僅能在繩索上向上方移動(dòng)，起到順繩上攀和固定保護(hù)空中作業(yè)者的作用承受拉力大于5課時(shí)：第一天下午4個(gè)小時(shí)教學(xué)目的： 識(shí)別以下安全器械：繩索（靜力繩、動(dòng)力繩、扁帶）、安全帶（全身式安全帶及坐式安全帶）、鐵鎖（D型鎖、O型鎖、改良D型鎖）、上升器、下降器（8字環(huán)、）介紹其應(yīng)用原理 器材的性能及安全標(biāo)準(zhǔn)三、訓(xùn)練器材的使用方法、例行檢查、保養(yǎng)及報(bào)廢（一）訓(xùn)練器材的使用方法所有器材均應(yīng)嚴(yán)格遵循正確的方法使用。1、繩索

9、繩索在各項(xiàng)目中的正確使用詳見保護(hù)及項(xiàng)目操作內(nèi)容，此處著重介紹繩結(jié)。繩結(jié)是繩索及繩索之間、繩索及其它裝備、攀登者身體或其它物體相互連接和固定的方式。結(jié)繩技術(shù)是否運(yùn)用得當(dāng)，直接影響繩索使用的質(zhì)量和效果，更關(guān)系到攀登者的安全。結(jié)繩的原則是科學(xué)實(shí)用、牢固可靠、簡(jiǎn)單易結(jié)和易解。我校培訓(xùn)師不但要依以上原則熟練掌握，還要熟悉各種繩結(jié)的用途，在實(shí)際應(yīng)用中才能臨危不亂。繩結(jié)依其用途不同分為固定、接繩、保護(hù)操作三種類型。（見附件圖例） 固定繩結(jié)：是將繩索一端固定于物體上的結(jié)繩方法。a.8字結(jié)單8字結(jié)：多用于繩頭收尾。雙8字結(jié)（8字通過結(jié)）：用鐵索連接安全帶或其它保護(hù)點(diǎn)。編式雙8字結(jié)：可直接連接安全帶或保護(hù)點(diǎn)。改良

10、雙8字結(jié)（雙保護(hù)環(huán)）：因?qū)K索磨損小。8字通過結(jié)：打普通通過結(jié)的地方，繩索強(qiáng)度減少二分之一，而打8字結(jié)，繩索強(qiáng)度僅減少三分之一。b. 布林結(jié)（加編式8字結(jié)收尾）：用途廣泛，可使用這種繩結(jié)將繩索一端及固定物體連在一起。受力后仍然可輕易解開，故下降常用。 結(jié)繩繩結(jié)是將短繩連接為長(zhǎng)繩或做成繩套的一種結(jié)繩方法。a. 漁人結(jié)（又稱交織結(jié)）：連接直徑相同繩子最為常用的辦法，做繩套也常用此結(jié)，非常牢固。b. 扁帶連接結(jié)（水結(jié)）：現(xiàn)代登山及拓展訓(xùn)練中常用尼龍扁帶代替繩套，用此法連接。c. 平結(jié)：連接直徑相同的繩子，簡(jiǎn)單平順。(因容易散開故不用于保護(hù)) 操作繩結(jié)在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中不常見，可做一般掌握。如：?jiǎn)苇h(huán)結(jié)，

11、抓結(jié)。 *如何按需求截繩索：a. 留出合適長(zhǎng)度。（保護(hù)主繩要多余2米）b. 在需要截?cái)嗵幚p緊醫(yī)用橡皮膏約8厘米。（謹(jǐn)指主繩，扁帶不用纏）c. 從中點(diǎn)截?cái)?，注意刀口不得碰及繩索其它部分。d. 將兩個(gè)截面用火機(jī)燒化壓平，注意火焰不得靠近繩索其它部分。3、穿著安全帶注意事項(xiàng)： 坐式安全帶的腰帶順向插入環(huán)扣后，一定折回來再反向插入環(huán)扣，我們稱為腰帶的反扣，以增大摩擦力，防止腰帶脫開； 調(diào)整好腰帶和腿帶的長(zhǎng)度，腰帶略緊，腿帶要松緊合適，以能插入一手掌厚度為宜，調(diào)整好重心；腰帶要盡量上提使之緊貼腰部?？凵翔F鎖后，鐵鎖應(yīng)位于身體的正中，使重心穩(wěn)定。全身式安全帶的穿著是在穿好它的下半部分（同坐式安全帶）的基礎(chǔ)

