2022年體育教學(xué)進(jìn)度表

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2015.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周12-16 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、 排成一路（列） 、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.10-14 1、 左（右）轉(zhuǎn)彎走2、 齊步走定位4 第六周17-21 1、 跑步變更步2、 基本體操（模仿操）（1-4）4 第七周24-28 1、 基本體操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周31-11.4 1、 拍手操（ 5-8 節(jié)）2、 技巧（仿

2、生動(dòng)作）4 第九周7-11 1、 滾動(dòng)2、 劈叉4 第十周14-18 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周21-25 1、 跳繩（短跳繩）2、 跳長(zhǎng)繩4 第十二周28-12.2 1、 韻律活動(dòng)2、 韻律活動(dòng)4 第十三周5-9 1、 小籃球游戲（拋接球）2、 球環(huán)繞4 第十四周12-16 1、 原地多種姿勢(shì)排球2、 原地排球比多4 第十五周19-23 1、 投球進(jìn)框游戲2、 投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周26-30 武術(shù)基本功4 第十七周1.2-6 基本體操4 第十八周9-13 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁(yè)，共 30 頁(yè)

3、 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：二 2015.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周12-16 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.10-14 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第六周17-21 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第七周24-28 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周31-11.4 1、拍手操（ 5-

4、8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第九周7-11 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第十周14-18 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周21-25 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第十二周28-12.2 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第十三周5-9 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第十四周12-16 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第十五周19-23 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周26-30 武術(shù)基本功4 第十七周1.2-6 基本體操4 第十八周9-13 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁(yè)，共 30 頁(yè) -

5、 - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2016.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周12-16 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 2、 排成一路（列） 、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.10-14 3、左（右）轉(zhuǎn)彎走4、齊步走定位4 第六周17-21 3、 跑步變更步4、 基本體操（模仿操）（1-4）4 第七周24-28 5、基本體操（模仿操） （5-8）6、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周31-11.4 3、 拍手操（

6、5-8 節(jié)）4、 技巧（仿生動(dòng)作）4 第九周7-11 7、滾動(dòng)8、劈叉4 第十周14-18 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周21-25 3、 跳繩（短跳繩）4、 跳長(zhǎng)繩4 第十二周28-12.2 9、韻律活動(dòng)10、韻律活動(dòng)4 第十三周5-9 3、 小籃球游戲（拋接球）4、 球環(huán)繞4 第十四周12-16 11、原地多種姿勢(shì)排球12、原地排球比多4 第十五周19-23 13、投球進(jìn)框游戲14、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周26-30 武術(shù)基本功4 第十七周1.2-6 基本體操4 第十八周9-13 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第

7、3 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：二 2016.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周12-16 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.10-14 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第六周17-21 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第七周24-28 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周31-11.4

8、 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第九周7-11 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第十周14-18 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周21-25 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第十二周28-12.2 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第十三周5-9 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第十四周12-16 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第十五周19-23 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周26-30 武術(shù)基本功4 第十七周1.2-6 基本體操4 第十八周9-13 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4

9、頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2017.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.4-8 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周11-15 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周18-22 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周25-29 2、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.9-13 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第六周16-20 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第七周23-27 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周30-11.3 1、

10、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第九周6-10 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第十周13-17 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周20-24 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第十二周27-12.1 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第十三周4-8 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第十四周11-15 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第十五周18-22 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周25-29 武術(shù)基本功4 第十七周1.1-5 基本體操4 第十八周8-12 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁(yè)，共

11、 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：二 2017.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.4-8 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 第二周11-15 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第三周18-22 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周25-29 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第五周10.9-13 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第六周16-20 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第七周23-27 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第八周30-11.3 1、拍手操

12、（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第九周6-10 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第十周13-17 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第十一周20-24 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第十二周27-12.1 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第十三周4-8 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第十四周11-15 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第十五周18-22 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第十六周25-29 武術(shù)基本功4 第十七周1.1-5 基本體操4 第十八周8-12 韻律活動(dòng)4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁(yè)，共 30

