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文檔簡介
1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載網(wǎng)球傳統(tǒng)正手擊球的原地拋球擊球技術(shù)水平三教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使同學(xué)把握網(wǎng)球的球拍握法.明白并把握傳統(tǒng)正手擊球的原地拋球擊球技術(shù)的基本技術(shù).基本動(dòng)作.及有關(guān)網(wǎng)球的基礎(chǔ)學(xué)問;2技能目標(biāo):使 90%以上的同學(xué)在初步明白傳統(tǒng)正手擊球的原地拋球擊球技術(shù)的要領(lǐng), 使 80%以上的同學(xué)能夠把握原地?fù)]拍分解動(dòng)作的擊球技術(shù)并能擊中球,使 70%以上的同學(xué)能夠把握原地?fù)]拍分解動(dòng)作的擊球技術(shù)并能擊中球把球擊出.過網(wǎng),使60%以上的同學(xué)能夠把握原地?fù)]拍完整動(dòng)作的擊球技術(shù)并能擊中球把球擊出,達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目的;3情感目標(biāo):通過對(duì)傳統(tǒng)正手擊球的原地拋球擊球技術(shù)的練習(xí),
2、初步培育同學(xué)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的愛好和愛好;進(jìn)展同學(xué)自主.合作的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,培育體育運(yùn)動(dòng)的愛好,養(yǎng)成精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載體育錘煉的習(xí)慣;重點(diǎn);上體轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)上肢揮拍擊球 難點(diǎn):球拍擊球點(diǎn)的高度及擊球的時(shí)機(jī)教法:示范法分解法練習(xí)法教具:網(wǎng)球拍網(wǎng)球網(wǎng)球場地課型:新授課學(xué)案老師活動(dòng)(含學(xué)法指導(dǎo))同學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一課堂常規(guī)1 體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)2 師生問好3 檢查服裝4 支配見習(xí)生一老師活動(dòng)1 支配體育委員整隊(duì),檢查人數(shù)2 老師活動(dòng)要求聲 音 宏 亮 吐 字 清 楚 精神飽滿一組織形式1 四列集合隊(duì)形××
3、15;×××××××××××××××××××××××××( 圖 1)一培育學(xué)生良 好的課堂習(xí)慣和課堂紀(jì)律, 讓同學(xué)上體 育課前做好各項(xiàng)的 課前預(yù)備事項(xiàng), 盡快的進(jìn)入課堂狀態(tài);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二二2 要求快靜二齊二熱身活動(dòng)1 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1 老師活動(dòng)的內(nèi)容1)組織同學(xué)練習(xí)組織形式1 四列體操隊(duì)形活動(dòng)好身體 的各個(gè)關(guān)節(jié),特殊為
4、肩關(guān)節(jié)2 體側(cè)運(yùn)動(dòng)2)統(tǒng)一口令和同學(xué)一×××××××對(duì)于小同學(xué) 特殊 重3 腹背運(yùn)動(dòng)塊練習(xí)×××××××要;由于他們的身體4 弓步壓腿3)觀看同學(xué)練習(xí)×××××××和諧才能較差, 在練5 側(cè) 壓腿4)訂正同學(xué)錯(cuò)誤動(dòng)作×××××××習(xí)擊球的時(shí) 用力不精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載6 兩人一組壓肩7 活動(dòng)手