12、上，將背帶套在雙肩上，按體形調(diào)整好長(zhǎng)度背帶要非常緊，在背帶連接處打好反扣。還有一些安全帶在腰帶和腿帶上設(shè)計(jì)了自動(dòng)反扣的功能，穿時(shí)只要收緊就可以了。 連接：坐式安全帶的連接點(diǎn)在體前腰帶及腿帶相結(jié)合的部位。在保護(hù)會(huì)產(chǎn)生沖墜的攀登時(shí)，應(yīng)將繩索以8字通過結(jié)的方式直接系于安全帶上。但我校大多數(shù)項(xiàng)目如果保護(hù)得當(dāng)，均不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重沖墜，而且由于培訓(xùn)時(shí)人員輪換頻繁，為了避免操作繁瑣，我們采用用鐵鎖將繩子及安全帶連接在一起的方式，繩頭打改良8字通過結(jié)。全身式安全帶掛繩索的連接點(diǎn)在后背。 注意事項(xiàng)：每次使用前均應(yīng)仔細(xì)檢查，穿時(shí)注意反扣，穿好安全帶后不要隨便坐在地上；有的項(xiàng)目如天梯，學(xué)員會(huì)抓住同伴的安全帶腰帶用力攀登

13、，要提醒學(xué)員不得抓安全帶腰帶上掛器械的環(huán)和腿帶。4、鐵鎖使用鐵鎖時(shí)要特別注意：掛在保護(hù)點(diǎn)上后要將開口翻至朝下，也就是說大頭朝下，這樣既可便于掛繩，又可以避免絲扣的意外開啟。如需在一個(gè)保護(hù)點(diǎn)上掛兩把鐵鎖，則要使兩把鐵鎖的開口相反。在使用帶絲扣鐵鎖時(shí)，應(yīng)將絲扣擰好，但不宜擰得過緊，以免拆時(shí)打不開。鐵鎖掛在安全帶上時(shí)，應(yīng)大頭朝上，開口向內(nèi)。自鎖大鐵鎖用在天梯時(shí)，掛好后要將機(jī)關(guān)鎖住。5、下降器保護(hù)方法 法式五步保護(hù)法空中單杠、緬甸橋?yàn)榱吮苊獗槐Ｗo(hù)者墜落時(shí)受力太大，或保護(hù)者需隨著被保護(hù)者移動(dòng)，要將保護(hù)器械直接固定在保護(hù)者身上。將繩索甲端系于攀登者安全帶上，甲端向上延伸通過上方保護(hù)點(diǎn)繞下，則成為乙端。將乙

14、端繩索按“8”字形纏繞在8字環(huán)上，將8字環(huán)掛在保護(hù)者安全帶上。以右手為主要用力手為例，第一步：左手握住從上方下來的繩索，右手握緊從8字環(huán)繞出來的繩索。保護(hù)者兩腿前后分立，重心略向后，隨著攀登者的逐漸向上運(yùn)動(dòng)，保護(hù)者要不斷將繩索收回。收繩時(shí)，左手根據(jù)攀登者的上升速度向下拉繩，右手同時(shí)將通過8字環(huán)繞出的繩端向上收緊；第二步：這時(shí)右手離開8字環(huán)較遠(yuǎn)，應(yīng)向下翻至右大腿前；第三步：用左手過來抓住通過8字環(huán)繞出的繩端；第四步：右手換到8字環(huán)下抓緊繩索；第五步：恢復(fù)第一步姿勢(shì)。如此反復(fù)操作。注意必須始終有一只手抓緊從8字環(huán)繞出的繩端。當(dāng)攀登者達(dá)頂后或需放下時(shí)，則將右手背于胯后緊貼軀干，手握力略松將繩逐漸放出