13、 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2016.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-4 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周7-11 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周14-18 2、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周21-25 1、韻律活動(dòng)3、韻律活動(dòng)4 第五周28-4.1 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周4-8 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第七周11-15 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周18-22 武術(shù)基本功4 第九周25-29 基本體操4 第十周5.2-6 韻律活動(dòng)4 第十一周9-13 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4

14、第十二周16-20 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周23-27 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周30-6.3 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周6-10 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周13-17 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周20-24 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周27-7.1 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁(yè)，共 30 頁(yè) - -

15、- - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：二 2016.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-4 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周7-11 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周14-18 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周21-25 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第五周28-4.1 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周4-8 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第七周11-15 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周18-22 武術(shù)基本功4 第九周25-29 基本體操4 第十周5.2-6 韻律活動(dòng)4 第十一周9-13 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第十二周16-

16、20 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周23-27 2、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周30-6.3 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周6-10 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周13-17 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周20-24 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周27-7.1 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - -

17、 - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2017.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-3 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周6-10 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周13-17 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周20-24 1、韻律活動(dòng)4、韻律活動(dòng)4 第五周27-31 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周4.3-7 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第七周10-14 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周17-21 武術(shù)基本功4 第九周24-28 基本體操4 第十周5.1-5 韻律活動(dòng)4 第十一周8-12 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第十二周15-19 1、原

18、地踏步2、蹲下起立4 第十三周22-26 2、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周29-6.2 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周5-9 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周12-16 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周19-23 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周26-30 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)

19、必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：二 2017.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-3 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周6-10 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周13-17 1、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周20-24 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第五周27-31 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周14.3-7 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第七周10-14 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周17-21 武術(shù)基本功4 第九周24-28 基本體操4 第十周5.1-5 韻律活動(dòng)4 第十一周8-12 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第十二周15-19 1、原地踏步2、蹲下

20、起立4 第十三周22-26 2、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周29-6.2 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周5-9 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周12-16 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周19-23 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周26-30 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載

21、體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：一 2018.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.5-9 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周12-16 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周19-23 3、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周26-30 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第五周4.2-6 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周9-13 1、原地多種姿勢(shì)排球2、原地排球比多4 第七周16-20 1、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周23-27 武術(shù)基本功4 第九周30-5.4 基本體操4 第十周7-11 韻律活動(dòng)4 第十一周14-18 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第十二周21-25 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十

22、三周28-6.1 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周4-8 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周11-15 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周18-22 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周25-29 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周7.2-6 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 11 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度

23、表年級(jí)：二 2018.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.5-9 1、滾動(dòng)2、劈叉4 第二周12-16 1、翻滾2、仰臥推起成橋4 第三周19-23 4、跳繩（短跳繩）2、跳長(zhǎng)繩4 第四周26-30 1、韻律活動(dòng)2、韻律活動(dòng)4 第五周4.2-6 1、小籃球游戲（拋接球）2、球環(huán)繞4 第六周9-13 3、原地多種姿勢(shì)排球4、原地排球比多4 第七周16-20 2、投球進(jìn)框游戲2、投活動(dòng)藍(lán)游戲4 第八周23-27 武術(shù)基本功4 第九周30-5.4 基本體操4 第十周7-11 韻律活動(dòng)4 第十一周14-18 1、報(bào)數(shù)2、集體解散4 第十二周21-25 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周28-6

24、.1 1、排成一路（列）、二路（列）縱（橫）隊(duì) 2 、原地轉(zhuǎn)法4 第十四周4-8 1、左（右）轉(zhuǎn)彎走2、齊步走定位4 第十五周11-15 1、跑步變更步2、基本體操（模仿操） （1-4）4 第十六周18-22 1、基本體操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 節(jié)）4 第十七周25-29 1、拍手操（ 5-8 節(jié)）2、技巧（仿生動(dòng)作）4 第十八周7.2-6 1. 隊(duì)列和體操隊(duì)形：立正、稍息 2.看齊4 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 12 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三

