小兩口該知道的懷孕常識(shí)

1、小兩口小兩口該知道的懷孕該知道的懷孕常識(shí)常識(shí)（太全了，千萬別錯(cuò)過）（太全了，千萬別錯(cuò)過）孕前注意：孕前注意：【懷孕的最佳季節(jié)懷孕的最佳季節(jié)】5 57 7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5 57 7月懷孕，到來年的月懷孕，到來年的3 35 5月生育，月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。且酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。且此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。發(fā)生。懷孕的媽媽要吃這些水果：懷孕的媽媽要吃這些水果：1.

2、 1.【檸檬檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；祛暑安胎；2. 2.【香蕉香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；3. 3.【紅棗紅棗】益智健腦、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫益智健腦、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力；力；4. 4.【火龍果火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；5. 5.【木瓜木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；調(diào)理腸胃；6. 6.【板栗板栗】補(bǔ)充葉酸；補(bǔ)充葉酸；7. 7.【橙子橙子】補(bǔ)充補(bǔ)充VCVC。18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物：傻的食物：1.

3、 1.螃蟹螃蟹；2 2. .甲魚甲魚；3 3. .薏米薏米；4 4. .馬齒莧馬齒莧；5 5. .罐頭食品罐頭食品；6 6. .菠菜菠菜；7 7. .巧克力和山楂；巧克力和山楂；8. 8.豬豬肝肝；9 9. .久存的土豆久存的土豆；10.10.熱性作物熱性作物；1111. .味精味精；1212. .桂圓荔枝桂圓荔枝；1313. .石榴石榴；1414. .腌制酸菜腌制酸菜；1515. .西瓜西瓜；1616. .濃茶濃茶；1717. .咖啡可樂型飲料咖啡可樂型飲料；1818. .飲酒。飲酒。準(zhǔn)媽媽們動(dòng)起來：準(zhǔn)媽媽們動(dòng)起來：研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動(dòng)?jì)雰褐茄芯堪l(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動(dòng)?jì)雰褐巧谈?，?qiáng)調(diào)

4、了母親的重要作用，而商更高，強(qiáng)調(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做父親影響非常小，每天做3030分鐘運(yùn)動(dòng)分鐘運(yùn)動(dòng)的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個(gè)點(diǎn)。婦生出的孩子智商高出八個(gè)點(diǎn)。孕婦的肚皮不可隨意撫摸：孕婦的肚皮不可隨意撫摸：孕婦懷孕不到孕婦懷孕不到3636周，千萬不要頻繁摸周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮，可能導(dǎo)肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦以下繞頸、胎位不正。專家推薦以下3 3種種方法撫摸方法撫摸：1 1、來回?fù)崦?、來回?fù)崦ǎ?/p>

5、2 2、觸壓拍打法、觸壓拍打法；3 3、推動(dòng)散步法。、推動(dòng)散步法。媽媽快樂讓媽媽快樂讓BB更漂亮：更漂亮：研究表明，妻子懷孕時(shí)，臉上一直洋研究表明，妻子懷孕時(shí)，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是準(zhǔn)媽媽好心情起寶都很漂亮。這就是準(zhǔn)媽媽好心情起的作用的作用。為什么為什么心情會(huì)影響長(zhǎng)相？情緒變化與心情會(huì)影響長(zhǎng)相？情緒變化與分泌有關(guān)，情緒緊張或激動(dòng)時(shí)，體內(nèi)分泌有關(guān)，情緒緊張或激動(dòng)時(shí)，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加，會(huì)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加，會(huì)促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多。遺傳促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多。遺傳是基礎(chǔ)是基礎(chǔ),好心情加分好心情加

6、分洗完頭能用電吹風(fēng)嗎：洗完頭能用電吹風(fēng)嗎：電吹風(fēng)某些部件由石棉做的，吹出的電吹風(fēng)某些部件由石棉做的，吹出的熱風(fēng)中有石棉纖維粒，可通過呼吸道熱風(fēng)中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤循環(huán)進(jìn)入胎和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。據(jù)據(jù)統(tǒng)計(jì)經(jīng)常使用電吹風(fēng)的孕媽媽，胎統(tǒng)計(jì)經(jīng)常使用電吹風(fēng)的孕媽媽，胎兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高1 1倍倍以上以上。吹風(fēng)吹風(fēng)機(jī)工作時(shí)會(huì)形成電磁場(chǎng)，電磁場(chǎng)機(jī)工作時(shí)會(huì)形成電磁場(chǎng)，電磁場(chǎng)的微波輻射對(duì)孕婦和胎兒都不利。的微波輻射對(duì)孕婦和胎兒都不利。孕婦宜多吃板栗：孕婦宜多吃板栗：板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂

7、板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。孕婦孕婦常吃可健身壯骨、利于骨盆發(fā)育，常吃可健身壯骨、利于骨盆發(fā)育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進(jìn)消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進(jìn)胎兒發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，增強(qiáng)生胎兒發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，增強(qiáng)生殖功能，有助孕婦預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。殖功能，有助孕婦預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢：媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢：各位準(zhǔn)媽早，孕期飲食除了營(yíng)養(yǎng)全面各位準(zhǔn)媽早，孕期飲食除了營(yíng)養(yǎng)全面外多吃

8、以下補(bǔ)腦食物，可促進(jìn)胎兒腦外多吃以下補(bǔ)腦食物，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明：深色深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創(chuàng)造力）蕉（提高創(chuàng)造力）孕媽春季注意孕媽春季注意4大事項(xiàng)：大事項(xiàng)：1 1、防水痘：春季高發(fā)，孕婦抵抗力、防水痘：春季高發(fā)，孕婦抵抗力低，一旦感染對(duì)胎兒極不利低，一旦感染對(duì)胎兒極不利。2 2、防風(fēng)疹：春季發(fā)病為主，會(huì)導(dǎo)致、防風(fēng)疹：春季發(fā)病為主，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒

