小學(xué)乒乓球課教學(xué)計劃（精編版）

1、. . 1 / 13 小學(xué)體育乒乓球單元教學(xué)計劃（ 4 單元）年級: 一、二年級 2016年 3 月 1 日課題乒乓球?qū)W習(xí)目標1、要求學(xué)生初步了解和掌握乒乓球的一些基礎(chǔ)知識，包括乒乓球的起源和發(fā)展以與幾種基本步法和球拍的基本握法。通過乒乓球?qū)W習(xí)，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、速度和力量素質(zhì)。2、促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)的全面和諧發(fā)展，有效增進身體機能能力。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的參與意識和積極性，鼓勵學(xué)生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯、畏難等心理障礙。課次學(xué)習(xí)容重點與難點實現(xiàn)目標的策略一1、鞏固學(xué)習(xí)乒乓球的握拍方法2、游戲：托球接力3、學(xué)習(xí)乒乓球的準備姿勢4、顛球重點：乒乓球的兩種握拍方

2、法和打球時的準備姿勢難點：對球的控制能力1、 根據(jù)自己的喜好，確定握拍的方法2、 根據(jù)要求做托球接力游戲，提高對球的控制能力3、 模 仿 乒 乓 球 的 準 備 姿勢，體會重心放在兩腳之間，保持膝關(guān)節(jié)的彈動二1、 鞏固學(xué)習(xí)乒乓球的準備姿勢2、 顛球重點：握拍的動作難點：顛球的穩(wěn)定性與擊球時機的把握1、握拍動作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)平顛球技術(shù)三1、 復(fù)習(xí)鞏固顛球2、 對墻打重點：對墻打的動作技術(shù)難點：在練習(xí)中身體的協(xié)調(diào)能力，找落點1、 分組練習(xí)顛球2、 跟 著 教 師 的 口 令 和 動作，學(xué)習(xí)單步、跨步、并步的動作，體會移動過程中身體的輕、快、彈四1、 對墻打2、 考核重點：對墻打動作要領(lǐng)難點：在

3、練習(xí)中身體的協(xié)調(diào)性1、 分組練習(xí)對墻打，復(fù)習(xí)顛球2、 跟著教師的口令和動作學(xué)習(xí)，在移動過程中體會重心的穩(wěn)定性，手上動作固定. . 2 / 13 教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思路本次課依據(jù)新課程標準的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，表達以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念， 面向全體學(xué)生， 為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機會。做到既表達學(xué)生的主體地位， 又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。 本節(jié)課我主要目標是運用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性， 使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)， 互相研究運動形式和運動容， 養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。 教學(xué)過乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)

4、生的動作協(xié)調(diào)性， 通過師生、 生生間的互動交流， 建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。二、教材分析乒乓球是小學(xué)生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球， 乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運動可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機智果斷的心理素質(zhì)以與對乒乓球運動的興趣，進一步促進學(xué)生身體健康。 乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫， 更是腿上上功夫， 接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動速度，提升體力，為進一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產(chǎn)生濃厚興趣。三、學(xué)情分析二年級學(xué)生，學(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生守紀樂學(xué)，愛

5、好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征， 對于相對直觀、 易模仿的體育課興趣較高。 由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。四、教學(xué)目標1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準備姿勢，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。2、 70% 80% 的學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學(xué)習(xí)體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。3、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機智果斷的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，以與聽從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。五、教學(xué)設(shè)想

6、. . 3 / 13 本課緊緊圍繞健康、 運動兩條主線， 以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應(yīng)滲透到各項練習(xí)中。 遵循“學(xué)生為主體， 教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)、平等、開放的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。1、教法：啟發(fā)引導(dǎo)法、討論法、小組合作、競賽、游戲法2、學(xué)法：自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、觀看學(xué)習(xí). . 4 / 13 體育與健康課時計劃上課時間： 2015年 3 月 1 日執(zhí)教老師：班級第二周場地器材與媒體球臺： 8 標志筒： 8 個球拍： 45 塊球： 45 個人數(shù)45 人男人第二次課女人教材容