5、腕腳腕2 老師活動(dòng)的要求1)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)正確( 圖 2)和諧,關(guān)節(jié)很簡潔受傷;熱身活動(dòng)仍有利精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載有節(jié)奏2 練習(xí)要求于提高同學(xué) 的運(yùn)動(dòng)2)口令清晰有力氣1)動(dòng)作統(tǒng)一整齊愛好;2)按口令正確練習(xí)3)活動(dòng)好各關(guān)節(jié)三三三三球拍的握法1 老師組織活動(dòng)1 組織形式握球拍為學(xué) 習(xí)網(wǎng)球1 握拍方式:東方式正拍1 簡潔介紹球拍的結(jié)四列體操隊(duì)形的開頭, 不同的握拍握法構(gòu)×××××××方法產(chǎn)生不 同的擊2 球拍的握法:將球拍2 示范球拍的握法×××××
6、5;×球成效和路線, 從而與地面平行放置,把拍3 指導(dǎo)同學(xué)正確握法×××××××形成不同的 打球風(fēng)柄上的八個(gè)棱角,由左4 在隊(duì)伍中循環(huán)查看×××××××格和打球特點(diǎn); 依據(jù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載向右分別標(biāo)1 2 3 4 5 6 ;(如圖)123465右手的拇指與食指v型夾角在拍柄的第4條棱上;四傳統(tǒng)正手擊球完整動(dòng)作徒手練習(xí)1:步伐:關(guān)閉式步法2 動(dòng)作要領(lǐng):兩膝微屈,重心降低, 上體直立,面對(duì)球網(wǎng) 右腿向右轉(zhuǎn)約與底線 平行,
7、左腳邁向右腳前方,重心在前腳, 左肩對(duì)球網(wǎng),右手向后引拍,拍柄底部對(duì)準(zhǔn)球網(wǎng),面對(duì)來球, 后腳蹬地轉(zhuǎn)體,右手同學(xué)的握拍方法并準(zhǔn)時(shí)訂正同學(xué)的錯(cuò)誤方法2 老師活動(dòng)的要求1) 示范正確2) 講解清晰四1 老師的活動(dòng)內(nèi)容1)老師介紹傳統(tǒng)正手擊球2老師講解動(dòng)作要領(lǐng)3) 老師示范正確的動(dòng)作技術(shù)4)老師邊做示范邊講解5) 老師做分解動(dòng)作6) 組織同學(xué)徒手練習(xí)7 訂正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作8 組織同學(xué)做連貫的 ( 圖 3)2 練 習(xí) 要 求 1)仔細(xì)觀看老師示范 2)全部同學(xué)把握正確握拍方法四組織形式1 四路縱隊(duì)成體操隊(duì)型前后.左右距離適當(dāng)面對(duì)球網(wǎng)××××××
8、××××××××××××××××××××××( 圖 4)學(xué)校生 的身 體特點(diǎn)和初學(xué) 者對(duì) 網(wǎng)球的懂得水平, 東方式正拍握法 為最 適合的握法;而不為第一學(xué)習(xí)比較 流行 的其他的握拍方法;四1 傳統(tǒng)正手擊球?yàn)榈拙€落地?fù)?球中的一項(xiàng)技術(shù), 它為網(wǎng)球中最基礎(chǔ)的 一項(xiàng)技術(shù),為網(wǎng)球?qū)W習(xí)的首要技術(shù);傳統(tǒng)正手擊球相比其他 的擊球動(dòng)作,具有擊球動(dòng)作規(guī)范,擊球精確,擊球方向簡潔 掌握的特點(diǎn),對(duì)學(xué)
9、校生的初學(xué)者來說為 最簡潔接受的網(wǎng)球技術(shù);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載積極的向前揮拍,球動(dòng)作拍在前腳處大約腰的9)老師喊口令同學(xué)做2 練習(xí)要求2 老師通過示范. 講高度擊球;擊完球后,徒手的動(dòng)作練習(xí)1)仔細(xì)聽講. 正確體會(huì)動(dòng)解,同學(xué)自己練習(xí),球拍連續(xù)揮動(dòng)到左肩的2 老師活動(dòng)的要求作要領(lǐng)目的為為了 讓同學(xué)上方,拍柄指向地面;1)講解清晰.吐字清2)正確練習(xí). 鞏固把握動(dòng)記住動(dòng)作要領(lǐng), 把握身體正對(duì)球網(wǎng),擊球過楚作技術(shù)動(dòng)作技術(shù);程中身體重心向前傾;2)動(dòng)作精確.有力氣3)熟記動(dòng)作要領(lǐng)3同學(xué) 練習(xí) 過程中3;動(dòng)作要領(lǐng)口訣;3)練習(xí)方法得當(dāng)4)積極協(xié)作老師的組織相互評(píng)價(jià), 相互指上步