9、死亡。3 3、防紫外線：春季干燥，孕產(chǎn)婦皮、防紫外線：春季干燥，孕產(chǎn)婦皮膚易干燥、有脫屑。春季陽(yáng)光紫外線膚易干燥、有脫屑。春季陽(yáng)光紫外線含量最高，要預(yù)防面部皮炎含量最高，要預(yù)防面部皮炎。4 4、防甲流：孕婦是甲流高危人群，、防甲流：孕婦是甲流高危人群，且易出現(xiàn)并發(fā)癥，要重視。且易出現(xiàn)并發(fā)癥，要重視。將將“胎位不正胎位不正”扼殺在萌芽之扼殺在萌芽之中：中：想順產(chǎn)最怕胎位不正，如孕想順產(chǎn)最怕胎位不正，如孕30303434周周胎位仍然不正，可通過以下兩矯正胎位仍然不正，可通過以下兩矯正法法: :1 1、側(cè)臥式：習(xí)慣左側(cè)臥睡，可換右、側(cè)臥式：習(xí)慣左側(cè)臥睡，可換右側(cè)，側(cè)，7 7天一療程天一療程；2 2、

10、膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，、膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。早、晚各與小腿成直角。早、晚各1 1次，每次次，每次1515分鐘，分鐘，7 7天一療程，再?gòu)?fù)查胎位。天一療程，再?gòu)?fù)查胎位。孕期體重都長(zhǎng)在哪兒了？孕期體重都長(zhǎng)在哪兒了？一般孕期重增長(zhǎng)一般孕期重增長(zhǎng)10-12.5kg10-12.5kg，主要是：，主要是：血液組織液約血液組織液約3kg3kg，胎兒約，胎兒約3.5kg3.5kg，子，子宮及乳房約宮及乳房約2.5kg2.5kg，胎盤約，胎盤約0.5kg0.5kg，羊，羊水約水約0.5kg0.5kg。最初最初3 3個(gè)

11、月體重增長(zhǎng)不明顯，但在懷個(gè)月體重增長(zhǎng)不明顯，但在懷孕中期，體重會(huì)明顯增加，一般會(huì)增孕中期，體重會(huì)明顯增加，一般會(huì)增加加7-9kg7-9kg。到最后。到最后3 3個(gè)月，體重增加速個(gè)月，體重增加速度會(huì)稍慢，每個(gè)月增加約度會(huì)稍慢，每個(gè)月增加約1kg1kg。每個(gè)月的胎兒像什么果蔬？每個(gè)月的胎兒像什么果蔬？孕孕2 2月：像葡萄，月：像葡萄，BBBB有心跳有心跳；孕孕3 3月：像李子，月：像李子，BBBB眼睛形成眼睛形成；孕孕4 4月：像西紅柿，月：像西紅柿，BBBB胎盤工作胎盤工作；孕孕5 5月：像西柚，月：像西柚，BBBB頭發(fā)生長(zhǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)；孕孕6 6月：像茄子，月：像茄子，BBBB會(huì)吃手和打嗝會(huì)吃手和

12、打嗝；孕孕7 7月：像卷心菜，月：像卷心菜，BBBB脂肪累積脂肪累積；孕孕8 8月：像密瓜，月：像密瓜，BBBB胎盤成熟胎盤成熟；孕孕9 9月：像免面條瓜月：像免面條瓜( (金瓜金瓜) )，BBBB豐潤(rùn)豐潤(rùn)；孕孕1010月：像西瓜！月：像西瓜！孕期各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充時(shí)間表：孕期各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充時(shí)間表：0-80-8周：補(bǔ)葉酸，防畸形周：補(bǔ)葉酸，防畸形。9-129-12周：補(bǔ)鎂和維生素周：補(bǔ)鎂和維生素A A。13-1613-16周：補(bǔ)碘，胎兒甲狀腺工作需要周：補(bǔ)碘，胎兒甲狀腺工作需要。17-2017-20周：維生素周：維生素D D和鈣和鈣。21-2421-24周：補(bǔ)鐵周：補(bǔ)鐵。25-2825-28周：補(bǔ)

13、食物纖維，防便秘周：補(bǔ)食物纖維，防便秘。29-3229-32周：補(bǔ)不飽和脂肪酸周：補(bǔ)不飽和脂肪酸。33-3633-36周：補(bǔ)蔬果周：補(bǔ)蔬果。37-4037-40周：補(bǔ)維生素周：補(bǔ)維生素B12B12和維生素和維生素K K準(zhǔn)媽媽飲食參考準(zhǔn)媽媽飲食參考:孕期營(yíng)養(yǎng)孕期營(yíng)養(yǎng)-每天每天3-53-5兩主食，少量多餐，兩主食，少量多餐，三正餐三正餐+ +三加餐三加餐；宜宜清淡、少鹽少糖少油清淡、少鹽少糖少油；保證保證每天一斤綠葉菜每天一斤綠葉菜+ +倆水果倆水果+ +一個(gè)雞一個(gè)雞蛋蛋+ +半斤牛奶半斤牛奶+ +二兩瘦肉二兩瘦肉；每每周兩次深海魚周兩次深海魚。此外此外每天需飲用每天需飲用1500ml1500ml

14、白水。白水。三美食，遠(yuǎn)離難看妊娠紋：三美食，遠(yuǎn)離難看妊娠紋：1 1、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力是維他命是維他命c(diǎn)20c20倍，防妊娠紋很強(qiáng)。注意西倍，防妊娠紋很強(qiáng)。注意西紅柿性寒，食用前先吃點(diǎn)其他東西紅柿性寒，食用前先吃點(diǎn)其他東西；2 2、豬蹄含豐富膠原蛋白質(zhì)，有效對(duì)付妊、豬蹄含豐富膠原蛋白質(zhì)，有效對(duì)付妊娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過多娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過多；3 3、獼猴桃富含維生素、獼猴桃富含維生素c c，預(yù)防色素沉淀，預(yù)防色素沉淀，有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準(zhǔn)媽不可有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準(zhǔn)媽不可多吃多吃孕婦爬樓梯是否有助于分娩孕婦爬

