戰(zhàn)勝恐懼(共10篇)

1、戰(zhàn)勝恐懼戰(zhàn)勝恐懼（一）別看現(xiàn)在的我是一副膽大，天不怕地不怕的樣子，其實我在小時候是非常膽小的，甚至于見到蟲，都會退避三舍。不過真正使我恐懼的，是在那段灰色童年的時期，原因是：我自己有了看鬼片的經(jīng)歷，相信了這個世界上有鬼的存在。童年時的心理是最容易相信事物的，我也不例外。在有了第一次看鬼片的經(jīng)歷后，我就變得疑神疑鬼起來，特別是在晚上睡覺的時候，每當看到漆黑的屋子，我總害怕有 “ 鬼” 要出來吃我。照例是一個平常的夜晚，每當要關(guān)燈的時候，就會想到“ 鬼” ，可是逼不得已，睡覺時又必須關(guān)燈。 “ 啪” ，燈關(guān)上了，隨著屋子暗下來，我的恐懼也漸漸加大起來，等到窗外也沒有燈光時，我嚇得立刻閉上了眼睛，將

2、被子緊緊地裹住全身?！?不，我一定要勇敢！ ” 不知這是從哪里冒出來的堅定信心。我小心翼翼地將棉被一點一點往下移，眼睛半閉半睜開，一看那漆黑的屋子，就又嚇得趕緊閉上了眼?？謶值男呐c戰(zhàn)勝恐懼的心在我的心里形成了強烈的沖撞，我不知該如何是好？最后我下定決心睜開眼來。慢慢地，慢慢地，漆黑的屋子又出現(xiàn)在我的眼前，我緩緩地向四周看去，看看有沒有 “ 鬼” 站在那里?？粗@四周漆黑，那一幕幕恐怖的畫面又清晰的出現(xiàn)在我的腦海里，一遍一遍的來回游走著?？謶值男脑絹碓綇?，額頭上冒出了幾滴冷汗。我再也忍受不了了，“ ??！” 地叫了一聲，瞬間將頭縮回了被窩。過了一會兒，由于好奇心的作崇，頭再一次小心翼翼地探出被窩。

3、于是，迎著恐懼的攻擊，我又一次慢慢地睜開了雙眼。“ ??！” 那里有一個 “ 鬼影 ” 正在晃來晃去，張牙舞爪的好像要向我襲來。帶著戰(zhàn)勝恐懼的信心，我準備迎下“ 鬼影” 的攻擊?？赡?“ 鬼影” 只是左右搖晃，并沒有向我進攻的意思。咦？這是怎么回事？我百思不得其解?？謶中念D時被好奇心占據(jù)。我瞪大了眼睛想仔細地看個明白。這“ 鬼影” 怎么跟我家的窗簾那么相似？我越看越迷惑。猛地回頭看我家的窗簾，窗簾正被風吹得搖晃著，這窗簾怎么也跟那“ 鬼影” 那么相似呢？我猛然清醒過來，又轉(zhuǎn)回頭看那“ 鬼影” ，這樣反復(fù)看了許多遍，心里才松了一口氣，原來那“ 鬼影” 不過是窗簾的影子罷了。那么我原來看到的那些“

4、鬼影” ，也只是某些東西的影子了。內(nèi)心對“ 鬼” 的恐懼也漸漸的消失了。于是我躺下來美美地睡了一覺。正如魯迅先生說的那樣 “ 世上本沒有路，只是走的人多了，便成了路” ，用在我這里是 “ 世上本沒有鬼，只是說的人多了，便有了鬼” 。世上的恐懼全來源于自己的內(nèi)心，只要戰(zhàn)勝了自己，一切的恐懼都會煙消云散。戰(zhàn)勝恐懼（二）昨天晚上吃完晚飯，我正和媽媽一起坐在電視機前看電視，這個時候家里的電話聲響了起來，原來是爸爸打來的，他在樓下，買了一些東西，讓我下樓去幫他拿。媽媽正在看電視劇，看到精彩的部分了，于是她讓我自己下去，我本來就有些怕黑，但是看到媽媽看電視癡迷的樣子，也不好說什么，就硬著頭皮下樓了。我們家

