入托前要教會(huì)孩子什么？這件事一定要教會(huì)！

1、入托前要教會(huì)孩子什么？這件事一定要教會(huì)！入托前要教會(huì)孩子什么？入托前，家長要做好什么準(zhǔn)備嗎？如何培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯，關(guān)于寶寶獨(dú)立吃飯這件事，一定要盡早教會(huì)?！昂⒆哟罅?，總會(huì)自己吃飯的吧！“讓孩子自己吃飯簡直是一場災(zāi)難，還是喂喂吧！“孩子自己吃飯吃太少，怕孩子餓啊，還是喂喂吧！兒保門診上，每天都會(huì)有不少家長來咨詢孩子不好好吃飯的問題，其中有很大一局部偏食厭食的孩子就是從小習(xí)慣被父母喂飯的。不少人往往把孩子吃不好飯的原因寄托在是否不足某種營養(yǎng)元素上，而事實(shí)上因?yàn)椴蛔銧I養(yǎng)元素導(dǎo)致厭食的孩子并不在多數(shù)。不良的飲食行為習(xí)慣是導(dǎo)致很多孩子營養(yǎng)問題的主要原因，尤其是對于即將入幼兒園的孩子來說，會(huì)不會(huì)自己吃飯將

2、直接影響到孩子能否很快適應(yīng)幼兒園的生活。為什么要從小培養(yǎng)孩子自己吃飯？吃飯的過程不僅僅是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，更是鍛煉孩子手眼口協(xié)調(diào)能力的好時(shí)機(jī)，有助于寶寶的身心開展。從小獨(dú)立吃飯的寶寶，進(jìn)入幼兒園后能很快適應(yīng)學(xué)校的作息和飲食模式，長大后獨(dú)立處事的能力更強(qiáng)，也會(huì)更加自信。而一直由家長喂飯的孩子精細(xì)動(dòng)作發(fā)育相對落后，容易養(yǎng)成凡事都依賴父母的習(xí)慣。因家長喂飯，常怕孩子吃少了或者挑食，喂飯過程中會(huì)不由自主強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，從而使孩子對吃飯產(chǎn)生厭惡的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致挑食、厭食。吃飯成老大難問題的孩子，往往在入托后出現(xiàn)體重不增，易生病的情況，甚至因?yàn)樵趯W(xué)校沒人喂飯而不喜歡上學(xué)，出現(xiàn)厭學(xué)情緒。何時(shí)培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯？當(dāng)

3、寶寶開始對你手中的碗勺感興趣，想要搶奪餐具的時(shí)候，就是培養(yǎng)寶寶自己進(jìn)餐的黃金時(shí)期。通常是從1012個(gè)月左右開始，通過一年左右的學(xué)習(xí)時(shí)間，2周歲的寶寶應(yīng)該已經(jīng)能自己獨(dú)立進(jìn)餐了。在孩子入托前，把這項(xiàng)生活技能培養(yǎng)好了，將省去你日后無窮無盡的煩惱。如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯？第一步讓孩子坐著吃飯從寶寶能坐穩(wěn)開始，就要把他放在餐椅中吃飯，這種習(xí)慣的培養(yǎng)越早越好。因?yàn)榈群⒆訒?huì)走路以后，很容易拿著食物邊吃、邊跑、邊玩，這種游蕩的進(jìn)餐模式一方面會(huì)使得寶寶進(jìn)餐時(shí)間過長，另一方面，家長也會(huì)變得很被動(dòng)，無法控制局面。因此，要想讓寶寶自己獨(dú)立吃飯，首先要做的事情就是每天堅(jiān)持不懈的讓孩子坐著吃飯，可能有些寶寶一開始會(huì)有些對抗