7、、 復(fù)習(xí)握拍法、 球感練習(xí)、 準備姿勢教 學(xué)目標1 認知目標：學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣得到提高并掌握了乒乓球正確的握拍方法。2、技能目標：提高了對球的控制能力。3、情感目標： 培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體精神。重點難點重點：乒乓球的兩種握拍方法和打球時的準備姿勢。難點：對球的控制能力。教學(xué)過程教學(xué)容和達成目標教學(xué)組織與方法練習(xí)次數(shù)時間教師教法學(xué)生學(xué)法準備部分一、課堂常規(guī)、 班長整隊、點名、 師生問好、 提出上課常規(guī)，宣布本課容二、準備活動: 1、繞乒乓球臺慢跑兩圈2、徒手熱身操擴胸運動體轉(zhuǎn)運動、膝關(guān)節(jié)運動、 手腕和腳踝運動、手指運動。達成目標 : 1.培養(yǎng)、樹立良好的組織紀律性。2.提高

8、學(xué)生的興趣性和興奮性。教師自我介紹， 本課程目的和意義、 任務(wù)、 計劃， 要求學(xué)生提出問題， 教師解答。 最后簡明扼要宣布本次課容、任務(wù)和要求。教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑、做熱身操， 要求學(xué)生在慢跑過程中保持隊列隊形并規(guī)的完成每節(jié)熱身操。組織：班長教師器材1、在教師的帶領(lǐng)下安靜的繞球臺慢跑兩圈。2、在教師的帶領(lǐng)下，標準規(guī)地完成每節(jié)熱身操，達到課前熱身的效果。組織：2圈8分鐘. . 5 / 13 基本部分一、鞏固乒乓球的握拍方法。二、球感練習(xí)1、原地的托球、顛球練習(xí)2、游戲：托球迎面接力賽方法： 將學(xué)生平均分成四隊，每人拿一支球拍，每組一個乒乓球， 排頭隊員用球拍托球走或者跑到對面交給下一個同學(xué)，依次進行

9、， 直到全部同學(xué)完成了一次接力， 先完成的隊伍勝出。要求： 持拍手必須用正確的握拍方法托球，另一只手不能碰球， 如果中途掉球，需將球撿起從落地點重新托球再走。三、準備姿勢（口訣）動作要領(lǐng)：右手持拍放腹前，兩腿開立身前傾，屈膝提踵腳叩，重心居中視來球。達成目標：掌 握正確的握拍方法和準備姿勢， 增強了球拍對球的控制能力。教學(xué)方法：邊講解邊示兩種握拍方法，并讓同學(xué)們觀察兩種握法在打球時的運用， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。組織教法1.講解游戲規(guī)則2.組織學(xué)生分成4隊3.做好裁判工作組織教法：1、講解并示（鏡面）2、口令指揮練習(xí)3、技術(shù)指導(dǎo)、糾正錯誤4、讓學(xué)生出來做示，同學(xué)們來評價。與時鼓勵和表揚學(xué)生，提高

10、學(xué)生自信心。學(xué)生根據(jù)自己的習(xí)慣和喜好選擇適合自己的握拍方法。學(xué)練法：1、跟老師一起做原地的托球、顛球練習(xí)，熟悉球性2、排成4 列縱隊聽教師講解比賽要求3、學(xué)生分成四組進行接力比賽起點終點學(xué)生練習(xí)：原地持拍做， 教師發(fā)令“準備比賽”，學(xué)生迅速做出準備姿勢。2次5分鐘18分鐘5分鐘. . 6 / 13 2 教學(xué)容： 1、乒乓球顛球。 2、游戲端球轉(zhuǎn)圈游戲教學(xué)重點： 連續(xù)穩(wěn)定地顛球教學(xué)難點： 動作正確。顛球穩(wěn)定連貫教學(xué)目標：1、知識與技能目標：學(xué)習(xí)乒乓球顛球，初步掌握直拍正手顛球手法，熟悉球性，提高控球能力。2、過程與方法目標：發(fā)展學(xué)生的思維、反應(yīng)速度，提高身體協(xié)調(diào)性。3、情感、態(tài)度與價值觀目標：培

