我國優(yōu)秀曲棍球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)量化研究

1、    我國優(yōu)秀曲棍球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)量化研究    莊曉東 毛寧摘  要：基于科技發(fā)展，小型可穿戴傳感器在體育領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。在十種廣泛開展的男子集體球類運(yùn)動(dòng)中，曲棍球是亞洲人較有優(yōu)勢的項(xiàng)目。但我國自75年大力推廣至今，男曲成績卻始終沒有顯著提升。本研究運(yùn)用小型可穿戴傳感器，通過數(shù)據(jù)收集，進(jìn)行量化分析，得出不同類型比賽所產(chǎn)生的不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)效果。為今后男曲的備戰(zhàn)準(zhǔn)備，及訓(xùn)練安排提供數(shù)據(jù)參考。關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度  運(yùn)動(dòng)效果  國內(nèi)教學(xué)比賽  國際教學(xué)比賽  國際正式比賽：g849  

2、0;                                ：a                       ：2095-2813（2019）10（c）-0249-02基于科技發(fā)展，小型可穿戴傳感器在體育領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。本研究借助澳大利亞catapult公司研發(fā)的optim eye s5運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)監(jiān)控系統(tǒng)及芬

3、蘭firstbeat公司研發(fā)的心率監(jiān)控系統(tǒng)，對中國男曲運(yùn)動(dòng)員的比賽狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)控。catapult公司研發(fā)的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)監(jiān)控系統(tǒng)分為clearsky t6、optim eye s5和optimeye s6三種;本研究使用optimeye s5、系統(tǒng)集衛(wèi)星定位（gnss/gps）、加速傳感（accelerometers）、陀螺儀（gyroscopes）和磁力儀（magnetometers）一體;結(jié)合相關(guān)算法，可對運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行采集分析，適用監(jiān)控外部負(fù)荷。firstbeat公司研發(fā)的運(yùn)動(dòng)心率采集系統(tǒng)，通過采集最高心率、最低心率、平均心率及心率儲備等數(shù)據(jù);結(jié)合算法，反映運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)效果（te），適用監(jiān)控內(nèi)部

4、負(fù)荷。1  研究對象與方法1.1 研究對象研究采集22名中國男曲運(yùn)動(dòng)員的比賽數(shù)據(jù)。隊(duì)員平均年齡24.9歲，平均身高173.4cm，平均體重71.8kg。采集比賽自2015年1月15日至2015年7月1日;其中國內(nèi)教學(xué)比賽7場，國際教學(xué)比賽6場，國際正式比賽5場，共18場。研究方法為量化研究。研究先采集運(yùn)動(dòng)員內(nèi)外部負(fù)荷數(shù)據(jù)，然后對不同性質(zhì)比賽的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，找出不同性質(zhì)比賽對運(yùn)動(dòng)員體能需求的差異。最后通過歸納總結(jié)，找出高水平男曲比賽的體能特點(diǎn)、體能需求，為未來體能訓(xùn)練指明方向。1.2 研究流程運(yùn)用optimeye s5運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)監(jiān)控系統(tǒng)，及firstbeat心率監(jiān)控系統(tǒng)對國內(nèi)教學(xué)比賽

5、7場，國際教學(xué)比賽6場，國際正式比賽5場，共18場比賽進(jìn)行數(shù)據(jù)采集分析。分析指標(biāo)包括不同性質(zhì)比賽內(nèi)外部負(fù)荷。外部負(fù)荷中，主要研究指標(biāo)為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，是指運(yùn)動(dòng)監(jiān)控系統(tǒng)（gps）根據(jù)運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離、速度、變向、重心變化等特征生成的數(shù)據(jù)，結(jié)合算法，算出運(yùn)動(dòng)員的綜合運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，該指數(shù)準(zhǔn)確度高，是反映比賽激烈程度和體能消耗程度的指標(biāo);內(nèi)部負(fù)荷研究中，將對最高心率、平均心率、訓(xùn)練效果等數(shù)據(jù)進(jìn)行收集。2  數(shù)據(jù)采集與分析2.1 外部負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)采集分析數(shù)據(jù)顯示，11場國際比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度均值11.1，標(biāo)準(zhǔn)差1.8;7場國內(nèi)比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度均值10.1，標(biāo)準(zhǔn)差0.5;兩組數(shù)據(jù)存顯著差異。男曲國際比賽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

6、高出國內(nèi)比賽10.9%。這種強(qiáng)度差異會導(dǎo)致隊(duì)員體能消耗加速，技術(shù)變型、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不到位。此外，對比11場國際比賽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)（教學(xué)比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度均值11.8，標(biāo)準(zhǔn)差2;正式比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度均值10.3，標(biāo)準(zhǔn)差0.9），運(yùn)動(dòng)員在初次與陌生對手交鋒時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)高，但隨場次增加，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)會顯著線性下降。可分析得出，大型比賽前的教學(xué)比賽，能有效提高隊(duì)員的強(qiáng)度適應(yīng)性，對正式比賽中的發(fā)揮有促進(jìn)作用。國內(nèi)比賽的平均運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度10.1，國際教學(xué)比賽平均運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度11.8（法國15.9，法國12，法國俱樂部11.4，美國11.1，法國10.4，美國11.1）;國際正式比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度10.3（馬來西亞8.8，比

