田徑測試內(nèi)容及說明

1、田徑測試內(nèi)容及說明：1、專項測試包括：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米；鉛球（女生4公斤，男生5公斤）、標(biāo)槍（女生600克，男生700克）、鐵餅（女生1公斤，男生1.5公斤）、跳遠(yuǎn)、跳高、三級跳遠(yuǎn)中任選一項。2、身高男1.70以上，女1.60米以上。單眼裸眼視力不低于4.73、測試辦法：按田徑運(yùn)動徑賽規(guī)則進(jìn)行。其中田賽中的遠(yuǎn)度項目每一考生只有三次試跳和試擲機(jī)會。 乒乓球?qū)ｍ椉釉噧?nèi)容、辦法 一、技術(shù)評定（30分） 由教練員陪練，評定學(xué)生正手近臺攻球、反手推擋、正反手轉(zhuǎn)換、正反手弧圈球。評分辦法：1、優(yōu)：動作協(xié)調(diào)，擊球弧線低、速度快、落點(diǎn)穩(wěn)定、控制能力強(qiáng)（25分-30

2、分） 2、良：動作協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量好，控制能力較強(qiáng)（20分-24.9分） 3、中：動作基本協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量一般，控制能力一般（15分19.9分） 4、差：動作不協(xié)調(diào)，擊球質(zhì)量不高，控制能力差（14.9分以下）二、實戰(zhàn)能力（70分）分別組織男女考生進(jìn)行單循環(huán)比賽，5人一下采用單循環(huán)決出名次，5人以上采用分組單循環(huán)的方法決出名次，比賽采用三局二勝制，每局11分。 評分標(biāo)準(zhǔn)：比賽成績=(N-R+1)/N×40+30(其中N為專項考試人數(shù)，R為比賽名次）排球特長生測試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及說明一 、 測試內(nèi)容及所占分值： 1、助跑摸高（10分）、2、傳球（10分）、3、墊球（10分）、4、四號位扣球（20

3、分）（男）30M半場折返跑（20分）（女）、5、發(fā)球（10分）、6、對抗比賽（40分）二 、 測試方法及標(biāo)準(zhǔn) ：1 、助跑摸高（10分）采用雙腳起跳摸高，可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式進(jìn)行。每人連續(xù)三次。取最好成績。男320cm為10分（滿分），每下降2cm減0.5分，女生立定跳遠(yuǎn)10分（滿分），計分標(biāo)準(zhǔn)：N-R+1/N×7+3(其中N為測試人數(shù)，R為測試名次）分 值成績（米）男女103.202.909.53.182.8893.162.868.53.142.8483.122.827.53.102.8073.082.786.53.062.7663.042.745.53.

4、022.7253.002.704.52.982.6842.962.663.52.942.6432.922.622.52.902.6022.882.581.52.862.5612.84及以下2.54及以下2 、 傳球（10分）（1）測試方法：考官在六號位拋球，考生在三號位將考官拋來的球傳至四號位，每人連續(xù)傳球5次。要求傳起的球有一定弧度以利于攻手進(jìn)攻，記錄符合要求的傳球總次數(shù)（不符合到位要求的次數(shù)扣除）。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：傳球成功一次得2分，傳球手型不對、傳球落點(diǎn)不對酌情扣分，將球傳至對方場區(qū)或所傳球無法進(jìn)行有效進(jìn)攻為失誤無分。3 、 墊球（10分）（1）測試方法：考生在六號位接發(fā)球，每人連續(xù)接球

5、5次。要求墊起的球有一定弧度，落點(diǎn)在本方場區(qū)二、三號位以利于二傳傳球，記錄符合要求的墊球總次數(shù)（不符合到位要求的次數(shù)扣除）。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：墊球成功一次得2分，墊起的球弧度低、方向不對、墊球動作不標(biāo)準(zhǔn)酌情扣分，將球墊出界外或墊至對方場區(qū)為失誤無分。4 、 發(fā)球（10分）（1）測試方法：考生持球在端線后，每人連續(xù)發(fā)球5次。要求發(fā)球有速度、有力量、效果好，落點(diǎn)在對方場區(qū)內(nèi)，記錄符合要求的發(fā)球總次數(shù)（不符合到位要求的次數(shù)扣除）。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)球成功一次得2分，發(fā)球飛行速度慢、力量小酌情扣分，未發(fā)至對方場區(qū)內(nèi)為發(fā)球失誤無分。5、 四號位扣球（20分）（1）測試方法：由主考官或考生（二傳）在3號位傳

6、球，考生在4號位接一傳后助跑起跳扣球。每個考生連續(xù)扣5次。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：A.助跑起跳合理流暢、上體反弓張弛有度、轉(zhuǎn)體揮臂有力、空中擊球快速準(zhǔn)確，使球線路清晰的落入界內(nèi)。成功扣一個球得4分。B.扣球失誤0分，力量不足酌情扣分。30M半場折返跑（20分）（女）計分方法：N-R+1/N×14+6(其中N為測試人數(shù)，R為測試名次）6、 對抗比賽（40分）（1）測試方法：視考生人數(shù)分隊進(jìn)行比賽（可由主考官向兩邊拋球進(jìn)行）。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：考評員參照實戰(zhàn)評分表（表7-2），獨(dú)立對考生的技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)程度，運(yùn)用效果，戰(zhàn)術(shù)意識以及個人實戰(zhàn)能力等方面進(jìn)行綜合評定，按10分制打分，所打分?jǐn)?shù)至多可到