15、樓梯是否有助于分娩?準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)橐驗(yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候，可活絡(luò)筋骨，在爬樓梯的時(shí)候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進(jìn)分娩過程，其運(yùn)動(dòng)量和宮收縮，促進(jìn)分娩過程，其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要大?；顒?dòng)度比散步要大。母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準(zhǔn)備：母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準(zhǔn)備：1 1、孕、孕8 8月起按摩乳房乳頭，增強(qiáng)乳房月起按摩乳房乳頭，增強(qiáng)乳房血液循環(huán)，分泌更多催乳素催產(chǎn)素，血液循環(huán)，分泌更多

16、催乳素催產(chǎn)素，幫助產(chǎn)后催乳幫助產(chǎn)后催乳。2 2、孕、孕7-87-8月起每天用小毛巾蘸溫開水月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。3 3、凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出、凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出。4 4、孕、孕8 8月可從乳暈向乳頭擠奶，如有月可從乳暈向乳頭擠奶，如有黃色液體擠出，其成分與生產(chǎn)后頭黃色液體擠出，其成分與生產(chǎn)后頭5 5天的初乳相同，乳管就通暢了。天的初乳相同，乳管就通暢了。臨產(chǎn)征兆，準(zhǔn)媽媽你得了解：臨產(chǎn)征兆，準(zhǔn)媽媽你得了解：臨產(chǎn)征兆有那些？為了讓孕媽咪及其臨產(chǎn)征兆有那些？為了讓孕媽咪及其家屬對(duì)分娩有充分的準(zhǔn)備，了解臨產(chǎn)家屬對(duì)分娩有充分的準(zhǔn)備，了解臨

17、產(chǎn)的征象十分必要的征象十分必要。孕孕媽咪在臨產(chǎn)時(shí)主要有以下三大信號(hào)媽咪在臨產(chǎn)時(shí)主要有以下三大信號(hào)：見紅、陣痛、破見紅、陣痛、破水水 產(chǎn)后注意：產(chǎn)后注意：待產(chǎn)包八大件：待產(chǎn)包八大件：媽媽媽媽：1 1. . 戶口，身份證，生戶口，身份證，生育服務(wù)證等育服務(wù)證等。2 2. . 哺乳衣哺乳衣。3 3. . 防溢乳墊防溢乳墊。4 4. . 產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生紙產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生紙。5 5. . 吸奶器吸奶器。6 6. . 吸管吸管。7 7. .月子鞋月子鞋。8 8. . 毛巾，水盆毛巾，水盆。寶寶寶寶：1 1. . 連體衣，和尚服連體衣，和尚服。2 2. . 紙尿褲紙尿褲。3 3. . 尿布尿布。4 4. . 紅屁

18、股膏紅屁股膏。5 5. . 喂奶裝備喂奶裝備。6 6. . 擦奶巾擦奶巾。7 7. .濕紙巾濕紙巾。8 8. . 襁褓。襁褓。產(chǎn)房里的那些尷尬事：產(chǎn)房里的那些尷尬事：1. 1.你會(huì)被脫光光你會(huì)被脫光光；2 2. .你會(huì)被肛檢你會(huì)被肛檢；3 3. .你會(huì)被剃陰毛你會(huì)被剃陰毛；4 4. .你會(huì)被插尿管你會(huì)被插尿管；5 5. .可能是男醫(yī)生接生可能是男醫(yī)生接生；6 6. .你會(huì)大小便失禁你會(huì)大小便失禁；7 7. .你會(huì)被灌腸你會(huì)被灌腸；8 8. .你會(huì)被會(huì)陰側(cè)切你會(huì)被會(huì)陰側(cè)切；9 9. .你會(huì)大喊大叫，毫無形象你會(huì)大喊大叫，毫無形象月子期間月子期間10注意：注意：1 1一定要休養(yǎng)一個(gè)月，產(chǎn)后兩周忌隨

19、便走動(dòng)一定要休養(yǎng)一個(gè)月，產(chǎn)后兩周忌隨便走動(dòng)。2 2產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。3 3前兩周只能用溫酒水擦澡前兩周只能用溫酒水擦澡。4 4洗臉?biāo)⒀理氂脽_的水放溫再用洗臉?biāo)⒀理氂脽_的水放溫再用。5 5嚴(yán)禁洗頭嚴(yán)禁洗頭。6 6不能抱孩子，喂奶應(yīng)側(cè)躺不能抱孩子，喂奶應(yīng)側(cè)躺。7 7不能親自為孩子洗澡不能親自為孩子洗澡。8 8要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風(fēng)要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風(fēng)。9 9不能爬樓梯不能爬樓梯。1010不要流淚，少用眼。切記了！不要流淚，少用眼。切記了！坐月子到底要多少天？坐月子到底要多少天？傳統(tǒng)認(rèn)為是一個(gè)月，即傳統(tǒng)認(rèn)為是一個(gè)月，即3030天。實(shí)際上，

20、天。實(shí)際上，坐月子精確的時(shí)間應(yīng)該是長(zhǎng)達(dá)坐月子精確的時(shí)間應(yīng)該是長(zhǎng)達(dá)4242天。天。因?yàn)?，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要因?yàn)?，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6 6周時(shí)周時(shí)間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需6868周時(shí)間周時(shí)間。所以所以，坐月子并不是一般人所說的，坐月子并不是一般人所說的3030天，而是天，而是4242天。天。容易導(dǎo)致回奶的食物：容易導(dǎo)致回奶的食物：1 1、豆豉；、豆豉；2 2、乳鴿；、乳鴿；3 3、太咸的或者、太咸的或者腌制的食物；腌制的食物；4 4、大麥茶；、大麥茶；5 5、全麥麥、全麥麥片；片；6 6、韭菜；、韭

21、菜；7 7、苦瓜湯；、苦瓜湯；8 8、巧克、巧克力；力；9 9、香椿；、香椿；1010、麥乳精；、麥乳精；1111、麥、麥芽；芽；1212、花椒；、花椒；1313、豬肝、雞肝等肝、豬肝、雞肝等肝類；類；1414、山楂；、山楂；1515、地瓜；、地瓜；1616、柚子；、柚子；1717、鱉；、鱉；1818、西梅；、西梅；1919、提子；、提子；2020、人參；人參；2121、豆角。、豆角。產(chǎn)后必知：少喝濃湯！產(chǎn)后必知：少喝濃湯！脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯最補(bǔ)，殊不湯等，有人認(rèn)為這樣的湯最補(bǔ)，殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會(huì)使知，產(chǎn)婦食用

