戶外拓展活動策劃書

1、-作者xxxx-日期xxxx戶外拓展活動策劃書【精品文檔】一、活動背景大學(xué)，一個自我鍛煉的平臺，社團(tuán)是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團(tuán)成員大多是來自不同系不同專業(yè)的同學(xué)，課余時間，我們相聚，為協(xié)會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，因此團(tuán)隊合作精神在社團(tuán)里尤其重要 。團(tuán)隊意識在當(dāng)前已經(jīng)成為一個人、一個公司,甚至一個國家是否能健康快速的發(fā)展的一個重要因素,而團(tuán)隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛的一家人，舉辦相應(yīng)的團(tuán)隊游戲進(jìn)一步加強協(xié)會成員凝聚力是很有益的。二、活動目的本此活動旨在增強會員間的溝通交流，融洽會員關(guān)系，增強會員間的團(tuán)隊合作精神。通過組織

2、會員積極參與團(tuán)隊趣味游戲活動，為協(xié)會成員提供更多合作機(jī)會，使會員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標(biāo)不斷努力，增強會員的協(xié)作能力，同時增強協(xié)會凝聚力。三、活動主題：協(xié)作，挑戰(zhàn)游戲四、舉辦單位：主辦單位：院招生就業(yè)辦承辦單位：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會五、活動時間：2011、12六、活動地點：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場七、活動對象：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會全體成員八、活動流程u 前期準(zhǔn)備Ø 調(diào)研部：調(diào)動協(xié)會所有成員，收集好活動游戲Ø 所有副會長：為活動中的各個游戲分配好負(fù)責(zé)人Ø 組織部：負(fù)責(zé)組織好協(xié)會成員進(jìn)行活動場地的布置Ø 創(chuàng)業(yè)部：與組織部相互協(xié)作，負(fù)責(zé)好活動現(xiàn)場布置及道具準(zhǔn)備

3、Ø 宣傳部：提前制作好活動的通知Ø 網(wǎng)絡(luò)部：準(zhǔn)備好相機(jī)Ø 外聯(lián)部：活動的具體時間、地點等事項，對協(xié)會所有成員要通知到位Ø 辦公室：與財務(wù)部一同購買好活動所需的物品Ø 策劃部：提前寫好策劃并上交Ø 財務(wù)部：做好財務(wù)預(yù)算u 活動具體流程、活動內(nèi)容一、踩氣球二、三個進(jìn)球三、帶球賽跑四、五毛和一塊五、代號接龍六、齊心協(xié)力站起來七、滾球運動八、呼啦圈九、袋鼠賽跑十、地雷陣一、踩氣球人數(shù)：男女兩兩搭檔道具：·給每兩個隊員至少準(zhǔn)備一個氣球。 ·一根繩子，綁腳 ·一處運動場。  步驟：1讓協(xié)會成員互相結(jié)對兒。2

4、給每對搭檔發(fā)一個氣球，一條綁腳的繩子3用繩子把兩個人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球4搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時要保證自己的氣球不要被別人踩破 5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個組約4-6對搭檔， 6氣球被踩破的先淘汰，   7  最后氣球完好的那對為優(yōu)勝 比賽結(jié)束后，給大家12分鐘的休息設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對方的腳，防止摔倒二、三個進(jìn)球時間：510分鐘 人數(shù)：不限 道具： (每個小組) ·1個大垃圾桶(用來接球)。 ·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。 步驟： 1邀

5、請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。 2讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。 3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。 4告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。 5讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。 6等志愿者扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是

6、否也覺得很有成就感。三、帶球賽跑時間：5分鐘 道具：  ·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。 ·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點和終點)。 步驟： 1選一塊寬闊平整的比賽場地。 2讓每個隊員找一個搭檔。 3給每對搭檔發(fā)一個氣球。 4讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。 5用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠(yuǎn)了。 6讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。 7告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點

7、的小組獲勝。 8帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。四、五毛和一塊道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個（游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢）游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。(請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很

8、少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。)五、代號接龍游戲規(guī)則：l 人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合l 參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。l 參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號

