體檢中高血壓患者健康教育和其護(hù)理宣教探究

1、體檢中高血壓患者健康教育和其護(hù)理宣教探究【摘要】目的探討體檢中檢出的患有高血壓病史 者對(duì)其進(jìn)行有關(guān)高血壓的健康教育及護(hù)理宣教的積極意義。 方法 統(tǒng)計(jì)2010年1月至2012年12月在我院進(jìn)行健康體檢 的高血壓患者群體的資料，并且進(jìn)行回顧性分析，從中隨機(jī) 抽取100例患者，分成兩組，對(duì)照組在體檢后不進(jìn)行任何措 施；治療組在體檢后對(duì)于高血壓患者進(jìn)行了基礎(chǔ)的各項(xiàng)身體 指標(biāo)及高血壓有關(guān)指標(biāo)的宣傳，并進(jìn)行了各種高血壓防范措 施的健康教育及護(hù)理宣教；兩組在預(yù)防高血壓有效率上進(jìn)行 了統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果對(duì)照組的預(yù)防總有效率為720%,而治療 組的預(yù)防總有效率達(dá)到900%,兩組相比較有十分明顯的統(tǒng)計(jì) 學(xué)差異(p00

2、5)o12方法3對(duì)于治療組的患者，由護(hù)理人員采用口頭 講解，圖文宣教和實(shí)際示范相結(jié)合的形式進(jìn)行，其中，講解 為最基本，也是最主要的方法。護(hù)理人員要咬字清楚，發(fā)音 清晰，有針對(duì)性，有科學(xué)性，有邏輯性的進(jìn)行講解。護(hù)理人 員在于患者交談和進(jìn)行護(hù)理體檢時(shí)要注意收集患者資料，從 中找出具有針對(duì)性的護(hù)理問(wèn)題。對(duì)于文化程度較低的患者， 應(yīng)以口頭宣教的方式為主；對(duì)于文化程度一般及以上的患 者，可以分發(fā)資料，結(jié)合講，看的形式進(jìn)行。121健康飲食食療法對(duì)于患者而言是十分重要的一種 治療方式?；颊弑仨氈饾u改變其原有的不正確的飲食習(xí)慣。 高血壓患者平時(shí)飲食應(yīng)該主要以低鹽，低脂，低膽固醇類為 宜。并且需要多吃含有豐富維

3、生素c及鉀的食物，如蘋果， 香蕉，胡蘿卜，綠色蔬菜，菌菇類及高蛋白類食物，同時(shí)還 應(yīng)該注意增加鈣質(zhì)的攝入。高血壓患者還應(yīng)避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi) 臟，脂肪及其他含高鈉類食物。指導(dǎo)患者戒煙，控制飲酒， 避免咖啡、濃茶等刺激性飲料的食入。122加強(qiáng)鍛煉保持身體健康的重要因素之一就是經(jīng)常 參加體育鍛煉。應(yīng)指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如有氧呼 吸運(yùn)動(dòng)、各種球類運(yùn)動(dòng)、太極拳、散步、爬山等。根據(jù)自身 的身體狀況，選用適宜自己的鍛煉方式，要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間及 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。老年人需注意活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且不宜進(jìn)行激 烈性運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)于勞累。123合理用藥 高血壓輕度癥狀者開(kāi)始用藥時(shí)應(yīng)以小劑 量為宜，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的診斷治療后，

4、可根據(jù)患者的血壓狀 況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。對(duì)于高血壓重度癥狀者，用藥應(yīng)該以安 全為主，選取有效的且不良反應(yīng)較小的藥物進(jìn)行治療，可多 選取利尿類的藥物，防止腎臟的負(fù)荷過(guò)重引發(fā)各種腎臟病 變。在合理用藥的前提下，患者還要定期到醫(yī)院測(cè)量血壓， 并且進(jìn)行復(fù)診，以達(dá)到更好的治療目的124心理指導(dǎo)高血壓患者心理多具有焦慮，抑郁，易 激動(dòng)等特點(diǎn)。因此，針對(duì)不同的心理特點(diǎn)，需進(jìn)行有針對(duì)性 的心理疏導(dǎo)，使患者保持良好積極的心態(tài)，對(duì)其嚴(yán)明長(zhǎng)期過(guò) 度情緒緊張，壓抑等均為血壓增高的危險(xiǎn)因素。指導(dǎo)其用積 極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)疾病，正確的對(duì)待自己，他人及社會(huì)。 保持身心愉快，從而達(dá)到健康的目的。13診斷標(biāo)準(zhǔn)1高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)按照世界衛(wèi)生組 織、國(guó)際高血壓聯(lián)盟制定的高血壓治療指南，講高血壓的診 斷標(biāo)準(zhǔn)定位收縮壓大于等于140mmhg和（或）舒張壓大于等 于90mmhg和（或）2周服用降壓藥者。2結(jié)果測(cè)定兩組的有效率，并對(duì)進(jìn)行了護(hù)理教育措施后的組別 和無(wú)任何措施的組別進(jìn)行比較。對(duì)照組在不進(jìn)行任務(wù)教育及護(hù)理措施下，預(yù)防總有效