《刻意練習(xí)》讀后感

1、刻意練習(xí)讀后感刻意練習(xí)讀后感500字（4篇） 刻意練習(xí)讀后感500字1今天在看完刻意練習(xí)之后，自己的感觸很深？想要寫(xiě)一下自己腦袋子里思考的東西。 我們經(jīng)常在制定任務(wù)的時(shí)候，過(guò)多的放在了任務(wù)的完成上，而很少去思考自己的提升方面，你任務(wù)完成自己很有可能沒(méi)有達(dá)到你想要的要求。我在這一周的制定任務(wù)中，剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有去思考任務(wù)的關(guān)系到的自我提升，僅僅是完成當(dāng)日的任務(wù)量，自己這樣子的狀態(tài)也有很多次，但是每次都是沒(méi)有什么收獲，沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，沒(méi)有得到成長(zhǎng)。自己想也許是自己的任務(wù)量沒(méi)夠，但是這個(gè)過(guò)程的堅(jiān)持，確實(shí)讓人著實(shí)的煎熬。 我覺(jué)得之前的焦點(diǎn)都放錯(cuò)了，自己的思考方向也就錯(cuò)了，自己的潛意識(shí)也就錯(cuò)了，表面上完成

2、了當(dāng)天的任務(wù)很開(kāi)心，但是實(shí)際上自己心里還是很累的。舉一個(gè)栗子，當(dāng)你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，即使你加班加的再辛苦，也會(huì)講個(gè)笑話逗她開(kāi)心，腦子里根本不是讓自己消化掉了那些不愉快，而是當(dāng)前的那件事確實(shí)給你帶來(lái)了快樂(lè)，而這個(gè)帶來(lái)的快樂(lè)，不代表這你忘記了煩惱。換句話說(shuō)，在任務(wù)的思想層面上，自己還要不斷的提高，也許這個(gè)短時(shí)間的堅(jiān)持帶來(lái)不了什么，也看不出什么，所以需要自己的不斷堅(jiān)持，從時(shí)間上尋找答案，見(jiàn)證結(jié)果。 關(guān)于自己的職業(yè)規(guī)劃，還要自己多去想，多去思考，多去實(shí)踐，多去總結(jié)，找到那份你為你的目標(biāo)堅(jiān)持的感覺(jué)，其實(shí)自己也堅(jiān)持做成了一些事情，只是自己容易把那些忘掉，記起來(lái)的都是自己沒(méi)有做完整的事情。 腦子里想的東西有

3、點(diǎn)亂，自己以后要加強(qiáng)這方面的鍛煉。 刻意練習(xí)讀后感500字2喧囂熱鬧的雙十一周末，陽(yáng)光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來(lái)的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的平和了許多。靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品讀了一本書(shū)-刻意練習(xí)。 這本刻意練習(xí)引起了我深深的共鳴。書(shū)里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。具體如何刻意練習(xí)，書(shū)中寫(xiě)的很詳細(xì)了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能糾正自己的錯(cuò)誤，有激活長(zhǎng)時(shí)記憶的能力。在刻意練習(xí)時(shí)，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表

4、征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習(xí)。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習(xí)！ 記得曾有人問(wèn)學(xué)習(xí)的竅門(mén)是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說(shuō)就是刻意練習(xí)。不要輕易地將別人的成功歸結(jié)為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)之后都會(huì)是天才；也不要為學(xué)習(xí)過(guò)程中別人的閑言碎語(yǔ)所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長(zhǎng)了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的?？傊?，按照書(shū)中所說(shuō)的方法刻意練習(xí)，能力會(huì)節(jié)節(jié)攀升，成功終會(huì)到來(lái)！ 杰出人物通過(guò)年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程中一步步改進(jìn)，最終練就了他們杰出的能力。這里沒(méi)有捷徑可走！

