拓展訓練方案項目大全(經(jīng)典實用)

1、拓展方案常用項目匯總含圖片和培訓目的超級實用紅黑商戰(zhàn)紅黑商戰(zhàn) 項目描述： 通過商戰(zhàn)模擬，體驗在商戰(zhàn)競爭中的決策過程，認識在競爭狀態(tài)下的心態(tài)變化，了解競爭、合作、雙贏戰(zhàn)略的意義。 培訓目的： 1、增強在競爭環(huán)境下善于合作，把握機會的能力； 2、啟發(fā)競爭環(huán)境下的全局觀念、胸懷氣量以及突破思維定式； 3、了解博弈論的知識； 4、體驗市場競爭的殘酷性與現(xiàn)實性， 5、培養(yǎng)積極、可觀心態(tài)，看待與面對市場競爭。 6、競爭與合作共贏：合則兩利，分則俱敗 7、心態(tài)與結(jié)果、猜疑與信任 8、信任和秩序建立與重建成本的關系 9、在一個組織內(nèi)部，培養(yǎng)一種相互理解、合作、和協(xié)，追求共同發(fā) 展的愿望，追求一種雙贏的文化氛圍

2、 破冰起航任 務導入關于拓展培訓的主題；分組并布置各小組企業(yè)文化設計各自團隊的隊名、選隊長創(chuàng)作隊徽、隊歌和隊訓；團隊文化建設的成果的集體展示。目 的 打破人際交往間的懷疑、猜忌、疏遠，營造一種和諧的組織氛圍，就像打破嚴冬厚厚的冰層；明確培訓目的，產(chǎn)生初步形成團隊氛圍，為接下來的培訓做好準備。項目推薦項目描述：項目描述： 伊利莎白女王率領衛(wèi)隊出征的時候遇到大雨天氣，所有士兵都非常勞累，需要停下來休息，可是地上泥濘，大家無法直接坐到地面休息，于是大家想出了一個方法讓每一個人都能得到休息同時又能保衛(wèi)女王.目標訴求：目標訴求： 彼此如此靠近，付出才有回報，真心對待每一個人；每個人都是企業(yè)運轉(zhuǎn)不可或缺的

3、一個環(huán)節(jié)；用心感受身邊的同事家人和朋友，只有彼此依靠，才能心心相印.女皇圈項目推薦任 務利用綁帶將隊員與隊員之間雙腿捆綁起來，從起點到終點橫向移動，途中綁帶斷裂或者散落，須立即修復完好之后繼續(xù)前進直到終點方算成功。目 的 建立團隊成員之間相互默契配合的意識； 通過隊員之間的思維互換、不斷的創(chuàng)新和嘗試、利用最簡單最合適的方式取得成功； 規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關系。蛟龍出海項目推薦項目介紹： 在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，培訓師喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時間內(nèi)按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。培訓目標： 團隊成員間的協(xié)調(diào)； 配

4、合的重要性； 制定完美的戰(zhàn)略計劃。超音速項目推薦任 務參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊目 的 1、團隊的執(zhí)行力在那些方面容易忽視； 2、個人與團隊的需求如何協(xié)調(diào)與照顧； 3、合作的契機； 4、成功的團隊所具備哪些因素冰海沉船項目推薦任 務參加實施的隊員，全身繃緊成一體后倒，參加保護的人員齊心協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。目 的 建立團隊成員之間互相信任的基礎； 通過身體接觸，打破隊員之間的隔膜； 學會換位思考； 向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼； 規(guī)范自我行為同集體利益的關系。信任背摔備選項目任 務全體隊員蒙上眼睛在規(guī)定的時間內(nèi)用繩

5、索做一個最大的正方形。在實施過程中經(jīng)過長時間的磨合后會討論出解決問題的方法，最終會有一名隊員來組織整個項目的實施。目 的 培養(yǎng)組織者的領導力，作為一名領導者他首先應當具有很強的號召力，以及良好的溝通能力； 培養(yǎng)團隊的執(zhí)行力； 培養(yǎng)團隊的默契和協(xié)作；盲人方陣備選項目任 務將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、盲人島、啞人島），各組隊員扮演各自島上的角色。在規(guī)定的時間內(nèi)，利用現(xiàn)有的物資三塊木板搭成的一座浮橋，營救我們的隊員。目 的 領導管理的角色意識，合理分工； 分清主要目標，次要目標； 突破思維定勢，充分利用規(guī)則； 主動溝通、雙向溝通；孤島求生備選項目任 務用繩子做成的大小不同的洞