15、。一旦攀登者失誤脫落，則在兩腳站穩(wěn)的基礎(chǔ)上，重心后移，將右手迅速用力抓緊繩子背于胯后，利用8字環(huán)的摩擦力使繩索停止滑動(dòng)而將攀登者固定在空中，使其得到保護(hù)，然后再將其慢慢放下。以上保護(hù)技術(shù)，左利手者操作則正好相反?？罩袉胃芤驔_墜較大，應(yīng)由兩組保護(hù)人員保護(hù)一人。 攀巖、天梯因攀登者下墜時(shí)往往會(huì)被直接固定在空中，為了使攀登者更安全，保護(hù)者更省力，我們采用將8字環(huán)固定在訓(xùn)練架上的方式，收放繩和換手動(dòng)作及上述人體保護(hù)類似。 如學(xué)員參加保護(hù)，應(yīng)安排副保護(hù)兩人，協(xié)助收繩并將繩子理順，在主保護(hù)者有失誤時(shí)，迅速將繩拉緊。無(wú)論采取那種保護(hù)方式，也無(wú)論保護(hù)者的力量有多大，一個(gè)人要想不借助繩索及器械之間的摩擦，而拉住

16、同自己體重差不多又突然下落的物體是絕對(duì)不可能的。保護(hù)技術(shù)并不難掌握，多實(shí)踐幾次就可操作熟練，但決不可麻痹大意，保護(hù)時(shí)大家要牢記以下幾點(diǎn)：a. 保護(hù)者自己的重心穩(wěn)定是很重要的，如控制不好，最嚴(yán)重的問題是攀登者下墜的強(qiáng)大沖擊力會(huì)將保護(hù)者拉到空中。最有效的辦法是固定保護(hù)者。還有，保護(hù)者體重最好不要輕于攀登者太多；b. 保護(hù)時(shí)一定要戴手套，因?yàn)榉畔屡实钦邥r(shí)繩索在手中的滑動(dòng)摩擦轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽终聘緹o(wú)法承受；c. 保護(hù)者一定要精力集中，仔細(xì)檢查裝備無(wú)誤，及攀登者互相聯(lián)系好后再開始攀登，并密切注意觀察攀登者。當(dāng)攀登者遇到難點(diǎn)、體力不支或動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí)，時(shí)刻作好制動(dòng)準(zhǔn)備；d. 不要把繩拉得過緊，或放得過松。

17、過緊會(huì)妨礙攀登者的動(dòng)作，過松則失去了保護(hù)的意義。下降方法： 器械下降的原理同保護(hù)技術(shù)類似，即利用主繩同連接于身體上的8 字環(huán)之間的摩擦，減緩并控制下滑速度達(dá)到下降目的。其方法及要領(lǐng)是：將主繩一端在頂部固定，另一端拋至下方，或把繩索中間在上方固定，兩端同時(shí)拋下，雙繩下降。下降者在腰部系好安全帶，掛好鐵鎖，戴好手套、頭盔，先用一繩套將自己固定在上端。以右手為主要用力手為例，將主繩按“8”字形纏繞于8字環(huán)上，再將8字環(huán)和鐵鎖連接（最好通過一短繩套），左手握主繩上端，右手在胯后緊握從8字環(huán)穿繞出來的主繩，面向巖壁，兩腿略分開登住崖棱，身體后坐，軀干及下肢約成100°角，（如將上方主繩搭于崖棱