7、小數(shù)點(diǎn)后1位。等級優(yōu)良中差分值108.6分8.57.6分7.56.0分6.0分以下標(biāo)準(zhǔn)各技術(shù)動作規(guī)范協(xié)調(diào)，運(yùn)用效果良好；戰(zhàn)術(shù)意識及個人實戰(zhàn)能力很強(qiáng)。各技術(shù)動作較規(guī)范協(xié)調(diào)，運(yùn)用效果良好；戰(zhàn)術(shù)意識及個人實戰(zhàn)能力較強(qiáng)。各技術(shù)動作規(guī)范程度、協(xié)調(diào)性及運(yùn)用效果一般；戰(zhàn)術(shù)意識及個人實戰(zhàn)能力一般。各技術(shù)動作規(guī)范程度、協(xié)調(diào)性及運(yùn)用效果較差；戰(zhàn)術(shù)意識及個人實戰(zhàn)能力較差。備注：（1）二傳和自由人外加10-20分 二傳內(nèi)容 ：網(wǎng)前一對一傳球（一般傳球、半高傳球、背傳） 自由人內(nèi)容：一對一打墊，橫向前交叉墊拋來的球。籃球測試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及說明：類  別序號身體素質(zhì)分值比例素質(zhì)及技術(shù)1身高102助跑、原地兩樣摸高

8、153投籃(自投自搶)154多種變向運(yùn)球傳接上籃20實戰(zhàn)技術(shù)5實戰(zhàn)能力40 一 身高分值： 男子：1.84米（含）以上加分，1.84米加一分，每增加一厘米加一分，最多加10分； 女子：1.70米（含）以上加分，1.84米加一分，每增加一厘米加一分，最多加10分；二 助跑摸高：助跑單腳起跳摸高，摸最高點(diǎn)計其成績（精確到厘米），每人兩次，計其中一次最佳成績。助跑距離和助跑方法不限。原地起跳連續(xù)摸高。 分 值成績（米）男女 153.152.80143.132.78 133.112.76 12 3.092.74 113.072.72 103.052.70 93.032.68 83.012.6

9、6 72.992.64 62.982.62 52.972.60 42.962.58 32.952.56 22.942.54 12.932.52三 投籃：以籃圈中心投影點(diǎn)為中心，5.5米為半徑畫弧，考生在弧線外進(jìn)行1分鐘自投自搶，投籃方式不限，記投中次數(shù)。每人測兩次，記其中一次最佳成績。要求：投籃起跳時必須在弧線外，不準(zhǔn)踩線，否則投中無效。（女生罰球線角）分值投中次數(shù)155124936231四 多種變向運(yùn)球上籃（女）：在籃球場地上畫出3個半徑為50厘米的圓圈，分別標(biāo)為、；各圓心距臨近的邊線為3米； 、距各自臨近的端線8米；定位在中線上。（如下圖）測試者在球場端線中點(diǎn)站立，面向前場，一腳踩中點(diǎn)。聽

10、到開始口令后，用右手運(yùn)球至處，在處做背后運(yùn)球變向，換左手向處運(yùn)球，至處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向，換右手運(yùn)球至處，右手做胯下運(yùn)球后，換左手運(yùn)球上籃。投籃不中須補(bǔ)籃直至中籃。搶籃板球后，用左手運(yùn)球返回處，做背后運(yùn)球，換右手運(yùn)球至處，用右手做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向，換左手運(yùn)球至處做胯下運(yùn)球，然后右手運(yùn)球上籃。球中籃后搶籃板球做同樣動作再重復(fù)一次，最后一次球中籃落地時停表。每人測兩次，計其中1次最好成績。男子運(yùn)球傳接上籃圖從底角運(yùn)球到邊線背后運(yùn)球到中線做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，傳球繞障礙接球上籃，進(jìn)球后接球按反方向運(yùn)球至邊線，做體前變向運(yùn)球到對面中線后做胯下運(yùn)球后傳球，繞障礙接球上籃。滑步測試方法如圖要求：在、處任意一腳未踩

11、到圓圈線或圓圈內(nèi)地面，運(yùn)球手錯誤或上籃手錯誤均判違例，失去當(dāng)次測試機(jī)會。如果兩次測試均違例，允許測第三次。若第三次仍違例，則該項無成績。分 值成績（男）成績（女）分 值成績（男）成績（女）2038”44”1062”72”1839”46”864”74”1640”48”768”76”1542”50”672”78”1444”52”576”80”1348”56”478”82”1250”60”380”84”1152”64”282”86”1054”68”184”88” 958”70”實戰(zhàn)能力：將考生分成兩隊進(jìn)行比賽，由3名考評員組成考評小組，按標(biāo)準(zhǔn)獨(dú)自評分，3個分?jǐn)?shù)中去掉最高分與最低分后，取平均分為最后得