6、，模擬四周有高壓電的電網(wǎng)，碰觸之后就犧牲。想辦法全體隊員穿越網(wǎng)口到對面，穿越過程中身體任何部位不得觸網(wǎng)。目 的 強化訓練員工積極主動、風險品質(zhì)； 啟發(fā)團隊的創(chuàng)造力和想象力； 培養(yǎng)個體失誤影響團隊成績時，團隊和個體之間的心理調(diào)節(jié)能力。穿越電網(wǎng)備選項目任 務全體所有隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越一面4米的光滑墻面。在此過程中，大家不能借助任何外界工具，所能用的資源只有每個人的身體。目 的 自我管理與定位、有甘為人梯的精神； 團隊氣氛達到高潮； 人力資源的合理分配、運用； 創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞的想法； 培養(yǎng)團結(jié)一致、親密配合、戰(zhàn)無不勝的團隊精神；海難逃生（畢業(yè)墻）項目推薦團隊大總結(jié)任務全體隊員共

7、同擦花、描繪我們的美好未來，隊員發(fā)表拓展感言、領導發(fā)言，鼓舞士氣，計劃未來目標汗水和智慧的回顧；大家共同描繪公司美好的未來，將氣氛推向高潮?？偨Y(jié)勇過沼澤勇過沼澤項目操作：每個隊充分利用現(xiàn)有資源:三個大油桶和兩塊長木板,全體人員在最短時間內(nèi)根據(jù)相應要求通過一段沼澤地 項目目的：1、面臨復雜任務時,團隊成員如何發(fā)揮團隊智慧制定最有效的方法2、團隊協(xié)作中如何進行合理分工,充分發(fā)揮最佳優(yōu)勢達到目標3、體驗怎么通過團隊合作的力量來攻克難關激情在浪尖飛揚激情在浪尖飛揚扎筏泅渡扎筏泅渡給你的團隊同樣有限的資源，如何利用這些資源，齊心協(xié)力搶渡大渡河，讓激情在浪尖飛揚 目 的：1、考查學員齊心協(xié)力完成任務的能力

8、 2、培養(yǎng)團隊成員的集體榮譽感 3、鍛煉學員面臨困難、敢于挑戰(zhàn)自我的能力團隊協(xié)作與創(chuàng)新關團隊協(xié)作與創(chuàng)新關交通堵塞交通堵塞步驟： 1每兩組隊員同時開始項目。 2兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。 3兩隊隊員每個人都占一個方塊，每隊隊員都向同一方向，但兩隊相對而立，兩隊中間放一塊閑置木板。 4兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊。 5不允許隊員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人轉(zhuǎn)身也就是說允許轉(zhuǎn)身時，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。 6隊員可以移到自己面前的空木板上。 7隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上

9、，但是不能后退。 8隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手，到達前面的方塊上。 9如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開始游戲。10兩隊互換位置則任務完成。信任大考驗信任大考驗 隊員站在1米6的高臺上，背對著大家，直直倒下，底下由團隊成員搭成“人床”牢牢接著！目 的： 1、團隊初步建立，接受彼此信任度的考驗 2、通過大量的身體接觸，增強團隊凝聚力 3、對于團隊中的成員，互相發(fā)出承諾，從而檢驗承諾，實現(xiàn)承諾，建立信任，承擔責任 4、充分挑戰(zhàn)自我心理設限，相信自己，相信團隊。 高空斷橋高空斷橋 在8米的

10、高空，克服心理障礙，勇敢跨越一段長約一米的空中斷橋。 目 的： 1、在團隊成長的過程中首先實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)和突破，感受團隊氛圍； 2、斷橋一小步，人生一大步，培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)自我、承受工作壓力的勇氣 3、挖掘個人潛能、突破自我心理設限，增強自信，幫助形成正確的自我認知； 4、學習如何設身處地地理解和體諒他人； 5、學習如何激勵他人，鼓勵學員勇于接受挑戰(zhàn)，勇敢面對困境； 6、 突破個人心理障礙，最大的敵人是自己，不要埋怨外界的條件 7、 陌生的事物都是一次寶貴的成長機會 8、 如果由于自己的恐懼不敢做，那么今生永遠不敢做 9、 一旦突破了之后，即使失敗，下次也敢做，而且一次會比一次好 10、 雖然是自己

