與乒乓球一起奔跑

1、與乒乓球一起奔跑體育實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)(水平二)學(xué) 校:蕭山區(qū)新街第三小學(xué) 授課年級(jí):四年級(jí)(2班) 學(xué)生人數(shù):32人 任課教師:章永濤 課 型:運(yùn)動(dòng)參與實(shí)踐課 課 次：跑的單元計(jì)劃第2課時(shí)【整體設(shè)計(jì)說明】古希臘有段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”跑步一直深受喜歡，跑也是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容中必學(xué)的組成部分，是小學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)指出：通過跑的各項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，各種形式的跑的練習(xí)，掌握跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展和提高跑的能力，使學(xué)生能體驗(yàn)到跑的樂趣和價(jià)值。乒乓球作為我校三四年級(jí)學(xué)生必修項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。在教學(xué)中專門開設(shè)了乒乓球

2、課，進(jìn)行乒乓球教學(xué)，讓乒乓球面向了全體學(xué)生。將乒乓球融入到各年級(jí)的合適教材中，尤其是跑、跳、投等基本技能中，挖掘乒乓球除了在自身項(xiàng)目以外的鍛煉、健身的方法與價(jià)值，使乒乓球與跑、跳、投等的技能教學(xué)有機(jī)的結(jié)合在一起，獲得更多的學(xué)生喜愛，同時(shí)也豐富走、跑、跳、投等基本技能的教學(xué)手段與教學(xué)形式。本堂課根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，巧妙的將學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目和田徑跑的項(xiàng)目有機(jī)的結(jié)合起來，主動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣，注重學(xué)生主動(dòng)積極參與過程，更注重學(xué)生的主動(dòng)探索與創(chuàng)新。給學(xué)生搭建一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，讓學(xué)生帶著濃厚的興趣和表現(xiàn)欲望去學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)玩、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)發(fā)展、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，使學(xué)生能在玩中學(xué)

3、、學(xué)中樂、樂中悟?！窘虒W(xué)目標(biāo)】一、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解快速起跑在跑中的重要性，知道如何進(jìn)行快速起跑，同時(shí)熟悉和了解乒乓球鍛煉身體的各種方法。二、技能目標(biāo)：85%的學(xué)生能在游戲中較好的完成快速起跑的動(dòng)作，90%的學(xué)生能在游戲中跑得正確、自然、輕松、協(xié)調(diào)，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、反應(yīng)、奔跑動(dòng)作速度；進(jìn)一步發(fā)展投擲能力。三、情感目標(biāo)：乒乓球與跑的有機(jī)結(jié)合，有助于在游戲中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)，90%以上的學(xué)生能在游戲中提高跑的興趣，體驗(yàn)跑的樂趣?！菊f 明】跑是人的基本活動(dòng)能力之一，是人重要的基本活動(dòng)能力。在小學(xué)體育階段，跑內(nèi)容是整個(gè)教材體系的主要內(nèi)容之一，而“快速跑”也是一項(xiàng)能能發(fā)展人的

4、速度、靈敏、身體協(xié)調(diào)的最有效方式之一，同時(shí)也是學(xué)生喜聞樂見、參與性強(qiáng)、器材要求低、實(shí)際鍛煉效果好的一項(xiàng)活動(dòng)，因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生快速跑的教學(xué)顯得非常必要。其中小學(xué)水平一階段以“學(xué)會(huì)一些跑的方法和培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)”為主，水平二階段以“游戲結(jié)合多種方式的跑，掌握跑的正確方法，發(fā)展跑的能力，體驗(yàn)跑的樂趣”為主，水平三階段是在水平二的基礎(chǔ)上“堅(jiān)持游戲教學(xué)為主，逐步理解動(dòng)作的基本知識(shí)，逐步掌握合理的動(dòng)作，提高跑的能力，并將課堂延伸至課外，使教材具有活力”。四年級(jí)跑的教材在整個(gè)教材體系中占據(jù)著承上啟下、改進(jìn)動(dòng)作、明晰動(dòng)作要領(lǐng)、提高跑的能力等地位。通過前一課時(shí)的教學(xué)，學(xué)生在各種姿勢(shì)的起跑中，已經(jīng)能夠體會(huì)到起跑時(shí)

