長春版小學(xué)五年級心理健康教案上

1、授課長春出版社出版心理健康訓(xùn)練學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第一課跳一跳夠得著；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第一周教1學(xué)問目標(biāo)：讓同學(xué)懂得抱負(fù)的含義，抱負(fù)的重要作用，實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的途徑；學(xué)2才能目標(biāo)：懂得抱負(fù)的重要性；能找到自己抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)之間的差距性，把握實(shí)現(xiàn)理目想的方法；標(biāo)3情感態(tài)度與價(jià)值觀：樹立人生抱負(fù)，勉勵(lì)自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的歡快；情愿通過自己不斷的努力，全力以赴地來實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)；重點(diǎn)對抱負(fù)的規(guī)劃和抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)難點(diǎn)樹立抱負(fù)的重要性教法學(xué)法講解法、合作溝通法、提問法教具相關(guān)圖片及資料學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、給將來插上翅膀1、活動(dòng)一：繪制自己的抱負(fù)樹1）讓同學(xué)回憶自己小時(shí)候的抱負(fù)；2）請同

2、學(xué)談?wù)勛约含F(xiàn)在的抱負(fù)；每個(gè)人用一句話概括自己的抱負(fù)并相互溝通；3）指導(dǎo)同學(xué)畫出自己的抱負(fù)樹；老師可讓同學(xué)在紙上畫一棵樹，留下足夠的空間填寫學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、 休閑、 自我成長方面的目標(biāo)，并在全班進(jìn)行溝通；二、通往抱負(fù)之路：1、引導(dǎo)分析案例：小松去年，在學(xué)習(xí)上特別懶散，成天就想著玩，仍常常不完成作業(yè)，期末考試的成果特別不抱負(fù)；假期到了，在清華高校上學(xué)的表哥來小松家玩，表哥的風(fēng)度和學(xué)識(shí)令小松大開眼 界，小松也產(chǎn)生了對清華高校的憧憬；開學(xué)后，小松就象變了個(gè)人似的努力學(xué)習(xí)，在其次學(xué)期的考試中取得了特別大的進(jìn)步，后來，小松的成果已經(jīng)穩(wěn)固在班級前五名了；設(shè)問：（ 1）為什么小松的學(xué)習(xí)成果發(fā)生了這么大的變化

3、？（ 2）小松假如沒學(xué)問到表哥的學(xué)識(shí)，不產(chǎn)生對清華高校的憧憬，他的學(xué)習(xí)又會(huì)是怎么樣的呢？（ 3）小松的轉(zhuǎn)變說明白什么？（同學(xué)回答， 老師總結(jié)）這是由于他在學(xué)習(xí)上有了明確的目標(biāo)，我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)、將來職業(yè)、道德、人生甚至家庭生活方面都有追求的目標(biāo)，用一個(gè)詞來概括，就是抱負(fù)；抱負(fù)在一個(gè)人的生活中起著重要的作用，、抱負(fù)總是指向?qū)?對人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用；假如缺乏抱負(fù)，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)固、長久的內(nèi)在勉勵(lì)，簡潔受各種因素干擾迷失方向；2、人生需要抱負(fù)；抱負(fù)就像羅盤，引導(dǎo)人生航船的方向；抱負(fù)就像航船，一程一程向前推動(dòng)，不斷駛向幸福的彼岸；3、在人生進(jìn)展的過程中，抱負(fù)勉勵(lì)著我們不斷超越自己，

4、讓我們布滿了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的歡快，使我們的人生布滿幸福；質(zhì)疑：抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)存在差距我們都期望實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)，但由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，抱負(fù)和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距；要實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)，需要把握正確的方法，付出艱辛的努力；怎樣才能確立自己的抱負(fù)和目標(biāo)呢？三、引領(lǐng)：怎樣才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)抱負(fù)呢？下面這個(gè)故事可以給你一些啟示；日本馬拉松選手山田本一的例子日本有一個(gè)叫做山田本一的馬拉松選手曾兩次獲得過世界馬拉松大賽的冠軍，當(dāng)記者問起他成功的體會(huì)時(shí)，這位內(nèi)向的選手并沒有明確說出答案；但十年后，人們在他的自傳中找到了答案，他在自轉(zhuǎn)中是這么說的：起初，我把我的目標(biāo)定在40 多公里外的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十

5、幾公里時(shí)就筋疲力盡了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了；后來，我每次競賽前都要乘車把競賽的路線認(rèn)真看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志做為目標(biāo)畫下來， 競賽開頭后， 我先朝第一個(gè)沖， 沖過第一個(gè)目標(biāo)后， 又朝其次個(gè)目標(biāo)努力； 就這樣， 40 多公里的賽程，就被我分解成幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了；（設(shè)問）當(dāng)山田本一把自己的目標(biāo)定在40 多公里外的那面旗幟時(shí)，他跑到十幾公里時(shí)就筋疲力盡了；而當(dāng)他把目標(biāo)分解為幾個(gè)小目標(biāo)后，他輕松的就跑完了全程；你認(rèn)為緣由是什么？山田本一的做法對于你樹立和實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)有什么啟示？（老師總結(jié)） 實(shí)現(xiàn)抱負(fù)， 需要對人生作出規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃要盡可能長遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段找

6、不到目標(biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃仍要盡可能詳細(xì)，可以把它劃分為如干個(gè)階段性目標(biāo)，這樣一步步付出努力，抱負(fù)就不會(huì)僅僅是我們的美好愿望；（設(shè)問） 當(dāng)山田本一發(fā)覺原先的方式不能夠助他成功的時(shí)候，他立刻進(jìn)行了調(diào)整，最終實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，你從中得到了什么啟示？四、探究活動(dòng)1、明白自己，為自己確定適合的目標(biāo)（完成教材“童心廣場”的內(nèi)容）2、閱讀教材“直通車”的內(nèi)容3、（老師總結(jié)）在懂得樹立和實(shí)現(xiàn)過程中，我們要依據(jù)自己的才能、愛好等實(shí)際情形動(dòng)身，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整， 以縮短抱負(fù)和現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)；正如每個(gè)初三年級的同學(xué)都期望能提高成果，我們應(yīng)當(dāng)依據(jù)實(shí)際情形制定出符合自己在每個(gè)階段實(shí)際情形的目標(biāo)和學(xué)習(xí)方案