5、的樓梯上沒有燈，燈已經(jīng)全部都壞了，也沒有人修。我們家在三樓，但是即使是這樣，我的心里還是很忐忑，在黑漆漆的樓梯上，我開始想以前看過的鬼故事，但是越想越害怕，我咬咬牙，在心里鼓勵自：爸爸就在樓下，有什么可怕的，就這三層樓的樓梯而已.這樣想著，我心里的恐懼感也就慢慢的消退了. 等到了樓下，我就看到了等著我的爸爸，我和爸爸一起把東西搬上去以后，心里覺得剛才的自己真的好勇敢啊。戰(zhàn)勝恐懼（三）恐懼是一個伴隨著孩提時期的既陌生，又熟悉的 “ 朋友” 。孩子們既害怕它，卻會又鬼使神差地碰上它。8歲的那年，我也算是一個“ 天不怕，地不怕 ” 的小女孩，竟然也學著大人們看起了那駭人的恐怖電影。那年中的一個星期天

6、，我一邊吃零食，一邊坐在電視機前看電視劇一雙繡花鞋，剛看到扣人心弦的部分，劇中的女主角在廁所里見鬼的那一幕，我的表姐剛從外面回來，隨著 “ 砰” 的一聲關(guān)門聲，嚇得沒有任何準備的表姐和我突然四目對視，不由得同時 “ ??？！ ” 地尖叫起來。我剛剛看了恐怖的電視，又加上受到這一驚嚇，臉色都蒼白了。表姐看到我驚慌的臉色，忙將電視關(guān)了起來說：“ 不要看了，免得半夜又作惡夢。 ” 我白了她一眼 “ 我才不會呢！ ”那天夜里，進入夢鄉(xiāng)中的我忽然感到身體涼嗖嗖的，腦海中不時浮現(xiàn)出電視里那位女主角見鬼一幕的恐怖情景，床前的窗簾在不停地搖擺著，并且發(fā)出“ 呼呼” 的響聲， “ 是鬼在擺弄窗簾！ ” 我不由自主

7、地 “ 啊” 的一聲尖叫起來，驚醒了隔壁房的爸爸媽媽，爸爸媽媽同時趕過來問我怎么啦，我只好說了我的恐懼原因，爸爸媽媽安撫我說： “ 傻孩子，世上那有什么鬼，即使有，也只是人的心理在作怪?！?待我情緒穩(wěn)定后，爸爸媽媽就回房睡覺了。我望著“ 呼呼” 作響的窗簾，心想，入睡前我明明關(guān)好了窗門，為什么還會有風？這時，那些恐怖的一幕幕又浮現(xiàn)在我的腦海，我連忙用被子蓋住了頭。過了一會，爸爸媽媽剛才說的那些話使我壯起膽來，我從床上一躍而起，打開燈光，來到窗前一探究竟，經(jīng)過觀察，我終于發(fā)現(xiàn)，原來是我在關(guān)窗時沒有完全將窗門關(guān)好，還留有一點點縫隙，所以風從外面吹了進來，變成了“ 鬼叫聲 ” 。原來如此，我心里懸掛

8、的石頭終于落地了，也便心安理得地睡了一個好覺。這件事使我明白了一個令我終生受用的道理：這個世界上不可能有鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。戰(zhàn)勝恐懼（四）暑假過去了，記憶深刻是今年暑假的游泳訓練班。今年到暑假訓練班游泳還是我第一次下水。去年我學會蛙泳初級班，這次到中級班學習自由泳。早聽說自由泳很難，會不會學不會呀？下水了，哇，水好冷呀。不過游一會兒后就適宜了。熱身一會兒后，老師就把我們帶到了深水池。我一看就頭暈，那可是2。2 米的深水區(qū)呀。老師先讓一個同學下去游。那位同學的身體都抖起來了，只好硬著頭皮游。等他游上來后，看他的表情，我的心咚咚地跳起來。輪到我了，我心驚膽顫地下去。腳在底下一摸，好象

9、是一個臺階，站在上面，水剛好到脖子這里。老師說“ 游” ，我猶豫了一下，腳一蹬就游了出去。游到一半，人不由自主地沉了下去。一看下面，更是心驚肉跳，好高呀。我嗆了幾口水，連忙去抓旁邊的保護欄桿，爬上了岸。這樣來回幾次，還是有點害怕。“ 加油” ，我對自己說， “ 要戰(zhàn)勝恐懼你一定行 ” 。暑假過完了，我已經(jīng)能在深水區(qū)打幾個來回了，但第一次下深水還是給我留下了深刻印象。戰(zhàn)勝恐懼（五）本學期聶老師在班上開了一個每日新聞專欄，今天到我報新聞了，雖然做了充分的準備，由于比較內(nèi)向，我還是如履薄冰，誠惶誠恐。然而面對一雙雙眨巴的眼睛，我還是出了狀況。在聶老師的幫助下，我才困難地完成了新聞播報。晩上，當我閱讀