7、利時(shí)10.2，英國10.7，愛爾蘭10.7，波蘭11）。前6場國際教學(xué)比賽的強(qiáng)度均值，較后5場國際正式比賽均值高出15.0%。前6場國際教學(xué)比賽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈明顯下降趨勢，說明隨比賽數(shù)量增加，運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)度適應(yīng)性提高。5場國際正式比賽中，除第一場對馬來西亞隊(duì)的強(qiáng)度略低外，其余4場的強(qiáng)度數(shù)據(jù)相對穩(wěn)定。2.2 內(nèi)部負(fù)荷心率數(shù)據(jù)采集分析內(nèi)部負(fù)荷研究對18場比賽運(yùn)動(dòng)員的心率數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，并對最高心率、平均心率及比賽效果進(jìn)行分析。研究使用的量化數(shù)據(jù)為te（訓(xùn)練效果）數(shù)值;由firstbeat軟件計(jì)算生成，最大值5，最小值1。數(shù)值越接近5，則訓(xùn)練效果越好;反之，越接近1，效果越差。te數(shù)值大小取決于epoc值

8、和運(yùn)動(dòng)等級（activity class，0-10）;epoc數(shù)值的提高主要取決于hrmax%（最大心率值），高于80%最大心率時(shí)，epoc數(shù)值上升。7場國內(nèi)教學(xué)比賽平均最高心率為（181.4±1.5），全隊(duì)平均心率為（144.6±6.8），全隊(duì)平均訓(xùn)練效果（te）為（2.84±0.3）;6場國際教學(xué)比賽平均最高心率為（185.8±1.6），全隊(duì)平均心率為（147.8±2.2），全隊(duì)平均訓(xùn)練效果（te）為（2.87±0.1）;5場國際正式比賽平均最高心率為（191.4±0.7），全隊(duì)平均心率為（148.4±3），全

9、隊(duì)平均訓(xùn)練效果（te）為（3.12±0.1）。（1）在最高心率方面;國際正式比賽與國內(nèi)教學(xué)比賽和國際教學(xué)比賽相比， 均有顯著差異，說明國際比賽，特別是國際正式比賽的強(qiáng)度大，鍛煉價(jià)值高;同時(shí)，國際正式比賽對運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)部負(fù)荷（最高心率）要求也高。國際教學(xué)比賽相比國內(nèi)教學(xué)比賽，有顯著差異，說明國內(nèi)教學(xué)比賽所能提供的最高心率強(qiáng)度，很難滿足國際正式比賽需求。（2）平均心率方面;結(jié)果與最高心率相似，國際正式比賽與國內(nèi)國際教學(xué)比賽相比， 均有顯著差異。說明國際比賽，特別是正式比賽的鍛煉價(jià)值高;同時(shí)，國際正式比賽對運(yùn)動(dòng)員內(nèi)部負(fù)荷（平均心率）要求也高。（3）全隊(duì)平均訓(xùn)練效果（te）方面;國內(nèi)教學(xué)比賽與

10、比國際教學(xué)比賽數(shù)值接近，但二者距國際正式比賽均有差距，說明教學(xué)比賽雖可幫運(yùn)動(dòng)員提升內(nèi)部負(fù)荷，但距離真正的比賽強(qiáng)度還有距離。3  研究結(jié)論通過數(shù)據(jù)分析可知，在外部負(fù)荷方面，國內(nèi)教學(xué)比賽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，與國際教學(xué)比賽和國際正式比賽有顯著差異;僅依靠國內(nèi)教學(xué)比賽，無法滿足國際正式比賽強(qiáng)度要求。同時(shí)，盡早開始國際教學(xué)比賽，有助運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)環(huán)境，熟悉對手，發(fā)揮水平。通過數(shù)據(jù)分析可知，運(yùn)動(dòng)員在國際教學(xué)比賽過程中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)值會逐漸下降，6-7場教學(xué)比賽后，數(shù)值會逐漸穩(wěn)定，這一發(fā)現(xiàn)說明，國際教學(xué)比賽的數(shù)量不能過少，但也無需過多。在大賽開始前安排6-7場國際教學(xué)比賽較理想，有利于運(yùn)動(dòng)員充分適應(yīng)，正常發(fā)揮水平。內(nèi)部負(fù)荷研究結(jié)果與外部負(fù)荷研究結(jié)果吻合。再次證明，國際正式比賽對運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷要求極高，相較國內(nèi)教學(xué)比賽，國際教學(xué)比賽提供的比賽強(qiáng)度更符合這種要求，適當(dāng)安排國際教學(xué)比賽，有利于運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)強(qiáng)度，發(fā)揮水平，取得優(yōu)良成績。參考文獻(xiàn)1 唐玉成.曲棍球項(xiàng)目專項(xiàng)特征研究j.體育科學(xué)研究，2011，15（1）：52-58.2 馮銳，陳小平，蔡旭旦.基于accelerometer及gps的中國優(yōu)秀男子曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷的研究j.中國體育科技，2018，54（6）：59-67.3 劉娟，葉庭.奧運(yùn)會曲棍球比賽研究j.體