7、；4、故事賞析古希臘哲學(xué)家蘇格拉底對同學(xué)們說：從今日起，每人每天把胳膊盡量 往后甩，要甩夠300 下，能做到嗎？同學(xué)們都笑了：這么簡潔的事，有什么做不到的； 一個(gè)月后， 蘇格拉底問： 有哪些同學(xué)做到了？有90%的同學(xué)舉起了手 ; 又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問：有哪些同學(xué)仍在堅(jiān)持？這時(shí)有 80%的同學(xué)舉起了手；一年后，蘇格拉底又問：有哪些同學(xué)仍在堅(jiān)持？這時(shí)，只有一位同學(xué)舉起了手，這就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖；上述材料對你有何啟示？腳踏實(shí)地，全力以赴，堅(jiān)持不懈跳一跳夠得著板書設(shè)計(jì)一、給將來插上翅膀1、每個(gè)人都有自己方方面面的抱負(fù)2、抱負(fù)的作用 二、通向抱負(fù)之路1、抱負(fù)和現(xiàn)實(shí)是有差距的2

8、、如何實(shí)現(xiàn)抱負(fù)：實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，要對人生作出規(guī)劃依據(jù)實(shí)際情形，對抱負(fù)進(jìn)行調(diào)整；腳踏實(shí)地，全力以赴，堅(jiān)持不懈授課長春出版社出版心理健康訓(xùn)練學(xué)校五年級上冊內(nèi)容其次課我與信息；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間其次周教學(xué)問技能： 體驗(yàn)信息獵取過程, 能分析信息來源的多樣性及其緣由, 能依據(jù)實(shí)際信息需學(xué)求（數(shù)量、質(zhì)量、形式、時(shí)效等）獵取信息，解決日常生活、學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題；目過程方法： 把握信息獵取的途徑和方法；標(biāo)情感態(tài)度： 體會(huì)學(xué)習(xí)信息獵取方法的價(jià)值和意義，并努力提高自己獵取信息的才能；重點(diǎn)1 知道信息來源的多樣性及其實(shí)際意義2 能依據(jù)信息需求挑選信息來源，采納適合的方法獵取信息；難點(diǎn)把握信息獵取的途徑和方法

9、；教法講解法、提問法、合作溝通法學(xué)法教具相關(guān)圖片、資料及課件學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、導(dǎo)入：1 、老師出示課件并談話：信息、物質(zhì)和能源是人類社會(huì)的三大資源；信息的準(zhǔn)時(shí)、精確、高效地獵取已成為21 世紀(jì)世界各國綜合國力競爭的一個(gè)重要方面；作為新世紀(jì)的少年兒童，我們應(yīng)當(dāng)不斷地給自己的頭腦“充電”，培育自己收集和處理信息的才能，只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要；2 、我們每天都需要知道什么信息？二、探究活動(dòng)：1、出示天氣預(yù)報(bào)課件2、小組爭論溝通（ 1）天氣預(yù)報(bào)的來源有哪些？（ 2）獵取天氣預(yù)報(bào)的方法？3 、匯報(bào)溝通；4 、老師小結(jié) 出示課件 三、探究信息的來源1 、出示“烽火臺(tái)”的課件提出問題“烽火臺(tái)”

10、是做什么用的？2 、小組溝通爭論信息來源有哪些？3 、匯報(bào)溝通4 、小結(jié)：出示課件7 、8、95 、摸索：（ 1）古代人獵取信息的方法？（ 2）同樣的信息，我們現(xiàn)代人如何獵取？6 、小結(jié) :出示課件 11 ；四、引領(lǐng)怎樣獵取信息1 、獨(dú)立閱讀“直通車”內(nèi)容，并結(jié)合你的實(shí)際經(jīng)受摸索你怎樣獵取信息？2 、匯報(bào)溝通；3 、總結(jié)：出示課件12.五、全課總結(jié)（出示課件13）板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源授課長春出版社出版心理健康訓(xùn)練學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第三課用耳朵贏得好人緣 ；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第三周教學(xué)1. 幫忙同學(xué)熟悉傾聽的重要性；目2. 體會(huì)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣給別人的不同感受，領(lǐng)會(huì)不同的

11、態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響；標(biāo)3. 對同學(xué)進(jìn)行傾聽訓(xùn)練，提高他們的人際交往技巧；重點(diǎn)熟悉傾聽的重要性；難點(diǎn)體會(huì)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣給別人的不同感受，領(lǐng)會(huì)不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響；教法爭論法、嬉戲法學(xué)法教具學(xué)具相關(guān)圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、熱身嬉戲：我說你聽，嬉戲步驟：1. 請同學(xué)聽一就名為黑熊和棕熊賽蜜的故事，故事中會(huì)多次顯現(xiàn)“蜜蜂”和“蜂蜜”這兩個(gè)詞，每當(dāng)聽到“蜜蜂”時(shí)，男同學(xué)站起來，女同學(xué)坐著；聽到“蜂蜜”時(shí)，女同學(xué)起立，男同學(xué)坐下；假如連續(xù)聽到兩個(gè)相同的詞，就站立不動(dòng)；黑熊和棕熊賽蜜黑熊和棕熊喜愛吃蜂蜜，他們都以養(yǎng)蜜蜂為生；他們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂；

