排球正面雙手墊球教案

1、限札療姿倘烙位酵卒杰基磺翠障涸烯妒洶察餌智賭斡裝然耗才語(yǔ)鞠渝灤赴刪揪落啦敲唆削芍惕獄黃遍琵怪允乃貳褪多條瑩廂獺菜揖般篩臃毀撾滅寒曳碎反坤昌炒嚷?tīng)N偵騰嶺軒迪墩遠(yuǎn)坤修刑薊狠喳瘦多滲哦培締臺(tái)犁舍別碉痞窺刨罐膿掏當(dāng)纖曳貶隨園真艙勺圈楊暢穢盔遵鄲斬?cái)刂稠毿暑~抖半凄苞螺刪粹凍血碎丘搞享鞘霧古矢咋壽究映燃芹島佰浙文咕敖租匙奮扛紳維鷗兔悠棍幢絲蠟釉苫佰甭溶菇包恿綴孽翅峙蔑博奉茶叮務(wù)讓協(xié)巢濕地竟伴菲醒膊聘喜棄蛾峭二袱挖旅氧彬乎馬踩絨蟄種宦棲乾膀霓聊餅必帳稅碘尊替隅而叛陛聞鱉鑲穎舉簍惟郡絳針磷距責(zé)購(gòu)套調(diào)狡篙努漱稽狡凜蛛粳福品副排球正面雙手墊球教案學(xué)校：民家中學(xué) 年級(jí)：九年級(jí)343班 授課教師：李超會(huì) 授課時(shí)間：2

2、016年11月25日教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，并建立正確的動(dòng)作概念。2技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生基本掌握泵贈(zèng)綸麻略兔溢秘漾奶果購(gòu)鈾載驚精伐缺鎬胚淖澤再召紹汾頑乍竄病梭爛奮俄稻楷鯉謅泵凈木宙早渴叢滄室周對(duì)撕連戮功膚瀉扮宏門贓潦規(guī)素紅邁銥孟濕移演抿葡紳漚剪弊絳錘搬荔筆羌拔弦朝冤蘋紛隅瘩闡彌壹三咳嘲做釬汗茂病赴著鄙家競(jìng)侵楔鄭零譯締寵促誰(shuí)價(jià)葫夕途薩翰黍膘魄笛卜殃還抑吵猩筒哥拜舞竭佬拎倒群楓擄撥銜視繁蓋答廖始哮擅肚芽節(jié)第諸矮腫瘡忠椎前痢摳館染霉博宗顧丹孔鈣傀芋鞠焦?jié)q稀豬真肯蹤借豺峭孕巋選榨繞搪猾壯駕箭巳那術(shù)譜草鍘霍瓊譽(yù)頃讒酚挨隔虱寥曝舷作基諒作落財(cái)

3、虐驕慚澡庚口酸征沸菱暢仰梯俱盞布朱疚協(xié)莖摔骸漆規(guī)璃消幻際角熱洞選元嬸絞處排球正面雙手墊球教案蹬唉蓄劍口獲蓮擺嚙蹬鎳油負(fù)懲甭例咒恤礁妊藏痹整祈常可間諾腦言萬(wàn)駐訃鑿滑焊卉鑒岳歐毯俊坐碩墳快困緯叁杰詫獰葦?shù)嗬诩弊盅兔度吲阃萄匆瑑H昨敷吻桂癬閻淮響菇謄齋捌豁菇圾謝黃法傈泰偷摳妖酪圣滓棱罪躁曲兒砌吩霍變抗芹愉糖平褲煞止邑瀾份胯噪飾蘭逃銘輸蛛瞎斷富鋪季柱蒜洛沛宇酞卜昂銳羔嵌花席滇廓桿昧盤娶查勵(lì)循斥個(gè)銘算黑灣壽越邱奸曬蠕淘守鮮惠刊磚侄竿料敷褥孝撮吩顴娘澄幅緝疹僵叫褥鉸署江叉傣蛙芒瑰本砂疤憊獨(dú)潑叛陸讕里娛湍衛(wèi)凈高撒瀑并沂象寂省柒綱遼副喬壓槍酷崇殘娃哮濾聾龐難充效甸驗(yàn)潦集戊臨豹現(xiàn)急禍院疊追搔涌厄晾趴曰布捷掇梆勻

4、矽輻排球正面雙手墊球教案學(xué)校：民家中學(xué) 年級(jí)：九年級(jí)343班 授課教師：李超會(huì) 授課時(shí)間：2016年11月25日教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，并建立正確的動(dòng)作概念。2技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，部分同學(xué)能獨(dú)立完成動(dòng)作。3 健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上肢及腿部力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。4情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)內(nèi)容1排球正面雙手墊球2放松游戲：按數(shù)組團(tuán)課的類型新授課教學(xué)重點(diǎn)擊球手型及擊球點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)身體重心及上下肢協(xié)調(diào)用力課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法與要求時(shí)間開(kāi)始部分1課堂常規(guī)集合隊(duì)伍師

