時間與效率主題班會

1、高一十班主題班會美文欣賞：美文欣賞： 去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。 -朱自清匆匆 他們這樣說 普希金：“假如生活欺騙你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子需要鎮(zhèn)靜,相信

2、吧！快樂的日子將會來臨。心永遠(yuǎn)向往著未來,現(xiàn)在卻常是憂郁：一切都是瞬息，一切都即將過去,而那過去的了，就會成為親切的懷念。 ” 高爾基：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！?郎費羅 ：“不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現(xiàn)在。 他們這樣做魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他

3、每天都要工作到深夜才肯罷休。 一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說:“你量量燈泡的容量?！彼值皖^工作了。過了好半天，他問:“容量多少? ”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算。他說:“時間，時間，怎么費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。” 助手立刻讀出了數(shù)字。愛迪生 說:“這是多么容易的測量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說:“人生太短暫了，太短暫了，要

4、節(jié)省時間，多做事情啊!” 時間它，一直在流逝 請同學(xué)們閉上眼睛，靜下心來，感受逝去的時間。 或許你從未在乎過，然而許多個一分鐘便湊成了我們的一生。無論你是浪費還是利用，時間它，不會為你停下。哪一個是現(xiàn)在的你？ 1.到了教室放下書包就和前后左右的同學(xué)聊天。2.有時候早到教室卻不能利用時間學(xué)習(xí)，反而無所事事。3.上自習(xí)課快下課時便急忙收拾書包等著下課。4.不能合理利用課前兩分鐘做好課前準(zhǔn)備。5.本來是討論問題到最后卻聊到與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上。6.一下課就聚群聊天不能充分利用下課時間。 有這些行為并不是多大的錯，但比這些更重要的是你是不是及時認(rèn)識到了自己的錯誤，及時改正，成為時間的主宰了呢？想象有一家

5、銀行每天早上都在你的帳戶裡存入 86400元，可是每天的帳戶馀額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時間，銀行就會把你當(dāng)日未用盡的款項全數(shù)刪除。這種情況下你會怎麼做？ 當(dāng)然，每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。當(dāng)然，每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。但其實我們每個人都有這樣的一個銀行，她的名字是時間（TIME）。每天早上時間銀行總會為你在帳戶裡自動存入86,400秒；一到晚上，她也會自動把你當(dāng)日虛擲掉的光陰全數(shù)注銷，沒有分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，你也不能提前預(yù)支片刻。如果你沒能適當(dāng)使用這些時間存款，損失掉的只有你自己來承擔(dān)。沒有回頭重來，也不能預(yù)支明天，你只能根據(jù)你所擁有的這些時間存款來生活。 你應(yīng)該善加投資運

6、用，以換取最大的健康、快樂與成功。時鐘總是不停地在運轉(zhuǎn)，我們應(yīng)努力讓每個今天都有最佳收穫。做自己的時間經(jīng)營大師測測你的時間管理能力 下面的每個問題，請你根據(jù)自己的實際情況，如實地給自己評分。下面的每個問題，請你根據(jù)自己的實際情況，如實地給自己評分。計分方式為：選擇計分方式為：選擇“從不從不”為為0分，選擇分，選擇“有時有時”記記1分，選擇分，選擇“經(jīng)常經(jīng)常”記記2分，選擇分，選擇“總是總是”記記3分。分。1、我在每天之前，都能為計劃中的學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備。、我在每天之前，都能為計劃中的學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備。2、凡是可以利用的零散時間我?guī)缀醵疾环胚^。、凡是可以利用的零散時間我?guī)缀醵疾环胚^。3、我把自己的東西放

7、得井井有條。、我把自己的東西放得井井有條。4、我盡量認(rèn)真獨立的完成每一份作業(yè)。、我盡量認(rèn)真獨立的完成每一份作業(yè)。5、我每天列出一個應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理、我每天列出一個應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情。這些事情。6、每一節(jié)課，我盡量不走神。、每一節(jié)課，我盡量不走神。7、每一節(jié)自習(xí)課我盡量充分利用，不干與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。、每一節(jié)自習(xí)課我盡量充分利用，不干與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。8、當(dāng)完成一件事情有困難時，我不會為自己找借口說：、當(dāng)完成一件事情有困難時，我不會為自己找借口說：“明天在明天在做吧。做吧?！?、我從未因為顧慮其他事情而無法集中精力來做目前該做的事。、我從未因

8、為顧慮其他事情而無法集中精力來做目前該做的事。解讀自我 1317分 ：說明你管理自己時間的能力還有：說明你管理自己時間的能力還有待很大的提高，需要從計劃性、堅持性、合待很大的提高，需要從計劃性、堅持性、合理性、反思性等多個方面來提高自己的時間理性、反思性等多個方面來提高自己的時間管理方法和能力管理方法和能力 。 1822分 ：說明你具備較好的時間管理能力，：說明你具備較好的時間管理能力，但是在有的方面還有待提高，請分析自己平但是在有的方面還有待提高，請分析自己平時的表現(xiàn)和本次小測驗得分情況，看自己在時的表現(xiàn)和本次小測驗得分情況，看自己在哪些方面還需努力。哪些方面還需努力。 2327分 ：說明你

9、具備很好的時間管理能力：說明你具備很好的時間管理能力和方法，只要堅持下去一定會受到很好的效和方法，只要堅持下去一定會受到很好的效果。果。請同學(xué)們思考：請同學(xué)們思考： 一個事業(yè)成功的百萬富翁和一個討飯的人一個事業(yè)成功的百萬富翁和一個討飯的人至少在一個方面是完全一樣的：他們一天至少在一個方面是完全一樣的：他們一天都只有都只有24小時，小時，1440分鐘。那么為什么有分鐘。那么為什么有的人取得了那么大的成就，有的人卻一事的人取得了那么大的成就，有的人卻一事無成呢？無成呢？ 這主要是因為人們對時間的態(tài)度有所不同，這主要是因為人們對時間的態(tài)度有所不同，不同的人可能會持不同的態(tài)度，于是在時不同的人可能會持

10、不同的態(tài)度，于是在時間的運用上和管理上便千差萬別。間的運用上和管理上便千差萬別。 對待時間的不同態(tài)度影響著我們今后學(xué)習(xí)對待時間的不同態(tài)度影響著我們今后學(xué)習(xí)和事業(yè)的成敗。和事業(yè)的成敗。幾點建議幾點建議 給自己制定一個有時間期限的學(xué)習(xí)目標(biāo)。給自己制定一個有時間期限的學(xué)習(xí)目標(biāo)。(如為自己定一個星期目標(biāo)如為自己定一個星期目標(biāo)) 合理安排好各科的學(xué)習(xí)時間，尤其做好文合理安排好各科的學(xué)習(xí)時間，尤其做好文理科時間的分配。理科時間的分配。 找出自己一天當(dāng)中的時間盲點，利用這些找出自己一天當(dāng)中的時間盲點，利用這些時間給自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會。時間給自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會。 努力讓自己的每一秒鐘都過得充實有意義。努力讓自己的每一秒鐘都過得充實有意義。1.1.此刻打盹，你將做夢；而此此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢刻學(xué)習(xí)，你將圓夢2.2.覺得為時已晚的時候，覺得為時已晚的時候， 恰恰是最