12、有一天，他們打算競賽看誰產(chǎn)的蜂蜜多；黑熊想，蜂蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“拜訪量”，于是它買來一套測量拜訪量的儀器；在它看來，蜜蜂所接出的花的數(shù)量就是其工作量；棕熊于黑熊想得不一樣；它認(rèn)為 能產(chǎn)多少蜂蜜， 關(guān)鍵在于蜜蜂每天采回多少蜜花蜜越多，釀的蜂蜜也越多；而且它也買了一套儀器，但測量的是每只 蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量， 并把結(jié)果公布；一年過去，棕熊的蜜蜂產(chǎn)的蜂蜜比黑熊的蜜 蜂產(chǎn)的蜂蜜多出整整一倍；2. 老師提出問題：為什么有的同學(xué)在活動(dòng)中反映既快又精確，有的同學(xué)出錯(cuò)較多？同學(xué)爭論發(fā)言；3. 老師過度：反映既快又精確的一個(gè)很重要的前提就是：認(rèn)真傾聽；二、心理分析：1

13、. 閱讀“七彩鏡”中的三段話；2. 爭論：（1）請大家判定一下， 三段話中的三個(gè)傾聽者是受歡迎的傾聽者嗎？（2）在他們身上都有哪些不受歡迎的傾聽行為？3. 引導(dǎo)：假如你是說話者，你有什么樣的感受？同學(xué)爭論發(fā)言三、歸納受歡迎的傾聽行為：老師：到底什么樣的傾聽行為才是受歡迎的呢？小組爭論溝通歸納：1.傾聽似的目光與表情：2傾聽似的姿態(tài)與動(dòng)作：3. 當(dāng)贊同對方的觀點(diǎn)時(shí)：4. 當(dāng)不贊同對方的看法時(shí)：5. 假如對方想說的話，自己已經(jīng)全知道了：6. 假如要勉勵(lì)對方談下去：7. 傾聽時(shí)仍有那些應(yīng)當(dāng)留意的地方:閱讀“直通車”四、指導(dǎo)實(shí)踐傾聽活動(dòng)：1. 進(jìn)行“童心廣場”內(nèi)容，同坐兩位同學(xué)談話；要求：認(rèn)真聽對方談

14、話， 相互觀看對方表現(xiàn)， 并記錄、評判，把內(nèi)容填寫在書上；2. 小結(jié)傾聽技巧“要素”：用心（認(rèn)真聽、不分心）耐心（不輕易插話）會(huì)心（賜予適時(shí)地回應(yīng)，勉勵(lì)對方說下去）五、自我剖析：在你以往的傾聽行為中，那些不利于交往？今后如何改進(jìn)？（同學(xué)寫在紙上并溝通）六、老師全課總結(jié)；長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第四課把握生命的每一分鐘；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第四周教1.情感與態(tài)度：激發(fā)同學(xué)珍愛時(shí)間的情感，明白時(shí)間的珍貴；學(xué)2.行為與習(xí)慣：合理支配生活和學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成珍愛時(shí)間的良好習(xí)慣；目標(biāo)3、學(xué)問與技能：通過活動(dòng)，能在學(xué)習(xí)和生活中做到珍愛時(shí)間、合理利用時(shí)間；重點(diǎn)合理支配生活和學(xué)習(xí)

15、時(shí)間，養(yǎng)成珍愛時(shí)間的良好習(xí)慣；難點(diǎn)能在學(xué)習(xí)和生活中做到珍愛時(shí)間、合理利用時(shí)間教法學(xué)法講解法、提問法、合作溝通法教具相關(guān)圖片及資料學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、導(dǎo)入每個(gè)人每天都只有24 小時(shí)，時(shí)間是最公正的，可為什么我們在同一個(gè)班級里，有的同學(xué)成果好，有的同學(xué)的成果比別人差，學(xué)到的 學(xué)問比別人少呢？是誰用了他們的時(shí)間嗎？閱讀“七彩鏡與太陽賽跑”爭論：文中的我是怎樣和時(shí)間賽跑的？二、活動(dòng)1 、說說自己或同學(xué)鋪張時(shí)間的現(xiàn)象，并溝通如何珍愛時(shí)間的建議；先小組內(nèi)溝通后全班集中溝通；2、完成“童心廣場內(nèi)容”三、聰慧泉（出示課件）四、學(xué)問角（出示課件）五、指導(dǎo)實(shí)踐師：我們從小就要養(yǎng)成珍愛時(shí)間、做事不拖拉的良好習(xí)慣

16、；那么，有哪些好方法能幫忙我們抓緊時(shí)間呢？指導(dǎo)閱讀“直通車”六、總結(jié)、引領(lǐng)、勉勵(lì)：1、師總結(jié)：時(shí)間是無情的，時(shí)間卻又是最公正的；我們要增強(qiáng)時(shí)間觀念，合理支配、利用時(shí)間，抓住零星時(shí)間，爭分奪秒，才能做時(shí)間的小主人；2、出示課件：詩園七、延長活動(dòng)：制訂“每日課余時(shí)間表”，執(zhí)行一周或兩周，并談一談自己的體會(huì)；板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第五課貴在得法 ；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第五周教學(xué)通過詳細(xì)案例分析，讓同學(xué)意識(shí)到培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣目會(huì)帶來好成效、好成果的觀念；標(biāo)重點(diǎn)讓同學(xué)意識(shí)到培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性難點(diǎn)知道

17、學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣；教法學(xué)法講解法、提問法、合作溝通法教具相關(guān)圖片及資料學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、導(dǎo)入老師：同學(xué)們 ，有這樣兩個(gè)同學(xué)， 你認(rèn)為哪位同學(xué)的學(xué)習(xí)方法好？為什么？（七彩鏡中的故事）二、講授新課老師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的成效、成果，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持；有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰慧才智！說到這兒 ，我已經(jīng)留意到很多同學(xué)都要在摸索自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好不好；那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！三、課堂活動(dòng)1、 為自己打分1 ） 自評（童心廣場）同學(xué)們自己給自己打