18、上，崖棱及繩索間要墊軟質(zhì)物體，尤其是單繩下降時(shí)），左右腳上下支撐，用前腳掌蹬住巖壁，在下降繩索受力繃直后，解開固定自己的保護(hù)繩套，便可開始下降。先上體略后傾，臀部后坐，身體重心落于臀部，同時(shí)右手略約放松握力，繩索即開始滑動(dòng)，身體下降。這時(shí)，膝蓋彎曲不要過大，兩腳要隨身體的下降而迅速倒腳向下移動(dòng)，使之始終同身體保持一定的角度，維持身體平衡；左手只在上方虛握繩子以加強(qiáng)控制，并不用力；身體略向右側(cè)傾斜，眼向后下方觀察下降路線，有大的凸起或凹進(jìn)的地貌可腳蹬巖壁橫移身體避開（但此時(shí)必須要注意上方繩索在崖棱上的磨損）。下降速度的快慢主要看右手握繩的松緊程度，握得松送繩就快，下降速度就快，倒腳相應(yīng)也要加快。

19、一旦要停止下降，右手只要將主繩握緊，即可制動(dòng)。一般情況下，右手只是靠放松、握緊來調(diào)節(jié)速度，手的位置始終背于胯后緊貼身體，但有時(shí)下降者體重較輕再加上雙繩下降摩擦力大速度很慢甚至“降不動(dòng)”時(shí)，也可慢慢的將右手向上送繩，但要時(shí)刻注意及下降器保持一定距離，以免手被卷入下降器出危險(xiǎn)，而且，這時(shí)左手就要配合右手，握緊下降器下方的繩子。以上操作，左利手者正好相反。 對(duì)下降者進(jìn)行保護(hù)的方法是：握住繩索底端，先不要用力，注意觀察下降者。一旦下降者速度過快或平衡失去控制，保護(hù)人要迅速在底部拉緊繩子，此時(shí)繩子即在下降者腰間的8字環(huán)上磨緊，下降者被固定在空中，起到保護(hù)作用。 我們?cè)谑褂?字環(huán)做保護(hù)和下降時(shí)，曾出現(xiàn)過如

20、下緊急現(xiàn)象：套在小環(huán)上的那部分繩子在操作過程中忽然上翻到大環(huán)上面，及進(jìn)入大環(huán)的兩段繩子摩擦并壓緊，導(dǎo)致下降者或被保護(hù)者困在空中。造成的原因有二：1器械問題：繩索過舊而變粗變硬，使用時(shí)不能緊繃在8字環(huán)上滑動(dòng)而致意外上翻，在雙繩下降時(shí)尤為突出；2操作失誤：在下降前及放下被保護(hù)者時(shí)繩子沒有收緊，或放人時(shí)手抓沒有進(jìn)入8字環(huán)的那端繩子太緊，也會(huì)造成繩子在8字環(huán)上過于松馳而上翻。避免措施：不要使用過舊，尤其是已變形、變硬、起毛的繩索，注意操作技術(shù)，下降前，應(yīng)使主繩受力繃緊，再松開副保護(hù)繩套下降。在出現(xiàn)了緊急情況后，教練員應(yīng)沿著冷靜的迅速采取措施，方法如下：a. 學(xué)員下降過程中，頭發(fā)、衣服卷入8字環(huán)或因繩索

21、問題被困空中，培訓(xùn)師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)員右手握緊繩子，保持靜止?fàn)顟B(tài)，并迅速起用備用繩索，用 降到學(xué)員身旁稍偏上的位置，用繩套將學(xué)員和自己連接固定，盡力向上拉起或拖舉學(xué)員，使繩索和8字環(huán)松弛，幫助其解出纏繞物，或?qū)⒗K索置于正常位置；如無(wú)法解脫，則應(yīng)在確保學(xué)員及自己固定牢固后，保護(hù)好自己，用刀將學(xué)員的下降保護(hù)繩割斷，及學(xué)員一起降至地面；b. 如培訓(xùn)師自己下降出現(xiàn)如上問題，則在固定自己的情況下將上升器掛在8字環(huán)上面的繩索上（高度要高于頭部），用力將自己拉起，使8字環(huán)松弛解脫，如無(wú)法解脫，則應(yīng)叫人幫助，方法同上。c. 將攀登者從空中放下時(shí)，因8字環(huán)位置繩索纏繞，攀登者被困空中，應(yīng)迅速指導(dǎo)保護(hù)者右手握緊繩索將攀登

