七年級上冊學(xué)會調(diào)控情緒教案人教版范文整理

1、七年級上冊學(xué)會調(diào)控情緒教案人教版 項(xiàng)目設(shè)計(jì)內(nèi)容備注課題學(xué)會調(diào)控情緒教學(xué) 目標(biāo)知識目標(biāo)：1、理解情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用， 了解青少年時(shí)期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)， 明白情緒需要個(gè)人主動調(diào)控的道理； 學(xué)會調(diào)控情緒的一些有效方法。 能力目標(biāo)：逐步掌握一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。 情感目標(biāo)：1、懂得調(diào)控情緒對個(gè)人行為和生活的重要性； 合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)； 尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。重點(diǎn)學(xué)會調(diào)控情緒的方法。難點(diǎn)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。教學(xué)手段方法情境教學(xué)法，討論法，比較法，活動探

2、究，案例分析法。教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動說明或 設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課播放儒林外史中的范進(jìn)中舉 問：為什么老奶奶的情緒前后截然不同，是什么決定了她的情緒？ 教師點(diǎn)撥總結(jié)： 一、情緒是可以調(diào)適的 情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。 在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。 多媒體出示：韓國青年殺母事 師：2、情緒需要調(diào)控 隨機(jī)抽出一位同學(xué)的紙條，全班同學(xué)幫助他想辦法，主意越多越好。 師總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法很多，生活中我們要做個(gè)有心人，不斷總結(jié)調(diào)控情緒的方法。教材中也總結(jié)了一些，我們一起來學(xué)習(xí)吧。 二、調(diào)控情緒的主要方法： 注意轉(zhuǎn)移法

3、合理宣泄法 理智控制法 多媒體展示圖片分別講述這幾種方法。 出示情境：同樣是語文考試，薛陽考得好喜形于色，并大聲喧揚(yáng)，李華考不好，心里難過，擔(dān)心回家挨批評。 組織討論： 情緒的表達(dá)是否只是個(gè)人的事情，對他人有否影響？ 薛陽當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適？為什么？ 你能否想像當(dāng)時(shí)李華的心情？ 從這件事中我們得出怎樣的結(jié)論？ 師總結(jié)： 三、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人 人的情緒具有相通性和感染性，個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受，學(xué)會在合適的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。 總結(jié)：1、引導(dǎo)學(xué)生說出自己在本節(jié)課中的收獲。 幫助學(xué)生理順知識點(diǎn)，并強(qiáng)化重點(diǎn)。 最后，讓我們齊唱一首動聽的歌曲快樂頌，讓它來撞擊我們的心

4、靈，讓我們運(yùn)用所學(xué)知識去調(diào)控今后人生路上遇到的消極情緒，讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我們身邊，讓我們共同演繹成功的人生。 學(xué)生通過對比分析，自主探究，內(nèi)心體驗(yàn)等方式思考上述問題，得出結(jié)論后，自由發(fā)言回答上述老師提出的問題。 閱讀案例，并以小組展開討論，歸納出結(jié)論：人的消極情緒對人遵從道德和法律規(guī)范有消極的影響。我們要采用有效方法及時(shí)排解不良情緒，避免悲劇的發(fā)生。 積極參與，踴躍發(fā)言 運(yùn)用所學(xué)到的調(diào)控情緒的方法為同學(xué)排憂解愁 學(xué)生通過分組討論，對比分析，合作探究，內(nèi)心體驗(yàn)等方式處理上述問題，得出結(jié)論后，每個(gè)組在組內(nèi)自由發(fā)言的 基礎(chǔ)上，組長作代表發(fā)言，回答上述老師提出的問題。 概括、歸納知識，掌握重點(diǎn)。 齊唱

5、動聽的歌曲快樂頌， 通過對比分析、總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生理解：客觀事實(shí)我們無法改變，但是我們可以改變自己對待客觀事實(shí)的態(tài)度。態(tài)度轉(zhuǎn)變了，情緒自然會發(fā)生改變的道理。 幫助學(xué)生認(rèn)識到人有時(shí)因情緒沖動而犯罪，造成嚴(yán)重后果，從而懂得情緒需要調(diào)控的道理。 通過活動的設(shè)置，故事的展現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在輕松的氛圍中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法；同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，學(xué)會做情緒的主人。 通過對情境中不同觀點(diǎn)的分析，幫助學(xué)生了解人的情緒具有相通性和感染性，個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受，學(xué)會在合適的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的情緒指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與朋友、家人共享快樂，分擔(dān)憂愁 幫助學(xué)生概括、歸納知識，提升能力，增強(qiáng)信心 板書 設(shè)計(jì)學(xué)會調(diào)控情緒 情緒是可以調(diào)適的 情緒師是可以調(diào)適的 情緒需要調(diào)適 排解不良情緒的具體方法 注意轉(zhuǎn)移法 合理發(fā)泄法 理智控制法 喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人教學(xué) 反思通過情境設(shè)置、自主學(xué)習(xí)、精講點(diǎn)撥、合作探究、有效訓(xùn)練等方式讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)會調(diào)控情緒的重要性和必要性，通過心