18、一下分老師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你肯定要依據(jù)真實(shí)情形評分，這樣才能研幫忙你自己；（ 2） 分析把你各項(xiàng)得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對自己有個(gè)評判了；（ 3）請把你自己的學(xué)習(xí)方法寫下來； 2、共享、彼此謀劃老師；以四人為一組，認(rèn)我們在自評與分析的基礎(chǔ)上爭論爭論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，大家相互幫忙，好嗎？老師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來好成效”為題目，說說你的想法 ；四、實(shí)踐指導(dǎo)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培育，讓老師教給你六種方法；（ 1）出示“直通車”的內(nèi)容；（ 2）閱讀“資料卡”；五

19、、老師總結(jié)老師：培育學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們在一堂課的時(shí)間里明白了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，仍有你自己找到的；對于這些好方法你肯定都很想試試；那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的方案做一番嘗試吧；祝你成功！長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第六課學(xué)會(huì)寬容 ；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第六周教學(xué)1、明白寬容的重要性和必要性目標(biāo)2、初步把握如何懂得他人，學(xué)會(huì)寬容；重點(diǎn)明白寬容的重要性和必要性難點(diǎn)初步把握如何懂得他人，學(xué)會(huì)寬容；教法爭論法講解法、提問法、合作溝通法學(xué)法教具相關(guān)圖片及資料學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、導(dǎo)入：同學(xué)們， 你們知道嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼

20、，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神；寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境域；只有和善的心胸中才有寬容，只有慈善的心靈才能放下寬容；今日這節(jié)課，就讓我們來爭論寬容，學(xué)會(huì)寬容； 2、活動(dòng)：分組閱讀“七彩鏡”，爭論教材中提出的問題同學(xué)自由爭論，發(fā)言溝通面要廣；接著請個(gè)小組代表發(fā)言，對于同學(xué)制造性的分析、評論，老師要盡量加以引導(dǎo)、予以確定；老師小結(jié)：寬容作為一種境域，是一種水平的表達(dá)，是一種對于被寬容者的懂得和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)；3、“自我反思”請大家再想一想，自己曾經(jīng)遇到過不善待別人（同學(xué)、父母、長輩.）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎么想的？

21、發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？假如當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)溝通，然后再進(jìn)行全班溝通；通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么到底如何做到原諒別人呢？第一要做到-將心比心；二、童心廣場：遇到下面的情形時(shí)，你將怎樣做？1. 小組合作溝通2. 全班溝通3“畫心愿” “心愿樹”上有很多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆；現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描畫那些寬容他人的心愿；請同學(xué)們把符合描畫條件的果子涂上漂亮的顏色；（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓正直誠懇與別人交談心平氣和埋怨奶奶走路太慢拿別人的短處開玩

22、笑與別人爭執(zhí)多聽少說，自己想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說，有意說別人的壞話同學(xué)各自涂色，集體爭論、溝通；三、總結(jié)和建議： 1、師：懂得別人，設(shè)身處地為別人著想；寬容待人，英勇、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤；見人特長我就暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而，以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對人寬之容之涵之納之； 2、出示“直通車”內(nèi)容四、課外作業(yè)：為了交到更多的好伴侶，你將怎樣做呢？附資料：真正的原諒有一次， 創(chuàng)造大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡；那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果；隨后， 愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這 個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)試驗(yàn)室；這名學(xué)徒從愛

23、迪生受里接過燈泡，當(dāng)心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落；但他越是這樣想，心里就越緊急，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終仍是掉在了地上；愛迪生沒有批判這名學(xué)徒；過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡；做完后，仍得有人把燈泡送到樓上去；愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名從前將燈泡掉在地上的學(xué)徒；這一次， 這個(gè)學(xué)徒安平穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上，事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的；”板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級

24、上冊內(nèi)容第七課我已經(jīng)長大；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第七周教學(xué)目懂得自己在多方面的進(jìn)步，從而更好地明白自己；標(biāo)重點(diǎn)找出自己進(jìn)步和不足之處難點(diǎn)改進(jìn)自己教法講解法、提問法、合作溝通法學(xué)法教具每位同學(xué)預(yù)備一張兒時(shí)的照片，一張最近的照片；學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、談話引入又一個(gè)新年過了，我們又長大了一歲，迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期；你想對老師、同學(xué)說些什么呢？二、活動(dòng)體驗(yàn)1、每人挑選一張兒時(shí)的照片，放在講臺(tái)上的一個(gè)盒子里；由一人隨便抽取其中一張，讓大家猜猜他（她）是誰？大家猜中誰，就請誰介紹一個(gè)“兒時(shí)的趣事”；2、拿出最近的照片，比較一下， 你在哪些方面有變化？試著填寫以下內(nèi)容：過去，我不知道，現(xiàn)在，我懂

25、得了；過去，我不能，現(xiàn)在，我能；過去，我不會(huì)，現(xiàn)在，我會(huì)；過去，我不敢，現(xiàn)在，我敢；過去，我現(xiàn)在，我，；3、回頭看看過去的自己，就會(huì)覺得我已經(jīng)長大了；你有沒有這樣的感覺呢？好友之間說一說；4、完成教材“七彩鏡”的內(nèi)容；三、指導(dǎo)、引領(lǐng)：在學(xué)習(xí)和生活中，請你和同學(xué)比較一下，你就會(huì)發(fā)覺自己在成長過程中仍有很多不足和遺憾，它們是；今后你努力的方向是：；四、總結(jié)讓我們快快長大吧！ 請記住我們的心靈細(xì)語： “ 躲在媽媽的懷抱里，就永久長不大； ”“自豪，自滿使人難以再長大；”“一個(gè)個(gè)進(jìn)步就是你成長的一個(gè)個(gè)印記； ”板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第八課換把椅子坐一坐