11、養(yǎng)沉著、冷靜、機智果斷的心理素質(zhì)，形成良好的合作與集體意識。教學(xué)過程程序教學(xué)容教師引導(dǎo)學(xué)生活動組織形式次數(shù)時間1、課堂常1、師生問好，檢查結(jié)束部分1.放松運動2.小結(jié)本課情況3.布置思考題、作業(yè)4.師生道別、收拾器材手臂放松運動和腿部放松運動。教師小結(jié)本節(jié)課所學(xué)容與學(xué)生掌握情況， 布置課后作業(yè)充分放松手臂和腿部肌肉， 認真聽老師總結(jié)記住課后作業(yè)4分鐘作業(yè)連續(xù)顛球5 次以上下次課抽查，請同學(xué)們做好準備負荷預(yù)計平均心率： 120 次/ 分練習(xí)密度： 35% 45% 課后小結(jié). . 7 / 13 準備部分規(guī)2、隊列練習(xí) 原 地四面轉(zhuǎn)法3、徒手體操人數(shù)、服裝等，布置課堂容。2、教師講解示動作要領(lǐng)。3、

12、明確動作要求 。4、 口令指揮學(xué)生練習(xí)5、要求學(xué)生改進動作，提高動作質(zhì)量。1、 按老師的要求改進動作，提高質(zhì)量。2、動作整齊，合口令節(jié)拍。3、動作準確到位。要求： 1列隊迅速有序，注意力集中。2 動 作 整 齊大方3425基本部分1、拋接球單手拋球雙手接球單手拋球單手接球2、顛球顛球：兩腳開立與肩同寬，兩膝微屈， 上臂置于腹前， 上臂帶 動前臂迎球沿 臺面作垂直揮動。3、花樣顛球4 端 球 繞1、教師講解示方法2、引領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、演示一種花樣拋接方法4、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)1、講解示正手顛球動作。2、口令指揮學(xué)生單顛練習(xí)。3、集中糾正動作。4、引導(dǎo)學(xué)生分散連顛練習(xí)，巡視指導(dǎo)學(xué)生。5、集中強調(diào)動作。

13、6、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。7、組織優(yōu)生表演。8、組織顛球比賽。1、教師示一種認真傾聽。積極模仿。認真觀察，全心感受。積極思考，主動求新。1、認真觀察教師動作。2、體會顛球動作。3、認真傾聽4、積極練習(xí)。5、對照自我，完善動作。6、積極參與。學(xué)生認真觀察積極思考，主動創(chuàng)散點4+2+26555310. . 8 / 13 圈游（手平握球拍，將球置于拍面上，行進間繞圈。）2、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新3、組織演示1、講解示規(guī)則和方法。2、組織學(xué)生試做一次。3、組織學(xué)生比賽新。積極演示9、認真傾聽，仔細觀察。嘗試體驗奮力爭先。23256結(jié)束部分放松小結(jié)歸還器材教師引導(dǎo)領(lǐng)操課堂小結(jié)指導(dǎo)學(xué)生有序歸還器材認真模仿并放松有序歸還器村