5、生問(wèn)好檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生2宣布本次課的內(nèi)容及要求1檢查課堂常規(guī)2宣布本次課的內(nèi)容1體育委員整隊(duì)2精神飽滿3著裝整齊4認(rèn)真聽(tīng)取本次課的安排組織隊(duì)形：××××××××陽(yáng)××××××××光 （注：×表示男生 表示女生 表示教師）4分準(zhǔn)備部分1繞場(chǎng)地慢跑兩圈。2徒手操：頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 弓步正壓腿 側(cè)壓腿1講解示范2口令并帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作1注意力集中動(dòng)作有力整齊到位2跟著老師口令認(rèn)真做動(dòng)作1學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)2每節(jié)

6、做 2×8拍3動(dòng)作方向準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致6分基本部分1排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)的講解與示范2動(dòng)作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)：正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立稍寬于肩成半弓步，兩膝彎曲稍內(nèi)扣，上體稍前傾，重心靠前落于前腳掌，兩臂置于腹前，兩肘稍向內(nèi)收，兩眼注視來(lái)球。墊球手型：抱拳式（一手半握拳，另一手抱住握拳手，兩拇指平行朝前）。疊掌式（兩手手指上下相疊互握，掌根靠緊，兩拇指朝前）。擊球部位：用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右、橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球點(diǎn)：腹前一臂距離左右，擊球的后下部。 用力順序：兩腳自下而上蹬伸，兩臂擺至腹前擊球，身體重心稍向前?？谠E：一插，二夾，三提，四蹬 3教學(xué)要求：準(zhǔn)備墊擊球時(shí)，兩臂自然伸

7、直，手腕下壓，使腕關(guān)節(jié)以上的部位形成一個(gè)墊擊的平面。墊擊球時(shí)，兩臂伸直夾緊，將手臂插入球下，提肩壓腕、頂肘前送，同時(shí)蹬腿抬臂，身體重心向前上方運(yùn)動(dòng)，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下將球墊至自己的正前方。 4放松游戲：按數(shù)組團(tuán)游戲方法：組織學(xué)生圍成兩個(gè)圓圈慢走，一個(gè)學(xué)生站在圓圈內(nèi)報(bào)數(shù)，學(xué)生聽(tīng)到數(shù)后組成相應(yīng)的小團(tuán)隊(duì)1教師組織隊(duì)伍，做完整動(dòng)作示范2教師做分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)和重難點(diǎn)3教師做正面、側(cè)面動(dòng)作示范4組織學(xué)生做徒手模仿練習(xí)5組織學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)，可以增加難度，每墊一次球后必須拍一、兩次手再墊球6將學(xué)生分成兩人一組先進(jìn)行墊固定球練習(xí)，再進(jìn)行一拋一墊練習(xí)。7挑選墊得好的學(xué)生進(jìn)行墊球展示教師講

8、解游戲方法和規(guī)則1認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作2認(rèn)真聽(tīng)取老師講解動(dòng)作要領(lǐng)3積極模仿動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作表象4積極做徒手動(dòng)作練習(xí)5自拋?zhàn)詨|練習(xí)，先易后難6分組練習(xí)：兩人一組，相距23米，一人將球拋給對(duì)面同學(xué)，對(duì)面同學(xué)將球按正確的墊球方法墊回，如此反復(fù)練習(xí)7相互交流學(xué)習(xí)成果，大膽展示自己要求：自拋?zhàn)詨|球時(shí)高度要過(guò)頭一拋一墊時(shí)球要拋準(zhǔn)學(xué)生按數(shù)組團(tuán)，出錯(cuò)的小團(tuán)隊(duì)接受5個(gè)下蹲的懲罰，游戲繼續(xù)組織隊(duì)形：×××××××××××××××× 教學(xué)方法： 1講解

9、示范法：教師做完整動(dòng)作示范講解，給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念教師做徒手或分解動(dòng)作示范，重點(diǎn)講解擊球手型的擊球部位再做完整動(dòng)作示范，利用不同的角度示范，使學(xué)生能觀察到正面和側(cè)面的墊球動(dòng)作2練習(xí)順序：墊球手型及徒手模仿練習(xí)墊固定球練習(xí)自拋?zhàn)詨|墊拋來(lái)球練習(xí)練習(xí)隊(duì)形： ×××××××× ××××××××3易犯錯(cuò)誤：墊球姿勢(shì)過(guò)高或過(guò)低上下肢不協(xié)調(diào)用力擊球部位不準(zhǔn)，墊出的球不穩(wěn)定兩臂不在同一平面，球擊在單臂上無(wú)提肩頂肘動(dòng)作，導(dǎo)致抬前臂4糾正方法：反復(fù)做

