課外活動武術(shù)操興趣小組記錄

1、課外活動武術(shù)操興趣小組記錄胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄周次地點田徑場劉徳正參加 人員興趣小組人員活動(1)武術(shù)基本腿法練習(xí)內(nèi)容(2)柔韌練習(xí)1、教師講解組建校武術(shù)隊的意義2、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。3、準(zhǔn)備活動：繞教學(xué)樓慢跑2圏活動過程專項練習(xí)：拉韌帶1、武術(shù)基本腿法練習(xí)：(1)正側(cè)壓腿(2)正側(cè)踢腿(3)里合腿(4)外擺腿五、柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性,聽從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。3、結(jié)東部分：(1)老師領(lǐng)做放松操(2)小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動效果學(xué)生興趣很高，基本學(xué)握所教的內(nèi)容。胡屯中學(xué)武術(shù)趣小組活動記錄周次=地點田徑場盧易參加 人員興趣小組人

2、員JX XJX1 2活動過程、X 1 一 一一拉三學(xué)柔要方四活動 效果o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄REEEH參加 人員活動過程o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄BRBRS正 徳 劉參加 人員拳沖 - 型法 手手 術(shù)術(shù) 武武 習(xí)習(xí) 復(fù)學(xué) 12活動過程o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄BBS參加 人員活動過程o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄BBBsH參加 人員術(shù)A1拳 亮 步 處 J# 1X活動過程 、二 5 ZI*一 1 2 一一 3 歿丁 3o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄BnBS參加 人員活動過程、 、二 、二-/(一 1 2 一 一 1歩產(chǎn)三0胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄周次八地點田徑場囂盧勇參加

3、人員興趣小組人員活動1、復(fù)習(xí)初級長拳三路第一段內(nèi)容2、學(xué)習(xí)初級長拳三路第二段活動過程一. 準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動：繞教學(xué)樓慢跑2圏，拉韌帶二、基本部分1、復(fù)習(xí)健康活力操第一段動作2、學(xué)習(xí)健康活力操第二段動作要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮:>方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。3、結(jié)東部分：(1)老師領(lǐng)做放松操(2)小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動通過本節(jié)課師生共同努力，學(xué)生對初級長拳三路第一段動作進行鞏固練習(xí)，同時學(xué)生基效果本學(xué)會學(xué)習(xí)初級長拳三路第二段動作。9胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄周次九地點田徑場導(dǎo)師 輔教謝兆麟?yún)⒓?人員興趣小組人員活動

4、1、復(fù)習(xí)初級長拳三路第二段內(nèi)容2、學(xué)習(xí)初級長拳三路第三段活動過程-X準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動：繞教學(xué)樓慢跑2圏，拉韌帶二.基本部分1、宜習(xí)健康活力操第二段動作2、學(xué)習(xí)健康活力操第三段動作要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮）方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。3、結(jié)東部分：（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動通過本節(jié)課師生共同努力學(xué)生對初級長拳三路第二段動作進行鞏固練習(xí)，同時學(xué)生基本效果學(xué)會學(xué)習(xí)初級長拳三路第三段動作。9胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄周次十地點田徑場導(dǎo)師 輔教劉徳正參加 人員興趣小組人員活動1、復(fù)習(xí)初級長拳三路第三段內(nèi)容2

5、、學(xué)習(xí)初級長拳三路第四段活動過程-X準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動：繞教學(xué)樓慢跑2圏，拉韌帶-x基本部分1、復(fù)習(xí)健康活力操第三段動作2、學(xué)習(xí)健康活力操第四段動作要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮:>方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。3、結(jié)東部分：(1)老師領(lǐng)做放松操(2)小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動通過本節(jié)課師生共同努力學(xué)生對初級長拳三路第三段動作進行鞏固練習(xí)，同時學(xué)生基本效果學(xué)會學(xué)習(xí)初級長拳三路第四段動作。o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄周次十_地點大操場田 徑場S盧勇參加 人員興趣小組人員活動1、復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：手型、步型手法、步法、腿法.跳躍等動作內(nèi)容2、復(fù)習(xí)初級長拳三路活動過程-llspS- -1 1 spS要龍HS1o胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動記錄