22、過多高脂肪食物，會(huì)使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦地吸收營(yíng)養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦也易引起肥胖也易引起肥胖。應(yīng)該應(yīng)該多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。湯、鮮魚湯等。產(chǎn)后紅糖水別喝太久！產(chǎn)后紅糖水別喝太久！紅糖紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補(bǔ)益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補(bǔ)充碳水化合物和補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，充碳水化合物和補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，利于子宮復(fù)位利于子宮復(fù)位。但但過多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦牙過多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦牙

23、齒，如果夏天坐月子，喝多會(huì)導(dǎo)致出汗齒，如果夏天坐月子，喝多會(huì)導(dǎo)致出汗過多，使身體更虛弱。另外會(huì)增加惡露過多，使身體更虛弱。另外會(huì)增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間，應(yīng)以喝紅糖水的時(shí)間，應(yīng)以7-107-10天為宜。天為宜。產(chǎn)后媽媽坐月子的特效食譜：產(chǎn)后媽媽坐月子的特效食譜：山藥紅豆湯：消除水腫山藥紅豆湯：消除水腫+ +促進(jìn)血液循促進(jìn)血液循環(huán)環(huán)山藥山藥200200克，紅豆克，紅豆3030克，紅糖克，紅糖2 2大匙大匙：1 1. .山藥切小塊。紅豆浸泡于水中山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4 4小時(shí)，小時(shí)，撈起撈起。2 2. .紅豆與紅豆與4 4杯入鍋

24、，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火杯入鍋，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煮煮5 5分鐘后，熄火燜分鐘后，熄火燜3030分鐘分鐘。3 3. .轉(zhuǎn)大火加山藥，煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮轉(zhuǎn)大火加山藥，煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5 5分分鐘，熄火，燜鐘，熄火，燜1010分鐘分鐘。4 4. .加入紅糖調(diào)味。加入紅糖調(diào)味。5種蔬菜讓新媽媽變種蔬菜讓新媽媽變“奶牛奶?！保? 1、蓮藕、蓮藕( (含大量淀粉、維生素和礦物質(zhì)，含大量淀粉、維生素和礦物質(zhì)，行血化淤，清熱生乳行血化淤，清熱生乳) )2 2、黃花菜、黃花菜( (含蛋白質(zhì)及磷、鐵、維含蛋白質(zhì)及磷、鐵、維A A、C C等，尤其適合做湯等，尤其適合做湯) )3 3、黃豆芽、黃豆芽( (含大量蛋白質(zhì)、維

25、含大量蛋白質(zhì)、維C C、纖維素、纖維素等等) ) 4 4、海帶、海帶( (含碘和鐵較多，多吃能增加乳含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量汁中的含量) )5 5、萵筍、萵筍( (含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，清含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳熱、利尿、活血、通乳) )母乳解凍注意事項(xiàng)：母乳解凍注意事項(xiàng)：1 1、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中。2 2、不要直接放入微波爐或用火加熱，這、不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分樣會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。3 3、不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶、不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶寶飲用的寶飲用的40

26、40度度。4 4、只能保鮮、只能保鮮2424小時(shí)，否則要扔掉小時(shí)，否則要扔掉。5 5、可能會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而發(fā)、可能會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而發(fā)藍(lán)、黃、棕，這都是正?，F(xiàn)象，搖勻即藍(lán)、黃、棕，這都是正?，F(xiàn)象，搖勻即可。可。新生兒照顧必修新生兒照顧必修10門課：門課：第第1 1門課哺喂母奶或配方奶門課哺喂母奶或配方奶。第第2 2門課睡覺門課睡覺。第第3 3門課寶寶哭泣與抱法門課寶寶哭泣與抱法。第第4 4門課換尿片門課換尿片。第第5 5門課洗澡門課洗澡。第第6 6門課寶寶的穿衣哲學(xué)門課寶寶的穿衣哲學(xué)。第第7 7門課臍帶護(hù)理門課臍帶護(hù)理。第第8 8門課便便和疾病門課便便和疾病。第第9 9門課親

27、子互動(dòng)門課親子互動(dòng)。第第1010門課嬰兒用品消毒。門課嬰兒用品消毒。孩子營(yíng)養(yǎng)狀況公式：孩子營(yíng)養(yǎng)狀況公式：考普氏指數(shù)：體重考普氏指數(shù)：體重/ /克克（身長(zhǎng)（身長(zhǎng)/ /厘米厘米身長(zhǎng)身長(zhǎng)/ /厘米）厘米）1010，如，如3 3個(gè)月嬰兒體個(gè)月嬰兒體重重60006000克，身長(zhǎng)克，身長(zhǎng)6262厘米：厘米：60006000（62626262）1010 1616；根據(jù)根據(jù)考普氏指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，指數(shù)達(dá)考普氏指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，指數(shù)達(dá)2222以上以上表示太胖；表示太胖；20-2220-22為稍胖；為稍胖；18-2018-20為優(yōu)為優(yōu)良；良；15-1815-18為正常；為正常；13-1513-15為瘦；為瘦；10-1310-13

28、為營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，為營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，1010以下表示營(yíng)養(yǎng)重度失以下表示營(yíng)養(yǎng)重度失調(diào)。調(diào)。照顧新生照顧新生BB的的15個(gè)貼心之舉：個(gè)貼心之舉：1 1、單獨(dú)小床、單獨(dú)小床 2 2、避免陽(yáng)光直射眼睛、避免陽(yáng)光直射眼睛 3 3、不需要用枕頭不需要用枕頭 4 4、選擇純棉衣物、選擇純棉衣物 5 5、衣服單獨(dú)清洗衣服單獨(dú)清洗 6 6、勤洗小屁屁、勤洗小屁屁 7 7、奶、奶瓶消毒后再用瓶消毒后再用8 8、吃奶后拍嗝、吃奶后拍嗝 9 9、及早、及早出去曬太陽(yáng)出去曬太陽(yáng) 1010、勤剪指甲、勤剪指甲 1111、每天、每天洗澡洗澡 1212、鼻孔別隨便摳、鼻孔別隨便摳 1313、堅(jiān)持撫、堅(jiān)持撫觸觸 1414、注意清潔乳頭、注