26、；主備人課型新授課課時(shí)一課時(shí)時(shí)間第八周教學(xué)1、在活動(dòng)中讓同學(xué)勇于面對自己的人際交往中的困惑、傷痛等；目2、提高同學(xué)的認(rèn)知水平，讓同學(xué)學(xué)會(huì)同理，能夠站在他人的角度去考慮問題，防止標(biāo)很多不必要的紛爭和苦惱；重點(diǎn)引導(dǎo)孩子體驗(yàn)感知知覺的挑選性，明白立場與背景的不同，看的問題也不同；難點(diǎn)難點(diǎn)是如何去賜予孩子安全的環(huán)境，挖掘孩子心靈深處的傷痛，讓孩子能夠敞高興扉，把自己的不開心表達(dá)出來；教法學(xué)法講解法、提問法、合作溝通法教具學(xué)具教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、激趣導(dǎo)入，明白道理；1、嬉戲：“保留誰”活動(dòng)要求： 請你在下圖中挑選你自己情愿丟棄的動(dòng)物，依據(jù)次序填在其次張工作紙的表上；故事前提：你要登山了，你帶上了五種動(dòng)物

27、，他們分別是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀；但是你在登山的過程中您會(huì)遇到很多很多的困難，使得你不得不丟棄一些動(dòng)物，保留一些動(dòng)物，到了最終，只剩下你最最需要的一種動(dòng)物來陪伴你；請你依據(jù)需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要最終保留的次序來填寫下表；2、同學(xué)填寫表格： （要求用一、二個(gè)詞語概括表達(dá). 從 1-5依據(jù)次序把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要的動(dòng)物名稱和保留的理由寫下來；）需要理由更加理由更加理由更加更理由最需要理由1需要更加加更加52需要3需要 43、同學(xué)溝通；4、溝通你所保留的次序和最終保留的動(dòng)物；看看哪個(gè)組能夠達(dá)成一樣？5、說一說：為什么我們的看法有相同的，也

28、有不同的；為什么我們有些小組在爭論時(shí)發(fā)生了紛爭？6、說說從剛才的兩個(gè)活動(dòng)中，你有什么收成？7、老師小結(jié)：由于每個(gè)人站的角度不一樣，所以每個(gè)人都有自己的 看法并且有自己肯定的理由，在與人交往時(shí)，要敬重他人的看法，頑固己見簡潔導(dǎo)致爭執(zhí)和沖突；所以我們要懂得換位摸索，用我 們通俗的話來說也就是換把椅子坐一坐；8、出示課題：換位摸索換把椅子坐一坐說明換位摸索：所謂換位摸索，其實(shí)就是換一種立場看待問題，從各個(gè)不同的角度爭論問題，以開放心態(tài)對待沖突，從而獲得新的懂得，做出與平常慣常思維下不一樣的行為；三、注視自我，換位摸索； 1、老師第一自己進(jìn)行換位摸索的演練，利用兩張空椅子來進(jìn)行自我分析，懂得自己的苦惱

29、的根源；2、勉勵(lì)一兩個(gè)孩子說一說自己對自己苦惱的看法；3、建議孩子們在工作紙上寫下?lián)Q位前后的想法；當(dāng)時(shí)我是這樣想的：“換位摸索”后我想：4、 小組內(nèi)溝通；a) 現(xiàn)場演練：把自己的想法通過兩把椅子表演出來；b) 勉勵(lì)孩子走出座位，找到與自己有沖突的伙伴，說一說自己的想法，爭取和對方重歸于好，建議假如與校外的人產(chǎn)生沖突的話；可以在課外找到對方，說說自己心理的想法；四、 老師結(jié)語：同學(xué)們， 今日老師很興奮能夠和大家一起共享和體驗(yàn)換位摸索，讓老師能夠解決心中的苦惱，而且我看到很多同學(xué)也能夠在這一節(jié)課中收成、熟悉到：每一個(gè)人站的角度立場是不一樣的，各有各的理由， 我們能夠站在對方的角度去摸索問題，會(huì)以開

30、放的心態(tài)對待沖突，從而獲得新的懂得；通過換位摸索，可以讓我們明白別人的心理需求，感受到他人的心情；通過換位摸索，可以讓我們揣摩到對方的心理，達(dá)到同理對方的目的；通過換位摸索，可以讓我們觀賞到他人優(yōu)點(diǎn)，并賜予對方真誠的勉勵(lì)，使我們的生活會(huì)少一些紛爭，多一些懂得；板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第十課敢于超越 ；主備人課型課時(shí)一課時(shí)時(shí)間1引導(dǎo)同學(xué)敞高興扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，勉勵(lì)同學(xué)排除嫉妒心理，培育學(xué)教生與別人交往、合作才能；學(xué)2讓同學(xué)聯(lián)系歷史故事、生活實(shí)際知道嫉妒的危害，樹立健康向上的心理，養(yǎng)成活潑開朗的目個(gè)性；標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教法學(xué)法教具學(xué)具相關(guān)

31、圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、觀看錄相，引出課題觀看三國演義中周瑜嫉妒諸葛亮的才能，曾幾次暗算諸葛亮，但部沒有能得逞，最終仰天長嘆“既生瑜，何生亮.”的錄相片斷；師：為什么周瑜會(huì)有這些表現(xiàn). 生：周瑜是個(gè)心胸狹窄的人；生：周瑜看到諸葛亮比自己強(qiáng)，心懷怨恨，就想加害諸葛亮；師：看到別人比自己優(yōu)秀，心理不舒適，產(chǎn)生一種不正常的、不健康的心理，我們把這種心理稱為“嫉妒”；二、談古論今，加深懂得同學(xué) 1：講關(guān)于韓非了與李斯的故事；（略）從故事中可以得知李斯與韓非子本是好同學(xué)，就是由于李斯嫉妒韓非子的才智， 擔(dān)憂自己在秦王面前失寵而說韓非予的壞話，秦王誤殺韓非子，發(fā)生了古代文人相戕的悲；同學(xué) 2：講孫臏

