



下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、 試論舞蹈教學中的呼吸訓練 歐陽春春摘要:在高校的舞蹈教學中和學生的舞蹈練習中,舞蹈呼吸是其中相當重要的一個環(huán)節(jié),掌握正確的舞蹈呼吸技巧能夠幫助學生在舞蹈過程中將舞蹈動作表現(xiàn)的更加到位,更具表現(xiàn)力。文章以高校舞蹈教學中有關呼吸方面的訓練做初步的探索,從舞蹈訓練的前期、中期、后期三個階段來解讀舞蹈呼吸訓練在高校舞蹈教學中的作用和實施。關鍵詞:高校;舞蹈教學;呼吸訓練在高校的舞蹈教學中除了可以通過訓練來加強學生肢體的協(xié)調性和增強學生的節(jié)奏感,還可以通過訓練在改善學生在舞蹈過程中的呼吸,從而使舞蹈教學的質量和效率都得到切實的提高。長期以來舞蹈呼吸訓
2、練一直都是教師在教學中相對比較忽略的地方,教師對學生協(xié)調性和節(jié)奏感的過度強調和重視,使得舞蹈呼吸訓練一直處于舞蹈教學的末尾。然而在現(xiàn)實的舞蹈過程中,舞者的呼吸對舞者舞蹈動作的表現(xiàn)有極大的影響。因此,加強高校舞蹈呼吸訓練,對其做深層次的研究和探索對促進優(yōu)秀舞蹈教學的實現(xiàn)具有較強的現(xiàn)實意義。1 前期訓練,強調呼吸在舞蹈學習中的重要性強調和傳遞有意識呼吸的舞蹈思想是高校舞蹈教學中頗為重要的一步。在舞蹈訓練的前期階段,在對學生進行肢體訓練的同時,培養(yǎng)和增強學生的舞蹈呼吸意識,為學生奠定正確的舞蹈意識,促使學生在今后的舞蹈學習中走的更加平穩(wěn)長遠。對于一般的舞蹈初學者而言,在舞蹈學習中關注點多集中在肢體訓
3、練和舞蹈動作的練習上,對于呼吸對舞蹈的意義可能理解的不是很透徹,沒有能夠充分的認識到呼吸在舞蹈過程中重要性。鑒于此,高校的舞蹈教室就需要在舞蹈訓練前期的肢體訓練中有意識的帶入與舞蹈呼吸訓練相關的內容,以肢體訓練為主,舞蹈呼吸訓練為輔的方式,對學生進行科學、有效的舞蹈訓練和培養(yǎng)。在肢體訓練過程中向學生講授完成一個動作需要掌握的呼吸技巧,比如在抬腿時需要吸氣,而在將腿放下時則需要呼氣。通過初級階段的肢體訓練來增強學生對舞蹈呼吸的理解,引導學生在舞蹈過程中科學的呼吸,促使學生將舞蹈過程中因生理而產(chǎn)生的無意識呼吸,向有意識的舞蹈呼吸轉變。前期的舞蹈訓練在對學生整個舞蹈生涯的重要性不言而喻。因此在前期的
4、訓練中,教師必須向舞蹈初學者言明和強調呼吸的重要性,從思想上加強對學生的指導。2 中期訓練,注重呼吸與舞蹈動作的連貫性通過前期的訓練,學生對舞蹈呼吸的重要性的認識在不斷加強,因此到此中期訓練階段,學生接受到的訓練的復雜程度會有所提高,在此期間,對學生舞蹈呼吸的訓練仍不能放松。高校舞蹈教師應指導學生如何將呼吸融入舞蹈動作之中,使學生的呼吸與動作連貫起來。在中期訓練階段,舞蹈動作逐漸復雜起來,由于音樂節(jié)奏和主題的不同,學生在進行肢體語言表達的過程中,其舞蹈的快慢節(jié)奏也有所不同,舞姿的組成也各有特點,因此在訓練的過程中訓練的肢體動作的訓練也不盡相同,各有傾向。比如在節(jié)奏比較緩慢,以抒情為主的舞蹈中,
