《演講時著裝的技巧》

1、演講時著裝的技巧祝你成功！演講時著裝的技巧 做好演講或即興發(fā)言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態(tài)勢。態(tài)勢指儀表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機(jī)地融合起來，才能構(gòu)成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風(fēng)度、儀表、神態(tài)，應(yīng)給觀眾留下最佳的“第一印象”。心理學(xué)理論“暈輪效應(yīng)”認(rèn)為：一個人給別人的第一個印象往往

2、是人們對其作出判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認(rèn)為此人做事細(xì)心，有條有理，進(jìn)而會想，這個人一定有責(zé)任心，你就必然會在心里產(chǎn)生最初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。 倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結(jié)論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點。一次，心理學(xué)家雪萊在莫薩立斯特大學(xué)挑選了六十八個自愿參加實驗者，這些應(yīng)試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、風(fēng)度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。結(jié)果表明，風(fēng)度翩翩者較之儀態(tài)平平的對手，自然是穩(wěn)操勝券了。登

3、臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風(fēng)度，但也不能過分雕飾。服裝應(yīng)該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束;或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發(fā)垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產(chǎn)生欽敬之感。“峨冠博帶話務(wù)農(nóng)”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風(fēng)雅體統(tǒng)了。要針對特定的演講環(huán)境來決定演講時自身的儀表、衣著和態(tài)勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態(tài)勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據(jù)一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態(tài)勢

4、作為評判演說者的標(biāo)準(zhǔn)。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產(chǎn)生與聽眾的距離。那么演講時著裝技巧有哪些呢?一、不同體型演講者著裝特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應(yīng)避免加大的渲染，最好不要在服裝背后開口，可用大領(lǐng)子起遮掩作用;臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應(yīng)穿喇叭褲;臀部過于肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達(dá)到上下和諧的目的;臀部過小者選用寬松的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。矮胖型?？偟脑?/p>

5、則是低領(lǐng)、寬松、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下擺印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據(jù)演講內(nèi)容選帶小型圍巾且顏色應(yīng)鮮艷點。裙子不宜太長，質(zhì)地要柔軟輕盈。以v型領(lǐng)為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優(yōu)雅、富態(tài)之感。矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領(lǐng)寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調(diào)。可穿帶有細(xì)格條紋和大方格的上衣，褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領(lǐng)口很深

6、的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優(yōu)質(zhì)，粗劣的西裝會損害演講者的風(fēng)度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子;帶條紋的西裝不要配方格襯衣;帶方格的西裝也不要配條紋襯衣;配莊重的西裝要配真絲或人造絲領(lǐng)帶;帶碎花的西裝配各種領(lǐng)帶都合適。二、服裝的顏色不同的色彩能引起人們不同的聯(lián)想，產(chǎn)生不同的心理感受。在現(xiàn)實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經(jīng)歷、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、性格氣質(zhì)、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規(guī)定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內(nèi)容、演講的環(huán)境、演講的時空諸因素來進(jìn)行衣著、飾物方面

7、的顏色搭配。不同顏色表達(dá)出不同的含義：白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神圣的感覺;黑色是嚴(yán)肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的感覺;紫色是高貴、威嚴(yán)的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺;綠色是青春、生命的象征，也能給人以恬靜、新鮮的感覺;紅x、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺;藍(lán)色是智慧、寧靜的象征，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。演講時不宜以單色調(diào)打扮，而是在某一基色調(diào)基礎(chǔ)上求得變化。配色一般不超過三個顏色，并按不同比例搭配。服裝配色的方法有二：一是親近色調(diào)和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍(lán)與淺藍(lán)相配等;二是對雙色調(diào)和法。

8、即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色;紅色配淡褐，深紅配淺藍(lán);深藍(lán)配灰色，土紅配天藍(lán);棕色配橄欖色，寶藍(lán)配鮮綠;炭灰配淺灰，粉紅配亮綠;金黃配朱紅，玫瑰配深紅;栗色配綠色，橙色配淡紫色;黃色配棕色，淺藍(lán)配淺紫;草綠配猩紅，紫色配黃、橙;海藍(lán)配朱砂，寶藍(lán)配鮮綠;中棕配中藍(lán)，酒紅配黃紅;原色組合(紅、黃、藍(lán));黑白相間(“黑”、“白”兩色被稱為“救命色”，幾乎可與任何顏色相配)。演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調(diào)，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進(jìn)行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。三、飾物

9、的選擇演講是生活風(fēng)采的體現(xiàn)，不是藝術(shù)表演。所以，演講者沒必要濃妝艷抹，只要保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精神狀態(tài)。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養(yǎng)的程度。因此演講者事先要認(rèn)真“打”掃自己，臉要洗凈，頭要梳好，胡要修凈，并保持牙齒潔白，齒縫不留異物。男士不宜蓄長發(fā)，女士發(fā)型也應(yīng)簡潔、流暢、自然、明快。圓臉型可采用中分式，以升高頭頂部頭發(fā)，露出雙耳與脖子;長臉可以前發(fā)橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭發(fā)蓬松，使臉變寬;方臉盤應(yīng)力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發(fā)，以遮蓋兩下頰;低額頭最好梳平頭;額頭過高的

10、前面應(yīng)留短發(fā)或梳發(fā)卷;短脖的可留發(fā)或梳高頭;大脖子應(yīng)留長發(fā);翹下巴的人不宜梳高頭，也不留短發(fā)，最好留長發(fā)，將耳朵蓋住;下巴過小的則不宜梳平頭和使頭發(fā)蓋住耳朵;鼻子過短的人不宜梳短發(fā)。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對強(qiáng)光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽眾不舒服。薄嘴唇的口紅可涂得飽滿些，厚實的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保證臉部潔凈、清爽、紅潤和有層次感。另外，演講時要盡量減少一些叫人有累贅感的物件，做到輕裝上陣。配戴飾物要做到精而簡。手上戴的手表、手鐲不要太寬松。項鏈的配戴女有別，男士一般不宜戴項鏈;女士戴的項鏈不要小

11、巧，以黃金為優(yōu)，或根據(jù)衣服顏色、樣式配戴其他顏色，年齡較小的不宜戴項鏈。戒指不要太大，顏色不要太艷麗，最好不佩戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物;男士除在一些社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴，但嚴(yán)肅場合演講可佩戴徽章。要盡量不戴發(fā)夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環(huán)，要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。四、鞋子的選擇據(jù)心理學(xué)家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協(xié)調(diào)與演講內(nèi)容的限制。演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最