22、者固定，然后幾人一起用力拉從上保護(hù)點(diǎn)下來尚未進(jìn)入8字環(huán)的繩子，使8字環(huán)松弛，將繩索置于正常狀態(tài)，把攀登者放下。d. 下降注意事項(xiàng)：(a) 下降前要有足夠的精神準(zhǔn)備，消除恐懼心理，細(xì)心大膽，果斷沉著，動(dòng)作敏捷準(zhǔn)確；(b) 下降前一定仔細(xì)觀察，確認(rèn)繩索已到底并富裕出23m，千萬(wàn)不可盲目下降，另外無(wú)論單雙繩，其下端必須打8字結(jié)，以免被困空中或途中滑脫；(c) 嚴(yán)格注意繩索及懸崖棱角的摩擦，盡量使用雙繩。選擇好下降路線，以坡緩、支點(diǎn)多、高度低、風(fēng)化程度小為好；(d) 下降時(shí)必須戴手套，尤其是主要操作手，以免擦傷或繩索摩擦生熱燒傷；(e) 下降速度應(yīng)是緩慢、均速的，絕不能過快。除非為了避開難點(diǎn)，不要在巖

23、壁上用腳一蹬一蹬的下降。(f) 下降時(shí)身體任何部位都要同下降器保持一定距離，上身略向后傾，并時(shí)刻注意觀察，謹(jǐn)防衣服前襟、領(lǐng)子、袖子、頭發(fā)、手套等卷入下降器造成危險(xiǎn)。6、上升器 保護(hù)：上升器有左手和右手的區(qū)別，但無(wú)論是左手還是右手，使用時(shí)要求培訓(xùn)師均能夠單手操作開關(guān)。 利用上升器保護(hù)爬梯時(shí)，應(yīng)在上升器的位置不低于人體重心（腰部）時(shí)盡量向上推動(dòng)器械，向上爬后繼續(xù)如上動(dòng)作，推上升器時(shí)應(yīng)完全及繩子平行，不要有角度； 利用上升器保護(hù)順梯下降時(shí)，要用手指將倒齒半開關(guān)扳離繩索，在器械在不受力的狀態(tài)下向下拖動(dòng)，到身體重心時(shí)停止，向下爬后，繼續(xù)如上動(dòng)作。操作時(shí)動(dòng)作要清淅，注意不要誤觸開啟倒齒的開關(guān)。7、頭盔頭盔

24、主要用于防止高空落物以及避免攀登者因失手引起的碰撞，在做攀登、下降、空中行進(jìn)、跳躍等高空項(xiàng)目時(shí)，必須佩戴頭盔。戴頭盔時(shí)要將下頜護(hù)帶系好，松緊程度以頭盔不會(huì)因搖晃及碰撞而脫落，并且，頭盔受力時(shí)要盡可能地保證頸部的正直，長(zhǎng)發(fā)必須盤入頭盔頂部。8、安全的保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置及其原理內(nèi)容略：主要向新培訓(xùn)師講解在一根保護(hù)主梁上用兩根繩套及四把鐵鎖為所有場(chǎng)地高空項(xiàng)目設(shè)置安全的保護(hù)點(diǎn)。保護(hù)點(diǎn)或保護(hù)繩在不同角度受力分析角度各保護(hù)點(diǎn)收力050%6060%9070%120100%150190%170580%（二）訓(xùn)練器材的例行檢查、保養(yǎng)及報(bào)廢1、 應(yīng)定期進(jìn)行檢查及保養(yǎng)的訓(xùn)練器材包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、