5、要反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快，只不過在動(dòng)作還處于泛化階段，尚需要改進(jìn)和提高。本課以水平（二）小學(xué)四年級(jí)“發(fā)展學(xué)生跑的能力”為基本內(nèi)容，以“讓距離賽跑”為主教材，根據(jù)該單元計(jì)劃的課時(shí)安排：第一課誰(shuí)的反應(yīng)快初識(shí)起跑，第二課讓距離跑體會(huì)跑的樂趣，第三課快起快跑站立式起跑，第四課接力賽跑體會(huì)跑在團(tuán)隊(duì)的作用，第五課障礙跑跑跳鉆的靈活運(yùn)用，第六課賽一賽比一比誰(shuí)跑的快。同時(shí)，練習(xí)跑的體育器材以學(xué)生最常見、最喜愛的乒乓球?yàn)橹?，始終貫穿本課。為此在認(rèn)知目標(biāo)中，我有意識(shí)的提出了“進(jìn)一步了解快速起跑在跑中的重要性，知道如何進(jìn)行快速起跑，同時(shí)熟悉和了解乒乓球鍛煉身體的各種方法”，目的就是通過投擲游戲“我投你跑”引導(dǎo)學(xué)生理解快速

6、起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)“預(yù)備姿勢(shì)”的追求，在后面的教學(xué)環(huán)節(jié)“我投你追”、“讓距離賽跑”游戲前，提出問題：“怎樣才能追上或比較快的撿回球和怎樣才能追上別人”的疑問，目的在于通過學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和強(qiáng)化快速起跑的動(dòng)作，加深對(duì)集中注意力、預(yù)備姿勢(shì)、后腿快速蹬地等起跑要求的理解與認(rèn)知，為下一課時(shí)的站立式起跑的教學(xué)打下伏筆?；趯W(xué)生已有一定基礎(chǔ)的前提下，完成快速起跑的動(dòng)作、改進(jìn)跑的姿勢(shì)應(yīng)該不是問題，所以在技能目標(biāo)中，我根據(jù)本課逐步引導(dǎo)和利用游戲強(qiáng)化動(dòng)作定型的效果，提出“85%的學(xué)生能在游戲中較好的完成快速起跑的動(dòng)作，90%的學(xué)生能在游戲中跑得正確、自然、輕松、協(xié)調(diào)，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、反應(yīng)、奔

7、跑動(dòng)作速度；進(jìn)一步發(fā)展投擲能力”可以說是能夠完成的，至于起跑中站立式起跑的動(dòng)作、起跑以后的加速跑等，應(yīng)在此后的跑的教學(xué)中逐步滲入和教學(xué)，本課在技能目標(biāo)上，僅僅是起跑時(shí)的快速起跑、跑的正確姿勢(shì)，以及投擲輕物的能力三個(gè)方面。通過平時(shí)的教學(xué)積累，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多教師在上課時(shí)注重跑的內(nèi)容的選擇，往往忽視學(xué)生對(duì)跑的樂趣的體驗(yàn)。雖然我們已經(jīng)在讓 “跑”豐富起來，但只要有跑，比較的對(duì)象一定是人，在無形當(dāng)中將學(xué)生劃成三、六、九等。為此，在情感目標(biāo)中有意識(shí)的提出：“乒乓球與跑的有機(jī)結(jié)合，有助于在游戲中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)，90%以上的學(xué)生能在游戲中提高跑的興趣，體驗(yàn)跑的樂趣”。目的就在于利用

8、玩球，引出自然過渡到“與球賽跑”、“讓距離賽跑”兩個(gè)游戲。在“與球賽跑”中比賽的對(duì)象是投擲的乒乓球，此時(shí)的乒乓球不僅是學(xué)生趕超的對(duì)象，還是學(xué)生的幫助者。通過“我投你跑”的游戲，前面的學(xué)生學(xué)生不想被乒乓球擊中，就必須注意力集中、快速啟動(dòng)，這樣在乒乓球的“幫助”下，學(xué)生都能很好的投入到練習(xí)中，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的積極性，體會(huì)到跑的實(shí)用性；在“我投你追”的游戲游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生通過追趕同伴投出的乒乓球（快速撿回乒乓球），改換競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，感覺新鮮，提高跑的積極性，進(jìn)一步刺激學(xué)生產(chǎn)生想跑的、要跑的意愿，使跑成為學(xué)生自覺自愿的行為；在“讓距離賽跑”的游戲中，結(jié)合每個(gè)學(xué)生手中的乒乓球上的數(shù)字，用叫號(hào)賽跑的