10、擊球.向前揮拍5)做徒手的無球練習(xí)時(shí),點(diǎn),不但能提高學(xué)習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載4 統(tǒng)一口令同學(xué)做徒手動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作要規(guī)范,身體用力要和諧;的速度, 仍可以增加他們學(xué)習(xí)的積極性,5 同學(xué)自己做徒手無球6)同學(xué)之間相互幫忙, 糾增強(qiáng)集體主義意識(shí);揮拍練習(xí);正錯(cuò)誤動(dòng)作;五五五五傳統(tǒng)正手擊球原地?fù)]拍1 老師的活動(dòng)內(nèi)容組織形式分解動(dòng)作技 術(shù)與完分解動(dòng)作徒手練習(xí)1老師分解動(dòng)作要領(lǐng)1 四路縱隊(duì)成體操隊(duì)型整動(dòng)作技術(shù) 的交叉1;將正手擊球完整動(dòng)作2 老師示范正確的動(dòng)前后.左右距離適當(dāng)練習(xí)有力與 同學(xué)對(duì)徒手 練習(xí) 的技 術(shù)動(dòng)作技術(shù)面對(duì)球網(wǎng)動(dòng)作技術(shù)的 懂得和作分為三個(gè)步驟, 準(zhǔn)3)老師邊做示范
11、邊講××××把握;備姿態(tài).上步動(dòng)作和解××××擊球動(dòng)作;4 組織同學(xué)徒手練習(xí)××××預(yù)備姿態(tài):兩膝微屈,5 組織同學(xué)做分解的××××重心 降低 ,上 體直動(dòng)作與完整動(dòng)作的練××××立,面對(duì)球網(wǎng),目視習(xí)××××對(duì)方;6 訂正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)××××上步動(dòng)作和擊球動(dòng)作以作(圖5)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載左
12、腳上步分開;2:老師喊口令做分解動(dòng)作的揮拍練習(xí);3:分解動(dòng)作練習(xí)與完整動(dòng)作相結(jié)合的練習(xí);7)老師喊口令同學(xué)做徒手的動(dòng)作練習(xí)2 老師活動(dòng)的要求1)講解清晰.吐字清晰2)動(dòng)作精確.有力氣3)練習(xí)方法得當(dāng)2 練習(xí)要求1)仔細(xì)聽講. 正確體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2)正確練習(xí). 鞏固把握動(dòng)作技術(shù)3)積極協(xié)作老師的組織4)做徒手的無球練習(xí)時(shí), 動(dòng)作要規(guī)范,身體用力要和諧;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載5)同學(xué)之間相互幫忙, 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;六六六六原地?fù)]拍分解動(dòng)作原地1 老師的活動(dòng)內(nèi)容1 組織形式1 原地?fù)]拍分解動(dòng)作拋球擊球練習(xí)1;動(dòng)作技術(shù)1)將隊(duì)伍分成四路縱隊(duì),面對(duì)球網(wǎng);四路縱隊(duì)成體操隊(duì)型,前后.左右
13、距離適當(dāng),面對(duì)擊球練習(xí)為觸球. 擊球技術(shù)的開頭; 這種從上 步動(dòng)作開頭的2)老師與一同學(xué)示范球網(wǎng)一種喂球練習(xí)技術(shù),擊球動(dòng)作擊球練習(xí);動(dòng)作,老師將球在高處××××他為網(wǎng)球運(yùn) 動(dòng)擊球2:練習(xí)方法:持球者在學(xué)放下,落點(diǎn)在同學(xué)的控××××的基礎(chǔ)技術(shù). 基礎(chǔ)動(dòng)生的 右前 方在 高處制范疇之內(nèi),同學(xué)做原××××作,為最簡潔的擊球?qū)⑶虼怪狈畔? 落點(diǎn)地?fù)]拍分解動(dòng)作擊球××××練習(xí)技術(shù);在學(xué) 生的 擊打 范疇練習(xí);×××&