9、，依次為3號l 游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說"1、2"，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。l 2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如說：2、5的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。l 如此一直進(jìn)行比賽。l 如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。l 鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改六、齊心協(xié)力站起來游戲方法：1、首先要大家兩個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）2、兩人手 "橋" 手，

10、然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。游戲內(nèi)容：1）每組出兩位組員進(jìn)行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣著手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來；2）當(dāng)兩人站起來后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來；3）以此類推，增加到四人、五人、六人。一組，直到全體一起站立為止。注意事項：1）這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；2）當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來，而不是以其他方法。七、滾球運動 道具：每人78個網(wǎng)球。 步驟：

11、 1選一塊寬闊平整的游戲場地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場或停車場之 類的有邊界線的場地。選一個人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場內(nèi)；另外選幾個人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。 2告訴隊員們他們將要參加一項運動，這項運動的世界記錄是每人平均得五分，激勵隊員們至少要達(dá)到這個成績。 3隊員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場地內(nèi)滾動。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動中的球，一個球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。 4送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動著的球的數(shù)目。 5讓隊員們沿著場地散開站好，送球手送進(jìn)的第一個球標(biāo)志游戲的開始，送球手會一個接一個地不斷將球送入場內(nèi)。 6等到小組基本上已

12、經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時候，延時30秒或 40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。7記分手報出小組的最終得分，并對小組所取得的成績表示祝賀。 討論問題示例：1、你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?2、大家在游戲的過程中是像一個整體呢，還是像一盤散沙?3、游戲開始前多花一點時間計劃是否會有助于提高成績? 安全： 告訴隊員在跑動踢球的過程中一定要注意安全，不要被四處滾動的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場地中的球非常多的時候。 變通： 1游戲開始前，給小組幾分鐘的計劃時間。 2如果球不夠的話?？梢砸箨爢T們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個要求至少可以使球的需求量減半。八、呼啦圈人數(shù)：不

13、限，人數(shù)較多時需要將隊員劃分成若干個由1216個人組成的小組。 道具： (每個小組) ·2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。 ·1個秒表。 ·1個哨子。 步驟：1把隊員們分成若干個由1216個人組成的小組。2讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。3等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中 ，兩個隊員松開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。4現(xiàn)在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結(jié)束

14、。5吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。6第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行45次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。 討論問題示例：你們在游戲過程中碰到了什么問題?l 怎樣分析問題的?l 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?l 哪些因素有助于成功完成游戲?l 哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?l 有沒有確定出比較現(xiàn)實的目標(biāo)? 安全： 如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個游戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動，這樣當(dāng)鉆圈的

15、人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護(hù)和攙扶。 變通： 1在每輪游戲開始前，給每個小組一分鐘計劃時間。 2讓每個小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時間。九、袋鼠賽跑時間：510分鐘 道具： 給每兩個隊員至少準(zhǔn)備編織袋 一根繩子 一處運動場。 步驟：1讓大家互相結(jié)對兒。2給每對搭檔發(fā)放道具3下半身裝進(jìn)編織袋中，用繩子把袋子口扎緊，以袋鼠的方式跳躍4一個隊員先從起點出發(fā)到終點，在把等待在終點的另一個隊員背 回來，用時最少者獲得勝利5 袋子脫落或沒有用跳躍的方式進(jìn)行比賽的淘汰討論問題示例：1、什么因素加大了游戲難度?2、什么因素可使游戲更為簡單? 變通：  比賽結(jié)束后，給大家

16、12分鐘的設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個跳，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。十、地雷陣時間：1530分鐘 人數(shù)： 至少12人，越多越好。 道具：·l 每對參賽者一塊蒙眼布。l 兩根約10米長的繩子(30英尺)。l 一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替 亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 步驟：1選一塊寬闊平整的游戲場地。2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3讓每個隊

17、員找一個搭檔。4給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8致游戲開場白，開場白示例如下： 幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險你的同伴必須穿過一

18、個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止5秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！ 討論問題示例： 1、哪個小組率先通過了地雷陣? 2、做完了這個游戲，大家感受如何? 3、你的同伴能做到指令清晰嗎? 4、游戲過程中遇到了什么問題？ 5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。 變通： 1這個游戲