(完整word版)八年級立定跳遠教案

1、八年級）立定跳遠公開課教案班級：八年級（1）班 授課教師：羅福一、教材分析立定跳遠是深受學生喜愛的體育教材內容之一，中學七至八年級跳躍與游戲的教學內容，是在小學五至六年級跳躍基本活動的基礎上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢，增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內容。在平時教學中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學重點定為對跳躍的遠度起到關鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調配合。而把能雙臂協(xié)調預擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點。根據(jù)低年級學生的身心特征，將立定跳遠的教學生活化，游戲化。培養(yǎng)學生練習興趣，調動學生的積極性，并將法制教育內容也穿插其中。

2、二學情分析八年級學生正處于生長發(fā)育期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。 同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“被動接受者”轉變?yōu)椤爸鲃訁⑴c者”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，八年級學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。這樣,本課的教學目標是完全可以達到的。三、教學過程教學內容立定跳遠教學目標認知目標：初步形成對體育的認識，理解跳躍運動項目是為了發(fā)

3、展身體素質、增進健康。技能目標：使學生掌握立定跳遠的正確動作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質，增強腿部爆發(fā)力，提高 跳躍能力。情感目標：體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結協(xié)作精神。課的重點、難點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調。難點： 雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。課 的 部 分相應目標教學內容時 間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織形式及要求開 始 部 分培養(yǎng)紀律意 識,并在此過 程中養(yǎng)成自 信、自律習 慣。一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學內容與要求。4、分小組長5、安排見習生。2分鐘1、師生問好2、宣布本次課內容和 要求。3、

4、安排見習生。1、體委整隊， 向老師報告 人數(shù)。2、師生問好。3、集隊迅速， 隊伍整齊。一、整隊集合：六列橫 隊。體委教師 要求：快、靜、齊。準 備 部 分讓學生身體 充分熱身、防 治運動損傷 及為下面的 立定跳遠打 下基礎，同時 也將學生機 能進入運功 狀態(tài)一、準備活動1、熱身運動：繞田徑場慢跑約 400米2、徒手操：(1)頭部運動(2)肩部運動(3)體轉運動(4)腹部運動(5)四肢運動(6)弓步壓腿(7)膝關節(jié)運動(8)踝腕關節(jié)運動(9)壓指運動二接力游戲單腳跳»:將學生平均分為六組進行接力比賽三、談話導入教學內容同學們剛才你們跳得遠嗎？想不想跳得更遠呢？下面我們來學習 -立定跳遠

5、15分 鐘14X811、提出慢跑時隊列 要求。2、 教師講解做操動 作要領3、講解比賽層序及規(guī)則1、認真聽老師 講解示范。2、按要求做 準備活動。3.牢記比賽 規(guī)則一.熱身組織如圖：一 列縱隊。O00000A f要求：隊形整齊 二、徒手操如圖：六列 橫隊。教師 要求：動作到位有力。三.游戲組織如圖>000000000000000000000000000000000000000000000000要求：精神飽滿，動作 到位。相應目標教學內容時 間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織要求基 本 部 分掌握立定跳 遠的基本動 作要領，理解 快速跑的練 習方法。通過 各種專項練 習來磨練學

6、生吃苦耐勞 的心理品質。一、立定跳遠示范及基礎練習1、 預擺：兩臂上擺，全身舒 展，提踵。2、 預擺-預蹲：預擺動作完 畢后兩臂下擺至身后，同時雙腳微屈。3、 預擺-預蹲-跳（向上、向前上方）：完成上述 3的動作后， 兩臂積極向上擺，同時兩腿迅速蹬地 向上躍起4、找出學生在教師口令下練習5、學習小青蛙跳。二、完整練習1、分組跳：跳一次、在教師的組織下 進行2、找出出色的學生進行示范3、分組跳：連跳三次、在教師的組織 下進行4、分組進行練習：在小組長的組織下 進行20分鐘3353131、教師講解和 師范。2、喊口令帶學 生做動作練習3、教師提示指 導。4、教師巡視， 對動作和節(jié)奏 不對的進行糾

7、正指導。5、教師和學生 一起作出評估。6.教師巡視，對 動作進行糾正 和指導。1、 認真聽教帥 講解動作要 領2、 跟教師的示 范動作作模 仿練習。3、認真完成教師 所安排的練習。4、針對自己的不 足向老師提問并 練習。5、動作到位，不 同組成員互相觀 察，發(fā)現(xiàn)問題， 相互糾正。一組織形式如圖：教師二練習組織如圖：教師三分組練習如圖00000000小組長結 束 部 分全身心放松， 愉悅身心。1、放松活動：2、集合整隊3、小結講評4、作業(yè)布置：提問：（1）我們中華 人民共和國未成年人保護法是怎么 定義的？ （ 2）未成年人保護法有哪 些？比一比看誰列舉得最多呢？5、整理隊形、師生再見8分鐘1、帶

8、領學生做 放松運動。2、對本次課進 行總結，并完成 布置的作業(yè)。1、認真與同學合 作進行放松、做 到身心放松。2,積極勇敢回答 教師提問的問 題。放松活動組織如圖： 教師 要求：全身心放松。米 場地 器材我道田徑場一個接力棒6根安全 保障1、合理安排活動場地2、準備活動充分3、嚴格要求紀律教學反思在體育活動中，只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我安排一個單足跳的輔助內容來激發(fā)學生對體育活動的興趣，使學生能夠充分體驗到運動的快樂。在 “健康第一”的思想指導下，從初中生的心理和生理特征出發(fā)，以他們的興趣為基礎，以全面

9、發(fā)展為中心，以自主和探究學習的方法為手段，所以我在設計過程中，充分發(fā)揮學生的自主性，安排了徒手操和放松操，從而讓學生在由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法的同時，也能讓自己的積極性提高，能讓自己情感與情操得到陶冶。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠展示自己的機會，倡導自主、合作、情操探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。通過這節(jié)課的教學，主要從以下幾個方面進行反思：一 從教學上：1 能合理有效的完成全國小學生體育健康測量標準要求的任務。2 課的內容安排合理有利于學生的身體發(fā)展，有利于學生的健康成長！3 教學中采用多種游戲活動、也使民族文化進了課堂，發(fā)揮了學生主體作用，提高了學生自主學習的能力。4 教學環(huán)節(jié)的合理設計，激發(fā)學生學習立定跳遠的興趣，使個性得到張揚，獲得成功的體驗，心理達到滿足。二 從組織上；1 課堂訓練有序，使學生都能在老師的觀察下積