25、2015.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.1-4 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周7-11 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第三周14-18 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周21-25 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第五周28-10.2 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周5-9 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周12-16 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第八周19-23 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周26-30

26、 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第十周11.2-6 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周9-13 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周16-20 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第十三周23-27 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周30-12.4 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周7-11 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周14-18 機(jī)械體操3 第十七周21-25 乒乓球3 第十八周28-1.1 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - -

27、 第 13 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：四 2015.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.1-4 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周7-11 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第三周14-18 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周21-25 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第五周28-10.2 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周5-9 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周12-16 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比

28、賽游戲3 第八周19-23 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周26-30 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第十周11.2-6 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周9-13 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周16-20 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第十三周23-27 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周30-12.4 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周7-11 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周14-18 機(jī)械體操3 第十七周21-25 乒乓球3 第十八周28-1.1 體育與健

29、康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 14 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三 2016.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周12-16 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第三周19-23 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周26-30 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第五周10.10-14 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周17-21

30、1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周24-28 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第八周31-11.4 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周7-11 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第十周14-18 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周21-25 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周28-12.2 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第十三周5-9 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周12-16 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周19-23 1、

31、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周26-30 機(jī)械體操3 第十七周1.2-6 乒乓球3 第十八周9-13 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 15 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：四 2016.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周12-16 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第三周19-23 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周26-30 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸

32、垂能力練習(xí)與游戲3 第五周10.10-14 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周17-21 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周24-28 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第八周31-11.4 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周7-11 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第十周14-18 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周21-25 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周28-12.2 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3

33、 第十三周5-9 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周12-16 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周19-23 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周26-30 機(jī)械體操3 第十七周1.2-6 乒乓球3 第十八周9-13 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 16 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三 2017.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.4-8 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周11-15 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3

34、第三周18-22 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周25-29 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第五周10.9-13 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周16-20 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周23-27 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第八周30-11.3 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周6-10 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第十周13-17 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周20-24 1、正手

35、推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周27-12.1 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第十三周4-8 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周11-15 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周18-22 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周25-29 機(jī)械體操3 第十七周1.1-5 乒乓球3 第十八周8-12 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 17 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：四 2017.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.4-8 1、發(fā)展體

36、能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第二周11-15 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第三周18-22 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第四周25-29 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第五周10.9-13 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第六周16-20 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第七周23-27 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第八周30-11.3 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 第九周6-10 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3

37、第十周13-17 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第十一周20-24 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周27-12.1 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第十三周4-8 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周11-15 1、跳駱駝2、搶沙包3 第十五周18-22 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第十六周25-29 機(jī)械體操3 第十七周1.1-5 乒乓球3 第十八周8-12 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 18 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)

38、必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三 2016.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-4 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周7-11 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第三周14-18 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周21-25 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周28-4.1 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4-8 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周11-15 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周18-22 機(jī)械體操3 第九周25-29 乒乓球3 第十周5.2-6 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周9-13

39、 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周16-20 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周23-27 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周30-6.3 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周6-10 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第十六周13-17 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周20-24 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周27-7.1 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - -

40、- - - - - - - - 第 19 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：四 2016.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-4 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周7-11 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第三周14-18 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周21-25 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周28-4.1 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4-8 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周11-15 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周18-22 機(jī)

41、械體操3 第九周25-29 乒乓球3 第十周5.2-6 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周9-13 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周16-20 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周23-27 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周30-6.3 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周6-10 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第十六周13-17 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周20-24 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周27-7.1 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢

42、球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 20 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三 2017.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-3 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周6-10 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第三周13-17 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周20-24 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周27-31 1、踢毽子2、板鞋3 第六

43、周4.3-7 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周10-14 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周17-21 機(jī)械體操3 第九周24-28 乒乓球3 第十周5.1-5 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周8-12 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周15-19 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周22-26 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周29-6.2 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周5-9 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第十六周12-16 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周19-23