10、讀者一篇文章時，感同深受：人們許多恐懼，其實都來源于幻想。對挫折的恐懼，對假想敵的幻覺，使一個人陷入對瑣碎事物的糾結(jié)中，給挫折盛開的自由，在挫折開花結(jié)果的過程中，一個人的創(chuàng)造力就迸發(fā)了。要做自己喜歡的事，要把那些不得不做的事變成自己喜歡的事！做好，是一個人全部的自尊。你可以用 1000條理由說明你沒有完成某事的原因，但只有一個結(jié)果證明你人生的自尊。我要形成 “ 喜愛、專注、做好 ” 的習慣。戰(zhàn)勝恐懼（六）今天我去公園，看見公園里有一個游戲，把任意兩個人綁在凳子上，然后 唉呀我也不說了，反正可刺激了，往下看你就知道了。我看見兩個小姐姐在玩，玩完后都說暈，媽媽問：你敢玩嗎？我猶豫了一下，媽媽說：就

11、你這膽，恐怕不行。我為了不讓媽媽笑話我，我說:誰說不敢？我這就去玩！然后就坐在了機器上。阿姨給我綁完安全帶，機器就啟動了，和我一起玩的是一個大哥哥，他好像不害怕，滿臉平淡的表情。一開始是慢的，然后變快了，我一會兒大頭朝下，一會兒側(cè)躺在椅子上，當我大頭朝下的時候，我的腳會緊緊的勾住綁住腳的繩子。我每次看到地面的時候，總會聯(lián)想到我掉到了地上，所以我閉上了眼睛，但是我的感受卻很敏感，我總會感覺到什么時候大頭朝下，什么時候側(cè)躺在椅子上，都能感受的清清楚楚。才轉(zhuǎn)了幾個圈，我就感到很暈，好不容易停下了，我趕緊下來了。下來以后，大家都夸我厲害，我心里美滋滋的。戰(zhàn)勝恐懼（七）每一個人，都存在著恐懼感。例如：看

12、恐怖電影時，人們會害怕；在漆黑的夜里，雷電交加時，獨自一人在家里，人們會害怕；在放鞭炮時，膽小的人也會害怕。有了恐懼，我們就應(yīng)該去戰(zhàn)勝它，克服它。在生活中，當自己恐懼時，可以閉著眼睛，緊握拳。突然放松，在心中默念：“ 行！我一定會戰(zhàn)勝恐懼！ ” 默念幾遍，同時也不要再想恐懼的事，讓心情放開。在沒事的時候，如果感到恐懼，可以聽一聽輕松的音樂，還可以多喝一些涼開水，使身體放松下來。這樣，就可以戰(zhàn)勝恐懼了。傳染病高發(fā)期，許多人都產(chǎn)生了恐懼，增加了精神上的壓力，其實，這些都是不必要的。只要我們頭腦中有防范的意識，做好日常生活中的防范工作，我們就不用過分擔心了?？謶质侨伺c生俱來的，可怕的是陷入恐懼之中而

13、不能解脫，不能去面對恐懼，不妨換種心情，我們就會有一種全新的感受。我們每一個人都應(yīng)該相信科學，保持愉快、樂觀的心情，相信明天會更加美好。戰(zhàn)勝恐懼（八）漆黑的夜，狹窄的過道，兇殘的流浪狗，我就是在這個地方戰(zhàn)勝了恐懼。一輪明月高掛空中，清冷的月光灑在鄉(xiāng)村小道上。走出外婆家門，我打著小手電筒照亮前方的小路，可手電筒的光芒漸漸暗淡，直至最后消失。我慢慢恐慌起來，四周靜悄悄的，周圍的景物在幽暗的月光下影影綽綽。我慢慢向后退，直到撞到墻角，我咽了下口水，想要努力跨出這一片幽暗，但是我的雙腳好像不聽使喚，抬在半空無法落下。就在這時，我看到一縷光亮，心頭涌上一股暖流，我知道遠方的光亮就是家的方向。我眼神熱切地

