六年級(jí)《安全教育》第3課如何度過青春期PPT

1、安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，也是我們從兒童少年長成大人的過渡期。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期青春期青春期:從童年到成年的過渡時(shí)期從童年到成年的過渡時(shí)期 WHO將青春期年齡范圍定為1024歲，我國一般定為1020歲； 第一階段：第一階段：1012歲，青春前期；歲，青春前期； 第二階段：第二階段：1316歲，性征發(fā)育期歲，性征發(fā)育期 第三

2、階段：第三階段：17歲以后，青春后期歲以后，青春后期。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期青春期有哪些生理變化？青春期有哪些生理變化？ 男孩男孩 女孩女孩身高、體重迅速增加身高、體重迅速增加 肌肉變得發(fā)達(dá)、胸背寬肌肉變得發(fā)達(dá)、胸背寬 頸部、臀部變圓頸部、臀部變圓皮膚變粗，皮脂腺分泌旺盛皮膚變粗，皮脂腺分泌旺盛 皮膚細(xì)膩皮膚細(xì)膩 長長青春痘青春痘， 喉結(jié)突出喉結(jié)突出 ，聲音低沉而洪亮，聲音低沉而洪亮 嗓音變細(xì)、音調(diào)高嗓音變細(xì)、音調(diào)高體毛增加，有胡須體毛增加，有胡須 乳房發(fā)育乳房發(fā)育精子產(chǎn)生，出現(xiàn)精子產(chǎn)生，出現(xiàn)遺精遺精 卵子發(fā)育成熟出現(xiàn)卵子發(fā)育成

3、熟出現(xiàn)月經(jīng)月經(jīng) 安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 遺精是男孩子常見的一種生理現(xiàn)象，對(duì)身體健康沒有什么害處。遺精的出現(xiàn)，標(biāo)志著性機(jī)能開始走向成熟，有了生殖能力。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 少女第一次來月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，它是青春期到來的重要標(biāo)志之一。初潮年齡約在1016歲。 青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象，就是月經(jīng)。因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期什么是青春痘 青春痘，醫(yī)學(xué)上稱之為“座瘡”，也稱“粉刺” 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一

4、個(gè)原因是體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，導(dǎo)致毛囊腺堵塞所以長痘，一般發(fā)生在11歲到20歲左右，不但會(huì)長在臉部，有時(shí)也會(huì)長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。另一個(gè)原因是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成痘痘。 安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期青春期衛(wèi)生保健青春期衛(wèi)生保健安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期1.每天要用清水清洗外陰；2.經(jīng)期不要激烈運(yùn)動(dòng)和游泳；3.勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲；4.

5、用淋浴不用盆??；5.注意營養(yǎng)，不吃生冷辛辣的食物6.注意口腔衛(wèi)生、用眼衛(wèi)生，以預(yù)防齲齒和近視；7.注意保護(hù)嗓子；8.應(yīng)有良好的坐、立、臥、行的姿勢(shì)，有利于預(yù)防脊柱彎曲；9.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定；10.要有足夠的睡眠和休息。 安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期青春期有哪些心理變化？青春期有哪些心理變化？有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)， 遇到挫折又有依賴性，渴望遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。得到家長和老師的關(guān)懷。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 內(nèi)心世界逐漸內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流不想跟家長交流安全教育安全教育如何度過

6、青春期如何度過青春期安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期1、向父母、好同學(xué)、好朋友傾心訴說。2、通過散步、聽音樂、踢足球等活動(dòng)來淡化煩惱。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 3、學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，用感恩的心去體驗(yàn)生活。 4、通過幽默的自嘲使自己快樂起來，多回想使自己得意和自豪的事情，增強(qiáng)自信心。 5、當(dāng)陷入消極情緒而難以擺脫時(shí)，要盡快求助于心理咨詢老師。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 男生女生交往要落落大方，不要扭扭捏捏，不好意思。安全教育安全教育如何度過青春期如何度過青春期 男女同學(xué)間存在差異，所以要互相幫助，取長補(bǔ)短。 男女是我們的世界和社會(huì)的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重。安全教育安全教育如何度過青春期如何