9、方法，跑的路線采用往返跑，賽跑的形式有個(gè)人賽、小組賽，以及變換每次起跑的姿勢(shì)等手段，在游戲中悄無聲息的滋生“樂跑”的情緒。同時(shí)也通過借助各種游戲與教學(xué)載體，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、樂觀進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自主創(chuàng)新等精神與品質(zhì)，通過“與球賽跑”、“與人賽跑”來感受成功、體驗(yàn)快樂。這樣的教學(xué)目標(biāo)在體育課中是可以直觀測(cè)量和評(píng)價(jià)的，例如學(xué)生的注意力、表情、身體的狀態(tài)、參與時(shí)的精神面貌、游戲時(shí)的規(guī)則執(zhí)行、自控力等?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)奔跑；教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)跑的樂趣【說 明】本課主教材是“讓距離賽跑”，重點(diǎn)即為“快速啟動(dòng)奔跑”，因?yàn)檫@是本課的核心教學(xué)指向，只有做好第一步快速啟動(dòng)奔跑，學(xué)生才有可能“比球快”

10、、“追上別人”。在教學(xué)難點(diǎn)的確定上，依據(jù)課標(biāo)中的基本理念之一激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域之一心理健康、學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)定目標(biāo)“體驗(yàn)跑的樂趣”為本課的教學(xué)難點(diǎn)，逐步加以探究、解決。【教學(xué)過程與方法】與乒乓球一起奔跑體育實(shí)踐課教案(水平二)學(xué) 校:蕭山區(qū)新街第三小學(xué) 授課年級(jí):四年級(jí)(2班) 學(xué)生人數(shù):32人 任課教師:章永濤 課 型:運(yùn)動(dòng)參與實(shí)踐課 課 次：跑的單元計(jì)劃第2課時(shí) 跑單元5課時(shí)第 2課教學(xué)內(nèi)容：1、讓距離賽跑 2、投擲輕物教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道讓距離賽跑快速起跑的重要性，并掌握乒乓球鍛煉身體的各種方法。技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能初步掌握加速跑的技術(shù)，10%的

11、學(xué)生能在教師、學(xué)生的指導(dǎo)、幫助下完成加速跑的基本動(dòng)作，提高學(xué)生跑的興趣，體驗(yàn)跑的樂趣；進(jìn)一步發(fā)展投擲能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，發(fā)揮學(xué)生的潛力，能在游戲中主動(dòng)展示自我，培養(yǎng)學(xué)生樂于參加體育活動(dòng)、能在活動(dòng)中展示所學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)奔跑；教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)跑的樂趣課 的流 程（時(shí)間）教 學(xué) 內(nèi) 容教（學(xué)）法與組織形式要 求激發(fā)興趣58一、課堂常規(guī)1、指定地點(diǎn)集合整隊(duì)2、師生問好，檢查衣著等常規(guī)3、宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1、有序的領(lǐng)取發(fā)器材球2、左、右轉(zhuǎn)彎走練習(xí)三、游戲：玩球1、自?shī)首詷菲古仪騽?chuàng)新玩法設(shè)疑：乒乓球有幾種玩法？2、師生同樂你做我學(xué)他學(xué)大家學(xué)一、

12、組織形式：二、隊(duì)列練習(xí)教法：（1）口令法；（2）講評(píng)學(xué)法：（1）根據(jù)要求做動(dòng)作；（2）小組討論；（3）小組展示三、游戲：玩球教法：（1）提示法，講清游戲要求 （2）指導(dǎo)法，教師巡回觀察并指導(dǎo)學(xué)法：學(xué)生散開后自主創(chuàng)新，自由發(fā)揮，個(gè)人展示 教師：聲音響亮，口齒清晰 語(yǔ)言親切，簡(jiǎn)要明了學(xué)生：靜、齊、快，集中注意力隊(duì)列練習(xí)：精神飽滿、動(dòng)作整齊、到位、迅速、聲音響亮收放器材：有序要求：發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，相互借鑒，共同學(xué)習(xí)各選擇24種方法（1次） 課 的流 程（時(shí)間）教 學(xué) 內(nèi) 容教（學(xué)）法與組織形式要 求學(xué)習(xí)體驗(yàn)通力合作、創(chuàng)新、關(guān)注個(gè)體差異2730調(diào)節(jié)評(píng)價(jià)5一、乒乓擲遠(yuǎn)比誰(shuí)遠(yuǎn)（復(fù)習(xí)）二、你投我跑快啟動(dòng)