29、意清潔乳頭1515、布尿布配合、布尿布配合隔尿墊巾使用隔尿墊巾使用新生新生BB護(hù)理護(hù)理10大禁忌：大禁忌：1 1、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布 2 2、忌擰捏嬰兒、忌擰捏嬰兒臉蛋臉蛋3 3、忌讓嬰兒睡在大人中間、忌讓嬰兒睡在大人中間 4 4、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服 5 5、忌剪嬰兒眼睫毛、忌剪嬰兒眼睫毛 6 6、新衣物寶寶不能直接穿、新衣物寶寶不能直接穿 7 7、忌久留嬰兒頭、忌久留嬰兒頭垢垢8 8、忌拍打嬰兒的后腦、后背、忌拍打嬰兒的后腦、后背 9 9、忌在嬰兒臥室放花卉、忌在嬰兒臥室放花卉 1010、忌給嬰兒洗澡過多、忌給嬰兒洗澡過多塑造塑造“絕世好絕

30、世好BB”飲食飲食6步曲：步曲：1 1、雪白膚色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬、雪白膚色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨梨2 2、光滑皮膚，吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、光滑皮膚，吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、胡蘿卜、干果干果3 3、烏發(fā)，多吃瘦肉、魚、紫菜、核桃、烏發(fā)，多吃瘦肉、魚、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色芝麻、玉米及綠色蔬菜蔬菜4 4、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、水果水果5 5、高個(gè)，多吃蝦皮、高個(gè)，多吃蝦皮、蛋黃蛋黃6 6、聰明伶俐，多吃含碘食物、聰明伶俐，多吃含碘食物媽媽感冒不能給媽媽感冒不能給BB喂奶？喂奶？錯(cuò)！一般感冒多為上呼吸道

31、感染，且錯(cuò)！一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時(shí)，孩子實(shí)際早已通過空氣和接觸被時(shí)，孩子實(shí)際早已通過空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用感染的作用。相反相反，母親自身抵抗力不斷形成，母，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會(huì)有一定量的抗體，哺乳反而乳中也會(huì)有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。能提供抗體，增加孩子抵抗力。聞屁識(shí)?。郝勂ㄗR(shí)?。悍牌ǘ嗟默F(xiàn)象在嬰兒期極為放屁多的現(xiàn)象在嬰兒期極為常見常見1 1、寶寶愛放屁并有酸臭味，這說明是寶、寶寶愛放屁并有酸臭味，這說明是寶寶消化不良的

32、表現(xiàn)寶消化不良的表現(xiàn),應(yīng)減少奶量應(yīng)減少奶量,加喂開水加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的減少脂肪和高蛋白食物的攝入攝入2 2、斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁、斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁,但無臭味，這但無臭味，這種情況是孩子餓了種情況是孩子餓了,應(yīng)及時(shí)應(yīng)及時(shí)喂食喂食3 3、多屁多糞便、多屁多糞便,常由于孩子多食了淀粉常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起含量高等食物引起,這時(shí)應(yīng)減少攝入高淀這時(shí)應(yīng)減少攝入高淀粉的食物。粉的食物。早教效率最高的時(shí)間表：早教效率最高的時(shí)間表：6 6個(gè)月：學(xué)習(xí)咀嚼和喂干食物個(gè)月：學(xué)習(xí)咀嚼和喂干食物。9 9個(gè)月至個(gè)月至1 1歲：分辨多少、大小的歲：分辨多少、大小的。2-32-3歲：學(xué)習(xí)口頭語(yǔ)言歲：學(xué)

33、習(xí)口頭語(yǔ)言。2.53.52.53.5：形成衛(wèi)生作息習(xí)慣：形成衛(wèi)生作息習(xí)慣。4 4歲前：形象視覺發(fā)展歲前：形象視覺發(fā)展。4-54-5歲：學(xué)習(xí)書面語(yǔ)言歲：學(xué)習(xí)書面語(yǔ)言。5 5歲左右：掌握數(shù)學(xué)概念，口頭語(yǔ)歲左右：掌握數(shù)學(xué)概念，口頭語(yǔ)言發(fā)展的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期言發(fā)展的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。5656歲：掌握語(yǔ)言詞匯能力。歲：掌握語(yǔ)言詞匯能力。讓寶寶更聰明的讓寶寶更聰明的11個(gè)簡(jiǎn)單方法：個(gè)簡(jiǎn)單方法：1. 1.多和寶寶說話多和寶寶說話。2 2. .多撫摸寶寶多撫摸寶寶。3 3. .多回應(yīng)寶寶的呼喚多回應(yīng)寶寶的呼喚。4 4. .多讓寶寶動(dòng)手動(dòng)眼多讓寶寶動(dòng)手動(dòng)眼。5 5. .多爬多爬。6 6. .多搭積木多搭積木。7 7

34、. .多看圖大、畫面清晰、色彩鮮艷的書多看圖大、畫面清晰、色彩鮮艷的書。8 8. .多給寶寶唱兒歌多給寶寶唱兒歌。9 9. .多和寶寶一起整理玩具多和寶寶一起整理玩具。1010. .多讓寶寶玩多讓寶寶玩“骯臟的游戲骯臟的游戲”，如玩沙子、，如玩沙子、泥巴等泥巴等。1111. .讓寶寶多一點(diǎn)情感體驗(yàn)讓寶寶多一點(diǎn)情感體驗(yàn)寶寶多大可以開始刷牙？寶寶多大可以開始刷牙？A A：從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布：從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦。B B、萌出第一顆乳牙時(shí)，用指套牙刷、萌出第一顆乳牙時(shí)，用指套牙刷。C C、長(zhǎng)出四五顆乳牙時(shí)，可以使用硅、長(zhǎng)出四五

