豐富多樣的情緒(第一二框)

1、幻燈片 1復(fù)習(xí)提問1、怎樣正確認識自己？（P46-48 ）（ 1）要用全面的眼光看待自己既要認識外在形象，又要認識內(nèi)在素質(zhì)；（P47）既要看到優(yōu)點，也要看到缺點。（ P48）（2）要用發(fā)展的眼光看待自己。人是發(fā)展變化的。（ P48）2 、認識自我的途徑有哪些？（ P49-50 ）（ 1）通過自我觀察認識自己；（ 2）通過他人認識自己；（ 3）通過集體了解自己?；脽羝?22、怎樣認識自我的潛能？答：人有著巨大的有待開發(fā)的潛能人的潛能是多方面的要善于發(fā)掘自己的潛能3 、如何發(fā)掘自己的潛能呢？答: （ 1 ）經(jīng)常給予自己積極的暗示。（ 2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象。（ 3）只有在實踐

2、中才能激發(fā)潛能?；脽羝?3第一框豐富多樣的情緒幻燈片 4什么是情緒呢？幻燈片 5思考：同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？幻燈片 6得不到滿足失望扎西想去打球內(nèi)心需要滿足希望下雨高興農(nóng)民大爺情緒的含義1 / 5情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足?；脽羝?7（一）幻燈片 8我們用“豐富多樣”和“萬花筒”來形容情緒說明什么？說明情緒的種類多幻燈片 9幻燈片 10幻燈片 11幻燈片 12幻燈片 13最基本的四種情緒：喜怒懼哀幻燈片 14喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開眼笑揚眉吐氣憤怒氣惱不滿 氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷

3、七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安幻燈片 15遭遇不同的事情、處于不同的情境中，每個人都會自然而然地產(chǎn)生各種各樣的情緒。同時，豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。（P61 最后段）幻燈片 16(1) 這兩名同學(xué)在比賽時的情緒有什么不同？2 / 5(2) 情緒對人的生活和行為有影響嗎？（1）第一位同學(xué)在比賽的前后完全處于消極情緒之中。而第二位同學(xué)卻始終保持著積極情緒。（ 2）從這兩名同學(xué)的經(jīng)歷可以看出，情緒猶如一把雙刃劍，它會對

4、人產(chǎn)生截然不同的影響。 -(P63)幻燈片 17問：情緒對人的行為和生活有什么影響？（怎樣理解“情緒猶如雙刃劍？”）（為什么要調(diào)控好自己的情緒？）問：情緒對人的行為和生活有什么影響？（怎樣理解“情緒猶如雙刃劍？”）（為什么要調(diào)控好自己的情緒？）情緒猶如一把雙刃劍。（ 1）積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（ 2）消極影響：情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(P63 第三段兩方面 )情緒猶如一把雙刃劍。（ 1）積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健

5、康成長。（ 2）消極影響：情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(P63 第三段兩方面 )幻燈片 18情緒與健康（P63 相關(guān)鏈接）情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響積極作用充實人體力和精力，促使我們健康成長提高個人的活動效率和能力使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情消極作用影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病幻燈片 19故事一：美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有 1/500 ?？墒牵ㄉ?jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕

6、很多，渾身舒服一陣，他堅持這種" 笑療 " ，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康?；脽羝?20故事二：紅樓夢中的林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。3 / 5幻燈片 21請學(xué)生結(jié)合三個故事談?wù)勄榫w對人有什么影響？情緒影響人的身體健康幻燈片 22課堂練習(xí)：B1、俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@說明（）A、不同的情緒會對個人智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響B(tài)、不同的情緒會對一個人的身心健康產(chǎn)生不同的影響C、不同的情緒會對個人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響D、不同的情緒會影響一個人的實際年齡幻燈片 23B2、人的情緒是豐富多彩的，但最基本的情緒有四大類，即（）A、喜、怒、哀、樂B、喜、怒、哀、懼C、悲、歡、離、合D、喜、怒、樂、悲C3、對于同一件事物，不同的人往往會有不同的情緒，這是因為（）每個人的情緒分類不同每個人的內(nèi)心需要不一樣每個人所處的環(huán)境不同每個人對事物所持的觀點、看法不一樣A、B、C、D、幻燈片 24課堂小結(jié)第一節(jié)：豐富多樣的情緒1、情緒的含義（一）情緒萬花筒2、情緒的分類（第二段）3、情緒與情境1、情緒具有神奇的作用