12、分。指標(biāo)優(yōu)良中差技術(shù)動作規(guī)格（10分）動作完全正確、協(xié)調(diào)、連貫動作正確、協(xié)調(diào)動作基本正確、協(xié)調(diào)動作不正確、不協(xié)調(diào)技術(shù)運(yùn)用（10分）技術(shù)運(yùn)用完全合理、運(yùn)用效果好技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好技術(shù)運(yùn)用基本、運(yùn)用效果一般技術(shù)動作不合理、運(yùn)用效果差戰(zhàn)術(shù)配合意識（20分）戰(zhàn)術(shù)配合意識強(qiáng)、實戰(zhàn)效果較好戰(zhàn)術(shù)配合意識較強(qiáng)、實戰(zhàn)效果較好戰(zhàn)術(shù)配合意識和效果均一般技術(shù)配合意識差、效果較差八、武術(shù)1、身體素質(zhì)：滿分20分(1)立定跳遠(yuǎn) (滿分10分)(2)橫豎叉(滿分10分)2、基本動作：滿分30分（1）腿法動作：(滿分15分)正踢腿、外擺腿、里合腿、前掃腿、后掃腿（2）騰空動作：(滿分15分)騰空飛腳、旋風(fēng)腳、旋子、側(cè)空

13、翻、騰空外擺腿3、專項技術(shù)：滿分50分(1)拳術(shù)：自選拳、競賽套路、傳統(tǒng)套路任選一項（滿分25分）（2）器械：長短器械、傳統(tǒng)器械任選一項（滿分25分）測試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)1、身體素質(zhì)：滿分20分(1)立定跳遠(yuǎn)：男生2.5m 女生2m考試方法：考生上場行抱拳禮，聽到信號后原地雙腳向前跳。評分標(biāo)準(zhǔn)：姿勢正確、方法清楚、用力順達(dá)、快速有力(2)橫豎叉：考試方法：考生上場行抱拳禮，聽到信號后原地快速完成左右掄拍。評分標(biāo)準(zhǔn)：姿勢正確、方法清楚，雙腿離地面空隙不得大于5cm，每高過2cm扣2分。2、基本動作：滿分30分考試方法：考生上場行抱拳禮，聽到信號后原地啟動完成助跑。評分標(biāo)準(zhǔn)：姿勢正確、方法清楚、用力

14、順達(dá)、快速有力、有明顯騰空，擊拍腳腳面繃平。擊手與拍腳連續(xù)快速、準(zhǔn)確響亮。動作生疏、用力不順、動作不流暢、沒有明顯的騰空動作，每項扣3分。3、套路演練：拳術(shù):自選拳、競賽套路、傳統(tǒng)套路任選一項（滿分25分）考生可在長拳、南拳、太極拳等套路中任選一項傳統(tǒng)套路包括其它拳術(shù)一類形意、八級等；二類通背、翻子等；三類地躺、象形等；四類查、花、炮、紅等；器械套路：長短器械，傳統(tǒng)器械任選一項（滿分25分）刀、槍、劍、棍等競賽套路；其它器械一類單器械；二類雙器械；三類軟器械。任選一套器械?？荚嚪椒ǎ涸谖湫g(shù)標(biāo)準(zhǔn)競賽場地進(jìn)行。聽到點(diǎn)名后考生上場行抱拳禮，開始演練套路。評分標(biāo)準(zhǔn)：凡動作姿勢正確，方法清楚，用力順達(dá)，

15、力點(diǎn)準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏顯明，套路熟練，手眼配合好者為滿分25分。不能夠獨(dú)立完成套路者不予評分。套路演練中凡達(dá)不到以上每項要求的，每項扣35分。九，足球測試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)項目分 值標(biāo) 準(zhǔn)備 注過桿射門 5分動作協(xié)調(diào)，技術(shù)熟練，射門有力， 5分；動作協(xié)調(diào)，技術(shù)較熟練，4分，動作較協(xié)調(diào)，技術(shù)一般3分，動作不協(xié)調(diào)，射門無力1-2分測試兩次100 米 跑45分女生標(biāo)準(zhǔn) 男生標(biāo)準(zhǔn)14秒5 45分， 12秒5 45分14秒6 44分， 12秒6 44分14秒7 43分， 12秒7 43分14秒8 42分， 12秒8 42分14秒9 41分， 12秒9 41分15秒0 40分 13秒0 40分15秒1 39分 13秒1 39分15秒2 38分 13秒2 38分15秒3 37分 13秒3 37分15秒4 36分 13秒4 36分15秒5 35分 13秒5 35分15秒6 34分 13秒6 34分15秒7 33分 13秒7 33分15秒8 32分 13秒8 32分15秒9 31分 13秒9 31分16秒0 30分 14秒0 30分測試一次，女生14秒以內(nèi)加5分，男生12秒以內(nèi)加五分比 賽50分根據(jù)考生臨場表現(xiàn)，合理運(yùn)用各種技術(shù)能力劃分為優(yōu)秀（46-50）、良