11、個人的事，但作為團隊的一員，要為團隊做出付出，要有一種責任感 11、 在眾目睽睽之下，產(chǎn)生勇氣，潛能是依靠團隊才能更快開發(fā)的 12、 為了團隊要做到組織無我，忘掉一切 13、 人只有在鼓勵的環(huán)境中才能夠成長的更快速 14、 不要自以為是，總認為簡單，沒問題，可一上去就不行了 15、 團隊中的榜樣精神很重要 抱團打天下項目介紹：參訓學員組成一個大的團隊，所有的隊員都需要翻越1.5米高的一面墻（電繩），不得觸動墻面任何一處。項目目的：1、優(yōu)秀的個人和不合作的團隊一樣，同樣沒有效益。 2、團隊的三要素；合作、服從、執(zhí)行。 3、沒有完美的個人，只有完美的團隊；團隊中需要計劃，組織，協(xié)調(diào)，執(zhí)行。一枝竹篙

12、輕輕被折斷，眾人劃槳開大船。所有學員同心協(xié)力，目標一致克服難關，這個團隊因你的加入而更加精彩！ 冰海沉船冰海沉船項目介紹：13塊木板是我們唯一的工具，我們要通過一條從未經(jīng)歷的路程，需要的是團隊間統(tǒng)一的目標，整體默契的配合。讓學員了解在緊急情況下，如何合作以及如何有效地利用有限資源。 項目目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神。2、增進溝通。3、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。4、把隊員團結(jié)在一起。5、學會克服看似難以解決的問題。 鼓動人心鼓動人心 同一組的8名成員圍繞每隊隊員沿著鼓圍城一個圓圈，在鼓上延伸出來的8根繩子上每個隊員各抓一根，要求半徑不得短于1米，球在鼓面上的連續(xù)跳動次數(shù)不得少于20下。 目

13、的： 1、團隊合作，通過團隊的力量來創(chuàng)造個體所不能取得的成果； 2、在錯綜復雜的環(huán)境中，培養(yǎng)整個團隊的共進退意識，尋求整個團隊的平衡 3、在合作中細化團隊的分工，各司其職 4、細節(jié)決定成敗、過程決定結(jié)果、速度決定實力！ 挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)20112011 項目操作： 每個隊在最短的時間內(nèi)，通過連續(xù)完成一系列高度協(xié)作性項目：火線傳遞、不倒森林、步調(diào)一致、解開dna謎團、鼓起人心、激情口號，培養(yǎng)團隊成員之間的默契配合程度、團隊協(xié)作能力！ 1、協(xié)同合作，通過團隊的力量來創(chuàng)造個體所不能取得的成果； 2、內(nèi)部協(xié)作以團隊目標為導向，通過有效溝通，達到默契一致，無縫聯(lián)結(jié)； 3、細節(jié)決定成敗、過程決定結(jié)果、速度決定實力

14、！ 驛站傳書驛站傳書 每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。目目 的：的： 1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環(huán)節(jié)。 2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個人的工作都非常重要 3、工作中需要創(chuàng)新思維，突破思維定式 4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。 合力致勝七巧板合力致勝七巧板 所有團隊成員分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主

15、題，系統(tǒng)整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。 1、培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。 2、強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。 3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。 4、培養(yǎng)市場開拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。 5、培養(yǎng)學員科學系統(tǒng)的思維方式，增強全局觀念。 6、體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用領袖風采領袖風采 每個團隊在各自領袖的帶領下，在同樣的要求下進行團隊報數(shù)的競爭，每一輪競賽中，落后的一方團隊領袖都要為之承擔相應的責任和懲罰。目目 的：的： 1、通過一輪一

16、輪的競爭，使團隊在不斷磨合中加強內(nèi)部協(xié)作，抱成一團、凝成一股繩，真正達成我們是一個人，我們是一條心的團隊理念和共識。 2、在團隊領袖承擔責任的過程中，讓學員形象感受到團隊責任的重要性，為了團隊的榮譽和目標，勇于擔當，在責任中成長！ 3、樹立換位思考意識，多一份理解、包容與支持，共同努力去完成目標。定向?qū)毝ㄏ驅(qū)氻椖坎僮黜椖坎僮鳎好?0人一團隊，正副隊長各一名，隊員18名，18名隊員平均分成3個隊，每小隊各選正副隊長一名，發(fā)放團隊定向說明書定向溫馨提示。隊長持有任務書地圖，隊員持有任務書。目標任務目標任務：總目標：獲得所有的拼圖片，并在各大隊長的組織下完成拼圖，該目標是所有隊員完成的最終目標