44、1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周26-30 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 21 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：四 2017.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.1-3 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周6-10 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第三周13-17 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周20-24

45、1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周27-31 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4.3-7 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周10-14 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周17-21 機(jī)械體操3 第九周24-28 乒乓球3 第十周5.1-5 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周8-12 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周15-19 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周22-26 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周29-6.2 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周5-9 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行

46、間運(yùn)球3 第十六周12-16 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周19-23 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周26-30 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 22 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教學(xué)進(jìn)度表年級(jí)：三 2018.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.5-9 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周12-16 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部

47、位 2 、正手發(fā)球3 第三周19-23 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周26-30 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周4.2-6 1、踢毽子2、板鞋3 第六周9-13 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周16-20 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周23-27 機(jī)械體操3 第九周30-5.4 乒乓球3 第十周7-11 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周14-18 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周21-25 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周28-6.1 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周4-8 1、發(fā)展支撐能

48、力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周11-15 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第十六周18-22 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周25-29 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周7.2-6 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 23 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載進(jìn)度表體育教學(xué)年級(jí)：四 2018.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3.5-9 1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳

49、背正面運(yùn)球2、法陣足球活動(dòng)能力練習(xí)游戲3 第二周12-16 1、乒乓球：我拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和接球部位 2 、正手發(fā)球3 第三周19-23 1、正手推擋球和正手攻球2、正手攻球3 第四周26-30 1、發(fā)展乒乓球活動(dòng)能力的練習(xí)和游戲 2、擋球接力3 第五周4.2-6 1、踢毽子2、板鞋3 第六周9-13 1、跳駱駝2、搶沙包3 第七周16-20 1、蕩秋千2、竹竿舞3 第八周23-27 機(jī)械體操3 第九周30-5.4 乒乓球3 第十周7-11 體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流3 第十一周14-18 1、發(fā)展體能聯(lián)系：“8”字跑2、繞桿跑3 第十二周21-25 1、柔韌素質(zhì)練習(xí)：立位體前屈握腳踝 2 、跪坐

50、后躺下3 第十三周28-6.1 1、器械體操：支撐跳躍2、低單杠3 第十四周4-8 1、發(fā)展支撐能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展懸垂能力練習(xí)與游戲3 第十五周11-15 1、球類運(yùn)動(dòng)：籃球，原地運(yùn)球2、進(jìn)行間運(yùn)球3 第十六周18-22 1、原地雙手胸前傳接球2、原地雙手胸前投籃3 第十七周25-29 1、發(fā)展小籃球活動(dòng)能力練習(xí)與游戲 2、投活動(dòng)欄比賽游戲3 第十八周7.2-6 1、足球：腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球 2 、腳內(nèi)側(cè)接地滾球3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 24 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載進(jìn)度

51、表體育教學(xué)年級(jí)：五 2015.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.1-4 1、支撐跳：跳上成蹲撐、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿騰躍3 第二周7-11 1、發(fā)展支撐跳躍能力練習(xí)與游戲 2、低單杠：?jiǎn)螔煜掖固釀?dòng)3 第三周14-18 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周21-25 1、發(fā)展支撐懸垂能力的練習(xí)2、球類運(yùn)動(dòng)：小籃球，移動(dòng)3 第五周28-10.2 1、變速跑2、進(jìn)行間雙手胸前傳、接球3 第六周5-9 1、提前變向換手運(yùn)球2、 單手肩上投籃（以右手為例）3 第七周12-16 1、熟悉球性的練習(xí)2、小足球：腳背內(nèi)側(cè)傳球3 第八周19-23 1、腳背正面接球2、腳背正面射球3 第

