地方院校輔導(dǎo)員促使大學(xué)生心理健康的策略探究

1、    地方院校輔導(dǎo)員促使大學(xué)生心理健康的策略探究    戴婧婧+胡佳佳摘要：近年來，出現(xiàn)了很多大學(xué)生因為心理不良導(dǎo)致不和諧因素的案例，這反映出學(xué)生承受挫折的能力較弱，尤其是地方院校的學(xué)生大多自我效能感比較低，他們需要心理教育的正確引導(dǎo)，才能擁有更好的心理狀態(tài)，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。高校輔導(dǎo)員承擔(dān)著對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重責(zé)，分析他們的心理特征極為重要，在梳理了學(xué)生心理特點后從三個層面探究了輔導(dǎo)員促使大學(xué)生心理健康的策略，以期為心理教育提供一定的依據(jù)。關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；心理健康教育；策略：g646：a：1674-120x（2016）14-0022-

2、02隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會對人才的要求逐漸提高，尤其是對大學(xué)生綜合素質(zhì)的考量非常重要，其中心理健康狀況是綜合素質(zhì)比較重要的因素之一。大學(xué)雖然以教育學(xué)生為主要工作，學(xué)習(xí)氛圍濃郁，但是學(xué)校是對外開放的，更多情況下它需要教會學(xué)生的是如何在社會中生活。由于認(rèn)識到社會的殘酷性，許多大學(xué)生開始出現(xiàn)心理波動，而且因為他們?nèi)狈θ松?jīng)驗，無法處理一些復(fù)雜的人生、情感問題，從而形成心理問題。這些就提示我們，我們應(yīng)該更加深入關(guān)注他們的心理變化。大學(xué)生在學(xué)校生活中承受著來自多方面的壓力源，如就業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)壓力、情感壓力等，為了能夠促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，需要多方合力共同致力于學(xué)生的教育，除了學(xué)校專門的心

3、理輔導(dǎo)機構(gòu)、家庭之外，還需要和學(xué)生接觸最多的輔導(dǎo)員來對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和交流，這種影響是十分重要的，從一定意義上來說影響是非常深遠(yuǎn)的。本研究側(cè)重從三個維度探究高校輔導(dǎo)員對學(xué)生心理健康行為的引導(dǎo)。一、地方高校大學(xué)生心理特點1.環(huán)境適應(yīng)意識不強大學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的四年里，心理及生理方面都得到了快速的發(fā)展，而他們在小學(xué)、初中、高中的生活圈從未離開過父母生活，一切事情似乎都由父母安排，一切問題都由父母解決。但是，當(dāng)他們跨入大學(xué)校園， 和來自四面八方的學(xué)生在這里相聚，由于文化、個人閱歷、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教等的差異，往往讓學(xué)生之間產(chǎn)生了較大的沖突，導(dǎo)致有的學(xué)生無法適應(yīng)周圍的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，久而久之就會出現(xiàn)不同程

4、度的心理問題和障礙。2.大學(xué)生心理承受能力弱，自信心缺乏在近些年的新聞報道中，我們常會看到這樣的新聞：某學(xué)校的某學(xué)生由于成績不理想或者感情問題，以跳樓等輕生方式結(jié)束了自己年輕的生命。每次這樣的新聞都會警示我們，加強大學(xué)生心理建設(shè)是非常必要且刻不容緩的?，F(xiàn)階段輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)工作，并沒有拓寬覆蓋面，因種種原因不能一對一地針對每個學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，但是，現(xiàn)階段大學(xué)生心理問題的覆蓋面卻非常廣，大約三成大學(xué)生具有心理問題，且有不斷增加的趨勢。地方院校大部分學(xué)生的高考成績普遍不高，進(jìn)入大學(xué)后，部分學(xué)生會產(chǎn)生一種自卑感，覺得自己所在院校低人一等，再加上學(xué)校學(xué)習(xí)的壓力以及將來的就業(yè)壓力越來越大，大部分的學(xué)生

5、往往會越來越?jīng)]有自信心，從而導(dǎo)致心理上的不平衡，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心的健康成長。3.交際意識較弱相較于高中傳統(tǒng)的封閉式應(yīng)試教育，大學(xué)期間更需要學(xué)生自己積極地拓寬人際圈。每個學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園，面對的都是一個陌生的環(huán)境，于是更需要較強的人際交流能力作支撐，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活。但是，我國大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前由于長久接受封閉式教育，人際交往能力較差，人際交往中出現(xiàn)的矛盾和問題也不斷加劇，這也就導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力的不斷上升，出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理障礙問題。4.迷戀網(wǎng)絡(luò)，自控力較弱隨著信息全球化的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)階段我們進(jìn)行信息交流的主要平臺。伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及化，用手機上網(wǎng)更是越來越多的大學(xué)生必備的，家長為其購買手