35、顆乳牙時(shí)，可以使用硅膠牙刷膠牙刷。D D、乳牙長(zhǎng)齊時(shí)，可以嘗試使用單排、乳牙長(zhǎng)齊時(shí)，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷的軟毛嬰幼兒牙刷。E E、3 3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了了.清洗寶寶衣服的神奇竅門：清洗寶寶衣服的神奇竅門：寶寶每天活動(dòng)量都很大，容易出汗，寶寶每天活動(dòng)量都很大，容易出汗，細(xì)菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有細(xì)菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有清洗干凈，容易引發(fā)的問題可大可小，清洗干凈，容易引發(fā)的問題可大可小，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，棉料質(zhì)地不是很好清洗，尤其是有吐棉料質(zhì)地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到

36、衣物的狀況，將奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，將小蘇打調(diào)成濃稠狀涂在弄臟處，靜置小蘇打調(diào)成濃稠狀涂在弄臟處，靜置一個(gè)晚上，第二天洗，非常干凈。一個(gè)晚上，第二天洗，非常干凈。小寶寶小寶寶春捂春捂注意四講究：注意四講究：穿衣穿衣 下厚上薄下厚上薄 ：早春要注重對(duì)：早春要注重對(duì)BBBB下部，尤其腿腳的保暖，免下部，尤其腿腳的保暖，免受風(fēng)寒受風(fēng)寒把握時(shí)機(jī)：冷空氣來臨前，適當(dāng)?shù)陌盐諘r(shí)機(jī)：冷空氣來臨前，適當(dāng)?shù)?捂捂 ，可將感冒、消化不良等病，可將感冒、消化不良等病拒之拒之門外門外視氣溫高低及時(shí)加減衣服：晝夜溫視氣溫高低及時(shí)加減衣服：晝夜溫差大于差大于8 8就要就要 捂捂; ;待氣溫持續(xù)回升待氣溫持續(xù)回升后，

37、也要再多捂后，也要再多捂7 7天天做到做到 三暖三暖 ：背暖、腳暖、腹暖：背暖、腳暖、腹暖.寶寶斷奶的具體方法：寶寶斷奶的具體方法：1 1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一頓、先停早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳母乳; ;2 2、讓孩子自己睡或與家里其他人睡、讓孩子自己睡或與家里其他人睡; ;3 3、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時(shí)常坐的地方時(shí)常坐的地方; ;4 4、若孩子不吃母乳不午睡，帶他玩一會(huì)、若孩子不吃母乳不午睡，帶他玩一會(huì)轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力; ;5 5、快到吃奶時(shí)間喂其他食物、快到吃奶時(shí)間喂其他食物; ;6 6、建立新的、與吃奶沒關(guān)的入睡方式，、建

38、立新的、與吃奶沒關(guān)的入睡方式，如講故事、聽音樂等。如講故事、聽音樂等。輔食添加順序：輔食添加順序：4 4個(gè)月前純母乳；個(gè)月前純母乳；4-64-6個(gè)月：米糊個(gè)月：米糊( (粉粉) )、蛋、蛋黃，黃，6 6個(gè)月前不能吃蛋清個(gè)月前不能吃蛋清；6 6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等混合果汁、豆?jié){和魚肝油等( (鮮榨果汁要鮮榨果汁要1:11:1兌水稀釋兌水稀釋) )；7-97-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面?zhèn)€月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）糖）；9 9月后慢慢過渡到成

39、人食品，要清淡且循月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。序漸進(jìn)。新媽媽如何給嬰兒洗澡：新媽媽如何給嬰兒洗澡：給新生兒洗澡最好一天一次，室溫保給新生兒洗澡最好一天一次，室溫保持在持在26262828，水溫在，水溫在38385050之間，選用嬰兒專用的浴液，擦洗頸之間，選用嬰兒專用的浴液，擦洗頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處，并部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處，并在每次大、小便后，用溫水擦洗臀部在每次大、小便后，用溫水擦洗臀部及會(huì)陰部，以保證新生兒舒適、干凈。及會(huì)陰部，以保證新生兒舒適、干凈。每次洗澡的時(shí)間安排在喂奶前每次洗澡的時(shí)間安排在喂奶前1 12 2小小時(shí)，以免引起吐奶。時(shí)，以免引起吐奶。嬰兒

40、的嬰兒的“通用語(yǔ)言通用語(yǔ)言”：澳大利亞悉尼澳大利亞悉尼3232歲的女子，發(fā)現(xiàn)了一歲的女子，發(fā)現(xiàn)了一種嬰兒的種嬰兒的“通用語(yǔ)言通用語(yǔ)言”，她識(shí)別出，她識(shí)別出5 5個(gè)獨(dú)特的個(gè)獨(dú)特的“單詞單詞”：1 1、nehneh表示餓了表示餓了( (音似音似“呢呢”) )；2 2、owhowh表示累了表示累了 ( (音音似似“嗷嗷”) )；3 3、eheh表示要打嗝表示要打嗝 ( (音似音似“咿咿”) )；4 4、eairheairh表示著涼了表示著涼了( (音似音似“咿爾咿爾”) )；5 5、hehheh表示不舒服表示不舒服 ( (音似音似“嗨嗨”) ) 僅供參考。僅供參考。孩子吃飯孩子吃飯9禁家長(zhǎng)需警惕！禁

41、家長(zhǎng)需警惕！第一第一“禁禁”：偏食：偏食。第二第二“禁禁”：蹲食：蹲食。第三第三“禁禁”：暴食：暴食。第四第四“禁禁”：咸食：咸食。第五第五“禁禁”：快食：快食。第六第六“禁禁”：甜食：甜食。第七第七“禁禁”：看食（邊吃飯邊看電視）：看食（邊吃飯邊看電視）。第八第八“禁禁”：走食（乘車走路吃東西）：走食（乘車走路吃東西）。第九第九“禁禁”：笑食（吃食時(shí)嬉笑打鬧）。：笑食（吃食時(shí)嬉笑打鬧）。帶孩子上街的生活教育：帶孩子上街的生活教育：1. 1.培養(yǎng)觀察力：可要求他把見到的事物培養(yǎng)觀察力：可要求他把見到的事物記下來記下來。2 2. .介紹知識(shí)：結(jié)合城市的發(fā)展史及名勝介紹知識(shí)：結(jié)合城市的發(fā)展史及名勝