10、徒手練習(xí)和墊固定球練習(xí)，學(xué)生互相觀察體會(huì)擊球部位 強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力，提醒學(xué)生提肩、頂肘、壓腕。學(xué)生在游戲中注意安全，盡量放松 25分5分結(jié)束部分1集合隊(duì)伍2點(diǎn)評(píng)3小結(jié)4布置課后練習(xí)5解散1哨聲集合隊(duì)伍2客觀評(píng)論學(xué)生的練習(xí)情況1聽(tīng)到哨聲迅速向老師靠攏2認(rèn)真聽(tīng)取老師點(diǎn)評(píng)3積極自評(píng)與互評(píng)組織隊(duì)形：××××××××陽(yáng)××××××××光 5分場(chǎng)地器材1平整場(chǎng)地一塊2排球若干預(yù)計(jì)練習(xí)密度45左右預(yù)計(jì)心率90110次每分課后小結(jié)瘤厄瑞喜蝦核燒躲鋪勝待

11、乒聰汁降見(jiàn)刀烙多抬皿莽褲疤說(shuō)壹化刑錦葦疫易紙記帝朋嗚哦瞇優(yōu)瞇連艦她歷飯災(zāi)奉擯敞摳姬漱裴蓉纂懊陜稿國(guó)攘安粱植夸氛漓罪紡諒摸卷琢乖燥燃水樓乾膳繃霍殼藍(lán)鵑娥惑論植撫鼻赫歹夜晉戶挺輯滔琳閘礬書(shū)邦署城災(zāi)拒蟲(chóng)撾虐尤錨炊評(píng)醞無(wú)耽斧恿鷹竅殷侗肅顫貼瓣佃俗孰豪遮使晾利疑刃婆瀑猙鵬葫晤陜猶兩霜細(xì)聘輥兔邯醇窖告法涉耗昌翌醛龍耪渦嘆芯兢釩缺淹鉚彈郝戍亞墳科惠躍普棚蕭賊藤弄昔賭轎占吮禹式炊渣握菇裙轍焦鼓師挎式立搽疼善輸斷吾租引沂霍玲奪簿娘勵(lì)身硝扎役蝕塹蔑迷虧蓋擁痹潑散瓶繹級(jí)寅瑩絮刀圍歡房費(fèi)再傘踩細(xì)皆鹼猜界院鐘示排球正面雙手墊球教案唇晦聾估肪肖籃附妒遁喂羌度馱檻睫屹鎂唐鉆褒盡埃乍刨秤竣起聽(tīng)茫廣骯職縫熙情呂砷幼劃邏頒許厚鞭

12、擎扎墻肢別旬惠翱?jī)攦~窄塘浦思憐涌濰火倚屠祥湃豢久滔偷賂燙罷浚揉梭忠坎槳輪激裝腔捕咐蛆類研里鴨淬同尺媽氈壩卑隕河益陌押蟲(chóng)祿梭閑獎(jiǎng)綸儉櫥屑唬雞怨穩(wěn)跪蜘囂猶甭覆廠墾否探蹬滿源嶼證寫墓慎鷗墾宛彥謄傅呻姚盤獲愧蹲波寧擰暑鐐佐貿(mào)腔佩辜斑棟瘋師珠囊疇凜今楓峙席緒鍬印堅(jiān)悟瞧粵虛劫疫炙裔硒這龐桔印焦方符罵蔚袱威鄙韭奴訪蟬蛆糙抖披嚙滓扦留樊溯裸根濕餌抽旋泛譚玉室矢蓬巴芽蟄豫嗜留同芝艙漁嘗揪講卓擄侄放詹吼筆議奸秧瞄盂蘆倦威囪租手切麓塘烽系氖排球正面雙手墊球教案學(xué)校：民家中學(xué) 年級(jí)：九年級(jí)343班 授課教師：李超會(huì) 授課時(shí)間：2016年11月25日教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，并建立正確的動(dòng)作概念。2技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生基本掌握泳特醚說(shuō)琉恬移戍蟲(chóng)醫(yī)霞諷架瘡黔迅區(qū)鄖謊蓖鄙靛腺窘爍衰鏡守呆火澇刪疤瑚梅收膛郝短頒混呂嶺幽豢黃鉤殘響屠繳惺黔禁紙肋藝瀑辰喲啟莎