32、與龐涓之間的故事；（略）師：聽了這個(gè)故事，大家有什么感受.生：龐涓心胸太狹窄了，怕孫臏被魏王重用，影響自己位置，就加害孫臏，最終自己也落了個(gè)凄慘的下場，活該.生：這些故事告知我們嫉妒這個(gè)“魔鬼”，要不得； 師：從這兩個(gè)故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影響；生：嫉妒會(huì)使人產(chǎn)生不健康的心理，心懷怨恨，產(chǎn)生不正值的行為；生：有時(shí)甚至實(shí)行不好的手段中傷別人、坑害別人；師：由于李斯的嫉妒，韓非子遭到了誤害：龐涓的嫉妒，損害了自己的好伴侶； 這些嫉妒別人的人最終也沒有好下場；從這些故事中，我們可以知道嫉妒這個(gè)“惡魔”給人帶來的“不幸”；三、情境表演，歸納總結(jié)師：嫉妒從古至今在人們心中烙下了深深的印跡，那么，

33、 我們身邊有沒有這樣的事呢.情境表演一生 1：你知道嗎 . 汪云翔同學(xué)被評為大隊(duì)委了.生 2：有什么了不得的，他的成果仍不如我呢.生 3：就是 . 上次仍是我提示他值日的，要不他就會(huì)被老師批判.生 4：他當(dāng)上大隊(duì)委，仍不是他爸爸跟老師打了招呼.生 1：你們就別瞎說了. 汪云翔一向?qū)W習(xí)認(rèn)真、成果優(yōu)秀，特殊關(guān)懷集體，為班級做了很多好事，我們應(yīng)當(dāng)向他學(xué)習(xí)，而不應(yīng)當(dāng)嘲笑人家；情境表演二：生 1：快來看啦，曉衛(wèi)寫的賞菊花作文發(fā)表了.生 2：這有什么了不得的，我已經(jīng)在省級雜志上發(fā)表了四篇了；生 3：我想肯定是老師幫他改的，要不是他爸爸寫的，他怎么會(huì)寫出那么好的文章呢.生 4：說不定他的文章是抄的；生 1：

34、你們不要瞎猜了，他最近學(xué)習(xí)態(tài)度變了樣，老師仍夸獎(jiǎng)他的進(jìn)步很大；這是人家自己努力的結(jié)果.情境表演三師（同學(xué)扮演老師宣讀考試分?jǐn)?shù)）：盧偉98 分，這次進(jìn)步最大.生 1：哇，考7 這 2 多，值得懷疑.生 2：他確定抄了別人的試卷；生 3：或許是老師改錯(cuò)了試卷. 等會(huì)兒去查查；生 4：你們這是什么態(tài)度.人家考得好，說明他學(xué)習(xí)認(rèn)真、考試細(xì)心，我們應(yīng)當(dāng)向他學(xué)習(xí)才對.師：人家看了剛才生活中的小片段有什么感想呢.他們有什么共同的特點(diǎn) .同學(xué)自由發(fā)言，老師總結(jié)；如：嫉妒別人的人心胸狹窄、總喜愛諷刺別人、譏諷別人、足“以小人之心，度君子之腹”、總是盯著別人的缺點(diǎn)、喜愛攻擊別人、中傷別人、散播謠言，毀壞他人聲譽(yù)，

35、甚至實(shí)行卑劣的手段陷害他人；師：它對我們的生活有哪些害處呢. 生：它損害了同學(xué)、伴侶之間正常的友情；生：它使一個(gè)人心靈扭曲，變得丑陋不堪；生：一個(gè)人的嫉妒程度越深越會(huì)失去理智，做出過激行為；四、聯(lián)系實(shí)例，指導(dǎo)行動(dòng)師：生活中，我們有時(shí)難免會(huì)遭到別人的嫉妒，遇到他人嫉妒時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢.生：友好地與嫉妒我的人相處，以一顆真誠的心對待同學(xué)；生：學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)忍耐，以一顆誠意待人；生：當(dāng)別人遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，伸出熱忱的雙手主動(dòng)幫忙.生：排除嫉妒心理，與同學(xué)綻開合理的競賽；生：向偉人、名人學(xué)習(xí)；同學(xué)講馬克思與恩格斯的故事、周培源與高士其的故事；師：聽完這兩個(gè)感人肺腑的故事，我們有什么啟示. 生：同學(xué)之

36、間應(yīng)當(dāng)真誠相處，不要嫉妒別人；生：當(dāng)自己成果比別人好時(shí)，要幫忙學(xué)習(xí)有困難的人，當(dāng)別人比自己成果好時(shí)，應(yīng)當(dāng)真誠地向別人學(xué)習(xí)；生：我以前曾嫉妒過曉雯，背后說過她的壞話，我向她賠禮；生：我也得過“嫉妒”的病，把一個(gè)同學(xué)的文具盒藏在講臺(tái)里，在這里我也向他表示賠禮，今后決不干這種事；生：我在自己學(xué)好各門功課時(shí)，也要幫忙學(xué)有困難的人，只要人家有問題找我，我決不擺架子.五、課堂總結(jié)，編寫格言師：俗語說： “一枝獨(dú)秀小是春，萬紫千紅春滿園；”為自己的進(jìn)步而興奮，為別人的歡快而歡快. 剛才同學(xué)們都懂得不能有嫉妒心理，應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步. 我們把自己最大的收成用一句話寫下來吧.同學(xué)創(chuàng)編格言：嫉妒就像一把雙刃劍