4、，但當(dāng)他意識(shí)到，對抗并不會(huì)改變媽媽的態(tài)度時(shí)，慢慢就會(huì)乖乖合作了。1歲左右的寶寶，已經(jīng)根本具備了用手指精確拿捏食物的能力。此時(shí)，家長就需要在食物的準(zhǔn)備工作上多下點(diǎn)功夫。每頓飯既要準(zhǔn)備你喂寶寶吃的主食，又要準(zhǔn)備一些讓寶寶在進(jìn)餐時(shí)可以自己抓著吃的條塊狀食物。條塊狀食物最好選擇平時(shí)寶寶比擬喜歡的，又容易咀嚼的食物，比方：土豆條、胡蘿卜條、條狀的豆腐干、嫩一點(diǎn)的肉絲等等。這樣做的好處：每頓飯依然是家長喂食為主，保證根底攝入量，另外準(zhǔn)備的條塊狀食物又可以讓寶寶體驗(yàn)自己進(jìn)食的樂趣，還能有效阻止寶寶把手伸到大人碗里“胡攪蠻纏。第三步準(zhǔn)備兩把勺子、兩個(gè)碗1歲以后的寶寶，在大人喂飯的過程中，可能會(huì)有爭搶勺子的表現(xiàn)

5、，這時(shí)候家長就可以多準(zhǔn)備一把勺子給寶寶練習(xí)。寶寶一開始可能只會(huì)拿勺子亂戳，家長可以不斷示范如何把食物挖起來送入口中。寶寶從學(xué)拿勺子、挖起食物到準(zhǔn)確送入口中，通常需要幾個(gè)月甚至半年以上的時(shí)間，家長千萬不要因?yàn)閷殞毘缘腻邋荻型痉艞?。有些寶寶不僅喜歡和大人搶勺子，還要搶碗，造成大人喂食困難。這時(shí)候家長可以在喂飯的同時(shí)再準(zhǔn)備一個(gè)寶寶碗，里面盛上少量食物，讓寶寶自己練習(xí)。比方現(xiàn)在有一種吸盤碗，可以把碗牢牢吸在桌面上，這樣可以避免寶寶隨手把碗拿起來玩耍、摔打。以上三步是讓寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯的關(guān)鍵，我們可以從寶寶1歲左右開始逐漸引導(dǎo)，通常到2周歲寶寶就可以掌握獨(dú)立吃飯的能力。從喂飯到自己獨(dú)立吃飯的過程是需要

6、寶寶不斷練習(xí)的，我們一定要放手讓寶寶去嘗試和探索，給寶寶足夠的時(shí)間和空間。當(dāng)然，這個(gè)過程您也可能隨時(shí)會(huì)遇到棘手的問題，您可以向有經(jīng)驗(yàn)的媽媽多請教，也可以到醫(yī)院咨詢兒?？漆t(yī)生。到了飯點(diǎn)寶寶還不想吃怎么辦？要相信寶寶也懂饑飽，如果到了飯點(diǎn)他還不想吃飯，那就該干嘛干嘛，先忙自己的事兒，讓寶寶玩一會(huì)兒，也許樓下玩一圈回來胃口就來了。餐前一小時(shí)內(nèi)不要給寶寶任何零食，包括糖果、糕點(diǎn)、水果等。一塊小小的糖果就足以讓寶寶失去饑餓感，如果你不餓，那吃飯還香么？如果寶寶連續(xù)幾天胃口都不好，那就需要帶寶寶來醫(yī)院檢查，看看是否是身體不適引起的厭食。寶寶玩弄食物和餐具怎么辦？有研究顯示，2歲孩子在餐桌上的注意力大略只有10分鐘！當(dāng)孩子進(jìn)食一段時(shí)間后，饑餓感消失，注意力也難以集中進(jìn)食時(shí)，就會(huì)玩弄手里的食物或餐具。因此，控制寶寶進(jìn)食的時(shí)間很重要。盡管讓2歲以內(nèi)的孩子10分鐘吃完飯是不太現(xiàn)實(shí)的，但我們可以盡量在前10分鐘讓孩子保持愉快的進(jìn)餐情緒，吃的多一些。當(dāng)寶寶在餐椅上扭動(dòng)不安、企圖玩弄食物時(shí)，我們可以通過變換菜品、變換餐具、提供條塊狀食物讓寶寶抓著吃等方式，重