5、對舞蹈動作的控制和平衡能力是訓練的主要內容,而相應的在這樣的訓練中,教師需要向學生講授一些有關長呼吸、深呼吸、滿呼吸的技巧,引導學生將呼吸與舞蹈動作搭配起來。另外教師還需要引導學生掌握正確的呼吸節(jié)奏,有意識的控制自己的呼吸,比如在完成跳躍類動作的過程中,在起跳的瞬間完成吸氣的動作,而在落地的瞬間完成呼氣。再有為了配合舞蹈動作的完成,教師也需要教導學生控制呼吸的速度和深淺,從而使學生以更加科學的方法訓練。3 后期訓練,要求呼吸、動作、情感的統(tǒng)一在后期訓練階段,學生已經(jīng)具備一定的舞蹈基礎,在技術、力度、思想方面都有了一定的成長,因此在這個階段,對學生的舞蹈訓練更加復雜,要求學生利用肢體語言對音樂有
6、更加全面和充分的詮釋,學生不僅要能將肢體協(xié)調的調動起來,還用能夠通過肢體,將自身對音樂的理解和音樂中所蘊藏的情感展示出來??傊笃诘奈璧赣柧毾啾戎暗挠柧毟訉I(yè)化,要求學生將自身的呼吸、肢體動作與內心情感有機的結合起來,使三者保持一致的步調和節(jié)奏。呼吸的加入可以使學生的肢體情感表達更加到位,更具感染力,透過“呼吸”這個細節(jié)將肢體動作所蘊含的或復雜或細膩的情感以更恰當?shù)姆绞襟w現(xiàn)出來。所以高校舞蹈教師在教學過程中務必要引導學生深化對舞蹈本身的認識和理解,告訴學生一些基本的呼吸技巧以及情感與呼吸之間的基本搭配規(guī)律,進而使學生更好地將自己的呼吸與情感結合在一起。此外,高校舞蹈教師在對學生進行舞蹈呼吸
7、訓練時,還需向學生強調,呼吸在舞蹈中的自然性,既雖然學生在舞蹈過程中的呼吸是有意識的迎合動作和情感,但是在表現(xiàn)是要注意其一體性與合理性,從而讓學生的舞蹈表演更加完美。4 結語舞蹈作為藝術和情感的表達方式之一,通過肢體來抒發(fā)舞者的情感,加強高校舞蹈教學中的呼吸訓練,是為了使舞者在舞蹈的過程中,將內心所感受或蘊藏的情感以更加完整的形式展現(xiàn)出來。鑒于此,高校舞蹈教師應當對舞蹈呼吸訓練予以高度的重視,首先提高學生對舞蹈呼吸的思想重視,然后將舞蹈呼吸逐步的加入舞蹈之中,使學生在舞蹈過程中正確的呼吸,從而增強學生舞蹈的表現(xiàn)力,使學生的舞蹈綜合素質得到切實的提高。參考文獻:1 徐凌,張?zhí)伊?高校舞蹈教學中呼吸的特點與訓練方法探索j.產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2014(15
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 福建事業(yè)單位考試職場心理素質試題及答案
- 財務成本管理考察重點試題及答案
- 2024年項目管理考試復習思路試題及答案
- 項目管理變更控制探討試題及答案
- 項目概念確認的試題及答案
- 微生物抗生素替代物研究試題及答案
- 項目干系人分析中的定性與定量方法試題及答案
- 項目管理信息系統(tǒng)試題及答案
- 迪慶防風卷簾施工方案
- 金屬非金屬地下礦山安全生產(chǎn)標準化定級評分標準(2023版)
- 鼻腸管的護理查房
- 化工技術經(jīng)濟(第五版)課件-第7章-項目可行性研究與決策-
- 安全掃描漏洞管理方案
- 員工工資表范本
- 小學二年級下口算題1000道(50道每天)
- 空調安裝免責協(xié)議書模板
- 浙江省石材面板保溫裝飾板外墻外保溫系統(tǒng)應用技術規(guī)程
- 換電站(充電樁)安全風險告知模板
- 寧夏傳統(tǒng)文化調研報告范文
- 景區(qū)食堂經(jīng)營外包合同
評論
0/150
提交評論