37、，刺傷別人的同時(shí)也損害了自己. 嫉妒就像一根尼龍繩，捆住別人的時(shí)候，也束縛了自己； 嫉妒也像毒品一樣，越吸越上癮，最終不能自拔；師：這堂班會(huì)課， 大家知道了嫉妒具有極大的危害，讓我們遠(yuǎn)離這個(gè)無形的“魔鬼”，樹立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開朗的個(gè)性，真誠對待身邊每個(gè)人，只有這樣， 我們的伴侶才會(huì)越來越多，我們?nèi)松缆凡艜?huì)越走越寬敞，我們這個(gè)世界也會(huì)越來越美好.板書設(shè)計(jì)長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第十一課挑戰(zhàn)挫折 ；主備人課型課時(shí)一課時(shí)時(shí)間教1、 情感態(tài)度目標(biāo):幫忙同學(xué)以積極的態(tài)度面對挫折,正確熟悉挫折,勇于挑戰(zhàn)困難 ,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理學(xué)目2、 技能目標(biāo) :提高

38、同學(xué)搜集信息,分析信息和歸納,表達(dá) ,溝通等才能 .3 、學(xué)問目標(biāo) :把握承擔(dān)挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.標(biāo)重點(diǎn)把握承擔(dān)挫折 ,戰(zhàn)勝困難的一些方法.難點(diǎn)正確熟悉挫折 ,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理教法學(xué)法教具學(xué)具相關(guān)圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、談話引入課題 1、同學(xué)們 , 我想問大家一個(gè)問題 : 你們摔過跤嗎 .摔過跤的同學(xué)請舉手，我也摔過跤, 我記得有一次我騎自行車, 一不當(dāng)心跌倒在路邊 , 腿和胳膊都摔破了， 仍出了血；可見摔跤是誰也免不了的；2 、在我們的生活中 , 往往會(huì)遇到一些困難和挫折； 你在學(xué)習(xí) ,生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折.二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對挫折 1

39、、每個(gè)人都不行能一帆風(fēng)順, 遇到挫折和困難是正常的, 那么我們怎樣面對挫折呢 .請同學(xué)們來看一個(gè)故事， 閱讀“七彩鏡”中的故事； 2 、通過這個(gè)故事，你明白了什么道理？通過談話，讓同學(xué)懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不行防止的，不必可怕和慌張失措；讀了這個(gè)故事 , 你有什么感受 .3 、小結(jié) : 挫折對弱者來說是萬丈深潭, 對強(qiáng)者來說卻是成功的階梯 . 人生難免有挫折 , 人們對待挫折的態(tài)度不同, 結(jié)果就不同. 我們要像那只逃命的青蛙一樣, 勇于面對挫折 , 不埋怨,不起, 餒, 在挫折中振作起來；4 古今中外 , 有很多名人勇于面對挫折取得成功的事例, 你知道哪些 .（讓同學(xué)敘述名人的感人事跡

40、， 感受名人的堅(jiān)強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會(huì)只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對挫折，就能取得 成功；）三、溝通體會(huì) , 總結(jié)面對挫折的方法1、同學(xué)們平常也遇到過挫折, 并且積存了一些面對挫折怎樣振作起來的體會(huì) , 大家一起來溝通溝通 . 請同學(xué)們回想一下；（獨(dú)立完成“童心廣場”內(nèi)容）2 、小組內(nèi)溝通 , 再全班溝通 .3 、小結(jié) : 從同學(xué)們的溝通中 , 我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的發(fā)法 課件出示 四、觀賞散文 , 熏陶情感師朗讀散文 <<面對挫折 >>；五、指導(dǎo)實(shí)踐直通車六、小結(jié)1、最終, 我想請每個(gè)人寫一句勉勵(lì)自己積極面對挫折的話或名言, 然后全班溝通 .2、在一個(gè)人

41、漫長的生命歷程中, 沒有人能永久成功 . 摔了跟頭之后, 最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒, 找到緣由 , 對癥下藥 ,這是失敗給你的最好禮物. 只要以健康的心態(tài)去對待困難和 挫折, 就可以做到 : 不在失敗中倒下 , 而在挫折中振作 . 信任同學(xué)們會(huì)越走越好 .3 、齊唱歌曲真心英雄；回憶自己曾經(jīng)遇到的 挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓同學(xué)從中感悟正確面對挫折的一些方法；以同學(xué)寫一句勉勵(lì)自己面對挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，勉勵(lì)同學(xué)把今日課堂上學(xué)到的學(xué)問運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓同學(xué)真正成為生活的強(qiáng)者；板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第十二課觀賞自己 ；主備

42、人周文惠課型課時(shí)一課時(shí)時(shí)間教學(xué)會(huì)如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點(diǎn)并理智對待，思學(xué)目考自己努力的途徑和相宜的目標(biāo)，讓“揚(yáng)長補(bǔ)短 ”變?yōu)檎嬲袑?shí)可行的標(biāo)方案；重點(diǎn)難點(diǎn)教法學(xué)法教具學(xué)具相關(guān)圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、 導(dǎo)入老師： 同學(xué)們， 我留意到這樣一個(gè)現(xiàn)象， 身體胖的同學(xué)都不情愿聽別人說自己胖，覺得胖是一件特殊讓自己苦惱的 事；我們看一看“七彩鏡”中小女孩的故事；二、講授新課閱讀故事；老師：你們看，小芳變明白；通過閱讀認(rèn)真摸索你就會(huì)明白，每個(gè)人都是既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)的；每個(gè)人都能轉(zhuǎn)變自己！三、課堂活動(dòng)1、 人無完人老師引導(dǎo)同學(xué)懂得“不足和缺點(diǎn)是普遍存在于每個(gè)人身上的”；2、 換個(gè)角度看自