52、九周26-30 1、腳背外側(cè)傳球2、熟悉球性的練習(xí)3 第十周11.2-6 1、軟式排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)2、移動(dòng)3 第十一周9-13 1、跨步法2、正面下手雙手墊球3 第十二周16-20 1、正面下手發(fā)球2、發(fā)展排球能力的練習(xí)與游戲3 第十三周23-27 1、乒乓球：正手快攻（以右手為例） 2 、反手攻球3 第十四周30-12.4 1、正手削球2、反手削球3 第十五周7-11 1、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲3 第十六周14-18 跳躍3 第十七周21-25 小足球3 第十八周28-1.1 隊(duì)形隊(duì)列3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - -

53、- - - 第 25 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載進(jìn)度表體育教學(xué)年級(jí)：五 2016.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.5-9 1、支撐跳：跳上成蹲撐、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿騰躍3 第二周12-16 1、發(fā)展支撐跳躍能力練習(xí)與游戲 2、低單杠：?jiǎn)螔煜掖固釀?dòng)3 第三周19-23 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周26-30 1、發(fā)展支撐懸垂能力的練習(xí)2、球類運(yùn)動(dòng)：小籃球，移動(dòng)3 第五周10.10-14 1、變速跑2、進(jìn)行間雙手胸前傳、接球3 第六周17-21 1、提前變向換手運(yùn)球2、 單手肩上投籃（以右手為例）3 第七周24-28

54、1、熟悉球性的練習(xí)2、小足球：腳背內(nèi)側(cè)傳球3 第八周31-11.4 1、腳背正面接球2、腳背正面射球3 第九周7-11 1、腳背外側(cè)傳球2、熟悉球性的練習(xí)3 第十周14-18 1、軟式排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)2、移動(dòng)3 第十一周21-25 1、跨步法2、正面下手雙手墊球3 第十二周28-12.2 1、正面下手發(fā)球2、發(fā)展排球能力的練習(xí)與游戲3 第十三周5-9 1、乒乓球：正手快攻（以右手為例） 2 、反手攻球3 第十四周12-16 1、正手削球2、反手削球3 第十五周19-23 1、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲3 第十六周26-30 跳躍3 第十七周1.2-6 小足球3 第十八周

55、9-13 隊(duì)形隊(duì)列3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 26 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載進(jìn)度表體育教學(xué)年級(jí)：五 2017.09 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周9.1-4 1、支撐跳：跳上成蹲撐、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿騰躍3 第二周7-11 1、發(fā)展支撐跳躍能力練習(xí)與游戲 2、低單杠：?jiǎn)螔煜掖固釀?dòng)3 第三周14-18 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周21-25 1、發(fā)展支撐懸垂能力的練習(xí)2、球類運(yùn)動(dòng)：小籃球，移動(dòng)3 第五周28-10.2 1、變速跑2、進(jìn)行間雙手胸前傳、接球3

56、 第六周5-9 1、提前變向換手運(yùn)球2、 單手肩上投籃（以右手為例）3 第七周12-16 1、熟悉球性的練習(xí)2、小足球：腳背內(nèi)側(cè)傳球3 第八周19-23 1、腳背正面接球2、腳背正面射球3 第九周26-30 1、腳背外側(cè)傳球2、熟悉球性的練習(xí)3 第十周11.2-6 1、軟式排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)2、移動(dòng)3 第十一周9-13 1、跨步法2、正面下手雙手墊球3 第十二周16-20 1、正面下手發(fā)球2、發(fā)展排球能力的練習(xí)與游戲3 第十三周23-27 1、乒乓球：正手快攻（以右手為例） 2 、反手攻球3 第十四周30-12.4 1、正手削球2、反手削球3 第十五周7-11 1、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲2、發(fā)展乒乓球能力練習(xí)與游戲3 第十六周14-18 跳躍3 第十七周21-25 小足球3 第十八周28-1.1 隊(duì)形隊(duì)列3 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 27 頁(yè)，共 30 頁(yè) - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載進(jìn)度表體育教學(xué)年級(jí)：五 2016.03 周次起止時(shí)間課題名稱周課時(shí)第一周3