13、方法：兩名學(xué)生相距3米前后站立，持球?qū)W生發(fā)令“預(yù)備跑”，并向前面學(xué)生投擲乒乓球，前面學(xué)生聽到跑即向前快速跑出，如被乒乓球碰到即為失敗，反之為勝。三、你投我追加速快方法一：兩名學(xué)生站在起點(diǎn)后面，持球?qū)W生發(fā)令“預(yù)備跑”，并向前投擲乒乓球，另一學(xué)生聽到跑即向前快速跑出追逐乒乓球，在乒乓球落地之前超過乒乓球（或在安全區(qū)內(nèi)超過、撿到球）為勝。方法二：根據(jù)不同學(xué)生的能力前后距離自行調(diào)整，尤其是能力差的。四、速度比拼四龍吐珠方法一：根據(jù)乒乓球上的數(shù)字，聽教師報(bào)放球順序（如8、4、6、1、2、5、7、3），迅速跑出隊(duì)列，將乒乓球放入隊(duì)伍前面的羽毛球桶，繞過后面標(biāo)志筒，跑回原位，所有的球入桶，快者為勝。一、向陽(yáng)

14、花（韻律放松）聽教師口令（太陽(yáng)出來了，太陽(yáng)下山了），學(xué)生做彈踢腿動(dòng)作二、課的評(píng)價(jià)三、整理器材四、師生道別一、組織二、教（學(xué)）法：教法：1、提示法：提示學(xué)生用過肩動(dòng)作，準(zhǔn)確的進(jìn)行輕物擲遠(yuǎn)。2、比賽法：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行輕物擲遠(yuǎn)比賽。學(xué)法：1、主動(dòng)參與游戲2、積極展示自我一、組織：安全線10米 安全線二、教（學(xué)）法：教法：1、引導(dǎo)學(xué)生提出快速跑中快速啟動(dòng)的重要性及快速啟動(dòng)的方法。2、集中講解示范游戲方法3、教師巡回指導(dǎo)給予鼓勵(lì)與評(píng)價(jià)4、競(jìng)賽法學(xué)法：1、討論，帶著問題邊想邊練2、認(rèn)真觀察與示范3、主動(dòng)參與游戲4、積極主動(dòng)獲取教師的指導(dǎo)與幫助，認(rèn)真學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處2、積極展示自我3、同學(xué)間相互幫助相互鼓勵(lì)一、

15、組織形式：同你投我跑二、教（學(xué)）法：教法：1、引導(dǎo)學(xué)生你能和乒乓球比速度嗎？2、教師講解并示范“我投你追”游戲方法3、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)4、針對(duì)問題及時(shí)講評(píng)5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（個(gè)人、小組）學(xué)法：1、自覺主動(dòng)與乒乓球賽跑2、積極展示自我3、同學(xué)間相互幫助相互鼓勵(lì)一、組織形式： 二、教（學(xué)）法：教法：1、教師講解及示范2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試3、尋找問題及解決方法4、明確游戲規(guī)則并組織學(xué)生比賽5、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)法：1、認(rèn)真聽講，思考游戲的方法規(guī)則2、積極主動(dòng)示范3、全身心投入比賽一、組織形式正方形四邊（聚散）二、教（學(xué)）法1、展示彈踢動(dòng)作，放松腿部，愉悅身心2、教師對(duì)本課的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行客觀的總結(jié)并提出

16、希望，同時(shí)歡迎學(xué)生說說自己的感受1、有過肩動(dòng)作，盡自己的最大能力，展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果比遠(yuǎn)。兩人一組通力合作，持球?qū)W生發(fā)口令跑的時(shí)候投球，只能瞄準(zhǔn)前面同學(xué)頭以下部位；前面的學(xué)生只有在聽到跑的時(shí)候才能啟動(dòng)向安全區(qū)跑；兩人輪流進(jìn)行。2、投球的同學(xué)必須在前面的同學(xué)到達(dá)安全區(qū)后進(jìn)行撿乒乓球；撿自己的乒乓球，不能撿別人的球；3、不得故意踩破乒乓球，如有破損，到老師處調(diào)換。你投我追的要求：1、兩人一組通力合作，持球?qū)W生發(fā)口令跑的時(shí)候投球，盡量往遠(yuǎn)的扔；追的學(xué)生只有在聽到跑的時(shí)候才能啟動(dòng)去追球；兩人輪流進(jìn)行。2、追的學(xué)生應(yīng)盡力追趕，并根據(jù)情況調(diào)整前后距離。3、不得故意踩破乒乓球，只能撿自己扔出去的球，如有破損，到老師處調(diào)換。1、在組織隊(duì)形過程中一定要求學(xué)生靜齊快。2、認(rèn)真聽講，努力嘗試。3、游戲時(shí)，注意力集中，遵守紀(jì)律。4、發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。5、展示自我，相互提醒與幫助6、團(tuán)結(jié)合作，力爭(zhēng)上游。1、自我展示2、放松自我3、積極自我評(píng)價(jià)預(yù)計(jì)平均