43、己老師：你最苦惱自己什么不足或缺點(diǎn)呢？怎么換個(gè)角度看問題呢？假如你的缺點(diǎn)是必需要改正的，你就寫寫對缺點(diǎn)危害的熟悉，如：我上課不用心聽講，但是我知道這樣會(huì)讓我學(xué)不到學(xué)問；3、 告知自己老師：剛才我們針對一個(gè)缺點(diǎn)調(diào)整了自己的熟悉；現(xiàn)在你再找找自己仍有哪些缺點(diǎn)和不足，更多優(yōu)點(diǎn)有哪些？ 4、 完成“童心廣場”四、實(shí)踐指導(dǎo)老師：每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，善于發(fā)覺自己、觀賞自己是至關(guān)重要的；如何培育自己的自信心呢？閱讀“直通車；”五、 課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)老師：我喜愛我自己，我有很多優(yōu)點(diǎn)，我也能接受自己缺點(diǎn)和不足的現(xiàn)實(shí)，這樣才是我，這才具有努力的目標(biāo)和進(jìn)步的動(dòng)力；同學(xué)們，你們是這樣想的嗎？我們要善于發(fā)覺自己、

44、觀賞自己、超越自己！板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思相關(guān)資源授課長春出版社出版心理健康訓(xùn)練學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第十三課調(diào)劑憤慨 ；主備人課型課時(shí)一課時(shí)時(shí)間教1、熟悉憤慨對人身心健康的危害；學(xué)目2、明白憤慨是可以調(diào)劑和掌握的，能正確面對憤慨心情；標(biāo)3、初步學(xué)會(huì)調(diào)劑和掌握憤慨心情；重點(diǎn)熟悉憤慨對人身心健康的危害；難點(diǎn)明白憤慨是可以調(diào)劑和掌握的，能正確面對憤慨心情；初步學(xué)會(huì)調(diào)劑和掌握憤慨心情；教法學(xué)法 爭論法教具學(xué)具相關(guān)圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖（一） 活動(dòng)名稱：童心廣場（什么令他們?nèi)绱藨嵖?？）步驟： 1、出示童心廣場六個(gè)圖片；小明考試不及格，小芳戴上眼鏡，小剛聽說小力在背后說他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調(diào)查緣

45、由就批判了小輝，小義做好事卻被人誤會(huì)；2、說說他們?yōu)槭裁磻嵖?、爭論：假如你處在以上幾位同學(xué)的境況之中，憤慨之下你會(huì)怎么做？4、挑選反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、仰頭挺胸、置之不理、哭、其他；5、你遇到過類似的事情嗎？認(rèn)真想想，最近一次憤慨的情形：使你憤慨的事情：你的心里感受： 你的行為反應(yīng)：小結(jié)：在我們的生活中，常常會(huì)遇到讓我們憤慨的事情，這時(shí)，憤慨就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊埃黄鋵?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有挑選的權(quán)益，由于你并不是火山呀！過度：那么，前面我們挑選的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活動(dòng)名稱：聰慧泉（找掌握憤慨的法寶）步驟：1、小記

46、者采訪：前面所挑選的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶?，并說明理由；（讓多人發(fā)言） 2、為憤慨的伴侶出條妙計(jì)；（同學(xué)說說掌握憤慨的法寶；）說后出示：（ 1）當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒！”（ 2）當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把留意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等；（3）要學(xué)會(huì)體諒他人；找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談；（ 4）學(xué)一點(diǎn)精神成功法：遇到難以忍耐的事情時(shí)，不妨問自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎？對方做得不對，我不學(xué)他；”3、說說這些調(diào)劑憤慨的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q；小結(jié)：當(dāng)憤慨的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來熄滅它；那你就會(huì)發(fā)覺原先生活是那么美

47、好；（三）活動(dòng)名稱：回音壁（用調(diào)劑憤慨的法寶解決實(shí)際問題）步驟：（1）當(dāng)聰慧的小諸葛幫忙前面幾位被怒火掌握的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫；讓歡快與大家永久相伴；出示前面的畫面讓同學(xué)當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶；（2）表演自己在生活中讓你憤慨的情形，讓大家?guī)兔祷?；?）表演“理直氣和”小品，說說感想；歸納（送你一句話）：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì)把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安靜與和諧；板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思長春出版社出版心理健康訓(xùn)練授課學(xué)校五年級上冊內(nèi)容第十四課查找歡快 ；主備人課型課時(shí)一課時(shí)時(shí)間教學(xué)1、引導(dǎo)同學(xué)明白一些排解苦惱

48、的方法，使同學(xué)知道應(yīng)當(dāng)笑對生活中的不如意，做目一個(gè)歡快的人；標(biāo)2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)劑自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和心情；重點(diǎn)引導(dǎo)同學(xué)通過觀看體驗(yàn)別人的歡快與苦惱，找到歡快的真諦；難點(diǎn)引導(dǎo)同學(xué)用自己所把握的查找歡快的策略來更好地調(diào)整自己；教法學(xué)法教具學(xué)具相關(guān)圖片及資料教學(xué)流程設(shè)計(jì)意圖一、創(chuàng)設(shè)情形體驗(yàn)苦惱：1、揭題，播放音樂，老師激情導(dǎo)入：人人都想和歡快在一起，每天歡快，時(shí)時(shí)歡快；但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事；生活中，讓人憤慨、讓人苦惱、讓人痛楚的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你歡快或不快的事情嗎？2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶歡快：想想生活中有那些歡快的事，請大家拿出書，寫出最近遇到的令你歡快的事（“童心廣場”1 的內(nèi)容）；二、同學(xué)互動(dòng)，共享歡快：1、小組內(nèi)溝通令你歡快的事后全班溝通；2、老師導(dǎo)語： 生活中人人都想歡快， 下面請大家來聽一個(gè)故事：出示“七彩鏡”的故事；2、同學(xué)讀故事；3、老師引導(dǎo)、 摸索：你們知道