14、#215;2網(wǎng)球 運(yùn)動(dòng) 不為一之內(nèi),同學(xué)從上步動(dòng)3)老師講解并示范原××××個(gè)人運(yùn)動(dòng), 它為需要作開 始在 球落 地又地?fù)]拍分解動(dòng)作擊球××××他人配合的 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載彈起 到腰 的高 度時(shí)將球擊出;3:動(dòng)作要求1)擊球瞬時(shí)手腕不能的動(dòng)作,邊示范邊講解;4)組織同學(xué)分組循環(huán)互助練習(xí)( 圖 6)2 練習(xí)形式:每一同學(xué)手拿一球;每路縱隊(duì)的其次名同學(xué)把球給第一名同目,在學(xué)習(xí)中也為需要?jiǎng)e人協(xié)作的, 所以在同學(xué)練習(xí) 時(shí)運(yùn)用了循環(huán)互助 練習(xí)的精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載
15、震驚;5)同學(xué)練習(xí)中老師邊學(xué),第一名同學(xué)將球由高方法,及前一個(gè)同學(xué)2 )球拍擊球前向前方觀看邊訂正同學(xué)的錯(cuò)處將球放下,其次名同學(xué)給后一個(gè)同學(xué)喂球,揮,球拍擊球后向左上誤動(dòng)作;做原地?fù)]拍分解動(dòng)作將球后面的同學(xué) 再給自方走;6)幫忙同學(xué)分析.解擊出;第一名同學(xué)去撿球,己后面的同學(xué)喂球,3)要用球拍的甜區(qū)及決錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生原撿到球以后到本隊(duì)伍最終依次類推相 互幫忙中心部位擊球;因;面;其次名同學(xué)給后面的練習(xí)方法; 這種方法4)擊完球后球拍要連續(xù)2 老師活動(dòng)的要求 .第三名同學(xué)將的球從高處可以節(jié)省時(shí)間, 提高做隨拍動(dòng)作,拍柄到左1動(dòng)作示范正確;放下,依次類推循環(huán)練習(xí);練習(xí)的密度 和練習(xí)肩處;2講解清晰
16、.吐字清3 練習(xí)要求的效率;同時(shí)也調(diào)動(dòng)4 錯(cuò)誤動(dòng)作晰1擊球的動(dòng)作要規(guī)范.要了同學(xué)練習(xí)的愛好,1)擊球的時(shí)間晚3組織形式正確完整;促使他們搶著練, 掙2)擊球時(shí)不轉(zhuǎn)體,只練習(xí)方法得當(dāng)2盡可能的擊到球,要用著練;仍培育了同學(xué)用上肢的力氣4)面對(duì)全體同學(xué)球拍的甜區(qū)擊球,將球擊相互幫忙, 相互學(xué)的3)擊球時(shí)眼睛不看球觀看到全部同學(xué)出并過網(wǎng);良好習(xí)慣;4)擊球過早,擊球點(diǎn)5)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,不3拋球的同學(xué)要將球落到太低;能以點(diǎn)概面擊球同學(xué)的打擊范疇之5)用力太小,擊不出,內(nèi);擊不遠(yuǎn);七七七七精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載原地?fù)]拍完整動(dòng)作原地拋球擊球練習(xí)1;動(dòng)作技術(shù)由預(yù)備姿態(tài).上步動(dòng)作和 擊
17、球 動(dòng)作 組成的連 續(xù)的 擊球 動(dòng)作技術(shù);2:練習(xí)方法:持球在同學(xué)的右 前方 在高 處將球垂直放下, 落點(diǎn)在同學(xué) 的擊 打范 圍之內(nèi),同學(xué)從預(yù)備動(dòng)作開頭 做連 貫的 擊球動(dòng)作將球擊出;3 動(dòng)作要求1)預(yù)備動(dòng)作時(shí),右手持拍,左手持拍拍脛; 2)左腳向前邁出,右臂向后引拍,側(cè)身擊球;4 完整擊球動(dòng)作與分解擊球動(dòng)作的聯(lián)系: 完整動(dòng)作為在各個(gè)分解動(dòng)的組合和連貫動(dòng)1 老師的活動(dòng)內(nèi)容1)將隊(duì)伍分成四路縱隊(duì),面對(duì)球網(wǎng);2)老師先示范完整的技術(shù)動(dòng)作,并講解技術(shù)要 領(lǐng) ; 3)老師與一同學(xué)示范動(dòng)作,老師將球在高處放下,落點(diǎn)在同學(xué)的掌握范疇之內(nèi),同學(xué)做原地會(huì)拍完整動(dòng)作擊球; 4)組織同學(xué)分組互助擊球練習(xí)5)同學(xué)練