5、相信自己也會(huì)成功！ 刻意練習(xí)讀后感500字3近期，讀了樊登老師的刻意練習(xí)一書(shū)，這本書(shū)給我的感悟好深刻，通過(guò)這本書(shū)，讓我明白了以下幾點(diǎn)。 1、每個(gè)技能都是可以用刻意練習(xí)所達(dá)到的，我們需要不斷地將這種訓(xùn)練地意識(shí)運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，讓我們的工作得到一步步的完善。 2、刻意訓(xùn)練的步驟：引起興趣發(fā)掘動(dòng)機(jī)持之以恒地訓(xùn)練設(shè)定反饋機(jī)制不斷追求進(jìn)步。 3、關(guān)于反饋機(jī)制設(shè)定，我覺(jué)得我們不僅僅可以做可觀的實(shí)物做反饋，還可以用寫(xiě)作的形式進(jìn)行輸出，特別是寫(xiě)進(jìn)步本這個(gè)事，我覺(jué)得也是很不錯(cuò)的方式，這會(huì)給每天的自己帶來(lái)很多的直面的反饋。有些我們?cè)谀X袋里無(wú)法理清的思路，通過(guò)寫(xiě)作復(fù)盤(pán)的形式便可以得到解答，這是近期我寫(xiě)作的

6、感悟，也與大家分享! 4、在現(xiàn)在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，每天都有很多都知識(shí)技能的培訓(xùn)課程在我們眼前晃動(dòng)，但若我們想在某一領(lǐng)域做到極致，那在做抉擇時(shí)一定要思量清楚，了解自己本身的時(shí)間可調(diào)動(dòng)性也很重要。不要盲目地覺(jué)得這個(gè)好那個(gè)好，先確保自己的核心目標(biāo)要完成再思量其他的，否則，便很容易陷入撿了芝麻，丟了西瓜的處境。 5、刻意練習(xí)要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)：要形成一種自動(dòng)反射的程度。我覺(jué)得比較好的就是把它當(dāng)作我們生活的一部分，把標(biāo)準(zhǔn)的行為變成一種習(xí)慣。 最后說(shuō)說(shuō)我對(duì)樊登老師講課的感受：感覺(jué)很舒服，它跟得到的講書(shū)最不一樣的就是，得到的更多是一種理論性的陳述，而聽(tīng)樊登老師講課則感覺(jué)像在聽(tīng)故事一樣，樊老師會(huì)加入很多的個(gè)人見(jiàn)解

7、和個(gè)人親身經(jīng)歷或聽(tīng)到的一些故事，這個(gè)我是比較喜歡的。唯一不足的是，就沒(méi)有整本書(shū)思維導(dǎo)圖的圖片，作為讀者的我就怕自己將知識(shí)點(diǎn)遺漏，老師大概也是希望我們自己去總結(jié)吧！ 刻意練習(xí)讀后感500字4一萬(wàn)小時(shí)定律是早就聽(tīng)說(shuō)的，刻意練習(xí)我還是第一次看。書(shū)中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習(xí)都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí)，這是我們知道的.最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式，而且，對(duì)刻意練習(xí)原則的運(yùn)用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式?！?刻意練習(xí)這本書(shū)告訴我們，有目的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn)： 1、有目的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。要把目標(biāo)分解，并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身，我參加過(guò)兩次上

8、海事業(yè)單位考試。第一年我也買(mǎi)了真題題本，但我沒(méi)有計(jì)劃的去練習(xí)，連上海市平均分?jǐn)?shù)線都沒(méi)達(dá)到。第二年，我仔細(xì)的分析了自己在行測(cè)上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關(guān)系”平時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，考試的時(shí)候要勇敢的跳過(guò)去，有時(shí)間再去攻克。 2、有目的練習(xí)是專注的。要想取得進(jìn)步，必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過(guò)于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。 3、有目的練習(xí)包含反饋。你必須知道某件事情自己做得對(duì)不對(duì)，如果不對(duì)，你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。立馬的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目，我也會(huì)計(jì)算正確率。 4、有目的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。對(duì)于任何類型的練習(xí)，這是一條基本的真理：如果你從來(lái)不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無(wú)法進(jìn)步。 第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)行測(cè)我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考，我明白了，要想過(guò)關(guān)，必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí)，雖然做數(shù)學(xué)很痛苦，會(huì)的題目沒(méi)幾道，但正因?yàn)闃O度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中