17、分目標：隊長將各目標分解并落實到各個隊員即是分目標，該目標是每個隊員必須完成的基本目標 項目目的：1、團隊目標的實現(xiàn)需要每個隊員的共同努力，團隊的成功離不開每個人的努力，團隊每個成員都是團隊中不可否卻的一分子 2、團隊的成功可以帶給個人更大的成功，團隊的成功離不開每個人的奉獻：部門之間也不是獨立的，要相互主動協(xié)作 3、沒有完美的個人，但有完美的團隊：成功的團隊里不會有失敗的個人，失敗的團隊里也不會有成功的個人 穿越生死電網(wǎng)穿越生死電網(wǎng) 面對一張“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），要求所有隊員都能成功穿越，但每個孔只能使用一次，并且身體的任何部位都不能碰觸網(wǎng)，一旦觸網(wǎng)，即宣布該隊員犧牲！目 的： 1、體會計劃、整

18、合、分配資源的重要性。 2、理解執(zhí)行計劃時團隊的合作精神。 3、培養(yǎng)團隊成員解決復雜問題的能力。 4、 完全信任團隊，充分配合 5、 不可盲目行事，分析環(huán)境，合理規(guī)劃，謹慎行動 6、小兵可以立大功，細節(jié)是成功的關鍵 7、 用心做好每一件事 8、 用合適的人做合適的事 9、 領導力與全局觀 10、危機意識生命之旅生命之旅攜手走天涯攜手走天涯 左手牽著責任，右手牽著愛心，心手相牽，心心相連，共同攜手走過一段不平凡的生命之旅 內(nèi)涵：內(nèi)涵： 每一個人一生中都難免遭遇波折坎坷、經(jīng)受種種不幸或打擊，但無論走入怎樣的低谷、面臨多大的困難，只要相信自己、相信伙伴、相信團隊、永不放棄，依靠來自各方的愛的援助，并

19、盡自己所能地向他人伸出自己愛的援助，雖然也許漫長、雖然也許艱難，但最終總能走出困境、越過荊棘，迎來燦爛明媚的新天地。 珍惜團隊合作，珍惜發(fā)展平臺，以感恩之心融入到團隊當中，與堅強的團隊共同成長！ 瘋狂突破瘋狂突破 你的目標是什么？你恐懼什么？你有成功的欲望嗎？你想得到什么？一切來自于你自己、來自于團隊的激勵和支持! 團隊激勵和個人潛能激發(fā)，讓你戰(zhàn)無不勝，所向披靡！互動能使那些只肯做“本份”工作的人轉(zhuǎn)變?yōu)槟茏晕壹?、甘愿為更高的目的而奉獻的人。 堅持！堅持！堅持！決不放棄！ 成功者永不放棄，放棄者永不成功。 如果你一定要成功，你就一定要敢于突破自己！眾志成城翻越畢業(yè)墻眾志成城翻越畢業(yè)墻 全體隊員

20、徒手登上4米的高墻，不能使用任何工具，也不能落下任何一位隊員目 的： 1、全面明確和認同團隊的共同目標。 2、三人成眾，眾志成城，用行動證明：團隊的力量可 以戰(zhàn)勝一切困難。 3、團隊需要相互協(xié)作和提攜，樂于為團隊付出。 4、團結(jié)產(chǎn)生力量，凝聚誕生希望 5、一切皆有可能空中天梯空中天梯項目操作： 在高達10米的空中，2-3名團隊成員相互配合，攀登由六根圓木組成的天梯，通過互相協(xié)作一步一步攀上頂峰。 項目目的： 1、在團隊成長的過程中首先實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)和突破，感受團隊氛圍； 2、提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)自我、承受壓力的勇氣 3、培養(yǎng)相互協(xié)作、相互配合的團隊合作精神； 4、學習如何設身處地地理解和體

