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文檔簡介

1、防溺水安全教育講稿炎炎夏日己經(jīng)到來。防溺水漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,O學校本著“以人為木”精神,為確保師生安全,嚴防因游泳、洪水帶來安全 事故的發(fā)生,是禁止任何同學私自到水庫、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游 泳的;除非有父母親的親自陪同。那么防溺水應注意什么呢?我們匯集了有關知 識。請同學們耐心地聽一聽。(一)、游泳小常識:1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題, 如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救 助。2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血

2、 壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要 去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、 意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身 大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及 落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。(二)、游泳前要做好準備活動。1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣

3、炎熱,不做準備活動馬 上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng), 輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。2、如何準備:通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器 官進入到活動狀態(tài)。做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關節(jié)、韌帶 及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。 入水前用冷水淋浴一下,以適應水 溫,然后下水。水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū),應在淺 水區(qū)適應一段時間后,再逐漸加速。(三)、游泳過程中應注意的問題:1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游

4、 泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老 師的帶領。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要 告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰 更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。(四)、游泳中的緊急情況及自救。1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能 引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應馬上停止游泳,立

5、即上岸 休息,并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理, 而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和 松馳。具體的解脫方法如下:(6個方面)(1)手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速交替做幾次, 直到解脫為止。(2)一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動作。(3)上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復幾次。(4)小腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對側的手 握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上, 幫助伸直,就可以得到緩

6、解。如一次不行,可心連續(xù)做幾次。(5)大腿抽筋時,吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關節(jié), 然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動作,最后用力向前伸直。(6)胃部抽筋時,先吸一口氣,仰浮水上。迅速彎曲兩大腿,靠近腹部, 用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動作不要太用力,要自然。再次強調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽 筋了,快來人呀!”(五)、溺水的急救1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;方法二:特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大 聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護法

7、也規(guī)定:“未成年不能參加搶險" 等危險性活動。這也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領。2、如何開展岸上急救(1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及 其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后而用兩手的拇指由后向前頂住他的下 頜關節(jié),并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的 牙關。(2)排水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大 腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹 內(nèi)水排出。(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用 口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還

8、應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。(4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話?;驍r車送醫(yī)院。(六)、如何防溺水游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少 安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā) 生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、 浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了 解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。 如果集體

9、組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不 要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺 水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下, 以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳, 更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要 立即上岸休息或呼救。6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動

10、作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將 溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等朵物,保持呼吸通 暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部 下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動”倒水“動作?;謴湍缢?者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工 呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。8、面對洪水時如何避免溺水(1)發(fā)洪水時應注意往高處逃;(2)盡力躲避大浪;(3)盡量抓住浮托物;(4)揮動鮮艷衣物呼救;(5)洪水來之前要準備好食品、

11、藥品、手電筒等,并選好轉移的路線和地 點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮,全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安 全的地方去。(6)洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊 急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬 不要獨自游泳回家。二0七年六月八日 2019年內(nèi)蒙古自治區(qū)認定教師資格考教育學(初等)試卷一、單項選擇題(本大題共40小題,每小題1 1分,共40分)1. 西周在地方設置的學校叫做什么()oA.庠B.鄉(xiāng)學C.太學D.國學2. 教育性質(zhì)的規(guī)定性主要體現(xiàn)在()oA.教育具有相對獨立性B.教育具有社會性C.教育是一種轉化的活動D.教育是培養(yǎng)人的社會活動3. 西歐中世紀騎士教育的核

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