14、望著遠方，抬腳往地上重重一跺，聲音雖小，但卻給我?guī)砹肆α?，好像在黑暗中走路也不是那么艱難?！?汪汪汪 ” ，突然響起的狗吠給我敲響了警鐘，緊接著，便見一條高大的流浪狗目露兇光向我撲來。我腳下一滑，一屁股坐在了地上。當時，我的眼神呆愣，心中發(fā)顫，可轉(zhuǎn)頭瞧見家中那抹溫暖光亮，我又鼓起勇氣，暗下決心：“ 拼一次吧！ ” 我慢慢起身，深吸一口氣，猛一跺腳，似乎地也顫了三顫。那流浪狗身體往后一縮，居然不叫了。而我趁機飛奔了起來，逃出了流浪狗的視線。那一刻，我勇敢地戰(zhàn)勝了恐懼，那一刻我長大了。那是我第一次獨自走夜路，那一刻我戰(zhàn)勝了恐懼，變得更加勇敢，更加無所畏懼。戰(zhàn)勝恐懼（九）戰(zhàn)勝恐懼從小，我就怕黑，害

15、怕走夜路，害怕一個人在家，媽媽還經(jīng)常說我是嬌公主，被驕慣了，才這樣。那一天，我與好朋友約好騎單車去玩，你追我趕，玩的大汗淋漓、盡興了，才揮手告別，獨自向家走去，這時，已經(jīng)夜晚十點半了。我騎著自行車，孤獨走在回家的路上。夜的沉靜，風的吹動，樹葉的沙沙聲，使原本可怕的夜，變得更加可怕了。我小心翼翼地踩著腳踏板、可那輪軸發(fā)出吱吱的聲音，著實讓我嚇了一跳，我跳下單車，才使我怦怦直跳的心平靜下來。我推著自行車，繼續(xù)往前走，心里卻想著那些鬼片、恐怖片，我不禁打了一個寒戰(zhàn)，背上滲出了汗水，我停下來，不敢再走了。風繼續(xù)嗖嗖地響著，那夜光燈把我的身影照了出來，我真心蹲下來低下頭，把頭埋在胸脯中，不敢看我的影子。

16、突然，我看見地上有一個黑影掠過，我的心跳慢慢加速，怦怦直跳，聲音在我耳邊索蹺。我哆哆嗦嗦的抬起頭，卻看見一只小鳥兒站在電線桿上，原來是小鳥的影子呀！真是虛驚一場，我大口的喘著氣，用手拍拍胸脯，自我安慰：“ 沒關(guān)系，沒關(guān)系，只是小鳥兒。 ”待我恢復(fù)平靜，我站起來，盡力去想那些開心的事，動畫片，哼著小曲兒，推著單車，竟不知不覺走到了樓下，我感到非常的驚奇，我竟然到家了，戰(zhàn)勝恐懼了?；氐郊?，我把這件事兒講給媽媽聽，媽媽聽后笑著對我說：“ 你長大了。 ”戰(zhàn)勝恐懼（十）最近，我看了一本特別有意思的繪本叫天空在腳下。這本書主要講了一個小女孩兒和她的師傅一起走鋼索的故事。這個小女孩兒名叫米瑞，她生活在一百多

17、年前的巴黎。她的媽媽開了一家小旅館，吸引了很多外地的雜技演員和藝人，他們喜歡享受這里的美味和羽絨床。一天，一個穿著古怪衣服的陌生人也來到了這里，他叫貝利尼，曾經(jīng)是著名的一個走鋼索的特技演員。一次，米瑞在收床單時看見貝利尼在晾床單的繩索上練習走鋼索。米瑞覺得腳癢癢的，真想馬上跳上去走到貝利尼的身邊！可貝利尼拒絕了，因為他已經(jīng)不敢在高空中走鋼索了。米瑞就偷偷地觀察，然后自己練習，而且可以不再從繩索上掉下來了。貝利尼被感動了，就收下了米瑞做徒弟。后來，米瑞從一個經(jīng)紀人那里知道了貝利尼的秘密，米瑞也想試一試，可她師傅卻說他害怕了，不敢再走高索了，因為“ 如果你曾經(jīng)在走高索時害怕過，那種恐懼便永遠不會離開。 ” 米瑞很傷心，走高索帶給她那么多快樂，但是，貝利尼的恐懼卻在上面投下了陰影！為了戰(zhàn)勝恐懼，貝利尼讓那個經(jīng)紀人為他搞了一次演出，可是，當他邁出第