21、諒他人； 5、學習如何激勵他人，鼓勵學員勇于接受挑戰(zhàn)，勇敢面對困境； 6、沒有個人英雄，再強，一個人也上不去，再弱，通過協(xié)作都能上去 7、充分發(fā)揮個人潛能，為了團隊的目標，都可以超常發(fā)揮潛能 8、充分相信團隊，相信自己和伙伴能夠成功 9、在復雜環(huán)境中迅速找出解決問題的關鍵所在 10、學習前人的經(jīng)驗，從中找到適合自己的方法 11、除非你自己選擇放棄，否則沒有任何人可以讓你失敗 智闖盲人方陣智闖盲人方陣項目操作：所有隊員在蒙住眼睛的環(huán)境中（盲人），在30分鐘內(nèi)把一團繩子圍成規(guī)定的形狀，并且所有隊員需要平均分配到正方形的各邊上。 項目目的：1、了解領導在團隊中的作用，培養(yǎng)領導的決策意識。2、有效溝通

22、的重要性，學會多種溝通方式，加強溝通意識3、培養(yǎng)團隊成員有效的執(zhí)行能力4、復雜環(huán)境下的指揮應變能力 5、建立良好的復命制度 6、勇于擔當,主動、積極的負責與配合 7、培養(yǎng)共同目標、默契 8、在混亂的環(huán)境中理出頭緒，保持清醒 9、領導是自然產(chǎn)生的，考驗領袖的潛質(zhì) 10、多頭領導對于組織建設的危害性 合力繩合力繩項目操作：團隊所有成員通力合作用繩圍成一個牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過項目目的： 1、親身體驗團隊合作產(chǎn)生的力量 2、在項目中如何做到有效配合，達到最終目標 3、強調(diào)個人與個人，部門與部門之間的密切配合，才能實現(xiàn)團隊的共贏智過迷宮智過迷宮項目操作：要求全體隊員從迷宮的一端走到

23、另一端，但只有一條路徑是正確的可以通過的，團隊成員必須輪流摸索，在最短的時間內(nèi)找到成功捷徑，智闖迷宮項目目的：1、在團隊中允許犯錯，但不能犯同樣的錯誤2、突破思維慣性，學會發(fā)散性思維3、市場與人生就像是迷宮，有退有進4、守正出奇，學會創(chuàng)新5、工作中如何發(fā)揮傳幫帶的作用6、善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題7、思路決定出路8、埋頭拉車同時需要抬頭看路9、凡事用心、專注 牧 羊 項目簡介： 團隊成員分為“牧羊犬”和“牧羊”，在規(guī)定的時間內(nèi)，“牧羊犬”運用團隊事先確定的溝通代碼指揮“牧羊”進入“羊圈”，并按照規(guī)定的位置進行分布。 項目目標： 1、在短時間內(nèi)如何進行有效可行的團隊決策。 2、跨部門以及不同角色成員

24、之間的有效溝通。 3、如何解決溝通障礙。 4、團隊完成任務過程中，意外情況的處理。 5、領導意識的體現(xiàn)及執(zhí)行的力提升。 乾坤大挪移全體隊員在腳與腳相綁的情況下，整體挪移通過險相環(huán)生的雷區(qū)項目目標：1、整個團隊就像拴在一起，共進共退。2、環(huán)環(huán)相扣，每個人對于團隊都非常重要。3、團隊協(xié)作中需要每個人的全力以赴。 決戰(zhàn)紅海決戰(zhàn)紅海 沙漠掘金沙漠掘金 項目介紹：“沙漠掘金”課程是對團隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突等問題進行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過游戲的體驗引導，發(fā)掘出團隊做好目標設定及目標管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當使用所造成團隊或公司的影響及破壞，對于

25、公司主管還可以訓練領導能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售、溝通等方面，運用團體游戲的方式，在不知不覺中去顯現(xiàn)出問題，發(fā)掘出問題的根本實質(zhì)，而讓學員親身體會公司的問題所在，并找到立竿見影的解決方法。 項目目的： 1、使學員深刻體會到以效果為導向工作計劃的重要性； 2、使學員學會如何取得有價值的信息，以及學會分析信息是否有價值； 3、使學員意識到要經(jīng)常去推測“是可能的”，并明確“什么是可能”對計劃/行動影響的重要性； 4、使學員了解工作不僅是賣力，更重要的有效率地工作； 5、使學員清楚自己做的每一個行動與產(chǎn)出的關系，從而利用有限的資源達到產(chǎn)出最大化； 6、提升學員風險規(guī)避及壓力管理、團隊協(xié)作