42、古跡，向孩子講一些歷史知識(shí)古跡，向孩子講一些歷史知識(shí)。3 3. .正確選擇商場(chǎng)：多進(jìn)書店、文具店，正確選擇商場(chǎng)：多進(jìn)書店、文具店，讓孩子感受知識(shí)給人們帶來的無窮力量讓孩子感受知識(shí)給人們帶來的無窮力量。4 4. .教會(huì)孩子合理地花錢教會(huì)孩子合理地花錢。5 5. .培養(yǎng)良好的社會(huì)公德：坐車排隊(duì)、與培養(yǎng)良好的社會(huì)公德：坐車排隊(duì)、與人打交道要用禮貌用語(yǔ)等。人打交道要用禮貌用語(yǔ)等。新爸媽必知的寶寶長(zhǎng)牙新爸媽必知的寶寶長(zhǎng)牙5大階大階段：段：1 1、2 2顆牙期，顆牙期，4-84-8個(gè)月，可吃馬鈴薯泥、個(gè)月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥蛋黃泥等等2 2、4 4顆牙期，顆牙期，812812個(gè)月，可吃肉泥、豆個(gè)月，可吃

43、肉泥、豆腐腐等等3 3、6868顆牙期，顆牙期，913913個(gè)月，可吃水蒸蛋，個(gè)月，可吃水蒸蛋，蔬菜蔬菜等等4 4、812812顆牙期，顆牙期，13191319個(gè)月，可吃軟飯、個(gè)月，可吃軟飯、肉片肉片等等5 5、12201220顆牙期，顆牙期，16201620個(gè)月，可吃米個(gè)月，可吃米飯、面條等。飯、面條等。寶寶寶寶1周歲內(nèi)不要吃蜂蜜！周歲內(nèi)不要吃蜂蜜！百花盛開時(shí)，尤其夏季，蜜蜂難百花盛開時(shí)，尤其夏季，蜜蜂難免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂蜜，就會(huì)使人得蕁麻型風(fēng)疹。而食用蜜，就會(huì)使人得蕁麻型風(fēng)疹。而食

44、用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會(huì)使含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會(huì)使人中毒人中毒?？茖W(xué)家科學(xué)家建議，為防患于未然，使嬰幼建議，為防患于未然，使嬰幼兒健康成長(zhǎng)，對(duì)兒健康成長(zhǎng)，對(duì)1 1周歲以內(nèi)的嬰兒，周歲以內(nèi)的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。以不喂食蜂蜜為宜。給給0-1歲歲BB選啥書：選啥書：03 3個(gè)月：個(gè)月：BBBB視力尚未發(fā)育好，選圖視力尚未發(fā)育好，選圖象大、色彩簡(jiǎn)單、對(duì)比強(qiáng)烈書，有助象大、色彩簡(jiǎn)單、對(duì)比強(qiáng)烈書，有助刺激視覺刺激視覺。4 46 6個(gè)月：活動(dòng)力漸強(qiáng)，選不易損壞個(gè)月：活動(dòng)力漸強(qiáng)，選不易損壞布書，不同材質(zhì)觸摸書，刺激觸覺布書，不同材質(zhì)觸摸書，刺激觸覺。7 79 9個(gè)月：開始積累認(rèn)知，選以生活

45、個(gè)月：開始積累認(rèn)知，選以生活經(jīng)驗(yàn)、指物為名書，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)經(jīng)驗(yàn)、指物為名書，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)。10101212個(gè)月：發(fā)育盡成熟，選動(dòng)手操個(gè)月：發(fā)育盡成熟，選動(dòng)手操作書、如翻翻書等。滿足好奇探索作書、如翻翻書等。滿足好奇探索培養(yǎng)寶寶好性格培養(yǎng)寶寶好性格8個(gè)方法：個(gè)方法：1 1、對(duì)待寶寶要有耐心、對(duì)待寶寶要有耐心；2 2、言出必行，答應(yīng)孩子的事情一定做到、言出必行，答應(yīng)孩子的事情一定做到；3 3、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣的標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)；4 4、不把自己的意愿強(qiáng)加于寶寶、不把自己的意愿強(qiáng)加于寶寶；5 5、忽視寶寶的無禮要求、忽視寶寶的無禮要求；6 6、適當(dāng)?shù)亟o寶寶一點(diǎn)

46、權(quán)力、適當(dāng)?shù)亟o寶寶一點(diǎn)權(quán)力；7 7、讓寶寶承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任、讓寶寶承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任；8 8、讓寶寶了解別人的感受。爸爸媽媽們！、讓寶寶了解別人的感受。爸爸媽媽們！你有做到嗎你有做到嗎 盡量少用濕紙巾給寶寶擦手：盡量少用濕紙巾給寶寶擦手：現(xiàn)在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔現(xiàn)在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的濕紙巾給孩子擦手后，手上的細(xì)菌是濕紙巾給孩子擦手后，手上的細(xì)菌是被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發(fā)后，被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發(fā)后，消毒劑的固體顆粒就會(huì)留在孩子的手消毒劑的固體顆粒就會(huì)留在孩子的手上上。當(dāng)當(dāng)孩子吸吮手指時(shí)，消毒劑顆粒就會(huì)孩子吸吮

47、手指時(shí)，消毒劑顆粒就會(huì)溶于孩子的唾液內(nèi)，進(jìn)入胃腸道。要溶于孩子的唾液內(nèi)，進(jìn)入胃腸道。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。并不實(shí)用的嬰兒用品：并不實(shí)用的嬰兒用品：1. 1.安撫奶嘴安撫奶嘴( (不吃或難戒不吃或難戒) )；2 2. .護(hù)手護(hù)手( (怕抓傷不如勤剪指甲怕抓傷不如勤剪指甲) )；3 3. .牙膠、磨牙棒牙膠、磨牙棒( (磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼) )；4 4. .嬰兒鞋嬰兒鞋( (襪子就好，襪子就好，BBBB腳長(zhǎng)飛快腳長(zhǎng)飛快) )；5 5. .溫奶器溫奶器；6 6. .吸鼻器吸鼻器( (嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點(diǎn)奶打個(gè)嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點(diǎn)奶打個(gè)噴嚏就噴嚏就ok