18、習(xí)中,老師邊觀看邊訂正同學(xué)的錯(cuò) 誤 動(dòng) 作 ; 6)幫忙同學(xué)分析.解決錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生原因;7)老師對(duì)比講解與分解動(dòng)作的聯(lián)系; 8) 幫忙同學(xué)由完成分解動(dòng)作過渡到完成完整動(dòng)作;2 老師活動(dòng)的要求 .1 組織形式四路縱隊(duì)成體操隊(duì)型,前后.左右距離適當(dāng),面對(duì)球網(wǎng)××××××××××××××××××××××××××××(圖7)
19、2 練習(xí)形式每名同學(xué)手拿一球;每路縱隊(duì)的其次名同學(xué)把球給第一名同學(xué),第一名同學(xué)將球由高處將球放下,其次名同學(xué)做原地?fù)]拍分解動(dòng)作將球擊出;第一名同學(xué)去撿球,撿到球以后到本隊(duì)伍最終面;其次名同學(xué)給后面的第三名同學(xué)從高處將球拋下;依次類推循環(huán)練習(xí);3 練習(xí)要求1動(dòng)作要規(guī)范.要完整;1 原地?fù)]拍完整動(dòng)作擊球練習(xí)為在 原地?fù)]拍分解動(dòng)作擊球練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高; 它為原地?fù)]拍擊球動(dòng)作的 完整技術(shù);它要求同學(xué)在原地由預(yù)備姿態(tài)開頭連續(xù)完成轉(zhuǎn)體上步.向后引拍.向前揮擊球的連貫 動(dòng)作;在正常的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中為沒有分解 動(dòng)作技術(shù)的, 只有這種完整的擊球動(dòng)作 技 術(shù) ; 2 由徒手練習(xí)到分解動(dòng)作練習(xí), 擊球練習(xí)再到完整
20、動(dòng)作的 擊球練習(xí), 教學(xué)過程用于了先分解動(dòng)作 后完整動(dòng)作, 先易后難,先部分后整體的練習(xí)方法, 循序漸進(jìn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載作;分解擊球動(dòng)作為完整動(dòng)作的基礎(chǔ),其實(shí)質(zhì)為一個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng);5 錯(cuò)誤動(dòng)作1)擊球的時(shí)間晚2)擊球時(shí)不轉(zhuǎn)體,只用上肢的力氣 3)擊球時(shí)眼睛不看球4)向前揮拍的節(jié)奏不正確擊不到球, 球拍揮空,沒有擊到球; 5)擊不出球或擊球不遠(yuǎn);八放松練習(xí)1 師生共同做放松操九課堂小結(jié)1 夸獎(jiǎng)本節(jié)課中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)2 指出本節(jié)課的不足3 收送器材4 師生再見4) 動(dòng)作示范正確;5) 講解清晰.吐字清晰6) 組織形式正確練習(xí)方法得當(dāng) 4)面對(duì)全體同學(xué)觀看到全部同學(xué)5)
21、訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,不能以點(diǎn)概面八1 老師的活動(dòng)內(nèi)容1)老師組織同學(xué)整理隊(duì)伍2老師統(tǒng)一口令做放松操2 老師活動(dòng)的要求: .師生共同練習(xí)九老師的活動(dòng)內(nèi)容1 老師組織同學(xué)整理隊(duì)伍2 老師講解評(píng)判本節(jié)課中同學(xué)們的表現(xiàn);2要用球拍的甜區(qū)擊球, 將球擊出并過網(wǎng);3拋球的同學(xué)要將球落到擊球同學(xué)的打擊范疇之內(nèi);4相互協(xié)作要默切;5)喂球的同學(xué)要適應(yīng)擊球同學(xué)的節(jié)奏;八1 組 織 形 式 四列體操隊(duì)形××××××××××××××××××
22、215;×××××××××( 圖 8)2 要求:放松心情,解除身體疲憊九1 組織形式四列集合隊(duì)形××××××××××××××××××××××××××××( 圖 9)2 要求:靜齊的使同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作得到鞏固和把握;3 同學(xué)們?cè)谘h(huán)互 助的練習(xí)過成中, 不僅僅只為相互幫忙,而且仍為取長補(bǔ) 短,相互溝通,相互借鑒的學(xué)習(xí)過程;八放松活 動(dòng)為 每一節(jié)體育課 必不 可少的內(nèi)
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