26、的能力； 吞吞 火火挑戰(zhàn)自我，成就自我，堅信一切皆有可能！成長更多的是靠一種心態(tài)，尤其是勇氣和信心！ 六步流程：第一步：弓箭步站立，右腿在前第二步：要充滿信心，看著火把下定決心，大喊一聲“我無所不能”第三步：舔濕嘴唇，吸氣屏住，頭向后仰，第四步右手快速將火把放入口中，要快、快、快，第五步：嘴巴抿緊三秒鐘第六步：火把從口中拔出，大聲喊“我無所不能”。 極速極速60秒秒 目的：鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助，增強隊員的項目管理能力，時間緊迫感。 項目介紹：30張帶有數(shù)字信息的卡被放置在繩接成的圈中，每個隊有三次進入現(xiàn)場收集數(shù)字信息的機會。音樂響起活動開始，每次進入繩圈的時間為60秒。音

27、樂停止，所有隊員須離開現(xiàn)場。在采集卡片信息時，只允許一名隊員在圈內(nèi)活動（可隨時換人），其他隊員只允許在圈外給予語言上的幫助。在60秒時間內(nèi)采集數(shù)字信息卡片且按照數(shù)字順序交予培訓師確認。準確無誤則勝出。 空中飛人空中飛人 在10米的高空，克服心理障礙，向著目標勇敢地飛躍出去。 目 的： 1、在團隊成長的過程中首先實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)和突破，感受團隊氛圍； 2、提高個人心理素質(zhì)、培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)自我、承受工作壓力的勇氣 3、挖掘個人潛能、突破自我心理設限，增強自信，幫助形成正確的自我認知； 4、學習如何設身處地地理解和體諒他人； 5、學習如何激勵他人，鼓勵學員勇于接受挑戰(zhàn)，勇敢面對困境；雷區(qū)取水雷區(qū)取水項目操

28、作：在近15平方米的“雷區(qū)”中放有隊員們闖關所必需的飲水資源，在不能踏入雷區(qū)的前提下，如何利用現(xiàn)有的道具（每隊一根長繩），去獲取所需的資源？ 項目目的：1、領悟團隊之間需要競爭也需要合作2、怎樣通過團隊合作達到雙贏3、市場競爭是最佳目的就是共贏4、展示同心協(xié)力的益處，共同體驗成功5、如何激發(fā)團隊創(chuàng)造性思維智闖雷區(qū)智闖雷區(qū)所有隊員在有障礙的情況下，必須在最短時間內(nèi)分批通過布滿地雷的防區(qū)，如何通過團隊的有效溝通和隊員的有力協(xié)助，順利闖關，將是隊員們面臨的一大考驗！風火輪風火輪項目操作：每個隊利用報紙，在規(guī)定時間內(nèi)做成一個超級風火輪(坦克履帶)，且要能夠帶動所有隊員一起滾動前進，由于道具有限，風火輪

29、要容下所有隊員，隊員們必須互相依靠與擁抱，在風火輪前行過程中需要大家強大的配合才能迅速滾動。項目目的： 1、團隊管理者面對復雜任務，如何快速決策、組織成員分工協(xié)作 2、在團隊氛圍中，培養(yǎng)學員執(zhí)行能力 3、為達到共同目標，培養(yǎng)同心協(xié)力的團隊合作精神扭轉(zhuǎn)乾坤扭轉(zhuǎn)乾坤項目描述:茫茫的荒島危機四伏，當隊員們乘坐神奇的“飛毯”勇過沼澤時，突然刮起了大風，“飛毯”即將被翻過來，所有人在無法離開“飛毯”的情況下，如何應急地將“飛毯”翻過來，扭轉(zhuǎn)乾坤呢？目的： 1、培養(yǎng)團隊成員應對、處理危機的意識； 2、培養(yǎng)團隊成員凝成一股繩共渡難關的信念和團隊合作精神； 3、培養(yǎng)敢于迎接挑戰(zhàn)，超越自我，變不可能為可能的堅定信念巴比通天塔巴比通天塔項目特點：團隊合作配合、智慧的顯現(xiàn)培訓目的： 1、培養(yǎng)積極的溝通心態(tài) 2、提