25、頭盔、繩套、扁帶等。2、 北拓公司及各被授權(quán)機(jī)構(gòu)所有教學(xué)人員均有責(zé)任對(duì)任何可能造成安全隱患和事故的訓(xùn)練器材進(jìn)行必要檢查，在發(fā)現(xiàn)安全隱患的情況下，應(yīng)立即向培訓(xùn)總監(jiān)或其他教學(xué)人員報(bào)告，或建議暫停培訓(xùn)活動(dòng)。3、 訓(xùn)練器材安全檢查工作由培訓(xùn)總監(jiān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，指派專人按照規(guī)定時(shí)間、項(xiàng)目和程序具體實(shí)施，并填寫表格（格式見附錄）。填好的表格應(yīng)于三日內(nèi)交本機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人處存檔。如發(fā)現(xiàn)不正常情況，須立即匯報(bào)培訓(xùn)總監(jiān)，并視問題性質(zhì)、程度，協(xié)調(diào)相關(guān)部門和人員及時(shí)、妥善解決。4、 不允許在超過規(guī)定時(shí)間而未進(jìn)行例行檢查的情況下繼續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)，也不允許在未消除隱患的情況下進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)活動(dòng)。5、 保持繩索等編織物清潔，必要時(shí)中性洗劑

26、手工清洗；6、 繩索等編制無(wú)不可重壓，腳踩；（腳踩繩子會(huì)使地面細(xì)紗進(jìn)入繩索內(nèi)部，產(chǎn)生割磨，天長(zhǎng)日久造成隱患，并且容易拌倒保護(hù)著，造成保護(hù)失效。）7、 訓(xùn)練器材出現(xiàn)如下情況應(yīng)該報(bào)廢： 超過使用年限：繩索和安全帶的使用壽命：如果每天都用，其壽命為312個(gè)月，我校的繩索在旺季就屬于這種使用頻率，建議每二年全部更換一次；如果每個(gè)周末和節(jié)假日才用，其壽命為12年；偶然使用的壽命為25年；使用超過5年的繩索必須更換。鐵鎖、下降器和上升器：由于金屬鐵鎖的暗傷肉眼很難查覺，故制定出硬性的更換規(guī)定：使用超過3年必須更換； 金屬器材出現(xiàn)3米以上自由落體墜落，碰撞堅(jiān)硬物體：水泥地、鋼管等必須報(bào)廢； 出現(xiàn)訓(xùn)練器材例行

27、檢查項(xiàng)目及時(shí)間表中所列正常標(biāo)準(zhǔn)之外的任何情況及有危險(xiǎn)使用史的必須更換。(三)訓(xùn)練器材例行檢查項(xiàng)目及時(shí)間表器材檢查項(xiàng)目正常標(biāo)準(zhǔn)檢查時(shí)間維護(hù)保養(yǎng)繩索及扁帶外觀及觸感直徑正常無(wú)膨脹變粗，不變扁，下垂后直、順，不扭曲，垂性好每次使用前后均由掛摘該項(xiàng)目器材的教練進(jìn)行檢查，每?jī)芍苡蓪Ｈ俗屑?xì)檢查一次，并填寫訓(xùn)練器材定期檢查記錄表繩索每次用后要解開所有繩結(jié)，整理平順并收攏好，妥善貯存于陰涼、干燥的地方。保持清潔，每半年應(yīng)視情況清洗一次，在清水中用中性洗滌劑清洗，然后將繩攤開在干凈的地板上，讓其自然陰干柔軟度正常無(wú)變硬觸感平滑，無(wú)挑線、磨損及割破、刺穿清潔無(wú)泥沙，無(wú)化學(xué)劑（如油漆、溶劑、酸堿等）污染繩頭緊固無(wú)散開護(hù)套及內(nèi)芯的相互滑動(dòng)小于1%危險(xiǎn)使用史無(wú)長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直接曝曬史無(wú)接觸熱源、油類、酒精、汽油、油漆、溶濟(jì)和酸堿、電池等化學(xué)劑史無(wú)踩踏、坐臥、亂扔亂拖（謹(jǐn)防巖屑、細(xì)砂留存