48、)ok)；7 7. .便盆便盆( (架在大馬桶上的兒童坐便器更好架在大馬桶上的兒童坐便器更好) )；8 8. .尿布兜尿布兜；9 9. .定型枕定型枕( (睡不住睡不住) )小偏方治療寶寶小問題：小偏方治療寶寶小問題：【寶寶出生第一年媽媽最應(yīng)關(guān)心的問題寶寶出生第一年媽媽最應(yīng)關(guān)心的問題】第第1 1個(gè)月：黃疸個(gè)月：黃疸。第第2 2個(gè)月：哭。第個(gè)月：哭。第3 3個(gè)月：抬頭個(gè)月：抬頭。第第4 4個(gè)月：添輔食個(gè)月：添輔食。第第5 5個(gè)月：長(zhǎng)乳牙個(gè)月：長(zhǎng)乳牙。第第6 6個(gè)月：背奶個(gè)月：背奶。第第7 7個(gè)月：坐個(gè)月：坐。第第8 8個(gè)月：爬個(gè)月：爬。第第9 9個(gè)月：睡整夜覺個(gè)月：睡整夜覺。第第1010個(gè)月：叫

49、媽媽個(gè)月：叫媽媽。第第1111個(gè)月：站、走個(gè)月：站、走。第第1212個(gè)月：斷奶。個(gè)月：斷奶。育兒須知：育兒須知：一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。二二、1010月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。三三、太陽(yáng)直曬腳心、媽媽的微笑提高孩、太陽(yáng)直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力子免疫力。四四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會(huì)造、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會(huì)造成偏平足成偏平足。五五、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過來月后能扳過來。六六、看電視多的孩子脾氣暴燥

50、。、看電視多的孩子脾氣暴燥。小嬰兒不要再搖了：小嬰兒不要再搖了：抱著孩子不斷抖動(dòng)，哭得越兇，抖的抱著孩子不斷抖動(dòng)，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了是被抖暈過去了。嬰幼兒嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致“搖撥搖撥浪鼓效應(yīng)浪鼓效應(yīng)”，而最常見的是硬膜下積，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫(yī)院兒科）液。（北大醫(yī)院兒科）發(fā)燒寶寶食譜：發(fā)燒寶寶

51、食譜：1 1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖糖；2 2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖加入適量冰糖；3 3、雞蛋羹：取、雞蛋羹：取1-21-2個(gè)雞蛋打勻，加適量個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟溫水蒸熟；4 4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；5 5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；6 6、鮮蘋果汁：含有維生素、鮮蘋果汁：含有維生素C C，可中和體，可中和體內(nèi)毒素。內(nèi)毒素。治療寶寶輕微濕疹小偏方：治療寶寶輕微濕疹小偏方：苦丁茶：苦丁茶：5 5根，菊花：根，菊花：1010朵，金銀

52、花：朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個(gè)一天搽個(gè)3-43-4回，第回，第2 2天再重新泡，天再重新泡，5 5天左右就能好全哦！天左右就能好全哦！寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵鐵：蓮子蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動(dòng)物肝、血豆腐、芝麻、欖、蘑菇、油菜、動(dòng)物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿

53、、蛋黃、動(dòng)物腎、香瓜、新小芹菜、香椿、蛋黃、動(dòng)物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離7種小種小鬧?。呼[病：夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)喝水最科學(xué)？1 1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水果水、胡蘿卜水；2 2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；3 3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽

54、水水；4 4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；5 5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。驅(qū)蚊小秘方：驅(qū)蚊小秘方：寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合合維生素維生素B B，既可。將水灌入小瓶，既可。將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合因蚊子害怕復(fù)合維生素維生素B B的的味道味道。止癢止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面秘方

55、：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。消除寶寶紅屁股的小偏方：消除寶寶紅屁股的小偏方：1. 1.茶油：茶油是天然的高級(jí)木本植物茶油：茶油是天然的高級(jí)木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的不油膩、無異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的“紅屁股紅屁股”有明顯療效有明顯療效。2 2. .香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考。就白嫩如初

56、了。無副作用供參考。茶油的妙用：茶油的妙用：一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。預(yù)防緩解。二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合。傷口早日愈合。三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。涂于患處，安全有效。四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！安全有效！念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜：念兒歌，讓寶

57、寶愛上蔬菜：1. 1.胡蘿卜胡蘿卜,綠青菜綠青菜,紅紅綠綠真可愛紅紅綠綠真可愛.吃吃蘿卜蘿卜,吃青菜吃青菜,身體健康人人愛。身體健康人人愛。2. 2.小黃瓜小黃瓜,細(xì)又長(zhǎng)細(xì)又長(zhǎng),全身穿著綠衣裳全身穿著綠衣裳,能能做菜做菜,能做湯能做湯,大家快來嘗一嘗。大家快來嘗一嘗。3. 3.西紅柿西紅柿,紅又圓紅又圓,水分多水分多,味酸甜味酸甜.生吃生吃熟吃樣樣好熟吃樣樣好,營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮。營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮。4. 4.大青椒大青椒,像燈籠像燈籠,炒菜吃炒菜吃,脆生生脆生生,寶寶寶寶愛吃大青椒愛吃大青椒,營(yíng)養(yǎng)多營(yíng)養(yǎng)多,味道好。味道好。教你辨別寶寶的舌苔知健康：教你辨別寶寶的舌苔知健康：舌苔少舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)

58、熱較重，常會(huì)發(fā)熱。舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會(huì)發(fā)熱。多飲開水多飲開水。黃白黃白色舌苔色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體舌體淡白淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭舌頭光滑光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)：幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)：1 1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。再以手掌輕拍在寶寶的上背部。2 2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。浜間，手輕拍寶寶上背部。3 3、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以