14、四 列 橫 隊 散開4預(yù)計效果85% 以上的學(xué)生能學(xué)會握拍與顛球方法。練習(xí)密度為 40% 。平均心率為 135次/ 分。3 . . 9 / 13 程序教學(xué)容教師引導(dǎo)學(xué)生活動組織形式次數(shù)時間準備部分1、課堂常規(guī)2、隊列練習(xí) 原 地四面轉(zhuǎn)法3、徒手體操1、師生問好，檢查人數(shù)、服裝等，布置課堂容。2、教師講解示動作要領(lǐng)。3、明確動作要求 。4、 口令指揮學(xué)生練習(xí)5、要求學(xué)生改進動作，提高動作質(zhì)量。1、 按老師的要求改進動作，提高質(zhì)量。2、動作整齊，合口令節(jié)拍。3、動作準確到位。要求： 1列隊迅速有序，注意力集中。2 動 作 整 齊大方3425基本部分1、拋接球單手拋球雙手接球單手拋球單手接球2、顛球

15、顛球：兩腳開立與肩同寬，兩膝微屈， 上臂置于腹前， 上臂帶 動前臂迎球沿 臺面作垂直揮動。3、花樣顛球1、教師講解示方法2、引領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、演示一種花樣拋接方法4、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)1、講解示正手顛球動作。2、口令指揮學(xué)生單顛練習(xí)。3、集中糾正動作。4、引導(dǎo)學(xué)生分散連顛練習(xí)，巡視指導(dǎo)學(xué)生。5、集中強調(diào)動作。6、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。7、組織優(yōu)生表演。8、組織顛球比賽。認真傾聽。積極模仿。認真觀察，全心感受。積極思考，主動求新。1、認真觀察教師動作。2、體會顛球動作。3、認真傾聽4、積極練習(xí)。5、對照自我，完善動作。6、積極參與。散點4+2+265531. . 10 / 13 4 端 球 繞圈游（手平握球

16、拍，將球置于拍面上，行進間繞圈。）1、教師示一種2、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新3、組織演示1、講解示規(guī)則和方法。2、組織學(xué)生試做一次。3、組織學(xué)生比賽學(xué)生認真觀察積極思考，主動創(chuàng)新。積極演示9、認真傾聽，仔細觀察。嘗試體驗奮力爭先。5232056結(jié)束部分放松小結(jié)歸還器材教師引導(dǎo)領(lǐng)操課堂小結(jié)指導(dǎo)學(xué)生有序歸還器材認真模仿并放松有序歸還器村四 列 橫 隊 散開4預(yù)計效果85% 以上的學(xué)生能學(xué)會握拍與顛球方法。練習(xí)密度為 40% 。平均心率為 135次/ 分。. . 11 / 13 4 程序教學(xué)容教師引導(dǎo)學(xué)生活動組織形式次數(shù)時間準備部分1、課堂常規(guī)2、隊列練習(xí) 原 地四面轉(zhuǎn)法3、徒手體操1、師生問好，檢查人數(shù)、服裝

17、等，布置課堂容。2、教師講解示動作要領(lǐng)。3、明確動作要求 。4、 口令指揮學(xué)生練習(xí)5、要求學(xué)生改進動作，提高動作質(zhì)量。1、 按老師的要求改進動作，提高質(zhì)量。2、 動作整齊，合口令節(jié)拍。3、動作準確到位。要求： 1列隊迅速有序，注意力集中。2 動 作 整 齊大方3425基本部1、拋接球單手拋球雙手接球單手拋球單手接球2、顛球顛球：兩腳開立與肩同寬，兩膝微屈， 上臂置于腹前， 上臂帶 動前臂迎球沿 臺面作垂直揮動。3、花樣顛球1、教師講解示方法2、引領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、演示一種花樣拋接方法4、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)1、講解示正手顛球動作。2、口令指揮學(xué)生單顛練習(xí)。3、集中糾正動作。4、引導(dǎo)學(xué)生分散連顛練習(xí)，巡視指導(dǎo)學(xué)生。5、集中強調(diào)動作。認真傾聽。積極模仿。認真觀察，全心感受。積極思考，主動求新。1、認真觀察教師動作。2、體會顛球動作。3、認真傾聽4、積極練習(xí)。5、 對照自我，完善動作。散點4+2+2653. . 12 / 13 分4 端 球 繞圈游