6、機，旨在便于聯(lián)系，但是往往事與愿違，出現(xiàn)更多的情況是：無數(shù)的大學(xué)生成為“低頭一族”，沉迷于網(wǎng)絡(luò)和刷屏無法自拔。虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們體會到存在的價值，從而更加產(chǎn)生了一些負(fù)面的消極情緒，開始出現(xiàn)厭學(xué)、逃課的現(xiàn)象，這對他們心理健康的養(yǎng)成建設(shè)是極其不利的。二、地方院校加強心理輔導(dǎo)的意義隨著社會不斷地發(fā)展，現(xiàn)代大學(xué)生由于社會、家庭、交際圈的不斷變化，承受著來自各方面的壓力，這要求輔導(dǎo)員積極發(fā)揮他們的心理輔導(dǎo)作用。輔導(dǎo)員要深入了解學(xué)生實際情況，主動與具有思想問題的學(xué)生展開交流，讓學(xué)生可以在輔導(dǎo)的過程中，壓力得到緩解，從而提升自己的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康。大學(xué)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，決定了學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活中不

7、會受到太多的約束。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要參與者、引導(dǎo)者和良師益友，是離學(xué)生生活最近，最了解學(xué)生動態(tài)的一群人，所以地方院校輔導(dǎo)員要成為學(xué)生的良師益友，要與學(xué)生建立起一種親密平等的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上側(cè)重提高學(xué)生心理品質(zhì)，加強學(xué)生心理健康引導(dǎo)，同時加強整個輔導(dǎo)員隊伍的專門化和職業(yè)化能力建設(shè)，形成良好的心理健康教育的常態(tài)化管理。三、輔導(dǎo)員開展心理健康教育的策略1.輔導(dǎo)員樹立終身學(xué)習(xí)的意識，加強心理知識儲備所謂學(xué)高為師，身正為范，在現(xiàn)階段的大學(xué)教育中，輔導(dǎo)員作為與學(xué)生接觸最頻繁的一類人，他們對學(xué)生的心理建設(shè)是相當(dāng)重要的。為了更好地發(fā)揮輔導(dǎo)員的心理教育作用，輔導(dǎo)員應(yīng)該加強自身的心理知識儲備，

8、全面學(xué)習(xí)各方面的心理輔導(dǎo)知識，更好地與學(xué)生進(jìn)行深入的心靈交流，為學(xué)生提供心理支持。所以，高校輔導(dǎo)員需要注重自身的心理知識學(xué)習(xí)和自身的心理建設(shè)，更好地起到表率作用，為學(xué)生的心理健康建設(shè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。2.提高參與意識，積極貼近學(xué)生展開交流為了更好地發(fā)揮輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)作用，就需要輔導(dǎo)員與學(xué)生進(jìn)行更深入的交流。只有適當(dāng)?shù)慕嚯x交流，學(xué)生才會把輔導(dǎo)員當(dāng)成朋友，才會愿意向輔導(dǎo)員傾訴心中的困惑。這樣輔導(dǎo)員才能充分了解到學(xué)生現(xiàn)在存在的心理問題，他們主要承受哪方面的心理壓力，從而有針對性地開展心理健康教育，使心理健康教育變得更加高效便捷。另外，輔導(dǎo)員應(yīng)該提高參與意識，根據(jù)每個學(xué)生心理問題的特點，積極主動

9、地去了解學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，結(jié)合實際開展有針對性的心理健康教育。3.將心理輔導(dǎo)與思想政治教育融合為了實現(xiàn)心理輔導(dǎo)的高效率，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，減緩學(xué)生的心理壓力，可以將心理輔導(dǎo)教育與思想政治教育融合。通過廣泛地與學(xué)生近距離交流，了解到學(xué)生現(xiàn)階段心理方面的主要壓抑點，再從這些方面出發(fā)，將其與思想政治教育相結(jié)合。通過思想政治教育課的學(xué)習(xí)，緩解學(xué)生的心理壓力，解決他們不良的心理問題?？傊F(xiàn)階段高校輔導(dǎo)員應(yīng)該明確個人的職責(zé)。在日常工作中不斷學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮教學(xué)與管理的多樣性。在日益嚴(yán)重化的學(xué)生心理問題的驅(qū)動下，地方高校輔導(dǎo)員應(yīng)該將加強學(xué)生自我的心理健康建設(shè)作為工作重點，從而為環(huán)境適應(yīng)能力弱、心理壓力較大的大學(xué)生提供更多